Að eiga fallegt hár - Ábendingar

Myndband: The Longest 4K Video on YouTube - English Subtitles

Efni.

Skref
Sérfræðiráð
Ráð
Það sem þú þarft

Er ekki fínt að hafa hár sem lítur vel út alla daga? Sem betur fer getur hárið okkar af hvaða tagi sem er litið út fyrir að vera heilbrigt og glæsilegt undir neinum kringumstæðum. Í þessari grein finnur þú nokkur auðvelt að fylgja skrefum fyrir fallegt hár. Greinin hefur einnig sérstaka kafla um hvernig eigi að sjá um mismunandi hárgerðir. Þú getur fylgst með öllum skrefunum eða bara valið þau sem henta þér til að fá frábært hár.

Skref

Aðferð 1 af 4: Þvoðu hárið og notaðu hárnæringu

Veldu sjampó og hárnæringu sem ætlað er fyrir hárgerð þinn. Vörur sem passa við þína hárgerð geta skipt miklu um útlit hársins. Lestu merkin vandlega áður en þú kaupir til að ganga úr skugga um að þú veljir rétt sjampó og hárnæringu fyrir hárgerð þína. Leitaðu einnig að vöru á merkimiðanum sem segir „súlfatlaust“ (súlfatlaust), þar sem það þornar minna út.
- Krulla og efnafræðilega meðhöndlað hár þarf oft rakagefandi sjampó og hárnæringu.
- Prófaðu sjampó og hárnæringu sem eru rakagefandi og erfiður ef þú ert með krullað hár.
- Ef þú ert með beint eða fínt hár skaltu prófa daglega djúphreinsisjampó með rakakrem.
- Notaðu sjampó og hárnæringu til að blása upp hárið ef þú ert með slétt og líflaust hár.
- Ef þú ert með litað hár skaltu velja vöru með litarvörn.
Þvoðu hárið á hverjum degi eða annan hvern dag ef hárið er slétt. Almennt þarftu ekki að þvo hárið á hverjum degi. Beint hár óhreinnist þó hraðar þar sem olían getur safnast upp í hárið og dreifst auðveldlega niður hárskaftið. Þvoðu hárið á tveggja daga fresti ef þú getur sleppt þvotti, en ef hárið finnst þér of óhreint þá er allt í lagi að þvo það á hverjum degi. Þegar þú þvær hárið skaltu taka myntstærð sjampó og nudda því í ræturnar og niður að miðju hárið, án endanna.
- Hárið getur óhreint mjög fljótt ef þú hreyfir þig eða býr í mengaðri borg.
Þvoðu hárið 3 sinnum í viku ef þú ert með krullað hár. Krullað hár þarf venjulega meiri raka, þannig að ef þú þvær hárið of oft getur það orðið þurrt og ruddað. Þú ættir að nudda sjampóið fyrst í hárlínuna og síðan nudda það niður um miðjan hárskaftið. Endar á hári eru yfirleitt minna viðkvæmir fyrir olíu og umhirðuvörum, svo það er engin þörf á sjampói.
- Þú getur notað hárnæringu milli þvottar ef þú vilt blása nýju lífi í krullurnar.
- Hárið þornar út þegar þú þvær það of oft þar sem náttúrulegar olíur sem losna úr hársvörðinni eru skolaðar burt.
Notaðu hárnæringu í hvert skipti sem þú þvær hárið fyrir sléttara hár. Hárnæring notar til að raka og losa um hárið svo þú verður með sléttara hár eftir stíl.Þú ættir að nota hárnæringu eftir sjampó eða á milli þvotta, en ekki nudda hárnæringu á rætur hárið svo það líti ekki fitugt út.
- Láttu hárnæringu vera í nokkrar mínútur. Þú getur þvegið hárið og hárnæringu fyrst og haldið áfram í sturtu og skolað síðan hárnæringu áður en þú yfirgefur baðherbergið.
- Ef þú ert með sítt eða þykkt hár gætirðu þurft að bæta við hárnæringu.
Skolaðu hárið með köldu vatni til að fá meira glansandi hár. Það að fara í sturtu með heitu vatni er ágætt en heitt vatn getur líka þorna á þér hárið. Notaðu í staðinn svalt vatn til að skola hárnæringu úr hárinu. Kalt vatn mun loka naglaböndunum á hárskaftinu og gera krulurnar rakari og glansandi.
- Ef þér finnst kalt eftir að þú hefur skolað hárið með köldu vatni geturðu dregið hárið til hliðar eða klemmt það á höfuðið og síðan kveikt á heitu vatni til að hita líkamann.
Notaðu þurrsjampó milli sjampóa ef hárið er fitugt. Sjampó veldur því að hárið þornar of oft, en að þvo það ekki þegar það er feit getur verið pirrandi. Sem betur fer kemur þurrsjampó út til að bjarga þér á þessum tímum. Veldu vöru sem passar við hárlit þinn. Hristu flöskuna og úðaðu þurru sjampói í hárið á þér samkvæmt leiðbeiningunum á vörumerkinu.
- Venjulega heldur þú flösku af þurru sjampói um það bil 10 - 15 cm frá höfði þínu og sprautar á feita hluta hársins. Bíddu í nokkrar mínútur og burstaðu síðan umfram vöru.
Notaðu djúpt hárnæringu einu sinni í viku til að næra hárið. Öflug hármeðferð getur endurheimt raka í hárið og gert hárið þitt meira glansandi. Þú getur notað verslunar- eða heimabakaðar vörur. Auðveldasta leiðin er að bera djúpt hárnæringu á hárið meðan þú stendur í sturtunni og bíða í 3-5 mínútur. Ef þú hefur nægan tíma til að meðhöndla hárið vel skaltu nudda vörunni yfir hárið og setja síðan sturtuhettu og heitt handklæði yfir höfuðið. Látið það sitja í 20-30 mínútur áður en það er skolað með köldu vatni.
- Mikið hárnæringu er að finna í hillum sjampóa og hárnæringar eða á netinu.
- Þú getur líka notað kókoshnetuolíu, jojobaolíu eða ólífuolíu til að laga hárið heima.
- Ef hárið virðist vera að skína skaltu draga úr tíðni ákafra meðferða. Prófaðu vikulega hármeðferð í stað vikulega.
Stéttir láta vatnið renna eftir þvott í stað þess að nudda hárið. Þú getur óvart skemmt hárið ef þú nuddar það eftir sturtu. Ýttu frekar á handklæði við hárið til að gleypa vatnið. Réttu hárið hægt á þann hátt frá oddi hársins og upp að rótum.
- Blaut hár er veikara, svo vertu mjög blíður við umhirðu þína.
auglýsing

Aðferð 2 af 4: Úrræðaleit við hár

Notaðu hárnæringu eftir bað til að auka raka í hári þínu. Þessi vara er frábær í tvennt: þau losa um hárið og gera það mýkri, sléttari. Veldu þurr hárnæring fyrir hárgerð þína. Sprautaðu á hárið ef varan kemur í úðaflösku. Ef ekki, getur þú hellt nokkrum í lófana, nuddað höndunum saman og nuddað hárið.
- Sérhver vara er öðruvísi, svo athugaðu leiðbeiningar um merkimiða til að fá rétta notkun.
- Þurr hárnæring getur hjálpað til við að koma í veg fyrir að hárið verði krullað ef þú ert með krullað hár, þar sem það bætir raka við hárið.
Kauptu hágæða náttúrulega burstabursta. Efnið á burstunum getur haft áhrif á fegurð hársins. Góður hárbursti hjálpar þér að dreifa náttúrulegum olíum í hársvörðina og hárskaftið og hjálpar til við að slétta hárið. Þú ættir að velja hárbursta sem er merktur með náttúrulegum burstum.
- Ef þú ert í vafa þegar þú velur hárbursta skaltu spyrja hárgreiðsluna þína. Þeir geta ráðlagt þér um hvers konar hárbursta sem hentar þér.
Burstu hárið 2 sinnum á dag ef þú ert með slétt hár. Að greiða hár er leið til að flækja og dreifa náttúrulegum olíum í hárið jafnt. Hins vegar getur hárið verið fitugt og aukið hættuna á broti ef þú burstar hárið of oft. Þú ættir að hafa það fyrir venju að bursta hárið eftir að þú hefur þvegið það og einu sinni á morgnana eða á kvöldin.
- Greiddu hárið á morgnana ef þú þvær hárið á nóttunni og burstu það á kvöldin ef þú þvær það á morgnana.
Notaðu þunnan greiða til að bursta hrokkið hár meðan þú notar hárnæringu. Þú gætir líka tekið eftir því að hárið er hrokkið eða úfið þegar þú burstar það. Besti tíminn til að bursta hárið er í raun meðan þú þvær þig. Meðan hárnæring er enn í hári þínu skaltu nota þunnan greiða til að fjarlægja flækjur eða sóðalega bollur. Byrjaðu upp frá endum hársins og burstaðu ræturnar.
- Þó að blautt hár sé veikara en þurrt hár þá hjálpar hárnæring þér að bursta hárið á öruggan hátt.
auglýsing

Aðferð 3 af 4: Hönnun hárið

Berðu olíu eða rakakrem á þykkt eða krullað hár. Þó að margir séu hrifnir af þykkt eða hrokkið hár, geturðu fundið fyrir því að það þorna mjög oft. Þurrt hár er oft sóðalegt en sem betur fer er þetta vandamál algengt og leysist auðveldlega með rakakremi. Nuddaðu 1-2 dropum af olíu á milli lófanna og sléttu yfir hárið, frá endum hársins og upp að nálægt rótum.
- Prófaðu arganolíu, jojobaolíu eða kókosolíu. Þú getur líka notað rakakrem í atvinnuskyni með blöndu af ýmsum olíum.
Notaðu úðaflösku til að blása upp hárið ef þú ert með þunnt hár með fínt hár. Fínt hár lítur mjög mjúkt út en líklega vildiðu að það væri aðeins meira dúnkennd. Sem betur fer er auðveldlega hægt að ná þessu með hárúða flösku. Sprautaðu vörunni frá rótum og upp að miðju hárskaftsins og haltu síðan áfram að stíla eins og þú vilt.
- Sérhver vara er öðruvísi, svo þú ættir að athuga vörumerkið fyrir rétta notkun.
Láttu hárið þorna náttúrulega eins oft og mögulegt er til að koma í veg fyrir hárskemmdir. Hita stíl verkfæri munu hjálpa þér að fá viðkomandi hárgreiðslu, en þau skemma einnig hárið á þér. Elskaðu náttúrulega hárið þitt og láttu það þorna náttúrulega þegar mögulegt er. Óskemmt hár heldur fegurð sinni.
- Þú getur líka prófað að láta hárið vera 80% þurrt og notaðu síðan hita stíl tól til að klára það.
Notaðu hitavörn til að vernda hárið áður en þú notar hita stíl verkfæri. Þó það gæti ekki komið í veg fyrir hárskemmdir, munu andstæðingur-hita vörur hjálpa til við að draga úr því líka. Sprautaðu því á blautt hár eða stílaðu það þurrt. Ef varan kemur í rjómalöguðu formi geturðu hellt smá í lófana, nuddað höndunum saman og borið vöruna í hárið.
- Þú þarft aðeins að bera vöruna gegn hita einu sinni. Ef það er borið á áður en hárið er þurrkað þarftu ekki að bera meira á þig áður en þú notar sléttuna eða krullar hárið.
- Vörur geta verið mismunandi, svo lestu leiðbeiningar um merkimiða áður en þær eru notaðar.
- Hitaþolnar vörur er hægt að nota á blautt eða þurrt hár, en þú ættir að lesa merkimiðann fyrst til að vera viss.
Snúðu hári þínu á hvolf til að þorna það 80% ef þú vilt blása það. Hárþurrka hjálpar þér að stíla það hraðar en það skemmir einnig hárið á þér. Til að lágmarka skemmdir, flettu hárið yfir höfuðið og láttu það falla að framan til að þorna það, flettu því síðan aftur niður og þurrkaðu það alveg.
- Neðra lag hársins er venjulega minna skemmt vegna minni útsetningar fyrir umhverfisþáttum en efra lag hársins. Ef þú snýrð hárinu á hvolf meðan á þurrkun stendur verður efsta lag hársins fyrir minni hita.
- Þessi tækni veitir hári þínu líka hopp eftir að stílnum er lokið.
auglýsing

Aðferð 4 af 4: Aðlagaðu lífsstíl þinn fyrir fallegt hár

Forðist að snerta hárið allan daginn. Þegar þú snertir hárið þitt dreifist olían frá höndunum í hárið og veldur því að sléttar krullur verða fitugar. Einnig verður hárið á þér meira þegar þú snertir það. Reyndu að snerta ekki hárið á þér allan daginn.
- Þú getur lagað hárið þegar það kemur úr vegi en ekki leika þér allan daginn.
- Ef þú hefur óviðráðanlega vana að leika þér með hárið skaltu prófa að halda hárið uppi eða flétta það í fléttum til að æfa þig í að brjóta vanann.
Notaðu silki koddaver til að draga úr frizz. Núningur milli hárs og koddavera getur skemmt hárið í svefni og getur leitt til þess að hár ruddist. Þú getur komið í veg fyrir þetta með því að skipta yfir í silkipúða til að draga úr núningi. Reyndu að setja höfuðið á silkipúða til að sjá hvort hárið þitt lítur betur út.
- Annar möguleiki er að setja á sig silkihettu þegar þú sefur.
Verndaðu hárið gegn sólskemmdum. Þú veist nú þegar að geislar sólarinnar geta skemmt húðina þína, en þú vissir líklega ekki að þetta gerist líka fyrir hárið. Sem betur fer getur það notað þurra hárnæringu eftir sjampó til að vernda hárið. Notaðu líka húfu til að hylja hárið þegar þú ert úti eða notaðu hitaþolna vöru sem inniheldur sólarvörn.
- Til dæmis er hægt að úða sólarvörn með hitavörn áður en þú ferð á ströndina.Þú ættir líka að vera með hatt til að auka öryggið.
Borðaðu næringarríkan mat fyrir þykkara og sléttara hár. Vítamín og næringarefni í fæðunni auka hárstyrkinn og geta hjálpað hárinu að lengjast. Borðaðu nóg af grænmeti og ávöxtum til að mæta næringarþörf líkamans. Að auki þarftu einnig að borða prótein og heilbrigða fitu til að veita öll næringarefni sem þarf fyrir heilbrigðan líkama.
- Ef þú vilt breyta mataræði þínu skaltu ræða fyrst við lækninn til að ganga úr skugga um að breytingarnar séu réttar fyrir þig.
- Þú þarft ekki að borða sérstakt mataræði til að sjá um hárið, bara vertu viss um að velja hollan mat.
Taktu vítamín til að næra hárið ef læknirinn samþykkir það. Ef þú vilt næringaruppörvun fyrir fallegt hár getur viðbótin verið góður kostur. Leitaðu að hármótaðri viðbót og taktu það samkvæmt leiðbeiningum merkimiða, venjulega einu sinni á dag.
- Þú getur fundið hárbætiefni í apótekum, heilsubúðum eða á netinu.
- Leitaðu alltaf til læknis áður en þú tekur viðbót. Þó fæðubótarefni séu almennt örugg, taka ekki allir þau vel.
Klipptu hárið á 6-8 vikna fresti til að koma í veg fyrir klofna enda. Sama hversu vel þú passar hárið, þá eru klofnir endar enn eðlilegir og allir munu lenda í því. Skiptir endar geta látið hárið líta út fyrir að vera freyðandi. Það sem meira er, það dreifist í hárskaftið og veldur frekari skemmdum. Til að stjórna þessu skaltu heimsækja hárgreiðslustofu til að klippa hárið á 6-8 vikna fresti.
- Jafnvel ef þú ert að vaxa sítt hár þarftu samt að klippa hárið til að koma í veg fyrir klofna enda.
auglýsing

Sérfræðiráð

Til að halda hári heilbrigt:

Þvoðu aðeins hárið á 2-3 daga fresti.
Notaðu þurr hárnæring og hársprey til að gera hárið meira glansandi, en þú ættir að rannsaka vandlega þær vörur sem þú notar til að ganga úr skugga um að þær þorni ekki út.
Ef þú ert í próteinmeðferð skaltu nota það sparlega. Þessi meðferð getur valdið meiri skaða en gagni ef hún er misnotuð.
Klipptu hárið að minnsta kosti á 3 mánaða fresti til að koma í veg fyrir klofna enda.

Ráð

Burstu alltaf hárið varlega. Það er fljótlegra að bursta kröftuglega en það mun skaða hárið.
Fáðu hárið alveg blautt áður en þú ferð í laugina svo það gleypir ekki klór í sundlaugarvatninu. Gerðu það sama eftir sund til að fjarlægja klórið. Þú getur líka verið með sundhettu til að vernda hárið.
Ef þú ert með krullað hár skaltu ekki slétta það oft. Það mun losa náttúrulega áferð hársins og getur skemmt það til lengri tíma litið.
Ef þú lætur blauta hárið sofna skaltu ekki velta því yfir höfuð ef þú vilt ekki vakna með uppblásið hár fyrir aftan höfuðið. Prófaðu að flétta hárið í fléttum eða draga það til hliðar.