Efni.

• Skref

Candida ger sýking er sýking af völdum sveppsins Candida albicans. Sjúkdómurinn getur haft áhrif á munn, leggöng, húð, maga og þvagfær. Flestar konur munu fá leggöngasýkingu einu sinni á ævinni og flestir HIV / alnæmissjúklingar fá Candida sýkingu. Munnþurrkur (þursi) er algengur sjúkdómur hjá börnum, öldruðum og fólki með veikt ónæmiskerfi.

Skref

Aðferð 1 af 4: Taktu hefðbundin lyf

1. 

   Þekkja einkenni. Hættan á gerasýkingu eykst ef þú tekur sýklalyf, ert þunguð, of þung, ert með sykursýki eða ert með veikt ónæmiskerfi. Einkenni gerasýkingar eru ma:
   • Kláði, erting, sársauki og brennandi tilfinning í leggöngum
   • Losunin er hvít, kekkjótt og hefur lykt
   • Útbrot á húð, blettir og blöðrur á nára

2. 

   
   
   Spurðu lækninn þinn. Leitaðu til læknisins ef þig grunar að þú hafir gerasýkingu, ert með fyrstu einkenni gerasýkingar eða ert með önnur einkenni. Læknirinn þinn gæti tekið sýni til prófunar, svo sem legprófun á leggöngum, tölvusneiðmynd eða hægðapróf ef um víðtæka sýkingu er að ræða. Ef þú ert með ger sýkingar oft getur læknirinn prófað að greina veiklað ónæmi eða aðra sjúkdóma. Þú getur fengið flókna gerasýkingu ef:
   • Hafðu alvarleg einkenni, svo sem mikinn roða, bólgu og kláða sem leiðir til tár, sprungna eða sárs.
   • Endurtekin gerasýking - oftar en 4 sinnum á ári.
   • Sýking af völdum annars svepps en Candida albicans.
   • Þunguð.
   • Hafa sykursýki.
   • Að taka ákveðin lyf, til dæmis HIV.

3. 

   
   
   Notaðu sveppalyf. Læknirinn þinn getur ávísað sveppalyfi til að lækna sveppasýkingu eða mælt með lausasölulyfjum. Ger sýkingar eru í raun af völdum sveppa, sem gerir svampalyfjakrem að vinsælustu meðferðinni.
   • Leitaðu til læknisins ef einkenni batna ekki eftir 3-4 daga eftir að lyfið er tekið.
   • EKKI taka lyf sem ekki eru lyfseðilsskyld fyrir konur sem eru þungaðar eða hafa endurteknar gerasýkingar. Í þessu tilfelli ættir þú að leita til læknisins til meðferðar.
   • Vertu viss um að nota sérhæft sveppalyf til að meðhöndla gerasýkingu. Önnur sveppalyfjakrem geta innihaldið formúlu sem ætti ekki að nota í kringum leggöngin.
   • Símalaust krem ​​er notað í 1-7 daga. Fylgdu leiðbeiningunum á pakkanum um hversu oft kremið er notað.

4. 

   
   
   Kauptu leggöngum. Eins og sveppaeyðandi krem, eru lausasölu leggöngum notaðar til að meðhöndla sveppasýkingar með því að komast í beina snertingu við sveppinn sem veldur sjúkdómnum. Samsetning hvers lyfs getur verið svolítið breytileg en það inniheldur venjulega sveppalyf eins og Clotrimazole, Butoconazole, Miconazole eða Tioconazole.
   • Einnig er hægt að nota lausasölu leggöngum í 1-7 daga. Lestu vandlega leiðbeiningarnar sem fylgja lyfinu til að vita hversu oft á að nota og hvernig á að panta lyfið rétt.
   • Leggöngum eru venjulega keilulaga, stönglaga eða fleyglaga og er stungið beint í leggöngin.

5. 

   Taktu lausasölulyf. Símatöflur eru einnig notaðar en eru ekki eins vinsælar og staðbundin lyf og skila ekki árangri gegn alvarlegum gerasýkingum. Þú ættir að hafa samband við lækninn þinn áður en þú tekur nýtt lyf, þar sem sum lyf geta valdið aukaverkunum þegar þau eru tekin með öðrum lyfjum, jurtum eða fæðubótarefnum.
   • Lestu vandlega á merkimiðann á umbúðunum til að ákvarða réttan skammt og tíðni töku. Meðferðin með lyfseðilsskyldum pillum tekur venjulega 1-7 daga.
   • Þessar pillur innihalda sveppalyf sem er óhætt að taka til inntöku.
   • Forðastu ofskömmtun sýklalyfja þar sem þetta mun eyða probiotics sem hjálpa til við að stjórna Candida.

6. 

   Berið krem ​​gegn kláða. Kláða lyf ætti aðeins að nota um leggöngin og ætti ekki að nota það inni. Leggandi krem ​​er hægt að sameina með vægum barksterum til að draga úr bólgu og kláða og eru oft seld með verkfærum sem hjálpa þér að mæla nákvæmlega magn kremsins sem þarf.
   • Leitaðu ráða hjá lækninum áður en þú notar lausasölu krem.
   • Krem eru yfirleitt þykkari en Lotion en geta samt hlaupið, svo íhugaðu að nota tampóna eða nærfatapúða. Ekki nota tampóna (tampóna) þar sem tamponarnir gleypa kremið og draga úr virkni þess.
   • Kláða-krem hjálpa ekki við gerasýkingu en þau geta dregið úr kláða, ertingu og almennum óþægindum í tengslum við gerasýkingu. Mælt er með því að nota kláðakrem með sveppalyfjum, leggöngum eða töflum til inntöku.
   • Notaðu aðeins kláðavörn sem sérstaklega er hönnuð fyrir leggöngin. Önnur kláða-krem geta raskað jafnvægi sýrustigs leggöngum og versnað ger sýkingar.
   auglýsing

Aðferð 2 af 4: Að breyta mataræði þínu

1. 

   Forðastu ákveðinn mat og drykki. Mataræði mun hjálpa til við að draga úr tilvist baktería sem valda gerasýkingum. Sérfræðingar mæla með að forðast áfengi, sælgæti og drykki sem innihalda gervisætuefni, hreinsað kolvetni og matvæli sem innihalda mikið af geri.
   • Ákveðnar mjólkurafurðir, þar á meðal ostur og smjör, geta stuðlað að gerasýkingum. Hins vegar er enn þörf á frekari rannsóknum.
   • Ef blóðsykurinn þinn er lágur eða þú ert ekki viss um hvaða matvæli á að forðast, ættir þú að ráðfæra þig við lækninn eða skráðan mataræði til að þróa rétt mataræði.

2. 

   Taktu C-vítamín viðbót. C-vítamín, eða askorbínsýra, er náttúrulegt andoxunarefni sem er mikilvægt til að styðja við ónæmiskerfið. Hægt er að taka C-vítamín í viðbótarformi með ráðlögðum skammti 500-1000 mg, skipt í 2-3 sinnum á dag. Að auki getur þú tekið matvæli sem eru rík af C-vítamíni með í daglegu mataræði þínu. Leitaðu ráða hjá lækninum áður en þú tekur C-vítamín viðbót ef þú tekur ónæmisbælandi lyf eða ert með lélegt ónæmiskerfi. Aftur á móti hafa náttúrulegar uppsprettur C-vítamíns engar aukaverkanir og þú getur íhugað:
   • Rauðar eða grænar paprikur
   • Sítrusávextir eins og appelsínur, greipaldin, sítrónur eða ekki einbeittir sítrusávaxtasafar
   • Spínat (spínat), spergilkál og rósakál
   • Jarðarber og hindber
   • Tómatur
   • Mango, papaya og cantaloupe

3. 

   Bætt með E-vítamíni. E-vítamín er andoxunarefni sem eykur ónæmiskerfið og er árangursríkt ef ger sýking af völdum veikburða ónæmiskerfis. Ráðlagður skammtur fyrir fullorðna er 15 mg á dag. Matur sem er ríkur af E-vítamíni inniheldur:
   • Grænmetisolía
   • Möndlu
   • Týnt
   • Hazelnut
   • Sólblómafræ
   • Spínat
   • Spergilkál

4. 

   Borðaðu mat sem er ríkur af omega-3 fitusýrum. Nauðsynlegar fitusýrur geta hjálpað til við að draga úr bólgu og brennandi tilfinningu hjá fólki með gersýkingu. Sérfræðingar mæla með blöndu af omega-6 (finnast í primrose þykkni) og omega-3 (finnast í lýsi eða hörfræolíu). Bætið 2 teskeiðum af olíu á dag eða 1000-15000 mg, skipt í 2 skammta á dag. Matur sem er ríkur af omega-3 inniheldur:
   • Egg
   • Pintó baunir, sojabaunir og svart augu
   • Tofu
   • Villtur lax og sardínur
   • Valhnetur, möndlur, chia fræ og hörfræ
   • Repjuolía, lýsi og hörfræolía

5. 

   Taktu probiotic viðbót. Probiotics eru probiotics sem eru almennt að finna í innri slímhúð í þörmum og maga og virka sem sveppalyfjaþáttur sem hjálpar til við að stjórna Candida bakteríum, en jafnframt auka ónæmiskerfið. Sumar rannsóknir benda til þess að jógúrt innihaldi lifandi probiotic ger sem getur komið í veg fyrir ger sýkingar. Sumar leiðir til að auka probiotics eru:
   • Prófaðu að taka probiotic fæðubótarefni á bilinu 1-10 milljarða Bifidobacterium, allt að 2 sinnum á dag.
   • Leitaðu ráða hjá lækninum áður en þú tekur probiotics ef þú tekur ónæmisbælandi lyf eða tekur sýklalyf.
   • Borðaðu 250 ml af venjulegri, sykurlausri jógúrt á hverjum degi til að draga úr gerasýkingum.
   • Þú getur keypt leggöngum í leggöngum til að koma á jafnvægi á bakteríum í leggöngum.
   auglýsing

Aðferð 3 af 4: Notaðu heimilisúrræði

1. 

   Borðaðu mikið af hvítlauk. Hvítlaukur er frægur fyrir bakteríudrepandi og sveppalyf eiginleika vegna þess að hann inniheldur náttúrulega efnið allicin. Þú ættir að borða 1 hráan hvítlauksgeira á dag eða bæta 2-3 mulnum hvítlauksgeirum við réttinn þinn. Fyrir fæðubótarefni er hægt að bæta sem samsvarar 1 hvítlauksgeira á dag eða 1 töflu sem jafngildir 4000-5000 mg af allicin.
   • Hvítlaukur getur haft samskipti við fjölda lyfja, þar með talin HIV lyf. Hvítlaukur eykur einnig blæðingarhættu hjá fólki með veikt ónæmiskerfi, fólk sem tekur blóðþynningarlyf, fólk sem hefur fengið áverka eða skurðaðgerð. Þú ættir að ráðfæra þig við lækninn þinn áður en þú notar hvítlauks- eða hvítlauksuppbót.

2. 

   Taktu Echinacea kamille þykkni. Echinacea er veirueyðandi, andoxunarjurt sem eykur ónæmisstarfsemi, dregur úr bólgu og endurheimtir hormónajafnvægi. Echinacea er einnig mjög gagnlegt þegar það er notað í samsettri meðferð með Econazole - sveppalyf sem notað er til meðferðar á gersýkingum, til að draga úr tíðni gerasýkinga. Rannsóknir sýna að viðbót við 2-9 ml af Echinacea kamille þykkni eða 1 bolla af Echinacea tei á dag getur hjálpað til við að stjórna gerasýkingum af völdum Candida baktería.
   • Til að brugga teið skaltu einfaldlega drekka 1-2 g af þurrkaðri Echinacea rót eða draga út í volgu vatni í um það bil 5 mínútur. Síið og drekkið.
   • Echinacea getur haft samskipti við mörg lyf og því er mikilvægt að ráðfæra sig við lækninn áður en það er tekið.
   • Sumt fólk verður fyrir aukaverkunum eins og kviðverkjum, ógleði, svima og þurrum augum. Ekki taka Echinacea á fastandi maga.
   • Ekki taka Echinacea ef um er að ræða mænusigg, berkla, bandvefssjúkdóm, hvítblæði, sykursýki, HIV / alnæmi, sjálfsnæmissjúkdóm eða lifrarsjúkdóm.

3. 

   Prófaðu te-tré olíubað. Tea tree olía er fræg fyrir veirueyðandi og sveppalyf eiginleika. Rannsóknir benda til þess að te-tréolía geti verið árangursrík við meðhöndlun gerasýkinga. Ekki má þó nota ilmkjarnaolíur beint á leggöngin. Reyndu í staðinn að taka te-tré olíubað.
   • Setjið 10-15 dropa af ilmkjarnaolíu í baðið og drekkið í um það bil 15 mínútur. Endurtaktu þetta ferli 2-3 sinnum á viku. Þetta mun hjálpa til við að stjórna gerasýkingu og koma í veg fyrir að hún komi aftur.
   auglýsing

Aðferð 4 af 4: Komið í veg fyrir gerasýkingar

1. 

   Hreint persónulegt hreinlæti. Þú getur komið í veg fyrir endurteknar gerasýkingar og ger sýkingar í framtíðinni með því að halda leggöngasvæðinu þurru, hreinu. Nokkur hollustu ráð til að hjálpa þér að forðast ger sýkingar:
   • Ekki nota sápu í leggöngum. Þvoið aðeins leggöngin með volgu vatni.
   • Alltaf að þrífa frá framhlið til næsta eftir salerni.
   • Forðastu að nota vörur eins og ilmvötn, kvenleg úða og leggarduft.
   • Skiptu um tampóna, tíða bolla og bómullarþurrkur á 2 til 4 tíma fresti.

2. 

   Vertu í þægilegum fötum. Forðastu að klæðast þéttum fötum, svo sem sokkabuxum, legghlífum eða sokkabuxum. Þessi fatnaður getur pirrað og versnað einkenni gerasýkingar. Forðastu einnig að vera í blautum eða líkamsræktarfötum í langan tíma. Þvoðu blaut, sveitt föt eftir hverja notkun.
   • Notið bómullarnærföt eða sokkana í stað silks eða nælons, þar sem silki og næloni geta aukið svitamyndun í leggöngum og valdið ertingu.

3. 

   Forðastu að dúka. Margir telja að douching geti hjálpað til við að hreinsa leggöngin. Samt sem áður að douching muni aðeins gera gerasýkinguna verri. Skurðþurrkur getur breytt náttúrulegu pH jafnvægi í leggöngum, ertandi og skaðað húð og slímhúð (hvort sem þú notar náttúrulyf eða lyf). Douching eykur einnig hættuna á leggöngasýkingum, bólgusjúkdómi í grindarholi og fylgikvillum á meðgöngu. auglýsing