Efni.

• Skref
• Ráð

Hlaupabólu er algengur barnasjúkdómur og hefur mikla smithættu. Hlaupabólu stafar af Varicella Zoster veirunni, sem venjulega veldur vægum, ekki lífshættulegum veikindum. Hins vegar getur sjúkdómurinn enn versnað og valdið dauða hjá mörgum. Bæði börn og fullorðnir geta fengið hlaupabólu. Ef þér þykir vænt um hinn sjúka geturðu samt fengið hlaupabólu ef þú hefur aldrei fengið hlaupabólu eða hefur ekki verið bólusett. Best er að læra hvernig á að koma í veg fyrir sjúkdóminn til að draga úr langtímaáhrifum hlaupabólu.

Skref

Aðferð 1 af 3: Verndaðu þig í kringum einhvern með hlaupabólu

1. 

   Skilja hvernig hlaupabóluveira dreifist. Þessi vírus er mjög smitandi og dreifist um loftið um agnir í lofti (agnir frá skemmdum á húðinni eða úr efri öndunarvegi). Einnig er hægt að fá vírusinn með því að komast í snertingu við opin sár með því að snerta andlit, nef og munn.
   • Eftir útsetningu fyrir vírusnum getur ræktunartímabilið varað í 10-21 dag.
   • Samkvæmt smitrannsóknum meðal fjölskyldumeðlima munu um 90% fólks sem hefur náið samband við smitaðan einstakling fá hlaupabólu.
   • Varicella burðarefni hafa getu til að smita aðra 1-2 dögum áður en húðútbrot koma fram og halda áfram að smita þar til ÖLL skemmdir á húðinni eru hreistrar.
   • Sumir sem hafa verið bólusettir geta smitast aftur af Varicella vírusnum, vægu hlaupabólu sem getur haft minna en 50 útbrot og vægan hita. Fólk sem smitast af hlaupabólu getur einnig smitað aðra. Sýkingartíðni er þó aðeins um þriðjungur fólks sem ekki hefur verið bólusett.

2. 

   
   
   Verndaðu þig gegn smiti í lofti. Gætið þess að hugsa um einhvern með hlaupabólu til að draga úr smithættu í loftdropum. Varicella Zoster vírus dreifist um dropa, með snertingu við sýktan einstakling eða með því að snerta hluti eða fatnað sem hefur verið í snertingu við smitaðan einstakling. Droparnir geta stafað af hnerri, hósta, tali, nefrennsli og munnvatni.
   • Notið grímu til að koma í veg fyrir að seyti berist í munn og nef. Þú ættir að vera með grímu þegar þú deilir herbergi með einhverjum með hlaupabólu og skiptir oft um það.
   • Notið hanska, slopp og hlífðargleraugu eða grímu ef sýktur einstaklingur hnerrar, hóstar eða hefur nefrennsli. Hnerandi dropar geta ferðast um loftið í meira en 60 metra fjarlægð, svo það er nauðsynlegt að vernda sjálfan þig.

3. 

   
   
   Þvoðu hendur vel fyrir og eftir snertingu við veikt fólk. Að auki ættirðu alltaf að þvo hendurnar með sápu og volgu vatni eftir að hafa meðhöndlað hluti, fatnað eða seytingu sjúks manns.
   • Þvoðu hendurnar með sápu og volgu vatni í að minnsta kosti 20 sekúndur.
   • Mundu að nudda alltaf handarbakinu, á milli fingranna og undir fingurnöglunum.
   • Ef það tekur tíma að þvo hendur þínar geturðu humrað „Til hamingju með afmælið“ tvisvar (um það bil 20 sekúndur).
   • Þvoðu hendurnar vel með volgu vatni og þurrkaðu þær með hreinu handklæði eða notaðu sjálfvirkan þurrkara til að láta þær þorna.

4. 

   
   
   Einangra sjúkan einstakling í sérstöku herbergi til að draga úr hættu á smiti af vírusnum. Best er að halda sjúkum aðskildum frá herbergi, svo sem svefnherbergi. Ef mögulegt er, láttu sjúka nota sér baðherbergi.
   • Vertu með grímu fyrir einhvern með hlaupabólu þegar þú yfirgefur einkaherbergi til að fara á klósettið. Sýktur einstaklingur sem hnerrar eða hóstar þegar hann yfirgefur herbergi getur einnig dreift vírusnum.

5. 

   Taktu varúðarráðstafanir. Varúðarráðstafanir eru meðal annars að klæðast slopp og hanska þegar þú hefur líkamlegan snertingu við sýktan einstakling eða hluti sem hafa komist í snertingu við smitaðan einstakling.
   • Notið öryggisgleraugu, hanska, slopp þegar skipt er um rúmföt, þegar farið er inn í herbergi sjúkra sjúklinga, meðhöndlun veikra einstaklinga eða meðhöndlun eigna sjúks fólks.
   auglýsing

Aðferð 2 af 3: Íhugaðu að fá bóluefni gegn hlaupabólu

1. 

   Ákveðið hvort þú hafir einhvern tíma fengið hlaupabólu. Ef þú manst ekki eftir að þú hafir hlaupabólu eða ekki, eða ert fæddur eftir 1980 og átt ekki ástvin eftir að muna, geturðu farið til læknis í blóðprufu. Þetta er próf til að mæla mótefni gegn hlaupabólu í blóði.
   • Ef þú hefur orðið fyrir hlaupabóluveirunni og veikist, jafnvel væglega, þá eru mótefni í blóði þínu til að vernda þig frá því að fá hlaupabólu aftur.

2. 

   Ákveðið hvort bólusetja eigi eða ekki. Það eru nokkur tilfelli þar sem ekki er mælt með hlaupabólu bóluefninu vegna heilsufarsvandamála. Þess vegna ættir þú að ræða við lækninn þinn um sjúkrasögu þína til að ákvarða hvort þú ættir að vera bólusettur. Almennt ætti eftirfarandi ekki að fá bóluefni gegn hlaupabólu:
   • Hafa ofnæmisviðbrögð við fyrsta skammti bóluefnis
   • Þungaðar konur
   • Fólk með ofnæmi fyrir gelatíni eða neomýsíni
   • Það er ónæmissjúkdómur
   • Notaðu stóra skammta af sterum
   • Ert að fá krabbameinsmeðferð með röntgenmyndum, lyfjum eða lyfjameðferð
   • Hef gefið blóðgjöf eða fengið blóð síðustu 5 mánuði

3. 

   Spurðu lækninn um bóluefni gegn hlaupabólu. Að fá bólusetningu getur verndað þig gegn hlaupabólu. Þrátt fyrir að flestar rannsóknir hafi verið gerðar á bólusetningu við vírusinn fyrir bólusetningu, sýnir bólusetning eftir útsetningu fyrir vírusnum einnig verndandi áhrif.Þú ættir þó að fá bóluefnið innan 5 daga frá snertingu við sjúka einstaklinginn til að ná sem bestum árangri.
   • Ef þú hefur ekki fengið hlaupabólu eða hefur fengið bóluefnið skaltu ræða við lækninn þinn um að fá bóluefnið.
   • Sumir fá væga hlaupabólu eftir að hafa fengið bóluefnið, fá færri blöðrur en venjulega og eru yfirleitt ekki með hita. Bóluefni eru gerð úr lifandi eða veikum vírusum sjálfum.
   • Ung börn ættu að fá bóluefnið 12-18 mánaða og aftur 4-6 ára. Algengasta aukaverkunin frá skotinu er sársauki, bólga eða roði á stungustað. Lítill fjöldi barna og fullorðinna sem láta bólusetja sig fá væg útbrot í kringum stungustaðinn.
   auglýsing

Aðferð 3 af 3: Ákvörðun áhættuþátta og meðferða

1. 

   Viðurkenna áhættuna fyrir ákveðinn hóp fólks með hlaupabólu. Sumt fólk er í meiri hættu á alvarlegum fylgikvillum sem gætu verið lífshættulegir. Þessi hópur fólks inniheldur:
   • Ungbörn fædd mæðrum sem ekki hafa fengið hlaupabólu eða bóluefnið
   • Fullorðnir
   • Þungaðar konur hafa ekki fengið hlaupabólu
   • Fólk með veikt ónæmiskerfi vegna vímuefnaneyslu
   • Sterapillur
   • Fólk sem tekur ónæmisbælandi lyf

2. 

   Varist hugsanlegan fylgikvilla vegna alvarlegra hlaupabólu. Í sumum tilfellum getur fólk með hlaupabólu orðið fyrir fylgikvillum og þarfnast bráðrar læknishjálpar. Fylgikvillar vegna varicella vírus sýkingar fela í sér en takmarkast ekki við:
   • Bakteríusýkingar í húð eða mjúkvef
   • Lungnabólga
   • Septicemia
   • Eitrað lost heilkenni
   • Beinsýkingar
   • Bólgugigt (liðasýking)
   • Heilabólga
   • Heilaheilabólga (bólga í litla heila í heila)
   • Ofþornun
   • Liðssýking

3. 

   Talaðu við lækninn þinn um meðferðarúrræði. Hlaupabólumeðferðir eru venjulega árangursríkar og eru gerðar heima. Ef þú ert í mikilli hættu á að veikjast og vera með aðra sjúkdóma með hlaupabólu þarftu að vera á sjúkrahúsi til meðferðar við aukasýkingu og stuðningsmeðferð. Heimameðferðir munu hjálpa sjúklingum að ná sér betur. Heimalyf við hlaupabólu eru meðal annars:
   • Notið kalamínkrem og baðið með haframjöli á þurrar þynnur og léttið kláða.
   • Lyf sem ekki eru aspirín, svo sem acetaminophen, til að draga úr hita. Talið er að aspirín valdi Reye heilkenni, alvarlegum sjúkdómi sem getur haft áhrif á lifur og heila og valdið dauða.
   • Veirulyf fyrir áhættuhópa (hugsanlega vegna aukasýkingar). Þessi lyf eru meðal annars Acyclovir, Valacyclovir og Famciclovir.

4. 

   Vita hvenær þú átt að fá læknishjálp. Fái hann meðferð heima þarf sjúklingurinn að vita í hvaða aðstæðum brýn læknisaðstoð er krafist. Hringdu í lækninn þinn eða farðu strax með sjoppuna á sjúkrahúsið ef sjúklingurinn:
   • Vertu eldri en 12 ára fyrir fyrirbyggjandi umönnun
   • Er með veikt ónæmiskerfi
   • Þunguð
   • Hiti varir meira en 4 daga
   • Hiti yfir 39 ° C
   • Útbrotin verða rauð, hlý eða viðkvæm
   • Það er upplitun frá blöðrum
   • Erfiðleikar með að vakna eða ruglast
   • Erfiðleikar við að ganga
   • Stífleiki í hálsi
   • Uppköst oft
   • Öndunarerfiðleikar eða hósti mikið
   auglýsing

Ráð

• Bólusótt er algeng barnasjúkdómur með mikla smithættu og þú þarft að vita hvernig á að koma í veg fyrir það ef þú vilt koma í veg fyrir útbreiðslu sjúkdómsins.
• Fullorðnir eða fólk með veikburða ónæmiskerfi ætti að læra að sjá um þau á viðeigandi hátt og vera varkár þegar um er að ræða sjúkt fólk þar sem afleiðingarnar eru hættulegar og geta verið lífshættulegar.
• Athugaðu að einhver með ristil (ristill) getur einnig dreift hlaupabólu til einhvers sem hefur ekki enn fengið það, en ekki í beinni snertingu. Fólk með ristil er ekki smitandi í gegnum dropana. Ef þú hefur fengið hlaupabólu gætirðu fengið ristil nokkrum árum eða jafnvel áratugum síðar.