Efni.

• Skref
• Ráð
• Viðvörun

Allir vilja hafa perluhvítar tennur með björtu brosi. Þó gott munnhirðu og reglulegt eftirlit hjálpi þér að fá góðar tennur, þá þarftu stundum skyndilausn - sérstaklega ef þú vilt fegra tennurnar fyrir sérstakan viðburð. Sem betur fer eru til leiðir til að gera tennurnar hvítari á innan við klukkutíma! Byrjaðu á skrefi 1 hér að neðan til að fá meira!

Skref

Aðferð 1 af 3: Notaðu heimilisúrræði

1. 

   Notaðu matarsóda. Matarsódi getur á vissan hátt litað tennurnar á örfáum mínútum! Þessi áhrif eru vegna þess að matarsódi er vægt svarfefni sem hjálpar til við að fjarlægja bletti á tönnum.
   • Notaðu þurran klút til að hreinsa tennur og munnvatn af tönnum. Bleyttu tannburstann og dýfðu honum í matarsóda. Burstaðu síðan tennurnar eins og venjulega og fylgstu sérstaklega með 16 framtennunum. Ætti að bursta tennurnar í um það bil 3 mínútur.
   • Athugið að matarsódi getur eyðilagt tannglamal ef það er notað í langan tíma. Svo að bursta tennurnar með matarsóda á hverjum degi er ekki góð hugmynd. Þú ættir aðeins að nota það einu sinni til tvisvar í viku til að bleikja tennurnar án þess að skemma glerunginn.

2. 

   
   
   Notaðu vetnisperoxíð. Hægt er að nota vetni til að bleikja tennurnar. Það er óhætt að nota vetnisperoxíð þar sem það er mjög öruggt, svo framarlega sem þú gleypir það ekki.
   • Ein leið til að nota vetnisperoxíð er að dýfa hreinum þvottakút í lausnina og nudda honum síðan varlega á tennurnar. Vetnisperoxíð fjarlægir bletti með efnahvörfum en handklæði hjálpar til við að fjarlægja bletti með líkamlegri aðgerð.
   • Einnig er hægt að skola munninn með hettu af vetnisperoxíði (hjálpa til við að drepa bakteríur og hressa andann) eða dýfa tannbursta í vetnisperoxíð og bursta tennurnar.

3. 

   
   
   Borðaðu jarðarber. Eftir máltíðina ættirðu að sötra nokkur eftirrétt jarðarber. Jarðarber innihalda fólínsýru, sem hjálpar til við að hreinsa og afhýða bletti, þannig að tennurnar virðast hvítari.
   • Þú getur líka maukað jarðarber og blandað því saman við smá matarsóda til að búa til náttúrulegt tannkrem.
   • Önnur matvæli sem geta hjálpað til við náttúrulega hreinsun og hvítun tanna eru epli, perur, gulrætur og sellerí.

4. 

   
   
   Forðastu mat eða drykki sem geta litað tennur. Ef þú vilt hafa tennurnar hvítar er best að forðast vissan mat og drykk sem getur litað tennurnar, eins og kaffi, svart te, rauðvín, vínberjasafi og karrý.
   • Ef þú drekkur einhvern af þessum drykkjum geturðu komið í veg fyrir bletti með því að drekka með strái, eða bera lag af vaselíni á tennurnar áður en þú drekkur.
   • Að öðrum kosti er hægt að tyggja á sykurlausa tyggjóstöng eftir að hafa borðað eða drukkið þá til að gleypa nýja bletti og tennurnar þínar líta út fyrir að vera hvítari.
   auglýsing

Aðferð 2 af 3: Notaðu vörur sem fást í verslun

1. 

   Notaðu whitening tannkrem. Þótt það geti ekki skipt verulegu máli á aðeins einni klukkustund (árangursríkara ef það er notað í langan tíma), hjálpar hvítunarkrem einnig við að fjarlægja bletti og gera tennurnar bjartari.
   • Hvítikremið hefur slípandi agnir sem pússa og eyða bletti (án þess að skemma glerunginn). Þau innihalda einnig efni (eins og blá kóvarín) sem festast við yfirborð tanna og hjálpa tönnum að líta hvítari út.
   • Til að nota whitening tannkrem skaltu taka magn af ertinum, bursta tennurnar í hringlaga hreyfingu og halda oddinum á burstanum í 45 gráðu horni við tannholdið.

2. 

   Notaðu hvítan tannplástur. Hvítandi tannkremið er húðað með hlaupperoxíði, sem hjálpar til við að bleikja og bleikja tennurnar. Venjulega ættir þú að nota tvö sett af hvítstrimlum á dag, hvert í 30 mínútur - þau munu glæða bros þitt á aðeins 60 mínútum!
   • Hvítunarstrimlana er hægt að kaupa án lyfseðils í apótekum eða stórmörkuðum. Forðastu að kaupa vörumerki sem innihalda innihaldsefnið „klórdíoxíð“ þar sem það getur skemmt glerung í tönn.
   • Til að nota hvíta plásturinn, taktu plásturinn út og límdu einn á efri tennurnar, einn á neðri kjálkann. Láttu standa í 30 mínútur. Það eru gerðir sem leysast upp eftir notkun, en aðrar þarf að fjarlægja.
   • Til að ná sem bestum árangri ættirðu að halda áfram að nota hvíta tannplásturinn tvisvar á dag í tvær vikur.

3. 

   Notaðu hvíta penna. Svipað og hvítstrimlar nota hvítpennar peroxíðgel til að bleikja tennurnar.
   • Opnaðu pennahettuna og snúðu til að kreista kremið út. Stattu fyrir framan spegil og sýndu tennurnar, notaðu síðan penna til að „sópa“ hlaupinu á tennurnar.
   • Láttu munninn vera opinn í um það bil 30 sekúndur til að láta límið þorna. Reyndu ekki að borða eða drekka í 45 mínútur eftir að hlaupið hefur verið borið á.
   • Til að ná sem bestum árangri skaltu endurtaka þrisvar á dag í einn mánuð.

4. 

   Notaðu tannbleikjubakka. Tannhvítunarbakkar eru annar frábær kostur fyrir skjóta tannhvíttun. Þetta er hægt að kaupa án lyfseðils eða hannað af tannlækni.
   • Kreistu peroxíðþykkni hlaup í bakkann og festu það við tennurnar.
   • Það fer eftir tegund bakka, þú gætir aðeins þurft að nota hann í hálftíma eða láta hann liggja yfir nótt. Þó að ein notkun hjálpi einnig við að bleyta tennur, en ef þú vilt fá skýrar hvítar tennur þarftu að bera á þig mörgum sinnum.
   • Tannlæknahönnuð bakka getur verið dýr en hún passar vel í tennurnar og gerir bleikingarferlið áhrifaríkara en fáanlegar, ein stærðar bakkar fyrir alla.
   auglýsing

Aðferð 3 af 3: Notaðu tannhvíttunarmeðferðir

1. 

   Sérhannað tannhreinsun. Pantaðu tíma til að hafa tíma hjá tannlækni á sex mánaða fresti.
   • Þetta mun hjálpa þér að hafa heilbrigðar tennur, koma í veg fyrir tannskemmdir og tannholdsveiki auk fegurðar og hvítunaráhrifa.
   • Tannlæknirinn þinn getur líka gert hvíta tennurnar í tannherberginu, svipað og að hvíta með heimabakka, en bleikja er miklu sterkari.

2. 

   Fáðu þér leysimeðferð. Annar mjög árangursríkur kostur er leysirhvítunaraðferðin. Þetta getur verið ansi dýrt, en er fljótt og mjög árangursríkt.
   • Þú verður sett bleikjuhúð á tennurnar og ert með tannhold. Laser eða hvítt ljós verður sett á tennurnar til að virkja bleikingarhlaupið.
   • Þú gætir þurft að heimsækja tannlækninn mikið, allt eftir því hversu hvítt þú vilt hafa tennurnar. Hver fundur tekur um það bil 30 mínútur.
   auglýsing

Ráð

• Bursta tennurnar á hverjum degi.
• Bursta tennurnar strax eftir að hafa borðað svo að maturinn festist ekki í tönnunum og andardrátturinn lykti ekki illa.
• Forðastu mat og drykki sem blettar tennur eins og sojasósu, vín, sígarettur og kaffi.
• Ekki drekka orkudrykki og gosdrykki reglulega, þar sem þeir eru sykurríkir og munu bletta tennur.
• Burstu tennurnar eftir morgunmat, eftir kvöldmat og fyrir svefn.
• Ef þú ert háður drykkjum sem geta litað tennurnar (kaffi, rauðvín, svart te, kókakóla o.s.frv.) Skaltu prófa strá.
• Að drekka kaffi og vín með strái hjálpar til við tennubletti.
• Sogið blöndu af matarsóda, salti, limesafa og ediki. Notkun innanhúss bananahýðis getur hjálpað til við að bleikja tennurnar.
• Penslið tennurnar með smá matarsóda.

Viðvörun

• Ef þú finnur fyrir tannpínu eða verkjum meðan þú notar einhverja af þessum meðferðum skaltu hætta strax og panta tíma hjá tannlækni þínum. Skolið munninn vandlega.
• Ekki nota bleikju of oft þar sem tennur geta orðið slitandi. Það ætti aðeins að nota það allt að einu sinni í mánuði.