Efni.

• Að stíga
• Hluti 1 af 3: Hugleiðsla um markmið
• 2. hluti af 3: Að gera markmið þín raunhæf
• Hluti 3 af 3: Að ná markmiðum þínum
• Ábendingar

Allir hafa hluti sem þeir vilja ná í lífinu. Að setja sér markmið og ná þeim fær ekki aðeins hlutina til verka heldur getur það aukið sjálfsálit þitt, hamingju og vellíðan. Þetta er líklegra til að gerast ef markmið þín eru raunhæf. Raunhæf markmið eru líka meira hvetjandi en markmið sem setja mörkin of hátt.

Að stíga

Hluti 1 af 3: Hugleiðsla um markmið

1. Hugsaðu um hvað þú vilt ná. Fyrsta skrefið í því að setja sér markmið er að ákvarða hvað þú vilt ná. Flestir hafa almenna hugmynd um það sem þeir vilja. Þetta getur falið í sér hamingju, heilsu, ríkidæmi eða betra samband við maka þinn. Fyrsta skrefið þitt er að þýða þetta yfir í ýmislegt sem þú vilt raunverulega ná.
   • Góður staður til að byrja er að skilgreina hugtök þín. Ef þú vilt vera hamingjusamari skaltu hugsa um hvað hamingjan þýðir fyrir þig. Hvernig lítur hamingjusamt líf út? Hvað þarftu til að vera hamingjusamur?
   • Það er í lagi að hafa það almennt á þessu stigi. Þú gætir til dæmis ákveðið að hamingjan þýði að eiga starfsframa. Almenn hugmynd þín getur verið að þú fáir vinnu sem þér finnst fullnægjandi sem manneskja.
   • Á þessu stigi getur verið að þú hafir nokkur markmið, sum til langs tíma og önnur til skamms tíma. Það er góð hugmynd að skrifa þau niður.
2. Vertu nákvæmur. Áður en þú getur ákvarðað hvort markmið sé raunhæft verður þú að gera það markmið nákvæmt. Þetta gerir það miklu skýrara hvað þú þarft í raun að gera til að ná því. Sértæk markmið eru einnig hvetjandi og nást en óljós markmið.
   • Starf þitt núna er að taka almennar hugmyndir þínar og gera þær eins nákvæmar og þú getur.
   • Til dæmis: Segjum sem svo að markmið þitt sé að hefja nýjan og fullnægjandi feril. Á þessu stigi verður þú að ákveða hvaða ferill er ánægjulegastur fyrir þig.Þú gætir ákveðið að verða atvinnutónlistarmaður. Það er frábær byrjun en þú getur verið nákvæmari. Hvaða tónlistarstíl viltu spila? Hvaða hljóðfæri eða hljóðfæri viltu spila á? Viltu gerast einleikari, spila í hljómsveit eða ganga í hljómsveit?
3. Gerðu nokkrar rannsóknir. Að ákvarða hversu krefjandi markmið er getur tekið nokkrar rannsóknir ef þú þekkir ekki þetta ferli. Því meira sem þú veist um þetta ferli því betra. Reyndu að svara eftirfarandi spurningum þegar þú rannsakar:
   • Hvaða færni verður þú að læra?
   • Hvaða breytingar þarftu að gera í lífsstíl þínum?
   • Hversu mikið mun það kosta?
   • Hvað tekur það langan tíma?
4. Ákveðið hvaða skref þú þarft að taka. Til að komast að því hvort markmið sé raunhæft þarftu að vita nákvæmlega hvernig hægt er að ná markmiði. Í þessu skrefi verður þú að brjóta markmið þitt eða markmið niður í hluta eða skref.
   • Að skipta markmiði þínu í undirmarkmið mun einnig hjálpa þér að gera áætlun um að lokum ná því. Það er góð hugmynd að skrifa niður þrepin þegar þú vinnur að þeim.
   • Ímyndaðu þér til dæmis að markmið þitt sé að verða sellóleikari í klassískri hljómsveit. Venjulega verður þú að skipta þessu markmiði í nokkur skref. Þú verður að kaupa selló ef þú ert ekki þegar með það. Þú verður að verða mjög góður í að spila það. Þetta mun líklega krefjast þess að þú sækir tíma. Þú þarft líklega jafnvel að fara í tónlistarskóla eða annan tónlistarskóla eða fá háskólamenntun. Þú verður líklega að læra tónfræði í leiðinni. Eftir það verður þú að fá vinnu sem sellóleikari með hljómsveit. Þetta þýðir að þú verður að gera að minnsta kosti eina áheyrnarprufu (og líklega nokkrar áheyrnarprufur). Það fer eftir því hvar þú býrð, þetta gæti einnig þurft að flytja til annars staðar þar sem þeir eru með faghljómsveit.

2. hluti af 3: Að gera markmið þín raunhæf

1. Metið eigin drif. Þegar þú hefur hugmynd um hvað þarf til að ná markmiði þínu geturðu ákvarðað hvort þú sért nógu knúinn til að halda því gangandi. Þú verður að vera staðráðinn í að leggja þér fram tíma og fyrirhöfn til að ná markmiðum þínum.
   • Sérstaklega þegar kemur að erfiðu eða flóknu markmiði verður þú að helga þig því að fullu. Líkurnar á að þú náir markmiði sem þú telur ekki mjög mikilvægt er minni.
   • Ef þú ert ekki viss um að þú sért nógu knúinn til að ná ákveðnu markmiði eða markmiðum, þá er það líklega ekki raunverulega raunhæft. Þetta þýðir að þú annað hvort aðlagar markmið þitt eða býrð til nýtt markmið sem þú ert áhugasamari um.
   • Höldum okkur við dæmið um að verða atvinnu sellóleikari. Þú getur ákveðið að það komi ekki til greina að flytja til annars staðar. Ef það er engin atvinnuhljómsveit í þínum stað, þá þarf að laga starfsferil þinn.
   • Ef þú ert með mörg markmið á listanum þínum er góð hugmynd að raða þeim eftir mikilvægi. Að vilja ná of ​​mörgum markmiðum á sama tíma getur gert það erfiðara að ná einhverjum af þessum markmiðum. Fyrst skaltu einbeita þér að þeim markmiðum sem þú ert áhugasamastur um.
2. Gefðu gaum að persónulegum takmörkunum þínum. Þú hefur líklega heyrt fólk segja að með réttu viðhorfi geturðu náð hverju sem þú vilt. Í sumum tilvikum er þetta einnig rétt. Í öðrum tilvikum geta persónulegar takmarkanir þínar gert ákveðið markmið óraunhæft. Þú verður því að íhuga hvort markmiðin sem eru sett eru eðlileg fyrir þig persónulega.
   • Takmarkanir eru í mörgum mismunandi myndum. Til dæmis geta þeir tengst peningum. Þeir geta líka verið líkamlegir. Þó að hægt sé að vinna bug á sumum takmörkunum geta aðrar verið of miklar áskoranir. Í slíkum tilvikum gæti verið betra að laga eða endurskoða eitt af markmiðunum þínum.
   • Tökum dæmi af ferli sellóleikara. Ef þú hefur lent í bílslysi og getur ekki notað hendurnar á réttan hátt mun það gera það að verkum að markmið þitt næst mun erfiðara. Þú gætir mögulega sigrast á þessu með mikilli sjúkraþjálfun og margra ára þjálfun. En það er víst að markmiðið verður miklu erfiðara að ná, ef ekki ómögulegt. Hafðu þetta í huga þegar þú metur hvort markmið þitt sé raunhæft.
   • Skrifaðu niður takmarkanir þínar. Þetta mun hjálpa þér að þróa heildstæðari mynd af þeim áskorunum sem þú stendur frammi fyrir.
3. Þekkja ytri hindranir. Til viðbótar við þínar eigin takmarkanir hafa flest markmið einnig utanaðkomandi hindranir sem þarf að yfirstíga. Þetta eru hlutir sem gætu gerst (og eru óviðráðanlegir) og gera þér erfiðara fyrir að ná markmiði þínu. Mikilvægt er að taka tillit til slíkra hindrana.
   • Hugleiddu til dæmis forstofu þar sem þú vilt læra á selló. Hversu erfitt er að fá ráðningu í þann skóla? Hverjar eru líkurnar á því að þú verðir samþykktur? Hvað ef þú ert ekki samþykktur? Hvaða aðra valkosti hefur þú þá?
   • Það verður ekki hægt að sjá fyrir allar hindranir sem geta komið upp, en reyndu að finna upp eins margar og þú getur og skrifaðu niður hindranir sem koma upp í hugann þegar þú ferð. Þetta gerir þér kleift að þróa tilfinningu fyrir því hversu raunhæft markmið er.
   • Þetta getur líka verið gagnlegt seinna ef þú ákveður að elta markmið. Með því að gera ráð fyrir mögulegum hindrunum fyrirfram verður auðveldara að þróa hugmyndir til að takast á við þessar hindranir þegar þær koma upp.
4. Stilltu markmiðin þín eftir þörfum. Þú getur ákveðið að vel athuguðu máli að markmið þitt sé raunhæft. Ef svo er, geturðu farið að gera markmið þitt raunverulegt. Ef ekki, verður þú að laga markmið þín.
   • Ef þú ákveður að markmið þitt sé ekki raunhæft hefurðu tvo möguleika. Þú getur reynt að stilla markmiðið þannig að það náist meira, eða þú getur látið það fara og skipt út fyrir nýtt markmið.
   • Til dæmis: Segjum að þú hafir ákveðið að stunda feril sem atvinnu sellóleikari sé ekki raunhæft í þínu tilfelli. Ef yfirmarkmiðið er að hafa meiri lífsferil er nú kominn tími til að snúa aftur að teikniborðinu. Hugsaðu um önnur störf sem geta glatt þig líka.
   • Mundu að þetta þýðir ekki að þú verðir að gefast upp á að spila á selló. Ef þér líkar við tónlist og sellóið geturðu alltaf stillt markmið þitt. Þú getur einbeitt þér að því að læra að spila á selló, en meira sem áhugamál. Þetta markmið er miklu skýrara og gæti verið raunhæfara fyrir þig, við núverandi aðstæður.

Hluti 3 af 3: Að ná markmiðum þínum

1. Gera áætlun. Þegar þú hefur sett þér raunhæft markmið er fyrsta skrefið til að ná því að búa til nákvæma áætlun.
   • Þetta ætti að vera nokkuð auðvelt að komast að á þessum tímapunkti. Þú hefur þegar skrifað niður skrefin til að fylgja og mögulegar hindranir sem þú gætir lent í. Mikilvægustu hlutar áætlunar þinnar hafa þegar verið þróaðir.
   • Þú gætir þurft að gera fyrirhuguð skref aðeins nákvæmari. Til dæmis, ef þú vilt fá inngöngu í tiltekna sólskála, verður þú að fela upplýsingar um umsóknarferlið í áætlun þinni. Þú gætir þurft meðmælabréf. Þú gætir þurft að skrifa ritgerð, fylla út eyðublað og / eða prufu. Að ljúka öllum þessum skrefum ætti að vera í áætlun þinni.
   • Skrefin ættu að vera þannig mótuð að það sé ljóst hvenær þú hefur náð hverju skrefi.
   • Það er líka góð hugmynd að þróa viðbragðsáætlun fyrir þær hindranir sem þú hefur íhugað. Ef þú varst ekki samþykktur í fyrsta skólanum sem þú valdir, prófarðu líka aðra skóla? Eða bíður þú og skráir þig aftur fyrir fyrsta val þitt, eftir að þú hefur undirbúið umsóknina betur?
   • Hugsaðu um markmið / undirmarkmið sem er mælanlegt og tímabundið. Til dæmis „Ég ætla að spara 20% af vikulaunum mínum næstu 12 mánuði og kaupa sellóið mitt 1. júní 2016.“
2. Koma á tímalínu. Margir telja að með því að taka ákveðna tímalínu inn í áætlun sína geti þeir gert markmiði sínu náðara. Það hjálpar til við að fylgjast með framförum þínum og geta stjórnað sjálfum þér.
   • Þú gætir til dæmis sett þér það markmið að safna nægum peningum fyrir selló innan 6 mánaða. Þú getur síðan byrjað að taka námskeið næsta mánuðinn. Þú getur síðan stefnt að því að ná tökum á grunnatriðunum í lok árs o.s.frv.
3. Byrja. Þegar þú hefur ítarlega áætlun skaltu velja dagsetningu til að byrja og taka skrefið! Eina leiðin til að ná markmiði þínu er að fjárfesta nauðsynlegan tíma og fyrirhöfn.
   • Með því að velja dagsetningu sem er að minnsta kosti nokkrir dagar í framtíðinni geturðu hjálpað þér að skapa eftirvæntingu þegar sá dagur nálgast.
4. Fylgstu með framförum þínum. Þegar þú ert byrjaður skaltu fylgjast með framförum þínum. Þú getur notað dagbók, app eða einfalt dagatal fyrir þetta.
   • Að fylgjast með framförum þínum hjálpar þér að halda þig við tímamörk sem þú hefur sett.
   • Það hjálpar einnig við að fylgjast með framförum þínum þegar þú ferð í gegnum ferlið. Þetta getur einnig hvatt þig til að halda áfram að bæta þig.

Ábendingar

• Eftir að þú hefur byrjað á markmiði geturðu fundið að það sé meira krefjandi en þú bjóst við fyrirfram. Ef svo er, er í lagi að hugsa allt ferlið upp á nýtt. Þú gætir þurft að gera fleiri breytingar á leiðinni.