Vertu þroskaður unglingur - Ábendingar

Hvernig á að vera þroskaður unglingur - Ábendingar

Efni.

Skref

Unglingsstrákar eru oft nefndir óþroskaðir af foreldrum sínum og eldra fólki. Kannski þess vegna viltu verða þroskaðri. Almennt þróast þroski oft með aldrinum - þú getur ekki sannarlega þroskast án þess að upplifa hina mörgu þætti í lífinu. Hins vegar eru nokkur svæði sem þú getur aðlagað ef þú vilt samt vera þroskaðri í augum annarra. Þú getur orðið þroskaðri með því að bæta hegðun þína, tilfinningaleg viðbrögð, andlega getu og samskiptastíl.

Skref

Aðferð 1 af 4: Hegðuðu þér rétt

Fylgdu reglunum. Ef þú vilt sýna þroska þarftu að virða þá sem eru við völd. Sama hvar þú ert - heima, skóla eða vinnu - þá verðurðu að fara að lögum sem þeir sem stjórna. Venjulega er þessum reglum ætlað að vera öruggt fyrir þig og alla aðra, svo þú ættir að fylgja þeim.
- Stundum vill ungt fólk ganga gegn þeim sem eru við völd og það er eðlilegt. Ef þú vilt ræða reglur þeirra við fullorðinn þá þarftu að rökræða af virðingu. Þannig færðu fleiri tækifæri til að láta í þér heyra.
- Til dæmis gætirðu sagt: „Mamma og pabbi, ég held að ég fái að fara heim aðeins seinna vegna þess að ég er fimmtán ára. Ég kem alltaf heim á réttum tíma og veldur aldrei neinum vandræðum. Foreldrum líður eins og það sé í lagi? “
Taktu ábyrgð og stjórnaðu eigin aðgerðum. Gerðu allt eins og framið, reyndu að fylgjast með þér og þínum athöfnum eins mikið og þú getur. Ef þú lendir í vandræðum af einhverjum ástæðum, vertu heiðarlegur og sættu þig við refsinguna. Þegar þú tekur ábyrgð á gjörðum þínum muntu sýna þroska í augum foreldra þinna og annarra.
- Til dæmis, ef þú lofaðir foreldrum þínum að vera heima til að passa barnið, hafnarðu boði vinar þíns í næturpartýið. Þessi ákvörðun gæti verið þér erfið, en þroski þýðir líka að efna loforð þín og sanna að þér sé treystandi.
Tjáðu þig í gegnum hegðun þína. Gott viðhorf sýnir virðingu. Rétt hegðun mun einnig láta fullorðna líða þroskaðri. Réttur siður felur í sér marga þætti: að segja „já“, svara kurteislega, trufla ekki þegar aðrir eru að tala, halda kjafti þegar þú tyggir eða heldur hurðinni fyrir manneskjuna á eftir.
- Kannski hefur þér verið kennt um margar siðareglur. Hins vegar, ef þú vilt vita meira, geturðu spurt foreldri eða annan fullorðinn um hvernig á að vera agaður.
Hreinsaðu upp eigin hluti. Fullorðnir leyfa öðrum ekki að fylgja eftir til að hreinsa upp óreiðuna sem þeir koma með. Ef þú vilt vera unglingur þarftu að byrja á þessu. Það gæti verið hlutir eins og að hreinsa uppvaskið eftir að borða, hreinsa mat og drykki sem hella niður, eða setja leikjadisk, kvikmynd eða bók aftur á sinn stað eftir að hafa horft á.
- Hafðu herbergið snyrtilegt með því að setja óhrein föt í þvottakörfuna og geyma hrein föt í skúffu eða skúffu. Búðu til rúmið þitt um leið og þú vaknar á morgnana. Hengdu bakpokann á króknum á bak við hurðina svo hún snerti ekki gólfið. Raðið skónum undir rúmið eða á skógrindurnar í veggskápnum til að forðast að sleppa.
- Þetta verður auðveldara ef þú stillir 20 mínútna tíma til að hreinsa og hreinsa herbergið vandlega einu sinni á dag. Spilaðu tónlist til að finna tímann líða hraðar.
Æfðu þig í góðum, heilbrigðum venjum. Þroskaður unglingur verður að geta sagt „nei“ við slæma hegðun. Aðgerðir eins og áfengis- og vímuefnaneysla, lygar, þjófnaður, slagsmál, kærulaus aðgerð eða eyðilegging á eignum annarra munu aðeins draga þig í vandræði eða meiðsli. Í staðinn skaltu halda þér frá eiturlyfjum, fara eftir umferðarreglum og ekki umgangast slæma áhrifavalda. auglýsing

Aðferð 2 af 4: Tjá tilfinningar þínar á þroskaðan hátt

Ekki taka tilfinningar þínar út á annað fólk. Til að verða þroskaður þarftu að stjórna neikvæðum tilfinningum sem þú finnur fyrir, svo sem reiði, gremju eða skömm. Að eiða eða öskra á aðra þegar þú ert í uppnámi hjálpar þér ekki að þroskast. Finndu í staðinn aðrar leiðir til að losa og tjá tilfinningar þínar.
- Í fyrsta lagi þarftu að skilja hvers vegna þú hefur þá tilfinningu. Svaraðu spurningunum: hvað gerðist, hvernig leið þér inni og hvað kallar þú þá tilfinningu?
- Næst skaltu ákveða hvernig þú verður að tjá þá tilfinningu án þess að særa sjálfan þig og aðra. Þú getur dagbók, sleppt orku þinni með hreyfingu, stundað íþróttir eða hlustað á tónlist sem tjáir tilfinningar þínar.
Taktu ábyrgð á hegðun þinni. Að finna afsakanir eða ásaka aðra þegar þú gerir mistök mun ekki bæta ímynd þína. Að kenna öðrum getur líka eyðilagt sambönd þín. Þar að auki munt þú aldrei læra lærdóminn og þroskast ef þú horfst ekki í augu við afleiðingarnar sem þú veldur.
- Taktu fulla ábyrgð þegar þú gerir mistök. Gerðu þetta með því að viðurkenna mistök þín strax á eftir. Þú getur einfaldlega sagt „Það eru mín mistök“ eða „Það er mér að kenna“. Því miður ef þú særir einhvern annan. Hugsaðu síðan um hvernig bæta má.
- Til dæmis, ef þú gleymdir að loka hurðinni sem veldur því að kötturinn klárast, viðurkenndu það. Þú getur sagt: „Fyrirgefðu. Vegna þess að ég gleymdi að loka bakdyrunum. Leyfðu mér að spyrja nágranna þína hvort þeir sjái köttinn minn. “
Hugsaðu áður en þú tekur fram. Að haga sér þroskað þýðir líka að hugsa um afleiðingar gjörða sinna. Alltaf þegar þú ætlar að segja eða gera eitthvað skaltu taka nokkrar sekúndur til að hugsa um afleiðingarnar af því sem þú munt segja eða gera. Þótt tafarlausar ánægjulegar aðgerðir geti leitt þig til vandræða þegar til langs tíma er litið.
- Til að koma í veg fyrir handahófskenndar aðgerðir, ættir þú að gera hlé um stund áður en þú tekur ákvörðun eða grípur til aðgerða. Andaðu nokkrum sinnum djúpt.
- Spurðu sjálfan þig: „Hvað er samviska mín að segja? Mun þetta skaða mig eða trufla einhvern? Hvernig myndi mér líða ef einhver gerði þetta við mig, eða hvernig myndi ég hugsa um sjálfan mig eftir að hafa gert þetta? “
- Til dæmis, ef vinur þinn biður þig um að sleppa skólanum skaltu taka smá stund og anda djúpt. Hugsaðu um hvers vegna þú vilt gera þetta - það gæti verið eins einfalt og þú vilt hanga. Hugsaðu um hvað gæti gerst ef þú gerðir það: þú gætir lent í vandræðum með skólann og foreldra þína.
- Að fylgja þessum skrefum í hvert skipti sem þú þarft að velja aðgerð hjálpar þér að taka skynsamlegri ákvarðanir.
Æfðu þakklæti. Þú ert líklegri til að vera virtur og metinn af fullorðnum ef þú ert þakklátur fyrir það sem þú hefur. Reyndu ekki að væla yfir hlutum sem þú átt ekki. Æfðu þig frekar að vera þakklátur.
- Í lok hvers dags, skrifaðu í minnisbókina þrjá jákvæða hluti sem gerast á daginn. Gefðu þér nokkrar mínútur til að hugleiða góða atburði eða árangur og reyndu að fella tilfinningar þínar til ánægju.
auglýsing

Aðferð 3 af 4: Að þróa vitsmunalegan þroska

Gefðu gaum að atburðum sem eru í gangi. Lestu um málefni líðandi stundar og atburði í blöðum og lögmætar heimildir á netinu. Treystu ekki á uppfærslur á samfélagsmiðlasíðunum þínum. Reyndu að finna aðrar upplýsingar og fylgstu með því sem er að gerast í heiminum í kringum þig.
- Þegar þú lærir um atburði í gangi skaltu ræða það við foreldra þína og aðra fullorðna. Þú getur sagt: „Pabbi, hvað finnst þér um tilskipun nýja forseta Bandaríkjanna?“
- Finndu auðlindir á netinu eins og Dan Tri, Vnexpress, Tuoi Tre á netinu, lestu morgunblaðið og finndu nokkur tímarit bókasafna um efni sem vekja áhuga þinn.
Lesa bækur. Hvort sem það er bók um raunverulega atburði eða sögu, þá er lestur oft mikil skemmtun. Bækur koma ekki aðeins með þekkingu heldur hjálpa þér einnig að auka orðaforða þinn. Þetta mun hjálpa þér að bæta lesskilningsgetu þína, jafnvel bæta ritfærni þína. Það sem meira er, þú getur létt á streitu með lestri.
- Stígðu yfir takmörk lestrarins í skólanum. Til að njóta lestursins skaltu velja bækur sem tengjast áhugamálum þínum eins og flugi eða Egyptalandi til forna.
Notaðu færni gagnrýnin hugsun. Gagnrýnin hugsunarhæfni sýnir hvernig þú leysir vandamál. Þú gætir haft skjótasta svarið til að skjóta upp kollinum í huganum eða eyða meiri tíma í að hugsa frá öllum hliðum áður en þú velur lausn. Hæfni til að hugsa á gagnrýninn hátt getur hjálpað þér að dæma betur afleiðingar gjörða þinna, meta áreiðanleika upplýsinga og læra að hugsa út fyrir rammann.
- Frábær leið til að byggja upp gagnrýna hugsunarhæfileika er að spila borðspil. Þú getur boðið allri fjölskyldunni eða nokkrum nánum vinum að eyða kvöldi í að spila heilaleiki.
auglýsing

Aðferð 4 af 4: Samskipti á þroskaðan hátt

Samskipti skýrt. Margir unglingar og smábörn hafa samskipti á þann hátt að ráðvilltir foreldrar og kennarar skilja ekki hvað þú ert að segja. Ef þú vilt láta líta á þig sem þroska ættirðu að tala það svo aðrir geti skilið það. Notaðu rétt orð, ekki skammstafanir. Skrifaðu heilar og réttar setningar.
- Ef þú vilt læra að verða spenntur þegar þú talar við aðra skaltu biðja foreldri þitt að gegna hlutverki í samskiptum við þig.
Notaðu virka hlustunarfærni. Margir unglingar telja sig vita allt og hlusta ekki á aðra. Eitt merki um þroska er að þú veist að þú getur lært af öðrum. Reyndu að hlusta meira en þú talar.
- Mikilvæg þumalputtaregla er að hlusta á skilning í stað þess að hlusta á svar. Reyndu að giska á hvað hinn aðilinn er að segja. Ekki trufla eða flýta skoðun þinni inn. Reyndu að heyra hinn aðilann klára setninguna og dregðu síðan saman það sem þeir segja á þann hátt sem þú skilur.
- Til dæmis, þegar móðir þín segir: „Ég verð að fara aftur til heimabæjarins um helgina, mér finnst ekki þægilegt að skilja þig eftir einan heima. Geturðu komið heim til ungfrú Huong? “ Þú getur svarað „Já. Ég veit að ég hef áhyggjur ef ég er ein heima. Leyfðu mér að spyrja hvort foreldrar Quynh samþykki að leyfa mér að koma heim til hennar “.
Forðastu að nota slangur eða blótsyrði. Það er í lagi að tala slangur eða algeng orð í meðallagi fyrir framan jafnaldra þína, en þú ættir að reyna að nota viðeigandi orð þegar þú átt í samskiptum við fullorðna. Ekki blekkja fullorðna með því að nota orð sem þeim eru ókunnug. Forðastu einnig að blóta því það er merki um virðingarleysi. auglýsing