Efni.

• Skref
• Ráð

Að refsa börnum getur verið ansi erfitt verkefni, sérstaklega fyrir þrjóska krakka eða eldri börn. Ekki aðeins hjálpar refsing við að kenna ungum börnum um mögulega og óviðunandi hegðun, heldur munu sérstakar tegundir refsinga einnig kenna þeim að bregðast við slæmum fullorðinsaldri. Ef þú tekst á við neikvæða hegðun með skynsamlegri umræðu og lausn vandamála læra börnin þín af þessu, því þau læra mikið af því hvernig þú hagar þér frekar en því sem þú segir. Flestir sérfræðingar eru sammála um að mikilvægasti hlutinn í því að refsa börnum sé að sjá til þess að þeim finnist þau vera örugg og elskuð og þeir segja einnig að jákvæð styrking sé árangursríkari en refsing.

Skref

Hluti 1 af 3: Núverandi afleiðingar fyrir slæma hegðun

1. 

   
   
   Vertu skýr um væntingar og afleiðingar. Gakktu úr skugga um að börnin þín skilji væntingar þínar og hvað verður um þau ef þau brjóta reglurnar. Þú getur látið barnið þitt vita afleiðingar gjörða sinna með því að útskýra sambandið milli valsins og niðurstöðunnar. Þú getur til dæmis tengt hegðun barns þíns við afleiðingar með því að segja hluti eins og:
   • „Þú verður að yfirgefa garðinn snemma vegna rangrar afstöðu.“
   • "Ég missti röðina mína vegna þess að ég stal leikfanginu þínu."
   • "Ég verð að fara snemma í dag fyrir að bíta þig."
   • „Ég missti rétt minn til að leika mér með leikföng vegna þess að ég neitaði að taka þau upp.“
   • „Ég hef misst traust allra vegna þess að ég var óheiðarlegur.“

2. 

   
   
   Leyfðu barninu að læra af mistökum. Að grípa til aðgerða hefur afleiðingar og staðir eins og skólar, kirkjur og samfélag hafa allar sérstakar kröfur til barnsins þíns. Börn þurfa stundum að læra af óþægilegri reynslu sinni til að átta sig á því að reglur um hegðun þeirra eru ekki eins og heimilið. Það getur verið erfitt en stundum þarf barnið þitt að mistakast til að vera meðvitaður um afleiðingarnar.
   • Til dæmis, í stað þess að vaka of seint til að hjálpa barninu þínu við heimanám fyrir gjalddaga, gefðu því slæm einkunn ef það sinnir ekki heimanáminu. Þessi kennslustund er sérstaklega mikilvæg fyrir eldri börn þar sem þau byrja að vonast eftir sjálfstæði og öðlast traust til þín.
   • Fyrir ung börn er hægt að smíða þessa kennslustund úr minna alvarlegu formi. Til dæmis, ef barnið þitt skemmir leikfang viljandi, ekki skipta um leikfangið. Þessi aðferð mun hjálpa þeim að læra um tilfinningu um ábyrgð og skilja hvernig það líður að missa eitthvað.
   • Börn á öllum aldri þurfa að læra að bera virðingu fyrir öðrum og því ættir þú ekki að hafa afskipti ef barninu þínu er ekki boðið í partý eða uppákomu vegna þess að þeim gengur ekki vel. önnur börn.

3. 

   
   
   Notaðu tímabundna refsingu (einangraðu eða snúa að vegg) til að refsa börnum þegar þess er þörf. Þetta er frábær leið til að gefa börnum og foreldrum tíma til að róa sig niður eftir streituvaldandi aðstæður. Veldu svæði sem er hljóðlátt og án truflana, en þarf ekki að vera utan sjónarsviðsins. Biddu barnið þitt um að verja þessum tíma í að hugsa um lausn á sóttvarnarvandanum.
   • Þessa aðferð ætti ekki að nota til að ærumeiða eða refsa börnum.
   • Fyrir ung börn, sérstaklega börn yngri en 3 ára, geturðu notað tímamörkumottuna svo þú takir ekki augun af þeim. Þessi teppi er færanleg og þú getur komið henni til notkunar jafnvel þegar hún er úti.
   • Hver sóttvarnar refsing ætti ekki að fara yfir 1 mínútu fyrir hvert fimm ára barn.

4. 

   Taktu forréttindi eða gerðu leikfang upptæk. Þú ættir að gera þetta strax eftir að mistökin eru gerð svo að barnið geti skilið og tengt slæma hegðun við refsinguna. Notaðu tækifærið og fræddu barnið þitt um náttúrulegar og sanngjarnar afleiðingar með því að tengja ákveðinn leikfanga eða forréttindatöku við slæma hegðun.
   • Líkamlegir hlutir eins og leikföng munu henta mjög ungum börnum á meðan eldri börn bregðast betur við því að missa forréttindi eða frelsi sem þau hafa þegar.
   • Refsingarferlið ætti ekki að gefast upp og ljúka fyrr en ætlað var; annars veit barnið þitt seinna að það getur stjórnað aðstæðum.
   • Þú getur fjarlægt forréttindi barnsins þ.mt réttinn til að horfa á sjónvarp, spila tölvu eða tölvuleiki, leika með vinum eða fara í garðinn, djamma eða nota aðra fjölskylduflutninga. með eldri börnum.

5. 

   Vertu fjarri líkamlegri refsingu. Í mörgum löndum og svæðum eru líkamlegar refsingar ólöglegar, þær hafa neikvæð áhrif á samband foreldris og barns og geta skaðað eðlilega þróun. barnasamfélag. Næstum allir sérfræðingar eru sammála um að þrátt fyrir að líkamlegar refsingar hafi áhrif á strax hegðun barns hjálpar það ekki börnum að skilja rétt og rangt. Í stað þess að veita börnum stjórn á tilfinningum sínum kennir líkamleg refsing þeim að líkamlegt ofbeldi sé fullkomlega ásættanlegt svar við reiði og neikvæðum aðstæðum.
   • Líkamleg refsing getur leitt til árásargjarnrar hegðunar.
   • Það eru engar sannanir sem sanna að þetta sé árangursrík aðferð til að hemja misferli barna í framtíðinni.
   • Neikvæð áhrif þessarar refsingar munu fylgja barni fram á fullorðinsár í formi vímuefna og geðrænna vandamála.

6. 

   Fjarlægðu allar freistingar fyrir ung börn. Ung börn og börn eru mjög forvitin og það verður erfitt að skilja að þau mega ekki snerta ákveðna hluti. Önnur leið sem þú getur tekið er að fjarlægja alla þessa hluti frá sjónarhorni barnsins þíns svo þeir laðist ekki að þeim.
   • Til dæmis, ef þú vilt ekki að barnið þitt leiki sér með símann þinn eða önnur raftæki skaltu geyma þau á stað sem þau sjá hvorki né snerta.
   auglýsing

2. hluti af 3: Hjálpaðu barninu þínu að þekkja ranga hegðun

1. 

   Vertu rólegur. Það er í lagi að aðgreina þig frá aðstæðunum og leyfa þér tíma til að róa þig niður. Með því að seinka refsingunni gefst þér tími til að setja upp rétta refsingu og láta barnið þitt hugsa um aðgerðirnar sem það hefur gripið til. Gerðu það ljóst að þú þarft tíma til að róa þig og að þú munt ræða málið þegar þú ert tilbúinn.
   • Reyndu að hæðast ekki að, hræða eða gagnrýna barnið þitt. Þetta mun aðeins gera barnið þitt reitt og getur haft varanleg áhrif á sjálfsálit þess.
   • Fylgstu með viðvörunarmerkjum um slagsmál eða fastandi viðbrögð, svo sem hröðan hjartsláttartíðni, svitna og skjálfta lófa. Þetta gerist þegar þú ert mjög reiður, svekktur eða særður.
   • Æfðu þér mismunandi slökunartækni og ákvarðaðu hvað hentar þér best. Anda djúpt, fara í göngutúra, hugleiða og fara í bað eru góðar meðferðir til að róa þig. Margir finna jafnvel að athafnir eins og þrif, hreyfing eða lestur eru líka frábærar leiðir til að róa sig niður.

2. 

   Segðu „nei“ við barnið. Bregðast við um leið og þú tekur eftir því að barnið þitt hegðar sér ekki á viðeigandi hátt og beindu athygli þeirra að hegðuninni sem það hefur tekið þátt í. Þú verður að útskýra fyrir barni þínu hvers vegna þetta er óviðunandi hegðun og hjálpa því að skilja hvers vegna þeim er kennt. Þessi aðferð fær barnið þitt til að skilja að hegðun þess mun hafa afleiðingar.
   • Vertu alvarlegur en ekki öskra. Ef þú skammar þig til að tjá tilfinningar þínar lærir barnið þitt það sama.
   • Vertu rólegur og bregðast hratt við, en ekki á reiði.
   • Talaðu skýrt og hafðu augnsamband.
   • Fyrir smábarn eða smábarn skaltu setjast niður á hæð barnsins meðan þú talar.
   • Útskýrðu hvort barnið þitt sé nógu gamalt til að skilja það. Hafðu hlutina í kringum tilfinningar þínar og einbeittu þér að því hvernig hegðun þeirra hefur áhrif á og særir aðra. Fyrir unglinga og unglinga skaltu ræða afleiðingar gjörða sinna eða ákvarðana víðar.

3. 

   Einangra barn frá aðstæðum sem eru að gerast. Ef barnið þitt hegðar sér óviðeigandi, er reitt, svekkt eða truflar skaltu skilja það frá aðstæðum. Farðu með börn á öruggan stað til að ræða tilfinningar sínar og hegðun og segðu þeim hvernig á að bæta sig í framtíðinni. Mundu að ung börn kunna oft ekki að tjá sig almennilega og refsing er ekki besta leiðin til að kenna þeim.
   • Hvetjið þá og fullvissaðu um að þú styðjir þá.
   • Segðu að þú elskir börn.
   • Sefaðu börnin þín með því að segjast skilja þau.
   • Ung börn bregðast best við faðmlagi og líkamlegri nánd á þessum tíma, þar sem það er það sem fær þau til að líða örugg og elskuð.
   • Eldri börn vilja yfirleitt ekki láta halda sér í þessum aðstæðum, en vertu viss um að þú sért til staðar til að styðja þau og kenna þeim að róa eða róa þau. Þetta felur í sér djúpa öndun, talningu, truflun, hlustun á tónlist og sjónræn tækni.

4. 

   Settu þig í spor einhvers við völd. Ung börn eru oft óhlýðin og ófús að hlusta ef þau telja sig geta losnað við refsingu. Þú ættir að búa til áminningu um að þú sért ákvarðandi. Endurtaktu þessa setningu þegar barnið þitt hegðar sér illa. Haltu þig við ákvarðanir þínar, annars halda börnin þín að þau stjórni. Mundu að þú ert foreldri, ekki vinur þeirra, og það er ekki þitt að reyna að þóknast þeim heldur að halda börnunum þínum öruggum og heilbrigðum og kenna þeim. um siðareglur og ábyrgðartilfinningu.
   • Til að koma á stjórnunum er hægt að nota setningar eins og „Mamma / pabbi er foreldri / faðir barnsins“ eða „Það er foreldri / faðir sem hefur vald hér“.
   • Vertu ekki hógvær, sama hvað barnið þitt er reitt. Ekki gefast upp þó þeir séu að reyna að vinna með þig (með því að halda niðri í þér andanum, til dæmis).
   • Eldra barnið mun ögra þér í þessum aðstæðum. Þú ættir að hvetja börn til að taka þátt í umræðum um ákvarðanir sem geta haft áhrif á líf þeirra og skilja hvaða áhrif mismunandi val hafa á þau. Mundu að lokaákvörðunin er þín, en vertu tilbúinn að útskýra hvers vegna þú tókst ákvörðunina svo barnið þitt verði meðvitað um ábyrga ákvarðanatöku.
   auglýsing

3. hluti af 3: Jákvæð styrking góðrar hegðunar

1. 

   Settu fordæmi fyrir góða hegðun. Barnið þitt þarf að fylgjast með til að vita hvað góð hegðun er. Sama á hvaða aldri börnin þín eru, þau þekkja hvernig þú bregst við og hegðar þér við ýmsar aðstæður. Vertu viss um að þú sért fyrirmynd fyrir þá hegðun sem þú vilt að barnið þitt framkvæmi.
   • Til dæmis, ef þú vilt að barnið þitt hagi sér vel, vertu viss um að verða fyrirmynd fyrir barnið þitt að fylgja. Þetta getur verið eins einfalt og að segja „takk“ og „takk“, eða bíða þolinmóður í röðinni í kjörbúðinni.

2. 

   Hrósaðu barninu þínu. Börn verða stundum eyðileggjandi vegna þess að þau vita að þau munu fá athygli, svo þú ættir að þekkja, viðurkenna og þakka þér fyrir góða hegðun í stað þess að bregðast bara við hegðuninni slæm aðgerð. Þetta mun auka sjálfsálit, hvetja til betri hegðunar og koma í veg fyrir slæma hegðun. Einbeittu þér að eigin tilfinningum og á jákvæð áhrif hegðunar sem barnið þitt framkvæmir og barnið þitt mun vita að góður siður er umbun.
   • Segðu börnunum þínum að þú sért stolt af réttri ákvörðun sem þau tóku.
   • Vertu nákvæmur þegar þú hrósar barninu þínu og leggur áherslu á hegðunina sem þú vilt viðurkenna.
   • Þú getur þakkað þeim fyrir að hlusta, deila með sér eða ljúka skyldum og verkefnum, allt eftir aldri barns þíns.
   • Berðu saman fyrri aðgerðir og nútíðina og einbeittu þér að framförum barnsins. Settu þér raunhæf markmið svo að barnið þitt muni stöðugt bæta sig í framtíðinni.

3. 

   Verðlaunaðu góða hegðun. Gefðu börnunum þínum lítil umbun til að þakka þeim fyrir að hlusta, spila vel, klára verkefni og aðra góða hegðun. Einnig er hægt að nota greiða fyrir börn sem umbun, en þú ættir að forðast að nota mat sem verðlaun, þar sem það getur leitt til slæmra matarvenja. Ekki múta börnum þínum til að haga sér rétt með því að umbuna þeim fyrirfram.
   • Margar fjölskyldur nota límmiða til að fylgjast með jákvæðum breytingum hjá ungum börnum.Segðu þeim við hverju þeir eiga að búast svo þeir geti fengið límmiða og í lok dags getur þú haldið fjölskyldufund til að ræða hegðun þeirra í dag og grípa til aðgerða. að barnið þitt hafi búið til að þau eigi skilið límmiða (eða ekki).
   • Þú getur líka notað stigakerfið og góð hegðun hjálpar barninu þínu að fá bónusstig sem hægt er að skipta fyrir skemmtileg verkefni eða gjafir. Þetta stigakerfi mun veita eldri börnum forréttindi, svo sem að nota heimilisbíl eða hanga með vinum.

4. 

   Leyfðu barninu að taka ákvarðanir. Börn haga sér oft á óviðeigandi hátt vegna þess að þau finna að þau hafa enga stjórn. Gefðu börnunum þínum kraft til að taka litlar ákvarðanir og þau finna fyrir meiri stjórn og minni eyðileggingu.
   • Fyrir ung börn, leyfðu þeim að velja á milli lesturs og litar fyrir kvöldmat eða háttatíma.
   • Láttu barnið þitt velja sér föt.
   • Gefðu barninu val á leikföngum sem það getur notað á baðtíma.
   • Spurðu börnin þín hvers konar samloku þau vilja í hádegismat.
   • Þegar barnið þitt eldist getur ákvörðunin verið aðeins mikilvægari. Leyfðu barninu þínu að velja í hvaða bekk það vill taka ef skólinn leyfir það, eða leyfðu því að ákveða í hvaða íþróttagrein eða eftir skóla það vill taka.
   auglýsing

Ráð

• Samræmi er lykillinn að velgengni þinni við að mennta barnið þitt. Þú ættir að ganga úr skugga um að umönnunaraðilinn (starfsmaðurinn, barnapían) skilji réttu leiðina og hvenær á að refsa barninu.
• Vertu staðföst: ekki láta barnið þitt komast út úr refsingu bara vegna þess að það sýnir reiði.
• Vertu alltaf þolinmóður og mundu að ung börn geta ekki sagt þér hvað gerðist og að aðgerðir þeirra geta átt rætur í vonbrigðum.