Léttu sársauka eftir inndælingu

Efni.

Að stíga
Aðferð 1 af 3: Gríptu strax til eftir inndælinguna
Aðferð 2 af 3: Léttu bólgu eftir inndælinguna
Aðferð 3 af 3: Léttu sársauka hjá börnum
Ábendingar
Viðvaranir

Engum líkar að vera sprautaður eða bólusettur, en oft er þetta nauðsynlegt til að halda heilsu. Sem betur fer geturðu auðveldlega róað sársaukann eftir inndælingu. Til að draga úr sársauka, hreyfðu þig strax eftir að hafa fengið inndælinguna, taktu verkjalyf án lyfseðils og haltu líkamanum vökva með því að drekka nóg af vatni. Ef um er að ræða bólgu getur íspakki eða kalt þjappa hjálpað til við að draga úr bólgu og róa sársaukann. Ef barninu þínu hefur verið sprautað og þú vilt draga úr sársaukanum skaltu ganga úr skugga um að hann eða hún fái hvíld, drekkur vökva og biður lækninn þinn um ráð áður en þú gefur barninu verkjalyf. Hafðu samband við lækninn ef einkenni versna og batna ekki meðan á meðferð stendur.

Að stíga

Aðferð 1 af 3: Gríptu strax til eftir inndælinguna

Færðu handlegginn eða fótinn strax eftir að þú fékkst inndælingu í hann. Ef þú fékkst inndælingu í handlegginn eða fótinn skaltu bíða eftir að læknirinn eða hjúkrunarfræðingurinn bindi svæðið með grisju. Þegar sárabindið er komið á, snúið handleggnum hægt yfir höfuðið níu eða tíu sinnum til að koma blóðrásinni af stað. Ef þú fékkst inndælingu í fótinn skaltu hrista hana varlega fram og til baka níu eða tíu sinnum og draga hnéð upp einu sinni eða tvisvar. Ef þú hvílir handlegginn eða fótinn strax eftir að þú hefur fengið inndælingu er líklegra að það meiði, svo hreyfðu það aðeins þegar læknirinn eða hjúkrunarfræðingurinn er tilbúinn.
- Það er engin þörf á að hlaupa maraþon eða hreyfa sig á annan hátt. Hreyfðu líkamann bara nóg til að láta blóðið flæða í 30-45 sekúndur.
- Ef þú fékkst inndælingu í hlið eða mjöðm skaltu teygja það svæði eins mikið og þú getur til að koma í veg fyrir bólgu á stungustað. Í þessu tilfelli hjálpar það að vera uppréttur.
Settu kalda þjöppu á stungustaðinn í stuttan tíma til að róa vöðvana. Eftir að hafa æft skaltu bera kalda þjöppu á stungustaðinn í tíu mínútur til að draga úr verkjum í vöðvunum. Fjarlægðu síðan kalda þjöppuna og útsettu húðina fyrir stofuhita lofti. Notaðu síðan kalda þjöppuna á húðina í eina til tvær mínútur. Skiptu á milli þess að nota kalda þjöppuna og að láta húðina í loftið til að draga úr sársauka.
- Ekki setja hlýja þjöppu á viðkomandi svæði eftir inndælinguna, þar sem það léttir ekki sársaukann eins vel og með köldu þjöppu. Þú getur þó notað heitt þjappa fyrir inndælinguna til að hjálpa líkamanum að taka lyfið betur inn.
Taktu verkjalyf án lyfseðils til að létta einkennin. Eftir inndælinguna skaltu taka 600 mg af parasetamóli, ef það er helst verkjastillandi. Þú getur þó einnig tekið 400 mg af íbúprófeni ef þú vilt koma í veg fyrir bólgu. Bæði lyfin hjálpa til við að draga úr verkjum eftir inndælingu. Spurðu lækninn hvaða verkjastillandi hentar þér best eftir þá tegund sprautu sem þú fékkst. Ef þú býst við að svæðið bólgni skaltu taka íbúprófen í stað acetamínófens.
- Ekki fara yfir hámarks dagsskammt af íbúprófen eða asetamínófen.
- Paracetamol er meðal annars fáanlegt undir nafninu Panadol.
Viðvörun: ekki taka þessi verkjalyf á fastandi maga. Þú getur skemmt lifur þína og verið með magaóþægindi ef þú ert ekki með mat í maganum þegar þú tekur íbúprófen eða acetaminophen.
Vertu vökvi og drekkið nóg af vatni eftir inndælinguna. Drekktu 1-1,5 lítra af vatni í þrjár til fjórar klukkustundir eftir inndælinguna til að halda líkama þínum vel vökva. Með því að ganga úr skugga um að þú fáir nægan vökva eftir að þú hefur fengið inndælingu mun svæðið ekki meiða að óþörfu meðan á lækningunni stendur.
- Ekki drekka svo mikið vatn að þú fáir krampa og ógleði. Eftir inndælinguna skaltu einfaldlega drekka vatn af og til til að vökva líkamann.

Aðferð 2 af 3: Léttu bólgu eftir inndælinguna

Settu kalda þjappa eða handklæði á stungustaðinn til að draga úr bólgu. Ef þú fékkst inndælingu og húðin byrjar að bólgna, vertu fyrst viss um að hitastig yfirborðsins á stungustað falli niður. Settu íspoka, kaldan þjappa eða handklæði vætt með köldu vatni yfir stungustaðinn. Láttu það vera þar til bólgan hjaðnar.
- Ekki setja íspakkann svona á húðina, heldur hylja húðina með handklæði eða þykkum klút fyrst.
- Kuldinn mun einnig róa sársaukann og gera svæðið minna viðkvæmt meðan bólgan hjaðnar.
- Þú getur auðveldlega búið til þinn eigin íspakka með því að fylla ísþéttan frystipoka með ísmolum.
- Hiti getur hjálpað til við vöðvaverki en kuldi dregur úr bólgu. Hiti er minna gagnlegur við þetta vandamál.
Taktu 400 mg af íbúprófen til að létta bólgu og verki. Taktu tvær eða þrjár íbúprófen töflur ef þú tekur eftir stungustaðnum byrjað að bólga eða bólga. Íbúprófen, ólíkt acetaminófen, er bólgueyðandi verkjastillandi, sem þýðir að það hjálpar virkilega til að róa bólgu eða bólgu. Gakktu úr skugga um að borða eitthvað áður en þú tekur íbúprófen til að forðast magaverki og hugsanlega innri skemmdir.
- Þú getur tekið örugglega að hámarki 1200 mg af íbúprófeni á sólarhring.
Ábending: þú getur tekið íbúprófen ásamt parasetamóli ef þú vilt, en það hjálpar ekki til við að draga úr bólgu eða bólgu. Venjulega er óhætt að taka bæði verkjalyfin saman til að veita sem besta verkjastillingu, en þó eru nokkrar vísbendingar um að það geti verið hættulegt ef það er gert reglulega.
Hvíldu svæðið og gættu þess að ofhlaða ekki vöðvana nálægt stungustaðnum. Ekki nota vöðvana nálægt stungustaðnum í fjórar til sex klukkustundir til að koma í veg fyrir streitu á bólgusvæðinu. Til dæmis, ef þú hefur fengið inndælingu í öxlina, notarðu ekki vöðvana í upphandlegg, öxl og efri bringu. Með því að láta alla vöðva á svæðinu í friði um stund, kemur þú í veg fyrir að bólgan versni.
- Það er venjulega góð hugmynd að hreyfa líkama þinn eftir að hafa sprautað þig, en það mun taka lengri tíma fyrir bólgu eða bólgu að hverfa ef þú hvílir ekki vöðvana.
Leitaðu ráða hjá lækninum hvort hann eða hún geti ávísað sterkara bólgueyðandi lyfi. Í sumum tilfellum getur verið nauðsynlegt að nota sterkara eða sérstakt bólgueyðandi lyf. Ef bólgan hverfur ekki færðu hita eða heldur áfram að finna fyrir sársauka, hafðu strax samband við lækninn þinn til að sjá hvort einhver önnur lyf er hægt að ávísa þér.
- Almennt er það góð hugmynd að hafa samband við lækninn ef einkennin halda áfram að aukast frekar en minnka.

Aðferð 3 af 3: Léttu sársauka hjá börnum

Dreifðu börnum eftir inndælingu svo þau hafi minni sársauka og kvíða. Börn geta orðið eirðarlaus og brugðist mjög sterkt við sársauka við inndælingu, svo gerðu þitt besta til að afvegaleiða barnið þitt. Leyfðu barninu að leika sér með uppáhalds leikföngin sín, lesa bók eða horfa á myndband í símanum eða spjaldtölvunni. Þegar inndælingin hefur verið gefin skaltu gefa barninu eitthvað fallegt eins og límmiða eða nammi til að umbuna góðri hegðun þess.
- Gakktu úr skugga um að barnið hreyfist ekki of mikið meðan það fær inndælinguna, þar sem þetta mun gera mun erfiðara fyrir þann sem gefur inndælinguna.
Gefðu barninu mikið að drekka og ekki binda stungustaðinn. Tvær auðveldustu leiðirnar til að létta sársauka barnsins eftir að hafa fengið inndælingu er að gefa barninu nóg að drekka og láta svæðið í friði. Eftir að þú hefur fengið inndælinguna skaltu gefa barninu glas af vatni og hvetja það til að klára glasið. Leyfðu barninu að drekka annað glas eða tvö af vatni í tvær til þrjár klukkustundir. Ekki binda eða setja þrýsting á stungustaðinn.
- Gefðu barninu eitt til þrjú glös með 250 ml af vatni til að halda því vökva. Hvetjið barnið þitt til að drekka meira ef það ræður við það.
Ábending: Í verðlaun skaltu ekki hika við að gefa barninu glas af safa í stað vatnsglas. Aðrir vökvar hjálpa einnig við að vökva barnið þitt svo lengi sem það er lítið af sykri og salti.
Spurðu lækninn þinn hvort þú getir gefið barninu acetaminophen eða ibuprofen. Börn eldri en fimm ára geta venjulega tekið lítið magn af acetaminophen eða íbúprófen til að draga úr verkjum, svo framarlega sem engin milliverkun er við önnur lyf sem barnið þitt tekur. Spurðu lækninn þinn um acetaminophen og ibuprofen meðan hann eða hún sprautar.
- Ekki gefa barninu aspirín ef það fær hita eða flensulík einkenni. Í engu tilviki hentar þetta lyf fyrir börn yngri en þriggja ára.
Settu kaldan þvott á svæði sem bólgna eða bólgna. Ef stungustaðurinn byrjar að bólgna skaltu grípa þvottaklút og hlaupa undir köldu vatni. Brjótið þvottaklútinn í lítinn, mjúkan ferhyrning. Biddu barnið þitt að setjast eða leggjast niður og setja þvottaklútinn yfir svæðið sem er byrjað að bólgna. Þetta mun hjálpa til við að draga úr bólgu með því að kæla svæðið meðan barnið hvílir.
- Þú getur notað íspoka ef þú vilt, en það getur verið erfitt að fá ungt barn til að sitja kyrr með kaldan þjappa á húðinni.

Ábendingar

Notaðu staðdeyfilyf á stungustaðinn til að gera inndælinguna minna sársaukafulla.

Viðvaranir

Hafðu samband við lækninn þinn eða farðu á bráðamóttöku ef þú finnur fyrir ógleði, uppköstum, bólgu í andliti, sjóntapi eða hita eftir að hafa fengið inndælingu sem ætti ekki að valda þessum einkennum.
Talaðu alltaf við lækninn þinn ef þú hefur einhverjar spurningar varðandi lyfin þín og ef einkennin versna eftir inndælinguna í stað þess að verða betri.