Efni.

• Skref
• Það sem þú þarft
• Viðvörun

Gróin hár geta verið sársaukafull en ekki áhyggjufull. Innvaxin hár framleiða oft litla högg (papula) eða pustula (pustula). Þrátt fyrir að það sé pirrandi fara yfirleitt inngróin hár af sjálfri sér með góðri umönnun. Þú getur fjarlægt inngróið hár til að flýta fyrir þessu ferli. Þú ættir ekki að lyfta hárið en þú getur reynt að draga það upp að yfirborði húðarinnar til að draga það út. Þú ættir þó að leita til læknisins ef þú færð merki um sýkingu.

Skref

Hluti 1 af 4: Að sjá um innvaxið hár

1. 

   Hættu að meðhöndla hárið á bikinisvæðinu þar til inngróið hárið grær. Ekki snerta svæðið með innvöxnu hári til að koma í veg fyrir frekari ertingu eða sýkingu. Þegar þú tekur eftir inngrónum hárum skaltu hætta að raka þig, vaxa og plokka bikinísvæðið þitt. Láttu hárið vaxa þar til inngróið hár er horfið.
   • Þú ert kannski ekki vanur því að láta bikiníhár vaxa frjálslega, en þetta mun hjálpa þér að losna við innvaxið hár miklu hraðar.
   • Flest inngróin hárið hverfa af sjálfu sér eftir um það bil mánuð. Þú getur þó losað þig við inngróið hár hraðar með því að draga það upp á yfirborð húðarinnar.

2. 

   
   
   Forðist að treysta á innvaxin hár þar sem þetta getur leitt til sýkingar. Þrátt fyrir að flest inngróin hár valdi ekki smiti eykst hættan á smiti ef húðin brotnar. Láttu svæðið með inngróið hár vera á sínum stað svo þú skemmir ekki húðina fyrir slysni.
   • Þú gætir freistast til að reyna að prjóna eða vinna með hárið, en þetta gerir ástandið aðeins verra.

3. 

   
   
   Dabbaðu smá hýdrókortisón krem ​​til að létta kláða ef þú sýnir ekki merki um smit. Innvaxin hár kláða oft en reyndu að klóra þau ekki til að forðast að rífa húðina. Notaðu frekar þunnt lag af lausasöluhýdrókortisónkremi til að draga úr kláða. Þú getur smurt kremið allt að 4 sinnum á dag.
   • Hýdrókortisón krem ​​er ekki öruggt ef það er borið á sýkta húð. Leitaðu til læknisins ef þú tekur eftir gröftum, bólgum eða öðrum einkennum um sýkingu.
   • Lestu og fylgdu leiðbeiningunum á merkimiða lyfseðilsins til að forðast ofnotkun.

   Aðrar vörur: Í staðinn fyrir hýdrókortisónkrem geturðu prófað nornahasel, aloe eða bensóýlperoxíð þykkni. Þessar vörur hjálpa einnig til við að draga úr kláða, en geta ekki verið eins árangursríkar og hýdrókortison krem.

   
   

4. 

   Dúðuðu sýklalyfjakrem í innvaxið hár á hverjum degi til að koma í veg fyrir smit. Gróið hár mun taka mun lengri tíma að gróa ef það smitast. Til að koma í veg fyrir þetta skaltu bera á sýklalyfjakrem lausasölu 1-2 sinnum á dag til að halda svæðinu í innvöxnu hári hreinu.
   • Þú getur fundið sýklalyfjakrem í apóteki eða á netinu.

Hluti 2 af 4: Dragðu hárið á yfirborði húðarinnar

1. 

   Notaðu heitt þjappa í 15 mínútur til að draga hárið á yfirborð húðarinnar. Leggið þvottaklút í bleyti í heitu vatni og veltið honum síðan út svo hann sé aðeins rakur og berið heitan þvott yfir inngróið hárið í allt að 15 mínútur. Endurtaktu 4 sinnum á dag eftir þörfum. Þetta gerir hárið kleift að festast við yfirborð húðarinnar.
   • Þú getur líka notað heitt vatnsflösku til að búa til hlýja þjappa.

2. 

   Nuddaðu sápu og volgu vatni yfir inngróin hárið í 10-15 sekúndur. Bleytið húðina með volgu vatni, nuddið sápu í hendurnar og nuddið svæðið varlega í 10-15 sekúndur. Að lokum skaltu þvo húðina með volgu vatni til að fjarlægja sápuna.
   • Blíður nudd og hlýja vatnsins geta dregið hárið út.

3. 

   Fjarlægðu dauðar húðfrumur með náttúrulegum afurðum á 10 mínútum. Flögunarvörur fjarlægir dauðar húðfrumur úr inngrónum hárum og það getur hjálpað hárið að fletta ofan af. Nuddaðu vörunni á húðina og bíddu í 10 mínútur, notaðu síðan heitt vatn til að væta flögunarvöruna og nuddaðu varlega í húðina, nuddaðu og skolaðu. Það er fjöldi náttúrulegra exfoliating innihaldsefna sem þú getur notað:
   • Búðu til deigblöndu með því að blanda ½ bolla (110 g) brúnum eða hvítum sykri við um það bil 3 msk (45 ml) af ólífuolíu.
   • Blandið 3 msk (15 grömm) af kaffimjöli saman við 1 msk (15 millilítra) af ólífuolíu.
   • Blandið saman 3 msk (40 g) af salti og 1 msk (15 ml) af ólífuolíu.
   • Blandið 1 tsk (5 g) af matarsóda saman við nóg vatn til að gera líma.

   Aðrar vörur: Notaðu líkamsskrúbb ef þú vilt ekki blanda því saman sjálfur.

4. 

   Spurðu lækninn þinn um retínóíð til að fjarlægja efsta lag húðarinnar. Fyrir þrjóskur innvaxin hár geturðu notað retínóíð sem læknirinn hefur ávísað til að fjarlægja efsta lag húðfrumna. Þetta gerir venjulega hárið kleift að festast við yfirborð húðarinnar. Talaðu við lækninn þinn til að sjá hvort þetta sé rétti kosturinn fyrir þig. Síðan er hægt að nota lyfin samkvæmt fyrirmælum.
   • Þú getur aðeins keypt retínóíð eftir lyfseðli.

Hluti 3 af 4: Háreyðing

1. 

   Klemmdu pincettinn við hringhluta hársins. Innvaxið hár krullast í krók eða virðist lárétt. Þar sem það er erfitt að sjá endann á hárinu, verður þú alltaf að toga í miðju hársins þar til endar hársins koma út.

   Notaðu annað tól: Notaðu dauðhreinsaða nál til að opna endana á hárinu í stað tvísætunnar. Settu nálaroddinn í lykkjuna á hárið og lyftu því varlega til að láta enda hársins koma út. Mundu samt að grafa þig ekki í húðina.

2. 

   Snúðu töngunum fram og til baka þar til endar hárið koma út. Notaðu tappa og dragðu hárið varlega til hægri og beygðu síðan til vinstri. Haltu áfram að snúa töngunum þar til endar hárið koma út.
   • Ef þú dregur hárið strax út getur það skaðað þegar það skoppar. Það er betra að draga fyrst í endana á hárunum og plokka síðan allt hárið.
   • Gakktu úr skugga um að grafa þig ekki í húðina með töngunum.

3. 

   Dragðu hárið út þegar endar háranna koma út úr húðinni. Eftir að endar hárið koma út er hægt að plokka hárið með töngum. Klemmdu pinsettuna við botn hársins og dragðu það fljótt út.
   • Þegar hér er komið sögu hefur inngróin hárið verið leyst.
   • Það getur verið óþægilegt að plokka hárið en það mun ekki skaða of mikið.

4. 

   Þvoðu svæðið með sápu og volgu vatni til að hreinsa það. Bleytið húðina með volgu vatni, nuddið sápunni og skolið með volgu vatni. Þetta tryggir óhreinindi og bakteríur komast ekki í tóma hársekkinn.
   • Klappið húðina þurra með hreinu handklæði eða loftþurrkað.

5. 

   Notaðu sýklalyfjakrem á svæðið þar sem hárið var dregið til að hjálpa húðinni að jafna sig. Notaðu fingurinn eða bómullarþurrkuna til að bera sýklalyfjakrem á tóma hársekkinn til að koma í veg fyrir smit og hjálpa eggbúinu að gróa. Að auki getur sýklalyfjakrem einnig komið í veg fyrir ör.

6. 

   Breyttu rakvenjum þínum til að draga úr hættunni á að hárið haldi áfram að vaxa afturábak. Notaðu klippur áður en þú rakar þig og leggðu húðina í bleyti í heitu vatni eða notaðu heita þjappa í 5-10 mínútur áður en þú rakar þig. Notaðu milt, ilmlaust rakspíra og rakaðu í átt að hárvöxt.
   • Notaðu rakakrem og notaðu bómullarnærföt eftir rakstur til að draga úr rispum.
   • Íhugaðu að nota rafknúinn klippara. Þetta tól getur snyrt hárið styttra en rakað það af.
   • Íhugaðu að fá hárlos á skrifstofu húðsjúkdómalæknis til varanlegrar hárlosunar ef þú ert oft með innvaxin hár.

Hluti 4 af 4: Meðferð við sýkt innvaxin hár

1. 

   Leitaðu til læknisins ef þú tekur eftir merkjum um sýkingu. Innvaxin hár geta smitast, sérstaklega ef húðin er brotin. Ef þú ert með sýkingu þarftu rétta meðferð til að lækna meiðslin. Hafðu samband við lækninn þinn ef vart verður við eftirfarandi einkenni:
   • Pus
   • Verkir
   • Đỏ
   • Bólga

2. 

   Taktu sýklalyf samkvæmt leiðbeiningum ef ávísað er lyfjum. Ef þú ert með sýkingu getur læknirinn ávísað sýklalyfi fyrir þig. Við vægum sýkingum er hægt að nota staðbundin sýklalyf. Við alvarlegri sýkingum getur læknirinn ávísað sýklalyfi til inntöku. Taktu lyf samkvæmt leiðbeiningum til að lækna sýkinguna.
   • Vertu viss um að klára öll sýklalyf sem mælt er fyrir um. Ef ekki, getur sýkingin komið upp aftur.
   • Þú þarft ekki að taka sýklalyf nema þú hafir sýkingu. Sýklalyf virka ekki til að fjarlægja gróið hár.

3. 

   Ekki reyna að losna við hárið áður en það grær. Þú verður að láta hárið vera á sínum stað meðan á sýkingunni stendur. Sýkingin getur versnað ef þú reynir að draga hárið út. Spurðu lækninn þinn hvenær þú getur plokkað innvaxin hár.
   • Það er mögulegt að hárið skjóti upp úr sjálfu sér þegar þú hefur náð þér eftir sýkinguna.

Það sem þú þarft

• Hýdrókortisón krem, nornaseljaútdráttur, aloe vera eða bensóýlperoxíð (valfrjálst)
• Sýklalyfjasmyrsl
• Heitt vatn
• Heitt grisja
• Sápa
• Vörur til að afhjúpa
• Sæfð nál (valfrjálst)
• Beittur pinsett

Viðvörun

• Ekki reyna að draga hárið út, því það verður mjög sárt og getur leitt til sýkingar.
• Þú gætir fundið fyrir sársauka þegar þú rífur hárið, en það mun ekki skaða of mikið.