Efni.

• Skref
• Ráð
• Viðvörun

Fótasveppur er sveppasýking sem byrjar venjulega á millivefssvæðinu og veldur kláða, sviða, sviðahúð, flögnun húðar, ójöfnum neglum og jafnvel þynnum, sem geta borist í hendur ef þær eru ómeðhöndlaðar. Sem betur fer, með aðeins einni einfaldri heimilismeðferð, er hægt að lækna fótinn á stuttum tíma. Eplasafi edik hjálpar bæði til við að draga úr bólgu og verkjum og hjálpar til við að drepa sveppinn sem veldur sjúkdómum.

Skref

Aðferð 1 af 3: Notaðu eplaedik sérstaklega til að meðhöndla fótasvepp

1. 

   Kauptu 5% eplaedik, sem er ógegnsætt á litinn. Brúna, ógegnsæja filman sem þú sérð í nokkrum flöskum af eplaediki er kölluð „kvenkyns ger“. Það er góð vísbending um að eplaedik sé vönduð og inniheldur mörg næringarefni sem hafa græðandi eiginleika sem hjálpa ediki að vinna betur.

2. 

   
   
   Hellið 2 til 4 bollum eplaediki í stóra skál. Skálin ætti að vera nógu stór til að fóturinn passaði.Ef þörf er á meiri lausn skaltu fylla í heitt vatn og ekki þynna eplaedik með meira en 1: 1 vatni.
   • Ef þú ert ekki með eplaedik geturðu notað hvítt edik.

3. 

   
   
   Þvoðu fæturna áður en þú drekkur fæturna í eplaedik. Þvoðu fæturna með sápu og vatni. Skrúbbaðu vel og notaðu þurran klút eða loftþurrkan. Ef þú notar handklæði skaltu þvo það vandlega eftir að hafa þurrkað fæturna til að koma í veg fyrir að sveppurinn dreifist til annarra hluta líkamans.

4. 

   
   
   Segja frá mat. Settu fæturna í skál af eplaediki. Sýran í edikinu drepur sveppinn, mýkir og brýtur upp æðina sem sveppurinn veldur. Ef þú vilt geturðu notað handklæði til að skrúbba smitaða húð varlega meðan þú leggur fætur í bleyti.
   • 5% eplaedik er ekki of sterkt fyrir húðina. Hins vegar, ef þú finnur fyrir brennandi tilfinningu eða útbrotum skaltu hætta að bleyta fæturna og bæta meira vatni við blönduna.

5. 

   Leggið fæturna í bleyti í eplaediki í 10-30 mínútur. Gerðu þetta 2 eða 3 sinnum á dag í 1 viku. Eftir 1 viku skaltu halda áfram að bleyta fæturna í eplaediki 1-2 sinnum á dag næstu 3 daga. Eftir bleyti í 10-30 mínútur skaltu fjarlægja fæturna úr skálinni af eplaediki og þorna.

6. 

   Berið eplaedik beint á litlu sýkinguna. Ef smitaða svæðið er lítið er hægt að dúða bómullarkúlu eða hreinum þvottaklút í eplaediklausnina og bera á húðina. Settu handklæðið yfir sýkinguna í nokkrar mínútur, bleyttu handklæðið síðan í eplaediki og berðu það á húðina. Gerðu þetta tvisvar á dag í um það bil 10-30 mínútur í hvert skipti.

7. 

   Notaðu rakakrem eftir að hafa fætt fæturna í eplaediki til að lágmarka skemmdir. Sýrurnar í edikinu geta verið svolítið sterkar fyrir húðina. Þess vegna, til að vernda húðina, ættirðu að bera þunnt rakakrem á húðina eftir að hafa legið fæturna í eplaediki. auglýsing

Aðferð 2 af 3: Blandið eplaediki saman við önnur efni

1. 

   Blanda af Oxymel, blöndu af hunangi og eplaediki hefur verið notuð frá fornu fari. Rannsóknir hafa sýnt að ógegnsætt, óunnið hunang hefur bakteríudrepandi eiginleika.
   • Blandið hunangi við eplaediki í hlutfallinu 4: 1.
   • Settu límið á sýktu húðina og láttu það sitja í 10-20 mínútur.
   • Skolið og þurrkið fæturna.

2. 

   Fætur liggja í bleyti til skiptis í eplaediki og vetnisperoxíði. Eins og eplaedik er vetnisperoxíð áhrifaríkt sveppalyf. Samt sem áður er vetnisperoxíð mjög öflugt, sterkara en eplaedik, svo það er ekki notað í daglegt fótbað. Í staðinn er hægt að skipta um fótaböð á dag í eplaediki og 2% vetnisperoxíði.
   • Kauptu vetnisperoxíð 3%.
   • Þynntu vetnisperoxíð með vatni í hlutfallinu 2: 1 vetnisperoxíðs og vatns.
   • Ef húð brennur eða útbrot, haltu áfram að þynna vetnisperoxíð með því að bæta við meira vatni.
   • VIÐVÖRUN: Ekki má blanda eplaediki saman við vetnisperoxíð eða drekka fætur ítrekað í báðum blöndunum. Með því að blanda eplaediki við vetnisperoxíð getur það búið til perediksýru, ætandi efni sem getur valdið bruna á fótum og lungnaskemmdum við innöndun.

3. 

   Settu silfurlím á fæturna eftir að hafa bleytt fæturna í eplaediki. Colloidal silfur (litlar agnir sviflausar í vökva) með styrkleika 100 ppm (hlutar á milljón massabrot) er áhrifaríkt sveppalyf og sýklalyf. Eftir að hafa lagt fæturna í eplaedik berið silfurlímið á sýktu húðina og látið það þorna í lofti.
   • VIÐVÖRUN: Ekki gleypa kolloid silfrið. Við inntöku er kolloid silfur bæði árangurslaust og getur safnast fyrir undir húðinni og valdið varanlegri mislitun, fölgráum lit.
   auglýsing

Aðferð 3 af 3: Koma í veg fyrir endurtekna fótasvepp

1. 

   Haltu sýktu húðinni hreinum og þurrum. Auk þess að bleyta fæturna í eplaediki skaltu halda sýktu húðinni hreinum og þurrum allan tímann. Sveppurinn sem veldur fótasveppi kýs frekar rakt umhverfi, þannig að rökir fætur gera sýkingu verri eða koma aftur.
   • Besta leiðin til að halda fótunum þurrum er að vera í sokkum úr náttúrulegum efnum eða dúkum sem gleypa raka frá fótunum. Skiptu um sokka um leið og þeir eru blautir.
   • Notið skó eða flip-flops í heitu veðri.
   • Vertu í sérhæfðum baðskóm, flip eða sandölum þegar þú ferð í sundlaugina, líkamsræktina, hótelherbergið, sturtuna eða búningsklefann.

2. 

   Þvoðu skóna. Sveppir eru þrjóskar verur og þeir hverfa ekki af sjálfu sér ef þú reynir ekki að berjast við þá. Sveppurinn mun komast á skóna og handklæði ef hlutirnir snerta sýktu húðina. Þess vegna er nauðsynlegt að sótthreinsa hlutina sem smitaðir fætur snerta. Þvoðu skófatnað (bæði að innan og utan) með vatni og láttu þorna náttúrulega í sólinni. Stráið sveppalyfjadufti á skóna eftir þurrkun til að ganga úr skugga um að sveppurinn komi ekki aftur.

3. 

   Notið skó sem passa á fæturna. Fóta hringormur kemur venjulega fram vegna sveittra fóta og þéttra, þéttra skóna. Ekki kaupa of þrönga skó og búast við að þeir teygist. Til að koma í veg fyrir fót íþróttamanns skaltu kaupa skó sem eru nógu langir og nógu lausir.

4. 

   Skiptu um skó á hverjum degi. Þetta tryggir að skórinn haldist þurr þegar þú klæðist honum.

5. 

   Sótthreinsa baðherbergi og baðkar. Eins og áður segir er sveppurinn sem veldur hringormi mjög hrifinn af röku umhverfi. Þegar þú ert með gerasýkingu og sturtu mun sveppurinn sitja eftir á baðherberginu og valda því að sveppasýking endurtekur sig þegar þú ferð í annað bað. Þess vegna ættir þú að sótthreinsa bað eða baðherbergi. Notaðu hanska og notaðu bleikiefni eða eplaedik til að skrúbba baðherbergisgólfið. Þegar sótthreinsun er lokið skaltu alltaf henda hanskum og svampum í ruslið. auglýsing

Ráð

• Ekki deila handklæðum, sokkum og skóm til að forðast að dreifa fótasvepp til annarra eða annarra.

Viðvörun

• Drekktu aðeins fæturna í eplaediki eftir prófið og vertu viss um að það séu engin opin sár á fótunum. Eplaedik getur valdið alvarlegum bruna ef fóturinn er með opið sár.
• Þó að það sé notað til meðferðar við fótasvepp í langan tíma hefur sveppalyfjum eplaediks ekki verið sannað með formlegri rannsókn. Þannig að til að meðhöndla fótasvepp sem best, ættir þú að íhuga að nota sveppalyf sveppalyf eða sprey
• Leitaðu til læknisins ef þú hefur prófað eplasafi edik og sérð engan bata eftir 2-4 vikur.