Efni.

• Skref
• Ráð
• Viðvörun

Aðeins með tiltölulega mildri hreyfingu geta sykurkornin flett dauðri húð. Sykur inniheldur einnig smá glýkólsýru til að hjálpa húðinni að sléttast og ekki flaga. Þótt það sé ekki kraftaverkaefni til að meðhöndla öll húðvandamál er sykur örugg og ódýr lausn fyrir húðina. Hafðu í huga að öll flögunarefni geta verið skaðleg ef það er notað umfram.

Skref

Aðferð 1 af 2: Fjarlægðu líkama þinn

1. 

   Byrjaðu á brúnum, hvítum eða hráum sykri. Hrár sykur er öflugt innihaldsefni í líkamsafslætti og er frábært til notkunar á húð fótanna og á mjög grófa húð. Brúnt sykur er minni sykurfræ og inniheldur melassa, sem gerir það að mildara vali. Hvíti þvermálið er hlutlaust, sem þýðir að agnastærðin er svipuð púðursykri en inniheldur ekki melassa.
   • Áður en þú byrjar þarftu að vita að flögnun getur valdið tímabundnum blettum á viðkvæma húð. Sem varúðarráðstöfun ættir þú að bíða til síðdegis í frítíma til að prófa fyrstu flögnunina ..

2. 

   
   
   Veldu olíu. Ólífuolía er vinsælt val, en öll náttúruleg leiðaraolía mun virka. Olíur auðvelda þér að bera á sykur, en hjálpa einnig til við að halda húðinni heilbrigðri. Veldu olíu út frá húðgerð og persónulegum óskum:
   • Notaðu safírolíu, heslihnetuolíu eða vínberfræolíu fyrir feita húð.
   • Fyrir mjög þurra húð, notaðu kókosolíu, shea smjör eða kakósmjör. Vertu viss um að slá smjör áður en þú notar það til að gera það auðvelt að bera á húðina.
   • Til að forðast sterka lykt skaltu nota vínberjakjarnaolíu, safírolíu og sætar möndluolíu.

3. 

   
   
   Blandið sykri saman við olíu. Blandið sykri og olíu í hlutfallinu 1: 1 til að búa til grunn, þykkt skrúfandi líma. Ef þú vilt sterkari blöndu skaltu blanda sykri við olíu í hlutfallinu 2: 1.
   • Mælt er með formúlunni með 2: 1 hlutfalli ef þú notar hvítan sykur.
   • Ef þú ert að skrúbba á húð sem er hættur við unglingabólum eða æðabrotnum skaltu nota afar mildan kjarr, svo sem 1: 2 hlutfall olíublöndu. Flögublandur geta gert þessi húðvandamál verri.

4. 

   
   
   Blandið saman við ilmkjarnaolíu (valfrjálst). Fyrir ilminn og viðbótar heilsufarslegan ávinning geturðu bætt ilmkjarnaolíu við. Ilmkjarnaolíur ættu ekki að vera meira en 1-2% af flagnablöndunni. Venjulega er hægt að nota allt að 48 dropa af ilmkjarnaolíu í hverjum bolla (240 ml) af öðrum innihaldsefnum eða 3 dropum af ilmkjarnaolíu í hverja teskeið (15 ml) af öðrum innihaldsefnum.
   • Ilmkjarnaolíur timjan, piparmynta og önnur krydd og kryddjurtir hafa bakteríudrepandi eiginleika. Þau skila árangri við meðhöndlun unglingabólur en geta pirrað viðkvæma húð.
   • Ekki taka sítrus, túrmerik, engifer og hvönn ilmkjarnaolíur án þess að ræða fyrst við lækninn þinn. Þessar ilmkjarnaolíur geta gert húðina viðkvæm fyrir ljósi - viðbrögðin við sólinni valda sársauka.

5. 

   Þvoðu húðina. Ef húðin er óhrein skaltu nota milda sápu og heitt vatn til að þvo hana af. Ef húðin er hrein skaltu bara bleyta hana vandlega. Að afhjúpa þurra húð getur valdið roða eða ertingu.
   • Heitt vatn eða sterk sápa getur pirrað húðina og gert hana mjúka og sársaukafulla. Húð í þessu ástandi getur skemmst, jafnvel þó þú notir mildan skrúbb.

6. 

   Nuddaðu sykurblönduna. Berðu sykurinn og olíublönduna varlega á húðina. Berið varlega á hringlaga hreyfingar í 2-3 mínútur í hvorri stöðu. Sársauki, óþægindi eða rauð húð þýðir að þú ert að nudda of mikið.

7. 

   Baða þig og þerra. Þvoið af með volgu vatni og þurrkið. Þú getur borið rakakrem eða smá sykurlausa olíu á húðina.

8. 

   Endurtaktu það ekki oftar en á tveggja vikna fresti. Ytra húðin tekur 2 vikur að endurnýjast sjálf. Ef þú afhýðir aftur fyrir 2 vikur gætirðu skemmt lifandi frumur í stað þess að fjarlægja dauðar frumur. Þetta skilur húðina eftir rauða, grófa og hefur tilhneigingu til smits. auglýsing

Aðferð 2 af 2: Fjarlægðu andlitið

1. 

   Skilja áhættuna. Þó að hann sé mildur er sykur ennþá mjög slípiefni. Þetta þýðir að sykur getur rifið dauðar húðfrumur og ertað viðkvæma húð eins og andlitshúð. Þetta vandamál er sjaldgæft hjá flestum. Ef þú notar of mikið eða óviðeigandi getur það valdið grófri eða sársaukafullri andlitshúð.
   • Ekki er mælt með slípiefni fyrir fólk með unglingabólur eða rifnar æðar í húð andlitsins.

2. 

   Byrjaðu á brúnum eða hvítum sykri. Púðursykur er mýksti sykurinn svo það er besti kosturinn fyrir viðkvæma andlitshúð. Hvíti þvermálið inniheldur minna af melassa og er aðeins gróft. Þú getur notað hvítt þvermál en ekki er mælt með því fyrir viðkvæma húð.

3. 

   Blandið saman við olíu eða hunangi. Blandið saman 2 msk (30 ml) af sykri og 2 msk (30 ml) af jurtaolíu. Eða þú getur notað hunang í stað olíu. Hunang er aðallega sykur, svo það getur aukið skilvirkni flögunar.
   • Safflower og ólífuolía eru vinsæl val. Þú getur lesið líkamsskrúbbinn hér að ofan til að læra hvernig á að velja réttu olíuna.

4. 

   Þvoðu þér í framan. Ef andlit þitt er óhreint skaltu þvo það af með mildri sápu og volgu vatni. Ef ekki, vertu bara viss um að andlitið sé alveg blautt til að draga úr núningi á flögulínunni.
   • Þvoðu hendurnar vel til að forðast að fá mengandi efni í andlitið.

5. 

   Bindið hárið aftur. Ef nauðsyn krefur, bindið hárið aftur svo það komist ekki í andlitið. Sykurslípiefni verða þvegin af þegar þú sturtar en best er að forðast að fá það á hárið frá upphafi.

6. 

   Nuddaðu sykri á andlitið. Sækið 1-2 matskeiðar (15-30 ml) af exfoliing sykurblöndunni á fingurna. Notaðu sykur á svæðið þar sem þú vilt afhýða og nuddaðu síðan hringlaga hreyfingum. Nuddaðu varlega í 2-3 mínútur til að fjarlægja dauða húð. Á meðan þú nuddar ættirðu ekki að finna fyrir sársauka eða óþægindum. Sár eða mjúk húð þýðir að þú hefur nuddað sykurinn of mikið.

7. 

   Hreinsaðu sykurinn. Bleytið mjúkan þvott undir heitu rennandi vatni og veltið síðan upp vatninu. Settu þvottaklút á andlitið og þurrkaðu sykurinn varlega af. Endurtaktu þar til sykurinn er tær frá andliti.

8. 

   Þurrkaðu og rakaðu húðina. Notaðu hreint handklæði til að þorna á húðina. Ef þú vilt mýkja húðina geturðu endað ferlið með því að nudda rakagefandi ilmkjarnaolíu á húðina. Gerðu þetta í 1-2 mínútur og húðin þín verður mjúk og slétt. auglýsing

Ráð

• Þetta virkar vel á skarðar varir. Varirnar verða mjúkar og sléttar.
• Sykurinn sjálfur mun aðeins raka húðina til skemmri tíma og gera hana enn þurrari til lengri tíma litið. Það er olían í nýju flagnandi blöndunni sem veitir varanlegan rakagefandi áhrif.
• Geymið umfram sykurblöndu í vel lokuðu íláti og á köldum, stöðugum hitastigi. Að bæta við nokkrum dropum af E-vítamíni getur hjálpað til við að lengja líftíma blöndunnar. Nákvæm líftími fer að miklu leyti eftir tegund olíu sem þú notar.

Viðvörun

• Sítrónusafi og önnur sítrus innihaldsefni geta valdið sólnæmi, ertingu og þurrki. Þrátt fyrir að það hjálpi til við að afhýða dauða húð, eru sterk áhrif sykurs ástæðan fyrir því að þú ættir ekki að nota sykur í stað efnafræðilegra exfoliants.
• Sykur getur valdið skurði eða skurði í húðinni sem veldur ertingu. Svo lengi sem þú skrúbbar ekki of mikið mun sykurinn ekki gera húðina verri.
• Fjarlægið alls ekki meðan húðin er mjúk eða sársaukafull af völdum sólbruna.
• Ilmkjarnaolíur geta valdið ofnæmisviðbrögðum. Áður en þú prófar nýja ilmkjarnaolíu þarftu að blanda henni við jurtaolíu tvöfalt meira en þú ætlar að nota. Berðu lítið magn á innan á úlnliðinn og hyljið með grisju í um það bil 48 klukkustundir.