Efni.

• Skref
• Ráð
• Viðvörun
• Það sem þú þarft

Hjá mörgum eru hvítar tennur merki um lífskraft og æsku. Þegar við eldumst eða þegar við notum vörur eins og sígarettur eða kaffi sem geta skilið eftir bletti verða tennurnar gular og sljóar. Þó að notkun vetnisperoxíðafurða eða heimilisblöndur geti valdið næmi á tönnum, þá er hægt að nota vetnisperoxíðafurðir eða heimabakaðar vetnisperoxíðblöndur heima. Heim til að hvíta tennurnar á öruggan hátt.

Skref

Aðferð 1 af 2: Notaðu whitening vörur

1. 

   Burstu tennurnar með hvítandi tannkrem. Kauptu vetnisperoxíð hvítandi tannkrem í apóteki eða stórmarkaði. Notaðu þessa vöru til að bursta tennurnar að minnsta kosti tvisvar á dag í að minnsta kosti mánuð til að sjá árangur.
   • Kauptu vörur sem innihalda að minnsta kosti 3,5% vetnisperoxíð; Þetta er staðlað stig. Athugaðu að því hærra magn vetnisperoxíðs, því líklegri verða tennurnar oxaðar.
   • Burstu tennurnar tvisvar á dag með hvítandi tannkrem. Niðurstöður geta tekið 4 til 6 vikur.
   • Veistu að tannkrem fjarlægir aðeins yfirborðsbletti frá drykkjarbletti eða reykingum.
   • Hugleiddu að bæta við annarri vetnisperoxíðvöru auk tannkrems til að fá dýpri flutning á blettum og betri árangri.
   • Leitaðu að vörum sem eru með samþykki bandaríska tannlæknafélagsins til að lágmarka hættuna á notkun ótryggra vara.

2. 

   
   
   Notaðu tannhvítunargelbakka. Vísbendingar eru um að ef þú geymir bakka sem inniheldur 3% vetnisperoxíð hlaup geti það valdið sýnilegri tannhvíttun. Þú getur keypt hlaupabakka í apóteki sem ekki er til staðar, eða heimsótt tannlækni til að fá sérstaka pöntun.
   • Kauptu hlaupabakka eða bakka og dæluðu þínum úr apótekinu. Athugið, þessar vörur eru fyrir alla, ekki tennurnar.
   • Biddu tannlækninn þinn um að móta tennurnar og veita einbeittari lausn til að ná sem bestum árangri.
   • Hafðu bakkann í munninum í ráðlagðan tíma á umbúðunum. Það tekur 30 mínútur að halda í flesta bakka, þrisvar á dag í tvær vikur.
   • Hættið að nota ef næmi á tönnum er alvarlegt, þó að það ætti að hverfa eftir meðferð. Talaðu við tannlækninn þinn um hvort þú eigir að nota hann áfram.
   • Finndu samþykki bandaríska tannlæknafélagsins til að draga úr hættu á að nota óörugga vörur.

3. 

   
   
   Notaðu hvítan tannplástur. Hvítunarröndin virkar svipað og tannhvítunarbakkarnir en er sveigjanlegri og hefur lausn af vetnisperoxíði í vörunni. Notaðu hvíta tannkrem ef þú vilt nota tilbúna vöru sem er mjúk og snertir ekki tannholdið og veldur því að tannholdið oxast af vetnisperoxíði.
   • Veistu að hvítstrimlar eru alveg jafn öruggir og tannhvítunarbakkar og gefa betri árangur en bara að bursta tennurnar.
   • Íhugaðu að nota plástur ef gúmmíið er viðkvæmt fyrir bakkanum. Stingdu límmiðann bara fyrir neðan tannholdið.
   • Að kaupa hvíta plástur veltur á því hversu hvít þú vilt hafa tennurnar eða hversu viðkvæm þú ert. Það eru til ýmsar vörur sem lofa árangri eins og hraðari og dýpri tannhvíttun, eða plástur sérstaklega fyrir viðkvæmar tennur.
   • Fylgdu leiðbeiningunum á umbúðunum og hættu að nota ef of mikið næmi er.
   • Athugaðu samþykki bandaríska tannlæknafélagsins til að ganga úr skugga um að varan sé örugg.

4. 

   
   
   Notaðu tannkrem. Sumar tegundir bjóða upp á vetnisperoxíðhvítunargel til að bursta eða bursta. Þessar vörur eru í ýmsum gerðum, svo sem penna eða lausnarflöskur og burstar.
   • Berðu saman mismunandi snið til að sjá hver sú sem hentar þér best. Þú getur til dæmis átt auðveldara með að nota pennagerð en tannbursta og fljótandi flösku.
   • Notaðu vöruna fyrir svefn í tvær vikur.
   • Fylgdu leiðbeiningunum á umbúðunum og hættu að nota ef tennur og / eða tannhold er þunglynt.

5. 

   Hugleiddu sérhæfðar tannhvíttunartækni. Tannlæknir þinn gæti mælt með vetnisperoxíðhvíttun ásamt ljósameðferð eða leysimeðferð. Hugleiddu þessa meðferð ef tennurnar þínar eru of sljórar eða þú vilt gera tennurnar hvítar með vetnisperoxíði undir eftirliti tannlæknis.
   • Athugaðu að tannlæknirinn þinn mun nota 25-40% vetnisperoxíð lausn: þetta er að finna í lausasölu apóteki án lyfseðils.
   • Hugleiddu þennan möguleika ef ávinningurinn er of viðkvæmur. Láttu tannlækninn vita að þú sért með viðkvæmar tennur og tannhold. Tannlæknirinn þinn getur verndað hylli þinn með gúmmí- eða hlaupeinangrunaraðgerð fyrir aðgerðina.
   • Spurðu tannlækninn þinn hvort þetta sé besti kosturinn fyrir þig. Þessi aðferð er nokkuð dýr og yfirleitt ekki tryggð.
   auglýsing

Aðferð 2 af 2: Prófaðu náttúrulega súrefnishvítunarefni

1. 

   Vertu meðvitaður um áhættuna sem fylgir notkun vetnisperoxíðs. Misvísandi skoðanir eru um áhættuna við notkun vetnisperoxíðs sem heimilishvítunarvara. Tannhvíttun með vetnisperoxíðblöndum hefur ekki verið prófuð, sem getur valdið næmi og óeðlilegu tannholdi.
   • Talaðu við tannlækninn þinn áður en þú reynir að bleyta tennurnar með vetnisperoxíði eða annarri blöndu.
   • Athugið að þessi náttúrulyf eru ódýrari en þau geta verið meiðandi og kostað meira að meðhöndla þau.
   • Vertu meðvituð um að þessar lausnir hreinsa aðeins yfirborðsbletti og geta ekki verið eins áhrifaríkar og verslunarvörur sem innihalda vetnisperoxíð.
   • Vertu viss um að nota lægsta styrk vetnisperoxíðs til að vernda tannholdið og munnholið.

2. 

   Notaðu vetnisperoxíð munnskol. Vísbendingar eru um að óhætt sé að nota vetnisperoxíð og munnskol til lengri tíma litið. Þetta úrræði getur einnig bleikt tennurnar og komið í veg fyrir bletti. Skolaðu munninn með þessari blöndu daglega til að bleikja tennurnar og berjast gegn bakteríum.
   • Notaðu vetnisperoxíð 2–3,5%; Þetta er hægt að kaupa í apóteki. Hár styrkur getur verið hættulegur.
   • Blandið 240 ml af vetnisperoxíði við 240 ml af eimuðu vatni.
   • Gorgla í 30 sekúndur til 1 mínútu.
   • Spýta því út þegar skolað er eða þegar óþægilegt er. Skolið munninn með vatni.
   • Forðastu að gleypa munnskolið þar sem það getur valdið heilsufarsvandamálum.
   • Íhugaðu að kaupa munnskol af vetnisperoxíði í atvinnuskyni.

3. 

   Blandið blöndu af vetnisperoxíði og matarsóda. Blanda af vetnisperoxíði og matarsóda getur bleikt tennurnar og létta sársauka í tannholdinu. Burstu tennurnar með þessu kremi á hverjum degi eða notaðu það á tennurnar tvisvar til þrisvar í viku.
   • Gakktu úr skugga um að nota rétta tegund vetnisperoxíðs 2-3,5%.
   • Settu teskeið af matarsóda í disk. Bætið við vetnisperoxíði og blandið vel saman. Bæta við vetnisperoxíði þar til þykkt rjómalöguð myndast.
   • Notaðu miðilinn til að bursta tennurnar með litlum hringlaga hreyfingum í 2 mínútur. Þú getur líka borið kremið á tannholdið með fingurgómunum til að örva tannholdið.
   • Notaðu blönduna til að bursta tennurnar eða láta hana vera í munninum í nokkrar mínútur til að ná sem bestum árangri.
   • Skolið munninn með kranavatni.
   • Skolaðu tennurnar vandlega.

4. 

   Koma í veg fyrir tannbletti ef mögulegt er. Auk þess að nota náttúrulegar vörur ættirðu einnig að forðast allt sem getur gulað tennurnar. Að bursta tennurnar eða skola munninn strax eftir að borða eða drekka getur hjálpað til við að draga úr myndun bletti. Hlutir sem geta litað eða auðveldlega litað tennur eru:
   • Kaffi, te, rauðvín
   • Hvítvín og litlausir gosdrykkir geta einnig valdið því að tennur blettast auðveldlega.
   • Ber eins og bláber, jarðarber og hindber
   auglýsing

Ráð

• Reyndu að borða ekki að minnsta kosti klukkustund eftir bleikingu til að gefa munnvatni tíma til að bæta tennurnar.
• Til að viðhalda árangri langvarandi tannhvíttunar þarftu að forðast mat sem er rauður, svartur og dökkur.
• Notaðu flúor hlaup til að auka verndina eftir að hafa notað hraðann tannhvíttun.
• Ef það er skurður eða slit í munni, verður þú að finna fyrir brennandi tilfinningu vegna notkunar vetnisperoxíðs. Skurðurinn getur orðið hvítur tímabundið. Þetta fyrirbæri er eðlilegt.

Viðvörun

• Gætið þess að gleypa ekki vetnisperoxíð meðan á hvítunarferlinu stendur. Hringdu í tannlækni, lækni eða eitureftirlitsstöð ef þú gleypir það óvart.

Það sem þú þarft

• Vetnisperoxíð
• Matarsódi
• Tannbursti