Efni.

• Viðvörun
• Það sem þú þarft

• Þú getur skvett vatni í andlitið með höndunum, eða blaut handklæði og notað það til að bleyta andlitið.
• Bleytið andlitið áður en hreinsirinn er notaður mun gera hreinsiefnið auðvelt að dreifa yfir andlitið og forðast ofnotkun.

Notaðu valfrjáls hreinsiefni. Notaðu viðeigandi magn fyrir húðgerð þína. Berið á andlitið hringlaga. Dabbaðu hvern blett smá hreinsiefni. Haltu áfram að nudda hringlaga í 30 sekúndur til 1 mínútu.

• Forðastu að nota handsápu eða baðsápu. Andlitshúðin er viðkvæmari en aðrir líkamshlutar og því geta sterkar sápur valdið þurri og rauðri húð.
• Ef þú hefur farið í förðun skaltu nota farðahreinsi fyrst, sérstaklega í kringum augun. Virgin kókosolía er frábær náttúrulegur farðahreinsir.

Fjarlægðu húðina varlega. Flögnun er aðferð til að nudda húðina varlega til að fjarlægja óhreinindi og dauða húð. Með því að skrúbba með nokkrum sinnum kemur í veg fyrir að svitahola stíflist og gerir húðina bjartari. Notaðu exfoliator eða þvottaklút til að skrúbba húðina í hringlaga hreyfingu, með áherslu á svæði með þurra eða feita húð.

• Húðköfun of oft eða of vandlega veldur ertingu í húð. Aðeins nokkrum sinnum í viku, og ekki nudda of mikið. Slepptu þessu skrefi þegar þú þvo andlitið á dögum án afhýðingar.
• Þú getur búið til þína eigin skrúbb með innihaldsefnum sem auðvelt er að finna heima. Blandið einni teskeið af hunangi, einni teskeið af kornasykri og einni teskeið af vatni eða mjólk.

Skolið og þurrkið. Notaðu heitt vatn til að þvo andlit þitt, þú verður að skola hreinsiefnið og skrúbbblönduna af. Notaðu handklæði til að þorna húðina. Ekki skrúbba á þessum tíma, þar sem það getur valdið hrukkum og ertið húðina.

Notaðu smá andlitsvatn fyrir sléttari húð. Notkun andlitsvatns er valfrjáls, þú getur notað það ef þú vilt sléttan húð og litlar svitahola.

• Mörg verslunarvatn innihalda áfengi sem getur þurrkað húðina. Leitaðu að óáfengum tónum, sérstaklega ef húðin þín er tilhneigð til að slá.
• Náttúruleg tónn virkar eins vel og þau sem verslað eru. Reyndu að blanda helmingnum af sítrónusafa við helminginn af vatninu til að fá mikla samstrengandi lausn. Aloe vera, nornahasel og rósavatn virka líka mjög vel.

Notaðu krem. Veldu andlitskrem og dúðuðu varlega yfir andlitið. Kremið verndar húðina gegn óhreinindum og heldur henni ferskri og geislandi.

• Ef þú þvo andlit þitt fyrir svefn skaltu nota sterkari krem ​​til að hjálpa húðinni að gróa yfir nótt.
• Ef þú ferð út skaltu nota sólarvörn með SPF 15 eða hærri til að vernda andlit þitt gegn sólinni.

auglýsing

Aðferð 2 af 3: Andlitsþvottur fyrir unglingabólur

1. 

   
   
   Þvoðu andlitið tvisvar á dag. Þvottur einu sinni á morgnana og einu sinni á kvöldin er góð venja fyrir unglingabólur. Að þvo andlit þitt á morgnana hreinsar andlit þitt af bakteríum sem vaxa á nóttunni en þvo andlit þitt á nóttunni fjarlægir svita, óhreinindi og varalit. Að þvo andlitið oftar en tvisvar á dag getur valdið þurri og ertandi húð.
   • Margir með unglingabólur halda að það að þvo andlitið reglulega muni hjálpa húðinni að líða betur, en það er ekki raunin. Andlitshúð er mjög viðkvæm, að þvo andlitið mikið mun valda því að húðin klórast og veikist.
   • Ef þér finnst að húðin þurfi að slaka á milli hreinsana geturðu notað heitt vatn í andlitið í stað þess að nota sápu eða önnur efni.

2. 

   Notaðu hreinsiefni sem sérstaklega er hannað fyrir unglingabólur. Hefðbundin hreinsiefni innihalda öll efni sem gera unglingabólur verri. Efni, áfengi og olíur geta ertað eða hindrað svitahola þína, og þetta er hlutur sem þú verður að forðast þegar þú ert að meðhöndla unglingabólur. Veldu hreinsiefni sem er sérstaklega hannað fyrir unglingabólur í húðgerðum.
   • Ekki alltaf er unglingabólur sem eru viðkvæmar fyrir fitu. Margir með þurra húð fá einnig bólur. Veldu hreinsiefni sem hentar húðinni og þorna ekki húðina.
   • Ef unglingabólur eru of alvarlegar ættir þú að nota lyfjahreinsiefni með innihaldsefnum sem drepa bakteríurnar sem stífla svitahola. Leitaðu til læknisins fyrir lyfseðil eða leitaðu að hreinsiefni sem inniheldur salisýlsýru, natríumsúlfacetamíð (sýklalyf) eða benzoyperoxíð (BP).

3. 

   Ekki skrúbba andlitið. Margir sem eru með unglingabólur halda að nudda hart muni gera svitahola ekki lengur stíflaða. Þetta mun þó klóra í húðina, pirra húðina og gera bólur verri. Þegar þú ert með unglingabólur verður þú að þvo andlitið mjög varlega. Húðflögnun ætti einnig að vera mild og ekki nudda húðina harkalega.
   • Notaðu mjúkan þvottaklúta til að nudda húðina í hringlaga hreyfingu í stað þess að nota exfoliator.
   • Ekki nota bursta til að skrúbba lýti.

4. 

   Forðist heitt vatn. Heitt vatn mun valda því að húðin verður rauð og pirruð, svo notaðu aðeins heitt vatn til að þvo andlit þitt. Ekki nota andlitsúða sem víkka svitahola við meðhöndlun á unglingabólum, þar sem heit gufa getur gert vandamálið verra.

5. 

   Þurrkaðu húðina varlega. Þegar þú ert með unglingabólur skaltu ekki nota hörð handklæði til að skrúbba húðina. Notaðu mjúkan þvott til að þorna eftir að hafa þvegið andlitið. Þú verður að þvo handklæðin oft svo að bakteríurnar á því komist ekki í húðina á meðan þú þornar andlitið.

6. 

   Notaðu olíulausan krem. Ef húð þín hefur tilhneigingu til lýta getur það verið vegna þess að svitaholurnar lokast auðveldlega. Margir tilkynna að notkun olíulausrar húðkrem muni skila miklum árangri. Ef þú ert að nota olíukrem skaltu prófa að bera lítið magn á lítið húðsvæði og bíða með að sjá hvort það verði einhver viðbrögð áður en þú setur það á allt andlitið.
   • Aloe vera róar pirraða húð og er milt olíulaust náttúrulegt rakakrem.
   • Ef húðin þín er feit, slepptu húðþrepinu eða notaðu aðeins á þurr svæði.
   auglýsing

Aðferð 3 af 3: Andlitsþvottur fyrir þurra húð

1. 

   Þvoðu andlitið einu sinni á dag. Ef húðin er þurr, þvo andlitið oftar en einu sinni á dag, það verður enn þurrara. Þvoðu andlitið á kvöldin til að fjarlægja förðun, óhreinindi og svita áður en þú ferð að sofa. Á morgnana skaltu einfaldlega skvetta andlitinu með volgu vatni eða þurrka með rökum klút í staðinn fyrir að þvo andlitið með venjulegri fullri venju. Notaðu alltaf rakakrem síðast til að koma í veg fyrir að húðin klikki.

2. 

   Notaðu væga sápu eða olíu til að þvo andlit þitt. Þurr húð þornar út þegar hún er þvegin, svo veldu hreinsiefni vandlega. Þú ættir að velja hreinsiefni sem sérstaklega er gert fyrir þurra húð eða nota olíu til að þvo andlit þitt.
   • Til að nota olíu skaltu bleyta andlitið og nota olíuna sem þú vilt (möndluolíu, ólífuolíu, jojobaolíu, kókosolíu ...) Notaðu handklæði til að nudda í hringlaga hreyfingu og notaðu heitt vatn til að þvo andlitið.
   • Ef þú ætlar að nota hreinsiefni sem fáanleg eru í viðskiptum skaltu leita að slíku sem inniheldur ekki natríumláber eða laureth súlfat. Þetta eru hreinsiefni sem gera húðina þurrari.

3. 

   Fjarlægið reglulega. Ef húðin er þurr svo að hún flagnar þarftu að exfoliere oftar en einu sinni til tvisvar í viku. Fjarlægðu annan hvern dag með því að nudda mjúku handklæði yfir þurra húð í hringlaga hreyfingu. Mikilvægast er að bæði afhjúpa dauða húð án þurrkunar eða ertingar.
   • Ef húðin er of þurr geturðu notað olíu til að skrúbba hana. Dýfðu mjúku servíettu eða bómullarkúlu í kókosolíu (eða hvaða olíu sem þér líkar). Nuddaðu olíunni í andlitið í hringlaga hreyfingu. Þetta mun bæði afhjúpa dauða húð og raka húðina.
   • Ekki nota loofahs, bursta eða önnur verkfæri til að skrúbba andlit þitt. Þurr húð er hættari við rispum og hrukkum en feita húð, svo vertu mild við húðina.

4. 

   
   
   Skolið af með volgu eða köldu vatni. Heitt vatn þornar húðina þína, svo notaðu aðeins svalt eða heitt vatn til að þvo andlit þitt. Of mikið vatn getur þurrkað húðina þína, svo skvettu henni einu sinni eða tvisvar í andlitið. Þú getur stillt vatnsmagnið með því að þurrka andlitið með rökum klút í stað þess að skvetta því með vatni.

5. 

   Þurrkaðu húðina með mjúku handklæði. Notaðu mjúkan, svamplegan þvott til að taka húðina varlega til að forðast að teygja húðina of mikið. Þurrkaðu húðina til að koma í veg fyrir að hún klórist eða flögri.

6. 

   
   
   Notaðu rakakrem sem er ríkt af raka. Veldu rakakrem sem er sérstaklega hannað fyrir þurra húð til að láta húðina líta ferska og rakagefna út.Náttúruleg eða heimabakað húðkrem er frábært fyrir þurra húð þar sem þau innihalda ekki efni sem ertir og þurra húð.
   • Leitaðu að rakakremum sem innihalda shea smjör, kakósmjör eða aðra mýkjandi olíu til að hjálpa þurrri húð.
   • Ef húðin flagnar af þér aftur innan nokkurra klukkustunda frá þvotti á andliti skaltu bera kókoshnetuolíu eða aloe vera til að slaka á húðinni.
   auglýsing

Viðvörun

• Ekki fara í rúmið án þess að gera förðunina.
• Ekki endurnota handklæði án þess að þvo þau.
• Ekki þvo andlitið of mikið. Þetta mun þvo náttúrulegt slím líkamans og valda því að húðin framleiðir meira af fitu.
• Ef þú ert með viðkvæma húð skaltu alltaf prófa smá af vörunni á litlu svæði fyrst. Til dæmis er hægt að nudda það á hendurnar, bíða í 10 mínútur til að sjá hvort húðin er rauð eða kláði.
• Við þvott eða skrúbb skal alltaf nudda í hringátt frá botni til topps. Húðin þín verður nudduð og örvað blóðrásina. Dragðu húðina aldrei niður.

Það sem þú þarft

• Milt hreinsikrem eða sápa
• Mjúk handklæði
• Blanda eða handklæði til að fjarlægja
• Andlitsvatn
• Lotion