Efni.

• Skref
• Ráð
• Viðvörun

Sama hversu gamall þú ert, hvar þú býrð eða hvert markmið þitt er að vinna, ef til vill verður lokamarkmið þitt í lífinu hamingja og árangur. Árangur snýst ekki aðeins um peninga og frægð, heldur þýðir það einnig að elta ástríðu þína, lifa með tilgang og njóta líðandi stundar.

Skref

Hluti 1 af 4: Að byggja leið til árangurs

1. 

   Að lifa með tilgang. Til að ná draumi þínum og verða manneskjan sem þú hefur þráð, verður þú að byrja á því að huga að gjörðum þínum. Spurðu sjálfan þig: „Mun það sem ég er að gera koma mér í það sem ég vil í lífinu?“.
   • Ef þér líður oft kjarklaus, dagdraumar um framtíðina eða fortíðina eða telur hverja einustu klukkustund þar til daginn er liðinn, þá er það líklega vegna þess að þú ert aftengdur því sem þú ert að gera.
   • Haltu um tíma þinn. Eyddu frítíma í að gera hlutina sem þú elskar í stað þess að láta tímann líða til einskis. Til dæmis, í stað þess að horfa bara á sjónvarpið um helgar, muntu eyða tíma í áhugamál eða með ástvinum og nýjum vinum.
   • Gefðu framleiðni þína einkunn miðað við vígslu í stað árangurs. Það sem þú gerir þarf ekki að vera jafnan afkastamikill en allt ætti að gera þig heillaðan og skemmta þér.
   • Athugaðu, þú getur alveg eytt smá tíma í að sitja aðgerðalaus og bara búið til „lata kött“. Þetta er mjög gagnlegt fyrir ímyndunaraflið og sjálfsvitund þína. Búðu til jafnvægi milli þess sem þú vilt gera og leyfa þér að „slaka á“.

2. 

   
   
   Þekkja ástríðu þína. Áður en þú nærð árangri verður þú að skilgreina árangur á þinn hátt. Þó að það geti tekið nokkur ár að átta sig á því hvað þú vilt gera í lífinu mun það að þekkja ástríður þínar, áhugamál og gildi hjálpa þér að setja þér markmið og láta líf þitt verða þroskandi. Ef þú ert í vandræðum með að greina einhvern af þeim þáttum sem taldir eru upp hér að ofan skaltu biðja vin eða ættingja um hjálp. Þú getur spurt sjálfan þig eftirfarandi spurninga:
   • Hvaða arfleifð viltu skilja eftir þig?
   • Hvað viltu að aðrir muni eftir þér?
   • Hvernig viltu breyta samfélaginu þínu?
   • Hvaða sviði líkar þér í lífinu? Þú gætir til dæmis hugsað um uppáhalds viðfangsefnin þín og spurt sjálfan þig hvers vegna þér líkar.
   • Til dæmis ef þú vilt söngleiki. Spyrðu spurningarinnar: er það vegna þess að þér líkar við tónlist eða viltu frekar taka þátt í stórum hópi til að ná sameiginlegu markmiði?

3. 

   
   
   Skráðu markmiðin þín og hvað þú munt gera til að ná þeim. Þú þarft að telja upp skammtíma- og langtímamarkmið. Ekki aðeins vera takmörkuð við markmið þín í fjármálum og starfsframa; Bættu við tilfinningalegum markmiðum, persónulegum vaxtarmarkmiðum, hlutum sem þú vilt upplifa eða læra af. Settu tímalínu fyrir hvert markmið sem þú vilt ná.
   • Settu þér SMART markmið; Þetta eru sértæk, mælanleg, náð, hagnýt og tímabundin markmið.
   • Brjóta niður stór markmið. Til dæmis, ef markmið þitt er að sjá heiminn, gætirðu stefnt að því að spara peninga og skoða nokkur lönd.

4. 

   
   
   Fylgdu skuldbindingum. Skipulagning ein og sér er ekki nóg; Það er mikilvægt að þú gerir það sem þú ætlaðir þér að gera. Ef þú lofar að gera eitthvað fyrir einhvern, haltu loforðinu. Sömuleiðis, ekki taka tilboðinu ef þú ert ekki viss um hvort þú getur. Vertu heiðarlegur með takmarkanir þínar.
   • Forðastu að hætta við og reyndu að hætta ekki tvisvar við sama aðila.
   • Fylgdu skuldbindingunum sem þú hefur skuldbundið þig. Skrifaðu loforð þitt á pappír og hengdu það þar sem þú sérð það.
   • Vertu viss um að skuldbindingar þínar leiði þig smám saman að markmiðum þínum. Farðu yfir markmið þín af og til til að ganga úr skugga um að þú sért á réttri leið.
   auglýsing

2. hluti af 4: Efnislegur árangur

1. 

   Læra. Menntun veitir þér þekkingu, færni og trú til að leysa úr læðingi alla möguleika þína. Að því er varðar fjárhagslegan árangur þinn einn, þá sýna tölfræðilegar upplýsingar að því hærra sem þú menntaðir (svo sem að fá háa gráðu), því meiri peninga græðir þú.
   • Árið 2011, í Bandaríkjunum, voru meðaltal vikutekna framhaldsskólaprófs $ 638 en BS gráðu var $ 1053. Sama ár græddu meistaranámshafar $ 1263 og doktorsnemar fengu $ 1551 laun.
   • Þú þarft ekki að taka þátt í formlegri þjálfun. Starfsmenntun og langtímaþjálfunaráætlanir geta einnig hjálpað þér að afla hærri tekna. Að hafa próf á ákveðnu sviði bætir einnig launin þín.
   • Ekki gleyma að læra vegna ástríðu. Þegar þú lærir meira um lífið muntu spyrja fleiri spurninga og njóta þess að læra meira.

2. 

   Fjármálastjórnun. Að læra hvernig á að stjórna peningunum þínum mun hjálpa þér að öðlast fjárhagslegt öryggi með tímanum, óháð því hvort þú hefur háar eða lágar tekjur.
   • Fylgstu með eyðslu þinni. Dragðu fastan kostnað frá mánaðartekjum þínum til að ákvarða hversu mikið vasapening þú getur notað í hverjum mánuði. Að auki ættir þú einnig að fylgjast með bankayfirlitunum þínum reglulega og fylgjast með útgjöldum þínum. Þannig forðastu að eyða of miklu og ganga úr skugga um að fullyrðing þín sé alltaf rétt.
   • Vita tekjur þínar. Vertu viss um að draga skatta og tryggingargreiðslur frá vergum tekjum þínum við útreikning tekna. Ekki gleyma léttvægum hlutum eins og iðgjöldum, sparnaði og lánum. Restin er raunverulegar tekjur sem þú getur haft í höndunum.
   • Útgjaldalækkun. Ef tekjur þínar duga ekki til að standa straum af föstum útgjöldum skaltu endurskoða og skera niður óþarfa útgjöld.
   • Spara peninga. Í hverjum mánuði ættirðu að leggja til hliðar lítið magn til að spara. Þú getur beðið vinnuveitanda þinn að leggja laun inn á sparireikninginn þinn.
   • Fjárfestu með varúð. Ef fyrirtæki þitt er með eftirlaunasparnaðaráætlun skaltu setja eftirstöðvar þínar fyrir þessa fjárfestingu.

3. 

   Tímastjórnun. Ef þú tefur mikilvæg verkefni á síðustu stundu getur það sett þig í óþarfa streitu og auðveldlega gert mistök og mistök. Stjórna tíma þínum svo þú getir unnið verkið á skilvirkan hátt.
   • Notaðu tímaáætlun til að skipuleggja dag-, viku- og mánaðarvinnu.
   • Stilltu áminningar snjallsíma og notaðu tímastillingar símans til að stjórna tíma á skilvirkari hátt.
   • Skráðu allt það sem þú þarft að gera fyrir daginn og merktu hverju verkefni sem er lokið. Þetta er leið til að hjálpa þér að vera áhugasamur og vera skipulagður.
   auglýsing

3. hluti af 4: Andlegur árangur

1. 

   Njóttu líðandi stundar. Ef þú dregur oft í efa fortíðina eða dreymir um framtíðina ertu að hunsa nútíðina. Mundu að fortíðin og framtíðin eru bara blekkingar og raunverulegt líf er það sem er til hér og nú.
   • Byrjaðu að taka eftir neikvæðum hugsunum svo þú getir eytt þeim og notið líðandi stundar. Þegar neikvæð hugsun kemur upp í hugann, auðkenndu og merktu hana neikvæða, láttu hana síðan hverfa. Hugleiðsla eða venjuleg hugleiðsluæfing getur hjálpað þér að gera þetta náttúrulega.
   • Gerðu það að vana að taka eftir litlu hlutunum í kringum þig. Þakkaðu hlýju sólarljóssins á húðinni, tilfinningu fótanna gangandi á jörðinni eða listaverkinu á veitingastaðnum sem þú borðar. Að taka eftir þessu mun hjálpa þér að „slökkva“ á óreiðunni í höfðinu og þakka hvert augnablik.

2. 

   Ekki bera líf þitt saman við aðra. Því miður meta margir velgengni sína miðað við árangur þeirra sem eru í kringum þá. Ef þú vilt velgengni og hamingju skaltu sjá líf þitt eins og það er.
   • Margir hafa tilhneigingu til að bera gallann í lífi sínu saman við ráðandi hlið hjá einhverjum öðrum. Mundu að það er sama hversu líf einhvers er áberandi, fyrir luktum dyrum standa allir frammi fyrir þjáningum, óöryggi og öðrum erfiðleikum. Þess vegna ættir þú að fylgjast með og takmarka notkun þína á samfélagsmiðlum til að hafa þetta í huga.
   • Í stað þess að bera þig saman við einhvern „yfirburða“ en þig skaltu hugsa um fólk sem er heimilislaust, er með alvarleg veikindi eða býr við fátækt. Þetta er leið til að hjálpa þér að meta það sem þú hefur í staðinn fyrir að vera síðri fyrir sjálfum þér. Þú getur boðið þig fram til að líða betur með þetta. Þetta mun láta þig líða hamingjusamari og öruggari.

3. 

   Þakklát fyrir lífið. Sama hversu mikið þú nærð í lífinu verðurðu ekki ánægð ef þú einbeitir þér bara að því sem þú hefur ekki. Taktu þér því tíma á hverjum degi til að meta það sem þú hefur. Ekki hugsa aðeins um málið; Þú ættir líka að vera þakklát þeim sem þú elskar og varðveita góðar minningar. auglýsing

Hluti 4 af 4: Árangur í öllum þáttum lífsins

1. 

   Heilbrigðisþjónusta. Heilbrigður líkami er heilbrigður hugur. Veldu mataræði í jafnvægi og vertu viss um að þér skorti ekki nauðsynleg næringarefni. Finndu út orsakir vandamála sem þú lendir í, svo sem skort á orku eða truflun, og talaðu við lækninn, næringarfræðing og heilbrigðisstarfsmann til að bæta ástand þitt. Ekki gleyma að æfa reglulega en vertu viss um að velja sér líkamsrækt sem hentar þér.

2. 

   Nýttu tækifærið. Ef þú hefur tækifæri til að skína, ekki hika við. Ef þú hefur áhyggjur af því að þú hafir ekki tíma eða orku í gott tækifæri skaltu spyrja sjálfan þig: mun það stuðla að stóra markmiðinu þínu? Ef svarið er já, leggðu aðrar skuldbindingar til hliðar til að sækjast eftir þessu tækifæri.
   • Mundu að tækifærið kemur aðeins einu sinni. Þú getur ekki sparað tækifærið.
   • Það þýðir ekki að þú ættir að nota allan sparnaðinn þinn eða hunsa öryggi þitt; í staðinn þarftu að kinka kolli við tækifæri til að vaxa.

3. 

   Hittu jákvætt fólk. Vertu vinur fólks sem þú dáist að af ástæðu: þeir eru ánægðir, góðir, örlátur, velgengnir í vinnunni eða ná árangri á annan hátt. Tengstu fólki sem er að ná því sem þú vilt eða vinnur að sameiginlegu markmiði.Ekki láta afbrýðisemi koma í veg fyrir þig: árangur annarra hefur ekki áhrif á árangur þinn.
   • Þegar þú eignast vini skaltu spyrja sjálfan þig hvort þessi einstaklingur fái þig til að líða jákvæður, öruggur og kraftmikill, eða finnist þreyttur, örmagna eða óæðri. Þú ættir að eyða tíma með jákvæðu fólki í stað fólks sem tæmir orkuna þína.
   • Ef þú átt vini eða fjölskyldumeðlimi sem láta þér líða illa með sjálfan þig skaltu takmarka tíma með þeim. Einnig að vita hvaða samband kemur í veg fyrir að þú komist nálægt markmiðum þínum, þreytir þig eða krefst of mikils tíma og orku án þess að borga það.
   • Finndu leiðbeinanda meðal fólks sem þú dáist að. Ef þú heldur að þú getir lært af einhverjum skaltu biðja hann um ráð.

4. 

   Settu mörk við aðra. Verndaðu þarfir þínar. Þú ættir að taka tillit til annarra en segja nei við ofbeldi. Mundu að það að vera góð manneskja þýðir ekki að þú þurfir að þola ofbeldisfull eða óvægin orð eða gerðir frá öðrum.
   • Að auki ættir þú að virða þau mörk sem aðrir hafa sett þér. Hlustaðu þegar ástvinir segjast þurfa sitt eigið rými eða vilji gera eitthvað einn.
   auglýsing

Ráð

• Hvetjið sjálfan þig með hlutum sem hvetja þig eins og tónlist, ljósmyndun, tísku, áframhaldandi viðburði og fleira. Ekkert getur kveikt eldinn af ástríðu í þér eins kraftmikill og mikill innblástur.
• Að hafa jákvæðar fyrirmyndir í lífi þínu mun hvetja þig og koma þér í rétta átt. Fyrirmynd þín þarf ekki að vera kunningjar. Lærðu um lífssögu þeirra og reyndu að fylgja siðareglum hans eða hennar.

Viðvörun

• Ekki öfundsjúkur af vinnu annarra. Þess í stað ættir þú að vinna að því að ná þínum eigin árangri.