Efni.

• Að stíga
• Hluti 1 af 4: Að fá göt
• Hluti 2 af 4: Haltu götunum þínum hreinum
• Hluti 3 af 4: Koma í veg fyrir ertingu
• Hluti 4 af 4: Að klæðast réttu skartinu
• Ábendingar

Allir hafa óöryggi sitt við að setja á sig gafl í magann, sérstaklega vegna þess að það eru alltaf líkur á því að götin smitist. Ekki hafa miklar áhyggjur af þessu þó! Í þessari grein geturðu lesið nákvæmlega hvernig á að halda götunum þínum hreinum og koma í veg fyrir bólgu.

Að stíga

Hluti 1 af 4: Að fá göt

1. Gakktu úr skugga um að þú hafir leyfi. Ef þú ert yngri en 18 ára þarftu að fá leyfi frá foreldri þínu eða forráðamanni til að láta gera götin. Þú þarft þetta leyfi til að forðast að hafa göt fyrst og þurfa síðan að taka það út aftur.
2. Gerðu nauðsynlegar rannsóknir. Farðu í gatara með óaðfinnanlegt orðspor í góðri búð. Lestu dóma á netinu til að komast að því hvernig götin virka og athugaðu hvort götin virki vandlega.
3. Farðu í búðina. Það er lykilatriði að gata- / húðflúrbúð sé sæfð og hrein. Ef þú tekur eftir að svo er ekki er betra að fá ekki göt hér.
4. Athugaðu hvort dauðhreinsaður búnaður sé notaður. Gakktu úr skugga um að götin þín opni nýjan pakka af ónotuðum sæfðum nálum til götunar. Þetta er lykilatriði til að koma í veg fyrir útbreiðslu sýkinga og sjúkdóma.
5. Búast við smá sársauka. Götin sjálf eru ekki of sársaukafull. Lækningartímabilið og bólgan sem kemur fram á eftir getur þó verið pirrandi.
6. Ekki vera hissa. Til að gata þig mun götinn fyrst setja klemmu á magahnappinn til að halda honum á sínum stað. Þetta kemur í veg fyrir að götin renni út ef þú hreyfir þig óvænt.
7. Veistu hverju ég á að búast við. Fyrstu 3 til 5 dagana eftir að þú færð göt munu flest einkenni koma fram og þú getur búist við einhverjum verkjum. Maginn á þér bólgnar, blæðir aðeins og hann er mjög viðkvæmur.
8. Búast við einhverjum exudate. Jafnvel þó að þú passir götin sem best og gerir nákvæmlega það sem götin hafa ráðlagt þér, þá er eðlilegt að einhver hvítleitur vökvi renni út úr sárinu. Þetta er ekki merki um að sárið sé smitað, heldur eðlileg viðbrögð líkamans. Gakktu úr skugga um að raki sé ekki gröftur.

Hluti 2 af 4: Haltu götunum þínum hreinum

1. Þvoðu þér um hendurnar. Gakktu úr skugga um að þvo hendurnar með bakteríudrepandi sápu áður en þú þrífur götin eða snertir skartgripina. Ekki snerta götin alls utan hreinsunar.
2. Skolið svæðið reglulega. Þvoið götin með bakteríudrepandi sápu einu sinni til tvisvar á dag. Fjarlægðu skorpur með bómullarþurrku. Hreinsaðu síðan húðina varlega með bakteríudrepandi sápu og vatni. Snertu gatið sem minnst; þetta særir og tryggir líka að sárið grær hægar.
3. Gakktu úr skugga um að sápan komist einnig í sárið. Auðveldasta leiðin til að gera þetta er að fylla bolla með smá sápu og vatni og setja síðan þennan bolla yfir kviðinn. Færðu bikarinn fram og til baka þannig að vatnið dreifist jafnt yfir sárið. Þetta getur skaðað í fyrstu en eftir því sem sárið grær verður það minna og minna.
   • Froðandi bakteríudrepandi sápa er besta leiðin til að hreinsa nýstungið sár. Þessa sápu er auðvelt að bera á og er einnig auðveldara að skola í burtu en fljótandi sápa.
4. Snúðu eða hreyfðu gatið. Þegar götin eru blaut geturðu snúið skartinu varlega eða hreyft það. Aldrei gera þetta þegar gatið er þurrt! Þannig kemur þú í veg fyrir að sár opnist og þau verða að gróa aftur.
5. Þurrkaðu götin vel. Eftir þrif skal þurrka götin varlega með pappírshandklæði. Forðist að nota handklæði til að forðast sýkingar.
6. Forðastu vörur sem innihalda áfengi eða peroxíð. Þessi efni geta hægt á lækningarferlinu og drepið nýjar, heilbrigðar frumur.

Hluti 3 af 4: Koma í veg fyrir ertingu

1. Ekki setja smyrsl á sárið. Þetta kemur í veg fyrir að gat þitt verði fyrir súrefni, sem er nauðsynlegt fyrir lækningarferlið.
2. Ekki fara í sund. Forðastu klóraðar laugar, svo og heita potta, vötn og ár. Besta veðmálið þitt er að láta gata aðeins verða fyrir sápu og vatni.
3. Snertu götun þína eins lítið og mögulegt er. Einu skiptin sem þú þarft að snerta göt á magann, eru meðan á hreinsun stendur. Ekki gleyma að þvo hendurnar áður en þú þrífur!
4. Gakktu úr skugga um að sárið smitist ekki. Ef tær eða örlítið hvítur vökvi kemur út úr sárinu bendir það til þess að sárið grói. Ef raki er gulur eða grænn eða lyktar getur verið að bólga hafi myndast. Í þessu tilfelli skaltu leita til læknisins eða götunar til að ræða hvernig á að fá sárið til að gróa.

Hluti 4 af 4: Að klæðast réttu skartinu

1. Athugaðu kúlurnar reglulega. Kúlurnar á magatakkanum geta stundum losnað. Það er því mikilvægt að þú athugir af og til að þeir séu enn rétt tryggðir. Notaðu aðra höndina til að halda botnkúlunni á sínum stað og hinni til að herða efstu kúluna þétt.
   • Athugið: Snúðu boltanum til hægri til að herða hann og til vinstri til að opna hann.
2. Hafðu skartgripina inni! Fjarlægðu aldrei skartgripina meðan á lækningu stendur. Þó að mörg göt grói innan sex vikna getur það stundum tekið mánuði. Ef þú tekur skartið of snemma út getur sárið lokast á nokkrum sekúndum. Spurðu gatann þinn nákvæmlega hversu langan tíma það tekur að lækna eða lesa þetta í möppunni sem hann eða hún gaf þér.
   • Ef þú ert tilbúinn fyrir nýtt útlit og götin þín skaða ekki þegar þú snertir það geturðu losað og skipt um kúlurnar. Láttu þó raunveruleg göt vera á sínum stað. Ef þú skiptir oft um göt getur pirrað húðina og einnig nuddað bakteríum í sárið.
3. Veldu göt sem hentar þér. Þegar gróunartímabilinu er lokið geturðu valið skartgrip sem hentar þér. Vertu viss um að velja tegund málms sem húðin bregst vel við.

Ábendingar

• Þú getur einnig hreinsað sárið með saltvatni.
• Ekki snerta götin þín of mikið!
• Fyrir fólk með dökka eða litaða húð: svarti / brúni / rauði bletturinn fyrir ofan götun hverfur eftir um það bil 4 mánuði.
• Hreinsið götin reglulega, jafnvel eftir að sárið hefur gróið. Þú getur byrjað að þrífa götin sjaldnar um 3 mánuðum eftir að þú færð göt. Gerðu þetta núna um það bil tvisvar í viku.
• Tea tree olía er áhrifarík bakteríudrepandi olía og lyktar líka vel. Þú getur líka keypt tea tree sápu.
• Fáðu þér nóg af vítamínum eins og C-vítamíni með því að drekka nóg af appelsínusafa og mjólk. Þetta mun flýta fyrir lækningarferlinu. Reyndu að sitja upprétt svo að það sé ekki of mikill þrýstingur á sárið og frekar ekki sofa á maganum. Ekki þjálfa maga þinn í bili!
• Aldrei snúa eða hreyfa gatið þegar sárið er þurrt. Þetta getur rifið skorpuna á sárinu og dreift sársvökvanum, sem hægir á lækningaferlinu.