Að fá popp úr tönnunum

Efni.

Að stíga
Aðferð 1 af 3: Nota tannþráð og aðra hluti
Aðferð 2 af 3: Fjarlægðu popp án tannþráðar
Aðferð 3 af 3: Meðhöndlaðu sársauka sem orsakast af matarleifum
Ábendingar
Viðvaranir

Það er pirrandi og getur líka verið sárt ef poppkorn er fastur milli tanna. Ólíkt mörgum öðrum matvælum leysast poppskeljar ekki auðveldlega upp í munnvatni og geta verið á milli tanna og meðfram tannholdinu lengi. Ef ekki er rétt að fjarlægja matarleifar eins og popp úr sprungum og hornum sem erfitt er að ná til getur myndast ígerð sem getur fyllst af bakteríum og valdið alvarlegri tannholdssýkingu. Að reikna út hvernig á að losna við poppið áður en það verður vandamál hjálpar þér að líða betur og koma í veg fyrir sársaukafulla sýkingu.

Að stíga

Aðferð 1 af 3: Nota tannþráð og aðra hluti

Notaðu tannþráð. Tannlæknar mæla með notkun tannþráðar að minnsta kosti einu sinni á dag, en sérstaklega þegar þú veist að það er matar rusl á milli tanna. Þetta getur einnig falið í sér mjúkar leifar, svo sem brauð. Sterkinu verður breytt í sykur og bakteríur fara að vaxa.
- Reyndu að koma með tannþráðinn sem næst tannholdinu milli tannanna þar sem poppkornið er fest.
- Brjótið tannþráðinn í laginu eins og stafinn C um eina tönn og síðan um næstu tönn.
- Renndu flossanum fram og til baka eða upp og niður og vertu viss um að halda því við snertingu tanna til að losa poppkornið.
- Skolið munninn með vatni.
Notaðu tannstöngul. Vertu mjög varkár að pota ekki eða skemma á annan hátt tannholdið.
- Settu flatan endann á tannstöngli milli tanna þar sem poppkornið er fast.
- Prikaðu poppkornið varlega milli tanna með því að færa það upp eða niður.
- Ef þetta virkar ekki eða tannstöngullinn er ekki með sléttan enda skaltu nota oddhvassa enda og hlaupa tannstönglinum varlega meðfram tannholdinu. Vertu mjög varkár til að forðast að skemma tannholdið og stinga munninn með tannstönglinum.
- Ef tennurnar eru of skökkar getur verið gott að leita að sterkum þræði sem þú getur notað sem tannþráð.
Bursta tennurnar. Brushing virkar mjög vel til að fá mat eins og poppkorn milli tanna.
- Bleytið burstann á tannburstanum.
- Það er engin þörf á að nota tannkrem til að skafa burt matarsorp, en froðan sem myndast getur hjálpað. Kreistu tertukrem í ertarstærð á burstaburð tannburstans.
- Haltu tannburstanum við tannholdið í 45 gráðu horni.
- Reyndu að fá stykkið af poppi milli tanna með því að nota mismunandi bursta og hreyfingar. Þegar poppkornið hefur losnað skaltu skola burstann á tannburstanum til að koma í veg fyrir að matarleifar berist aftur inn í munninn.

Aðferð 2 af 3: Fjarlægðu popp án tannþráðar

Renndu tungunni yfir umræddar tennur. Reyndu að prikla poppkornið varlega með tungunni. Ekki ofleika það, þar sem þetta getur valdið því að tunga þín meiðist og bólgnar.
Skolaðu munninn. Þú getur notað venjulegt vatn, en saltvatn hjálpar til við að róa bólgu sem þú ert með og koma í veg fyrir smit. Kornótt áferð saltsins getur einnig hjálpað til við að fjarlægja matarleifar.
- Setjið matskeið af salti í glas með 250 ml af volgu vatni.
- Hrærið þar til saltið er vel uppleyst.
- Skolið með saltvatninu á munnhliðinni þar sem poppkornið er staðsett. Reyndu að skola þar sem poppkornið er. Þú getur líka notað áveitu til inntöku eins og Waterpik, ef þú ert með slíka.
Tyggja tyggjó. Tyggjó veldur því að munnurinn framleiðir meira munnvatn og getur einnig hjálpað til við að fjarlægja mataragnir milli tanna. Rannsóknir sýna að sykurlaust tyggjó fjarlægir allt að 50% matarleifanna í tönnunum.
- Til að ná sem bestum árangri skaltu tyggja hliðina á munninum þar sem poppkornið er.

Aðferð 3 af 3: Meðhöndlaðu sársauka sem orsakast af matarleifum

Taktu verkjalyf. Ef maturinn er áfram á milli tanna þinna nógu lengi til að ígerð eða sýking geti þróast getur þetta verið ansi sárt. Lyfjalyf án lyfseðils eins og íbúprófen eða acetaminophen getur hjálpað til við að draga úr bólgu og róa sársauka þar til þú getur leitað til tannlæknis. Gættu að munnhirðu, en ekki reyna að fjarlægja matarleifarnar milli tanna til að koma í veg fyrir frekari skemmdir.
Notaðu negulolíu. Klofolía hefur reynst hafa verkjastillandi og bakteríudrepandi eiginleika. Klofolía getur hjálpað til við að draga úr verkjum í tönnunum þangað til þú getur leitað til tannlæknis.
- Látið smá negulolíu á bómullarkúlu eða endann á bómullarþurrkunni.
- Berið negulolíu á svæðið sem særir.
- Endurtaktu ef nauðsyn krefur þar til þú getur komið til tannlæknis.
Notaðu kalda þjappa. Að nota kalda þjappa utan á munninn getur hjálpað til við að róa bólgu og sársauka.
- Vefðu handklæði um íspoka. Ef þú ert ekki með íspoka skaltu vefja handklæði utan um ísbita eða leggja handklæði í bleyti í köldu vatni.
- Haltu handklæðinu við hlið andlitsins sem er sárt.
- Ekki halda kalda þjöppunni við munninn í meira en 20 mínútur. Fjarlægðu það í að minnsta kosti 10 mínútur áður en þú heldur því aftur við munninn. Þú getur gert þetta 3 eða 4 sinnum á dag.
Hringdu í tannlækninn þinn til að skipuleggja tíma. Tannlæknirinn þinn getur fjarlægt pirrandi stykki af poppi fyrir þig og hreinsað tennurnar strax til að koma í veg fyrir aðra vandamálsbletti í munninum. Ef ígerð eða sýking hefur myndast, mun tannlæknirinn geta meðhöndlað vandamálið og gefið þér lyfseðil fyrir lyf til að hjálpa við sársauka.

Ábendingar

Stattu fyrir framan spegilinn þegar þú notar tannþráð og / eða tannstöngul. Þetta hjálpar til við að finna önnur poppkorn sem enn eru í tönnunum. Þetta dregur einnig úr líkunum á að meiða þig.