Spilaðu létt sem fjöður

Efni.

Að stíga
Aðferð 1 af 2: Undirbúningurinn
Aðferð 2 af 2: Tökum á bragðinu
Ábendingar
Viðvaranir
Nauðsynjar

Eins og með ouija borðin hefur partýbragðið „létt eins og fjöður“ verið óleyfilegur svefnleikur í mörg ár. Reyndar hefur það verið spilað í aldaraðir! Í þessum „yfirnáttúrulega“ leik er einum einstaklingi lyft aðeins með fingrum fjögurra eða fimm manna í kringum sig. Er það svipting? Kraftur tillögunnar? Segulöfl? Sérstök samsetning vöðvaspennu, jafnvægis og þyngdardreifingar? Hver sem staðhæfingin er, þá lítur hún vissulega út fyrir að vera töfrandi!

Að stíga

Aðferð 1 af 2: Undirbúningurinn

Gakktu úr skugga um að manneskjan sem þú ert að fara að lyfta sé flöt á gólfinu með handleggina krosslagða yfir bringuna. Þú getur sett teppi eða kodda undir viðkomandi bæði til þæginda og verndar ef viðkomandi fellur. Þeir sem ætla að lyfta ættu að krjúpa eða setjast við hliðina á manneskjunni, helst ein manneskja við hvora öxl og ein manneskja við hvert hné. Ef fimmti leikmaðurinn tekur þátt verður hann að krjúpa við höfuð þess sem lyfta á.
Gerðu einn af leikmönnunum að leiðtoganum. Þetta er venjulega gestgjafi veislunnar en það getur verið hver sem þekkir leikinn vel. Sá einstaklingur er ábyrgur fyrir því að leiðbeina hópnum í gegnum þetta bragð, svo þeir þurfa að vita nákvæmlega hvernig bragðið virkar frá upphafi til enda.
- Það hjálpar ef leiðtoginn er svolítið leikhúslegur. Leiðtoginn verður að segja hópnum frá hrollvekjandi, yfirnáttúrulegum uppruna leiksins og það er miklu skemmtilegra þegar hann veit raunverulega hvernig á að koma því á framfæri!
Láttu hendurnar saman. Stingið fram vísifingrum þínum tveimur þar sem það eru einu fingurnir sem þú notar til að lyfta viðkomandi. Leikmennirnir verða þá að setja báða fingurna undir axlir eða hné þess sem á að lyfta, allt eftir því hvar þeir sitja. Ef það er fimmti leikmaðurinn á höfðinu geta þeir sett einn fingur undir hvorar axlirnar.
Gerðu fyrstu prófunarlotuna. Leiðtoginn ætti að leiðbeina öllum að prófa en það ætti ekki að vera niðurtalning eða sérstök uppstilling. Reyndu bara að lyfta. Þú getur sennilega ekki eða varla hreyft viðkomandi. Það verður of þungt að lyfta honum eða henni með aðeins tveimur fingrum.
- Á þessum tímapunkti ætti leiðtoginn að segja hópnum að hann sé ekki að virka vegna þess að viðkomandi sé ekki enn „andsetinn“. Þar sem hópurinn hefur ekki enn flutt dulrænan söng hefur andinn enn ekki verið kallaður til. Nú er tíminn til að komast niður í vinnuna.

Aðferð 2 af 2: Tökum á bragðinu

Búðu þig undir að lyfta viðkomandi aftur. Þegar þú ert búinn að átta þig á því hversu erfitt það er að lyfta viðkomandi, er kominn tími til að beita nokkrum einföldum „huga yfir efni“ brögðum til að auka styrk þinn - eða að minnsta kosti dularfulla eðli þess. Leikur! Þetta er líka góður tími fyrir leiðtogann til að útskýra hugmyndina á bakvið leikinn.
- Leiðtoginn getur verið skapandi með skýringuna. Til dæmis getur leiðtoginn útskýrt að líkami manneskjunnar sé tekinn yfir af anda látins, þar sem líkaminn harðnar og hækkar. Gerðu það eins hrollvekjandi eða fyndið og þú vilt!
- Að deyfa ljósin og kveikja á nokkrum kertum getur aukið á yfirnáttúrulegt eðli bragðsins.
Leggðu hendurnar fyrir ofan höfuð þess sem lyft er. Skipta skal um hendur þannig að hendur hvers og eins séu aðskildar með höndum annars manns. Þrýstingur á höfuð viðkomandi - auðvitað, auðvitað! Leiðtoginn verður að segja hópnum að með þessu skrefi opni þeir líkama viðfangsefnisins fyrir yfirnáttúrulegum áhrifum og að á þessum tímapunkti komi andarnir að utan inn í líkamann og geri ljós eins og fjöður. Fjarlægðu hendurnar frá höfði viðkomandi og settu þær undir þær aftur.
Endurtaktu í takt: „Létt sem fjöður, stíft eins og bjálki“. Þú gætir líka hafa heyrt tilbrigðið, "Létt sem fjöður, sterkt eins og naut." Endurtaktu þetta saman aftur og aftur. Sá sem á að lyfta verður að vera fullkomlega kyrr með lokuð augun. Þegar þú syngur byrjar þú hægt og rólega að lyfta viðkomandi.
Lyftu manneskjunni meðan þú heldur áfram að syngja. Að þessu sinni ætti að vera hægt að lyfta viðkomandi með vellíðan. Lækkaðu þá síðan aftur niður á gólf þegar þú heldur áfram að segja upp orðin. Leiðtoginn verður að skipa „andunum“ að yfirgefa líkama og voilà - þú hefur lokið bragðinu!

Ábendingar

Stífleiki viðkomandi hjálpar líka við þetta bragð. Þegar leikmennirnir syngja orðin verður viðkomandi stífur og einbeittur. Þegar líkami viðkomandi er stífur og vöðvarnir spennast verður lyftingin mun auðveldari.
Við prófunina er hópur skötuhjúa yfirleitt efins og einbeittur. Það er enginn taktur kominn með sönginn og því munu leikmennirnir líklega ekki lyfta í takt. Lyftingin virkar í annað skiptið vegna þess að allir eru einbeittir, taktur er komið á innan hópsins og leikmennirnir vinna saman á nákvæmlega sama tíma. Þar sem þyngdinni er dreift jafnt og allir lyfta saman er það miklu auðveldara.
Mundu að fingurnir eru sterkari en þú gerir þér grein fyrir. Reyndar er Guinness heimsmetið í þyngstu stöku pinky deadlift 67 pund!

Viðvaranir

Gætið þess að sleppa ekki þeim sem þú ert að sækja.
Ef þú velur að kveikja á kertum fyrir rétta andrúmsloftið skaltu ganga úr skugga um að þau séu langt frá teppunum og að þau séu blásin út eftir að bragð er gert.