Efni.

• Að stíga
• Hluti 1 af 4: Vega afleiðingarnar
• 2. hluti af 4: Að ná framförum innan sambandsins
• Hluti 3 af 4: Að gera sambandið farsælt
• Ábendingar
• Viðvaranir

Allir hafa upplifað það á einum tíma eða öðrum: þú tekur eftir því að þú byrjar að finna meira fyrir vini þínum og þú veist ekki hvað þú átt að gera við það. Til að gera illt verra, vinurinn sem þú hefur meiri áhuga á tekur ekki eftir neinu, eða hann eða hún er í lagi með að vera bara vinir með þér. Þú ert kominn inn á hið alræmda vináttusvæði. En áður en þú lendir í læti er gott að vita að það er leið út. Mundu að sambandið við kærasta þinn eða kærustu er eins og hvert annað samband, þannig að samband þitt getur vaxið og breyst. Svo lengi sem þú vegur að áhættunni, afhjúpar smám saman áhuga þinn og virðir ósögð mörk, heldurðu opnum möguleika á að vinátta þín vaxi upp í eitthvað meira.

Að stíga

Hluti 1 af 4: Vega afleiðingarnar

1. Spurðu sjálfan þig hvort það sé þess virði. Að reyna að breyta vináttu þinni í ástarsamband gæti haft ófyrirséðar afleiðingar. Gangi það ekki eftir getur vináttan þjást og að lokum jafnvel hætt. Ef þér þykir virkilega vænt um manneskjuna sem þú féllst fyrir skaltu reyna að átta þig á því hvort þú viljir raunverulega taka þá áhættu. Þú gætir komist að því að þú hafir það betra sem vinir og þú getur breytt væntingum þínum í samræmi við það.
   • Hugsaðu um fortíð þína með hinni manneskjunni og hvernig hún eða hún hagaði sér gagnvart þér. Geturðu skynjað eitthvað meira en bara áhuga eða ást á því? Hvernig hafa hlutirnir þróast milli ykkar tveggja síðan þú varðst vinur?
   • Ef manneskjan sem þér líkar hefur tilhneigingu til að leggja áherslu á að þú sért svo góður vinur eða líkir þér við systkini gæti það verið leið hans til að láta þig vita að hann eða hún er ánægð með hlutverk þín eins og nú er skipt.
2. Talaðu við sameiginlega vini þína. Finndu hvað einstaklingnum sem þú hefur áhuga á líður með því að tala við sameiginlega vini þína. Þeir eru oft uppspretta dýrmætra upplýsinga um hvað er að gerast í huga vinarins sem þú hefur áhuga á. Þeir munu oft einnig geta sagt þér hvort það er góð hugmynd að reyna að eiga rómantískt samband við hann eða hana, eða hvort það gæti stefnt vináttu þinni í hættu.
   • Ef sameiginlegir vinir þínir telja líkur á að þú getir komið saman skaltu láta þá vini setja gott orð fyrir þig eða biðja þá um að senda lúmsk merki til vinarins sem þú hefur áhuga á. Ef hann eða hún heyrir náinn vin segja eitthvað eins og „þið eruð svo fín saman“ eða „þið tvö mynduð virkilega búa til fullkomið par saman“ gæti það verið það sem hann eða hún þarf að sjá á annan hátt. Sjáumst.
   • Þó að þú ættir í grundvallaratriðum að gera það sem er best fyrir þig, þá er það þess virði að hugsa um hvað það myndi þýða fyrir restina af vinum þínum ef þú og kærastinn þinn eða kærustan lentu í sambandi. Þér kann að finnast óþægilegt að ræða smáatriðin í sambandi þínu við einhvern sem er líka vinur maka þíns. Og ef það bilaði gætu sameiginlegir vinir þínir lent í átökum vegna þess að þeir vilja vera vinir beggja.
3. Komdu tímasetningunni í lag. Jafnvel ef þú ákveður að horfast í augu við átök á beinan hátt er betra að fletta ekki ofan af þér í einu. Bíddu þar til þú ert einn með honum eða henni og getur talað opinskátt án þess að vera annars hugar eða lenda í vandræðalegum aðstæðum. Hafðu einnig í huga aðrar upplýsingar þegar kemur að því að velja réttar kringumstæður - ef kærastinn þinn eða kærasta þinn er bara að fara í gegnum stressandi tímabil eða bara að ljúka langtímasambandi er það líklega ekki rétti tíminn til að deila honum hana.
   • Besti tíminn til að stíga út fyrir vináttusvæðið er þegar sambandið á milli þín og kærastans þíns er gott, þú eyðir miklum tíma saman og ræðir sambandsóskir þínar og gremju. Þannig hefurðu að minnsta kosti þau úrræði og upplýsingar sem þú þarft til að uppfylla þarfir hans eða hennar.

2. hluti af 4: Að ná framförum innan sambandsins

1. Eyddu meiri tíma með kærasta þínum eða kærustu. Bjóddu kærastanum eða kærustunni að gera hlutina oftar saman og reyndu að eyða tíma þínum saman á annan hátt. Í stað þess að hafa samskipti sín á milli sem venjulegir vinir, eins og alltaf, reyndu að sýna honum eða henni meiri áhuga, bæði efnislega og líkamlega. Að yfirgefa vináttusvæðið er oft ekkert annað en að fá kærasta þinn eða kærustu til að sjá þig og hvernig þú hefur samskipti á annan hátt. Því oftar sem þið tvö eruð saman, því meira getið þið sýnt honum eða henni af sönnum tilfinningum.
   • Góð leið til að eyða meiri tíma einum með þeim sem þú hefur áhuga á er að aðgreina þá. Þegar þú kemur saman með vinum þínum aftur skaltu hefja samtal við hann eða hana eða fara burt úr hópnum með vini þínum svo þið tvö geti gert eitthvað saman.
   • Bjóddu vini þínum að gera hluti sem þú veist að þeir hafa gaman af, svo sem að fara á tónleika, fara í langan göngutúr eða æfa saman.
2. Byrjaðu smátt og vinnðu þaðan. Ekki búast við að langvarandi vinátta renni yfir í ástríðufullt ástarsamband á einni nóttu. Gefðu hinum aðilanum tíma til að laga sjónarhorn sitt að nýjum aðstæðum á afslappaðan hátt.Fyrst skaltu gera eitthvað saman nokkrum sinnum án þess að það líkist beint formlegri stefnumótum og spyrðu hann eða hana þá opinberlega einu sinni þegar rétti tíminn er kominn. Gerðu bendingar þínar smám saman fjörugri og flirtandi og gerðu aðeins raunverulega ástúðlegri bendingar með tímanum. Ef þú ýtir of hart strax, gætirðu hrakið hann eða hana frá þér.
   • Stundum getur verið erfitt að finna góða leið til að byrja að daðra án þess að líta skrýtið út. Reyndu að veita vininum sem þú hefur áhuga á einlæg hrós, með því að gefa í skyn um hlutina sem þér líkar við útlit hans og karakter. Að lokum mun hann eða hún byrja að sjá ummæli þín í nýju ljósi.
   • Lærðu að túlka hegðun kærasta þíns eða kærustu. Ef hinn aðilinn bregst vel við léttri daðri getur það verið gott tákn. En ef hann eða hún þegir skyndilega eða skiptir um efni þegar þú ert meira en ágætur, þá eru líkurnar á því að kærastinn þinn eða kærustan líki þér ekki þannig.
3. Prófaðu það með einhverjum öðrum. Ef það er einhver annar sem líkar við þig líka, þá getur það verið hugmynd að prófa það með viðkomandi í staðinn fyrir kærastann þinn eða kærustuna. Þannig gætirðu fengið tækifæri til að redda tilfinningum þínum fyrir kærastanum eða kærustunni um leið og þú getur átt í ástarsambandi. Reyndu að finna einhvern sem er ekki vinur þinn og sem þér finnst passa vel við þig. Finndu einhvern sem hefur áhuga á sömu hlutum og þú og sem þú laðast alvarlega að.
   • Ekki þykjast vera hrifinn af einhverjum öðrum bara til að gera kærasta þinn eða kærustu afbrýðisaman. Ef þú vilt sýna að þú hafir áhuga á einhverjum öðrum, vertu viss um að það sé raunverulegt.
   • Hafðu í huga að ef kærastinn þinn eða kærasta hefur áhuga á þér gæti nýja sambandið valdið honum afbrýðisemi. Vertu bara viss um að þetta sé ekki markmið þitt ef þú eltir einhvern annan.
4. Brjótið svokallaða snertihindrun. Lítil, líkamleg látbragð eru byggingarefni fyrir meiri nánd. Reyndu að snerta vininn sem þú hefur áhuga á oftar. Gríptu skyndilega í handlegg hans á meðan þú ert að segja áhugaverða sögu, eða leggðu hönd þína á hlið hennar þegar hún gengur inn um dyrnar á undan þér. Með svona lúmskum tengiliðum geturðu valdið því að ákveðnar tilfinningar þróast hjá kærastanum þínum eða kærustunni sem gæti orðið til þess að hann eða hún vilji meira.
   • Auka smám saman líkamlegt samband þitt við vin þinn og koma fram við hann eða hana af virðingu. Það eru ekki allir sem hafa gaman af að vera snertir og þú átt á hættu að koma röngum skilaboðum á framfæri ef þú hegðar þér dónalega eða leggur hendur þínar þar sem þær eiga ekki heima.
   • Einn stærsti munurinn á vinum og elskendum er að elskendur snerta hvorn annan á fleira, leiðbeinandi hátt. Ef þú byrjar að snerta kærasta þinn eða kærustu á nánari hátt mun það náttúrulega valda því að hann eða hún sjá þig og samband þitt öðruvísi.
5. Vertu skýr um tilfinningar þínar. Ef þú ert orðinn leiður á því að bíða eða vera bara ekki, þá gætirðu frekar sagt beint við kærastann þinn eða kærustuna hvað þér líður. Þetta er vissulega ekki alltaf slæm hugmynd. Veldu tíma þar sem þú getur sest niður með honum eða henni og talað um það. Talaðu frá hjarta þínu meðan þú útskýrir hvað þér líður, en reyndu að láta kærastanum eða kærustunni ekki líða óþægilega. Láttu hann eða hana vita að þú ert ekki að búast við að breyta eðli vináttu þinnar, heldur að þú ættir að segja hvað þér dettur í hug hvort sem er. Með því að tala um það opinskátt fjarlægirðu allar efasemdir frá honum eða henni og þú færð skýrt svar við spurningunni hvort líkur séu á að þú getir haldið áfram sem fleiri en vinir.
   • Prófaðu að segja eitthvað eins og: „Ég er svolítið hræddur við að segja þér þetta en mér finnst ...“ eða: „Við höfum eytt svo miklum tíma saman og mér finnst gaman að vera í kringum þig. Ég finn í raun meira fyrir þér og. .. “
   • Það getur verið að kærastinn þinn eða kærastan gangi í gegnum svipaða ógöngur en er hikandi við að bregðast við því vegna þess að hann eða hún finnur ekki að þú hafir áhuga líka.
   • Ef þú getur sigrast á taugunum og þorir að vera heiðarlegur, þá er líklegra að þú fáir skýrt og heiðarlegt svar, sem getur sparað þér þjáningarnar af því að þurfa að eyða vikum í taugaveiklun með ástandið í maganum.

Hluti 3 af 4: Að gera sambandið farsælt

1. Taktu höfnun þokkafullt. Vertu tilbúinn til að hafna þegar þú biður kærastann þinn eða kærustuna út eða segir honum eða henni hvernig þér líður. Honum líður kannski ekki eins um þig og það er ekkert að því. Brostu bara og hafðu áhrif á hann eða hana eins og þú veist að hann eða hún er sátt við, til að fullvissa hann um að þú viljir samt bara vera vinur hinnar manneskjunnar. Heiminum er ekki að ljúka og þér mun líða betur að vita að minnsta kosti í eitt skipti fyrir öll að þú hefur að minnsta kosti prófað það.
   • Vertu viss um að þú getir samþykkt „nei“ sem svar. Það er margt hægt að segja um ákveðni en þegar einhver hefur tekið ákvörðun fyrir sjálfan sig verður þú að sætta þig við það.
   • Eftir að hafa valdið þér vonbrigðum getur kærastanum eða kærustunni líður jafn illa og þér. Reyndu að vera eins jákvæð og kát og mögulegt er svo að hann eða hún þurfi ekki að hafa áhyggjur af því að hafa áhrif á vináttu þína. Því betra sem þú ræður við það, þeim mun öruggari muntu vita sjálfur að þú vilt að þið tvö verði áfram vinir.
2. Leitaðu stuðnings frá vinum þínum og fjölskyldu. Forðastu að láta hugfallast vegna ósvaraðrar ástar þinnar með því að eyða tíma með vinum þínum og fjölskyldu. Því meira sem þú getur hlegið og því meiri truflun sem þú hefur, því betri mun þér líða og því meira sem þú finnur að þú ert við stjórn á aðstæðum sem þú hefur lent í. Það mun minna þig á að það er enn til fólk sem þykir vænt um þig, jafnvel þegar hlutirnir verða kannski ekki alveg eins og þú vonaðir.
   • Að tala um vandamál þín við einhvern nálægt þér getur oft hjálpað þér að setja hlutina í samhengi.
3. Taktu þér tíma fyrir sjálfan þig. Að vera hafnað getur sært og góð orð hjálpa ekki alltaf. Stundum er einfaldlega auðveldara að vera einn. Settu félagslegar skuldbindingar þínar á sviðið í smá stund til að ná aftur sambandi við sjálfan þig og gera úttekt á góðu hlutunum í lífi þínu. Eyddu tíma í að þróa ákveðna færni eða helga þig áhugamálunum þínum. Að geta lyft sér upp á erfiðum tímum þýðir að þú munt aldrei vera hræddur við að reyna, jafnvel þó að þú getir það ekki.
   • Ekki láta það líta út fyrir að þú sért reiður við kærasta þinn eða kærustu eða reynir að refsa honum fyrir þá staðreynd að tilfinningin er ekki gagnkvæm. Útskýrðu fyrir honum eða henni að þú tekur þér tíma fyrir þig sem leið til að styrkja tilfinningalega og skipuleggja hugsanir þínar.
   • Örvæntingarfull þörf þín fyrir að vera í sambandi hverfur þegar þú ert fær um að finna hamingju með að vera einn aftur.
4. Einbeittu þér að vináttu þinni. Helst deilirðu tilfinningum þínum með strák eða stelpu sem þú hefur áhuga á og þá segir hann eða hún þér að það sé betra að vera vinir. Í því tilfelli varstu heppinn. Það er kannski ekki nákvæmlega það sem þú vildir, en það er mjög skýrt svar sem lætur þig vita nákvæmlega hvar þú stendur og hvaða þætti í vináttu þinni þú getur unnið að. Sjáðu það sem tækifæri fyrir nýja, hressandi byrjun í sambandi þínu og fyrir að verða nánari vinir en nokkru sinni fyrr.
   • Það er ekki sagt að kærastinn þinn eða kærustan muni ekki skipta um skoðun í framtíðinni. Reyndu að vera sátt við þá staðreynd að þú verður bara vinur í bili, en ekki halda að allt sé nú glatað ef þú ert viss um tilfinningar þínar til hans eða hennar.
5. Ekki kenna sjálfum þér um þegar vináttunni er lokið. Hinn aðilinn getur fundið fyrir því að þú getir ekki verið vinur eftir að hafa fundið út hvað þér finnst í raun um hann eða hana. Þegar þetta gerist verður þú að skilja að þú hefur ekki gert neitt rangt. Það er mikilvægt að þú sért heiðarlegur gagnvart sjálfum þér og kærasta þínum eða kærustu því að hunsa þarfir þínar getur valdið því að sambandið verður pirringur fyrir ykkur bæði. Stundum ganga hlutirnir bara ekki alveg eins og þú vilt. Í því tilfelli skaltu halda áfram með líf þitt og hugga þig við að hafa að minnsta kosti gefið aðstæðunum það tækifæri sem það átti skilið.
   • Leitaðu að gefandi leiðum til að draga úr sársaukanum, svo sem að skrifa niður hugsanir þínar í dagbók eða heimsækja aðra vini þína til að fá tilfinningalegan stuðning.
   • Ef einhver vill binda enda á vináttu sína við þig eftir að hann lendir í erfiðum aðstæðum, þá eru líkur á að þeir hafi í raun ekki metið vináttu þína svona mikið.

Ábendingar

• Að tala ekki út getur verið sárt og getur reynt á vináttu þína. Ef þú virkilega heldur að þú hafir fallið fyrir vini, vertu heiðarlegur við hann eða hana.
• Ekki daðra við aðra stráka eða stelpur meðan þú reynir að breyta sambandi þínu við kærasta eða kærustu í eitthvað annað nema að daðra beitt til að gera kærastann eða kærustuna svolítið öfundsjúka.
• Með því að gefa þér tíma fyrir kærastann þinn eða kærustuna og vera alltaf til staðar fyrir hann eða hana þegar hann eða hún þarfnast þín, getur þú sýnt hversu mikið þér þykir vænt um hann eða hana.
• Ef þér líður eins og kærastinn þinn eða kærastan hafi sent misjöfn merki til þín, gæti hann eða hún verið hrifinn af þér, en veist ekki hvað ég á að gera við tilfinningar sínar af ótta við að setja vináttuna í hættu.
• Jafnvel ef þú gerir allt rétt hefur þú enga tryggingu fyrir því að hinn aðilinn vilji einhvern tíma meira en vináttu. Ef þú ert einfaldlega ekki að ná framförum skaltu vera nógu raunsær til að samþykkja það og einbeita þér að því að vera besti vinur sem þú getur.
• Vertu bara góður og virðir rýmið hans eða hennar.

Viðvaranir

• Hættu að leita að líkamlegu sambandi ef þú tekur eftir því að kærastanum þínum eða kærustunni líkar það ekki. Í fyrstu segir hann eða hún kannski ekki neitt af kurteisi, en það síðasta sem þú vilt er að hverfa frá einhverjum sem þú hefur náið samband við.
• Hafðu í huga að jafnvel þó hlutirnir reynist eins og þú vilt, þá verður vinátta þín líklega aldrei sú sama hvort sem er.
• Reyndu að trufla ekki núverandi tengsl kærastans þíns eða kærustu. Með því að gera það geturðu litist á þig eigingirni eða örvæntingu og aðeins sært hann eða hana, sem er augljóslega ekki það sem þú vilt.
• Reyndu að láta tilfinningar þínar ekki verða blind þráhyggja. Takast á við aðstæðurnar á raunsæjan hátt, sjá hlutina innan sjónarhóls þeirra og vera nógu upptekinn til að koma huganum frá þrálátum áhyggjum og löngunum.