Efni.

• Skref
• Viðvörun

Ungbörn eru hægðatregða þegar hægðir þeirra verða harðar, þurrar og það gerir þeim erfitt að gera hægðir. Þetta gerist venjulega þegar barn byrjar að borða fastan mat (á aldrinum 5 til 6 mánaða). Sjaldan hægðir eru ekki vandamál ef hægðirnar eru mjúkar og barnið hefur ekki sársauka. Það eru nokkrar lausnir sem þú getur tekið til að koma í veg fyrir hægðatregðu hjá ungbörnum með því að gera breytingar á mataræði þínu og daglegu lífi.

Skref

Aðferð 1 af 3: Koma í veg fyrir hægðatregðu

1. 

   Gefðu barninu þínu matvæli sem innihalda mikið af trefjum. Sumir harðir matir sem geta valdið hægðatregðu eru bananar, gulrætur og hrísgrjónarkorn. Á hinn bóginn eru til ákveðin matvæli sem geta komið í veg fyrir hægðatregðu, eins og sveskjur, perur, hafrar og korn.

2. 

   
   
   Gefðu barninu mikla hreyfingu. Að vera kyrrseta getur leitt til hægðatregðu. Ungbörn þurfa oft á stuðningi að halda ef þau komast ekki að hreyfingu.

3. 

   Færðu fætur barnsins. Haltu í neðri fótinn og hreyfðu fætur barnsins varlega eins og þeir væru að hjóla ef þeir geta enn ekki skriðið. Að hreyfa fætur barnsins upp og niður hjálpar iðrum betur.

4. 

   
   
   Notaðu rúllandi og hreyfanleg leikföng þegar þú leikur með barninu þínu. Þessi leikföng hvetja til að rúlla eða skríða með reglulegu millibili og auka þannig hreyfigetu barnsins. Útlit þitt mun einnig hjálpa barninu að hreyfa sig meira til að elta þig.

5. 

   
   
   Nuddaðu maga barnsins eftir að borða. Blíður nudd getur hjálpað til við að létta hægðatregðu. Settu 3 fingur á kvið barnsins, nálægt nafla. Ýttu síðan létt niður. auglýsing

Aðferð 2 af 3: Þekkja hægðatregðu hjá nýbura

1. 

   Fylgstu með barninu og bleiunni varðandi merki um hægðatregðu. Börn með hægðatregðu munu upplifa sársauka og óþægindi meðan á hægðum stendur. Hægðin á bleiunni er venjulega harðari og þurrari en venjulega, í formi lítilla köggla eða þurra kúla. Þetta gerist venjulega eftir að barn hefur byrjað að borða fastan mat, ekki á meðan það er með barn á brjósti eða drekkur formúlu.

2. 

   Athugaðu breytinguna á því hversu oft þú ferð út. Þó tíðni sé ekki áreiðanlegt merki um hægðatregðu getur skyndileg breyting á þeim tíma sem það tekur að fara út bent til hægðatregðu eða niðurgangs. Brjóstagjöf geta farið út einu sinni í viku en börn sem drekka formúlu án þess að fara út í 2 til 3 daga og hafa óþægindi meðan á hægðum stendur geta verið hægðatregða.

3. 

   Leitaðu ráða hjá barnalækni. Ef barnið þitt er með tíða og mikla hægðatregðu en lagast ekki vegna áhrifa mataræðis eða breytts virkni getur læknirinn kannað þig til að komast að því hver hugsanleg orsök hægðatregðu er. Þú getur líka notað endaþarmsinnstungu til að auðvelda barninu að komast framhjá en hafðu samband við lækninn þinn. Hægðatregða er algengt ástand en hjá sumum börnum er það merki um skjaldvakabrest, ofnæmi fyrir matvælum eða aðra sjúkdóma. Meðfæddur aneurysm getur valdið hægðatregðu, en það er mjög sjaldgæft. Læknirinn getur greint þennan sjúkdóm fyrstu vikuna í lífinu.
   • Læknirinn mun ávísa lyfi til að meðhöndla hægðatregðu fyrir barnið þitt ef ástandið er alvarlegt eða lagast ekki með breytingu á mataræði og virkni.
   auglýsing

Aðferð 3 af 3: Gættu að barni með hægðatregðu

1. 

   Haltu barninu alltaf vel vökva og við réttan hita. Ofþornun getur valdið hægðatregðu eða versnað. Gefðu barninu flösku eða brjóstamjólk reglulega til að viðhalda vatnsborði, sérstaklega í heitu veðri.

2. 

   Bjóddu börnum vatn eða djús þegar þau eru 4 árum yngri. Safi veitir þörmum vatn og getur hjálpað til við að mýkja hægðir. Æfðu að gefa barninu þínu 60 til 120 ml af síuðu vatni, plómusafa, epli eða peru. Hins vegar skaltu ræða við lækninn þinn um hversu mikið vatn og safi er öruggt fyrir barnið þitt.
   • Leyfðu börnum að drekka 30 ml af ávaxtasafa blandað við 120 ml af síuðu vatni.

3. 

   Breyttu gerð formúlunnar sem þú notar. Talaðu við barnalækninn þinn um áform þín um að breyta tegund mjólkur áður en þú tekur ákvörðun. Læknirinn mun ráðleggja byggt á sjúkrasögu og einkennum barnsins. Barnið þitt gæti ekki brugðist vel við sumum innihaldsefnum í formúlu. Þú getur líka spurt lækninn þinn hvort þú ættir að bæta sveskjusafa í þurrmjólk til að mýkja hægðirnar.

4. 

   Borðaðu mat sem inniheldur mikið af trefjum. Þegar þú ert með hægðatregða börn, forðastu þá fæðu sem getur haft hægðatregðu eins og bananar, gulrætur og hrísgrjón. Í staðinn skaltu gefa plómum, perum, höfrum og byggkornum barnið þitt til að hjálpa meltingunni. auglýsing

Viðvörun

• Vertu á varðbergi gagnvart hægðatregðu hjá ungabörnum. Talaðu við lækninn þinn um lyf eða meðferðir áður en þú notar barnið þitt.
• Láttu lækninn vita ef þú ert með hægðatregðu með blóð í hægðum eða bleyjum, uppköst, óþægindi, bólga í maga eða þrota eða lystarleysi.