Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 3: Hressandi nudd
• Aðferð 2 af 3: Lyftingar og styrkjandi nudd
• Aðferð 3 af 3: Andstress nudd
• Ábendingar

Andlitsnudd bætir hringrás húðarinnar og endurnærir andlitið. Það getur einnig þétt og lyft húðinni og dregið úr hrukkum eða uppþembu. Að auki er gott andlitsnudd gott gegn streitu og lætur þér líða afslappað og rólegt. Dekra við nudd á hverjum degi, hvort sem er á morgnana eða á kvöldin fyrir svefn.

Að stíga

Aðferð 1 af 3: Hressandi nudd

1. Settu smá olíu á andlitið. Smá olía gerir það auðveldara að færa fingurna yfir andlitið svo þú dragir ekki í þig húðina. Það tryggir líka að andlit þitt er geislandi og glansandi þegar þú ert búinn. Þú getur notað alls kyns olíu fyrir andlitið, eða þú getur bara valið olíu sem hentar húðgerð þinni. Möndlu, argan og jojoba eru öll frábær fyrir andlitsnudd þar sem þau stífla ekki svitahola.
   • Fyrir mjög þurra húð skaltu velja argan eða möndluolíu.
   • Fyrir venjulega eða feita húð skaltu taka jojobaolíu eða blöndu af jojoba og laxerolíu.
   • Ef þú vilt frekar ekki setja olíu á andlitið skaltu nota rakakrem.
2. Ljúktu með því að fara yfir allt einu sinni enn. Nuddaðu hvern hluta andlitsins í stutta stund til að klára nuddið. Húðin þín ætti nú að líta út fyrir að vera geislandi, fersk og yngd.

Aðferð 2 af 3: Lyftingar og styrkjandi nudd

1. Berðu léttan olíu á andlitið. Smá olía gerir það auðveldara að færa fingurna yfir andlitið svo þú dragir ekki í þig húðina. Andlitsolía nærir húðina og dregur úr hrukkum og línum. Settu léttan kápu af einni af eftirfarandi olíum í andlitið:
   • Fyrir þurra húð: kókoshnetu eða arganolíu.
   • Fyrir venjulega húð: möndlu- eða jojobaolía
   • Fyrir feita húð: jojobaolía eða uppáhalds rakakremið þitt.
2. Ljúktu með því að fara yfir allt einu sinni enn. Nuddaðu hvern hluta andlitsins í stutta stund til að klára nuddið. Húðin þín ætti nú að vera þétt og ung. Endurtaktu þetta daglega til að ná sem bestum árangri.

Aðferð 3 af 3: Andstress nudd

1. Ljúktu með því að fara yfir allt einu sinni enn. Nuddaðu hvern hluta andlitsins í stutta stund til að klára nuddið. Eftir þetta ættirðu að finna fyrir afslöppun og ró.

Ábendingar

• Ef þú vilt ganga enn lengra skaltu leggjast niður með agúrkusneiðar eða kalda tepoka á augunum í um það bil 15 mínútur. Tannínið hjálpar til við að herða húðina í kringum augun og gera það ferskara.