Losaðu þig við gyllinæð - Ábendingar

Myndband: Emanet 240. Bölüm Fragmanı l Sonsuz Aşkın Birlikteliği

Efni.

Skref
Ráð
Viðvörun
Það sem þú þarft

Gyllinæð, oft kölluð „bo-dom“, getur komið fram frá meðgöngu, lélegri næringu, of mikilli tognun meðan á salerni stendur eða endurtekin hægðatregða. Gyllinæð eru í grundvallaratriðum æðahnúta í endaþarmi eða endaþarmsopi af völdum þrýstings á þetta líffæri. Gyllinæð eru oft bólgin, blæðir og kláði, óþægileg og erfið viðureignar. Almennt eru gyllinæð ekki alvarlegur sjúkdómur en fólk sem er á segavarnarlyfjum og sjúklingar með skorpulifur geta fengið mikla og langvarandi blæðingu. Sem betur fer eru til leiðir til að meðhöndla og koma í veg fyrir að gyllinæð komi aftur.

Skref

Aðferð 1 af 3: Meðhöndla gyllinæð heima

Farðu í bað. Sitz bað er meðferð til að leggja mjaðmirnar og rassinn í bleyti í volgu vatni. Raki hita sitzbaðsins hjálpar til við að róa gyllinæð og léttir verki / kláða nokkuð.
- Þú getur notað grunnt bað eða sérstakt tæki sem er fest við salernið.
- Leggðu endaþarmssvæðið í bleyti í volgu vatni í 10-15 mínútur, 2-3 sinnum á dag til að róa gyllinæðina hratt og vel.
Notaðu blautt pappírshandklæði. Þegar þú ert með gyllinæð, geta þegar bólgnar æðar rispast eða rifnað ef þú notar þurr salernispappír.Í stað þess að nota salernispappír skaltu prófa að nota blautan, ilmlausan ungbarnvef eða blautan þvott á vefnum.
- Vertu viss um að nota lyktarlaust og áfengislaust blautvef til að forðast ertingu á gyllinæð.
Notaðu staðbundin lyf. Sumar staðbundnar meðferðir gegn gyllinæð innihalda krem, smyrsl, gyllinæð þurrka og endaþarmsstera.
- Flest staðbundin lyf innihalda nornhasli eða hýdrókortisón þykkni, sem getur hjálpað til við að draga úr sársauka og kláða sem fylgja gyllinæð.
- Sum önnur staðbundin lyf innihalda sterar, deyfilyf, astringents og sótthreinsandi lyf.
- Ekki nota lausasöluefni í meira en viku nema læknirinn hafi ráðlagt því.
Taktu verkjalyf án lyfseðils. Margir með gyllinæð fá oft verki, sérstaklega þegar þeir nota salerni. Ef þú finnur fyrir verkjum vegna gyllinæðar geturðu prófað verkjalyf án lyfseðils eins og acetaminophen ásamt staðbundnu lyfi.
- Forðist að taka bólgueyðandi gigtarlyf (íbúprófen) og aspirín ef gyllinæð blæðir eða hefur blæðingu í meltingarvegi, þar sem þau geta truflað blóðstorknun. Ekki má gefa börnum eða unglingum aspirín. Aspirín hefur verið tengt við sjaldgæfan en hættulegan sjúkdóm sem kallast Reye heilkenni. Þetta heilkenni veldur bólgu í lifur og heila, sem getur leitt til dauða.
Notaðu kalda þjappa. Gyllinæð stafar af bólgnum bláæðum, þannig að íspakki eða köld þjappa getur hjálpað til við að draga úr bólgu með því að hægja á blóðflæði til gyllinæðanna. Settu íspoka eða kaldan þjappa í plastpoka og settu hann á endaþarmsopið til að létta sársaukann fljótt.
- Ekki nota íspoka eða kaldan þjappa í meira en 20 mínútur í senn. Hættu að minnsta kosti 10 mínútum áður en þú heldur áfram, ef nauðsyn krefur.
Gott hreinlæti. Ein besta gyllinæðarmeðferð sem þú getur gert er að halda endaþarmssvæðinu hreinu. Baða þig daglega og þvo húðina innan og í endaþarmsopinu með mildu, volgu vatni. Þú getur notað sápu eða ekki, en sápa getur pirrað gyllinæð. auglýsing

Aðferð 2 af 3: Koma í veg fyrir að gyllinæð endurtaki sig

Forðastu að þenja meðan þú ert með hægðir. Ein algengasta orsök gyllinæðanna er of mikil álag þegar baðherbergið er notað. Þetta getur verið vegna hægðatregðu eða vegna langvarandi niðurgangs í tengslum við meltingarfærasjúkdóma, svo sem ertingu í þörmum og Crohns sjúkdómi. Það getur líka verið einfaldlega vegna þess að fólk situr of lengi á salerninu vegna þess að það er annars hugar utanaðkomandi þátta eins og að lesa bækur eða spila leiki í símanum.
- Ekki sitja of lengi á salernissætinu.
- Reyndu að setja fæturna aðeins upp meðan þú situr á salernissætinu. Þessi stelling mun gefa þér minni spennu.
- Hægðatregða er aukaverkun margra lyfseðilsskyldra lyfja sem ekki eru lyfseðilsskyld, svo talaðu við lækninn um lyfin sem þú tekur og spurðu hvort þú getir skipt yfir í eitthvað minna hægðatregðu. en ekki.
Vertu með hægðir eins fljótt og þú þarft á því að halda. Ef þú ert viðkvæm fyrir gyllinæð er mikilvægt að fara á klósettið um leið og þér líður illa. Að halda sig frá baðherberginu eða bíða eftir „hentugri“ tíma getur valdið hægðatregðu og verkjum með hægðum, sem getur leitt til gyllinæðar eða versnað gyllinæð.
Aðlagaðu mataræðið. Að laga mataræðið þitt getur komið í veg fyrir að gyllinæð komi aftur ef þú ert oft með gyllinæð. Að borða rétt og forðast skaðlegan mat / drykk er ein leið til að hjálpa til við að stjórna hægðum og draga úr hættu á hægðatregðu.
- Bættu trefjum við mataræðið. Góðir trefjar eru meðal annars ávextir, grænmeti, heilhveiti pasta og brauð, gróft hrísgrjón, hnetur, hnetur og hafrar.
- Prófaðu trefjaruppbót. Fæðutegundir trefjauppbótar eru meðal annars psyllium hýðaútdráttur, hveitidekstrín og metýlsellulósi. Þú getur fengið 20g-30g af trefjum á dag með því að taka þessi viðbót daglega.
- Vertu vökvi. Að drekka nægjanlegan vökva á hverjum degi getur hjálpað þér að hafa hægðir og draga úr hægðatregðu. Reyndu að drekka 6-8 glös af vatni á dag.
- Forðist koffein og áfengi, þar sem þetta getur truflað hægðir þínar.
- Prófaðu hægðarmýkingarefni. Þú getur búið til einfalda hægðarmýkingarefni með því að blanda 1 msk (15 ml) af steinefnisolíu saman við mjúkan mat eins og eplasósu eða jógúrt. Þú ættir að borða þessa blöndu með máltíð á hverjum degi, en ekki nota hana lengi.
Hreyfing og þyngdartap. Ofþyngd getur verið stór þáttur í gyllinæð, vegna þess að þungur þyngir æðarnar. Hreyfingin sjálf hjálpar einnig til við að draga úr hættu á hægðatregðu.
Prófaðu aðra meðferð. Þótt læknismeðferðir séu yfirleitt áhrifaríkastar geta ákveðnar jurtir eða vítamín einnig hjálpað til við að létta. Ekki taka þó nein fæðubótarefni eða aðrar meðferðir án þess að ráðfæra þig fyrst við lækninn eða lyfjafræðing - þessar vörur geta haft samskipti við önnur lyf sem þú tekur ef þú ert með slík. . Vinsælar aðrar meðferðir eru:
- Aloe
- E-vítamín
- Vallhumall
- Thanh mai (Bayberry)
- Gullþéttingur
- Myrra (Myrra)
- Hvít eik
auglýsing

Aðferð 3 af 3: Leitaðu læknisaðstoðar

Vita hvenær á að fara til læknis. Gyllinæð er venjulega auðvelt að meðhöndla og yfirleitt ekki hættulegt, en sumir geta lent í fylgikvillum. Ef þú tekur eftir fylgikvillum sem tengjast gyllinæð eða ef gyllinæð hverfur ekki eftir viku lausasölulyf skaltu leita tafarlaust til læknis.
- Blóð í hægðum getur bent til gyllinæðar, en það gæti einnig verið einkenni alvarlegra læknisfræðilegs ástands. Ef þú tekur eftir blóði í hægðum þínum skaltu hringja í lækninn þinn til að fá tíma sem fyrst.
- Langvarandi og langvarandi blóðmissi af gyllinæð getur leitt til blóðleysis hjá sumum. Blóðleysi er afleiðing fækkunar rauðra blóðkorna sem takmarkar getu til að flytja súrefni til frumna. Einkenni blóðleysis eru ma máttleysi og síþreyta.
- Ef skyndilega er skorið á blóðflæði til gyllinæðar verður gyllinæðastífla. Stíflaðir gyllinæð valda miklum verkjum og geta leitt til dreps (vefjadauða) og krabbameins.
Prófaðu meðferðir sem ekki eru skurðaðgerðar. Læknirinn getur boðið upp á fjölda meðferðarúrræða sem ekki eru skurðaðgerðir. Þessir möguleikar eru almennt öruggir og árangursríkir, í lágmarki ágengir og eru oft göngudeildir.
- Þrengsli í gúmmíböndum - þessi lágmarksfarandi aðgerð notar litla gúmmíhringi til að koma í veg fyrir að blóð dreifist til gyllinæðanna. Læknirinn mun binda gúmmíhringina um botn gyllinæðanna. Innan viku minnka gyllinæðin og detta út.
- Trefjasprautun - Þetta er aðferðin við að sprauta efnum í bólgna vefi, hjálpa til við að minnka gyllinæð og draga úr sársauka og bólgu. Þessi aðferð er tiltölulega sársaukalaus en getur ekki verið eins áhrifarík og gúmmíhringaaðferðin.
- Ljósgreining - með þessari tækni eru notaðir leysir, innrautt eða hita (tvískautað) geislar til að skreppa saman og frysta bólgna gyllinæð. Þessi aðferð hefur minni aukaverkanir en endurkomutíðni er hærri en gúmmíhringaaðferð gyllinæð.
Skurðaðgerð. Í sumum tilvikum virka ekki skurðaðgerðir. Ef aðrar aðferðir ná ekki árangri eða gyllinæð eru óeðlilega stór, gæti læknirinn mælt með því að fjarlægja gyllinæð. Það eru til nokkrar mismunandi skurðaðferðir, annað hvort göngudeildir eða legudeildir, allt eftir skurðaðgerð og alvarleika sjúkdómsins. Skurðaðgerðir hafa í för með sér langvarandi blæðingu, sýkingu og leka í saur, en neikvæð áhrif til langs tíma eru sjaldgæf.
- Gyllinæðameðferð - þetta er að fjarlægja gyllinæð og vefinn í kringum gyllinæð. Skurðaðgerð til að fjarlægja gyllinæð er áhrifaríkasta leiðin til að takast á við tilfelli sem svara ekki öðrum meðferðum.
- Töng fjarlægð gyllinæð - klemmuaðgerð til að skera blóðflæði til gyllinæðar. Þetta er talið vera minna sársaukafullt en hefðbundin hemorrhoidectomy, en það er auðvelt að endurtaka sig og getur leitt til endaþarmsfalls.
auglýsing

Ráð

Forðastu endaþarmsmök ef þú ert með gyllinæð. Ekki aðeins getur þetta pirrað gyllinæð, heldur getur þetta einnig valdið því að gyllinæð blæðir og dreifir auðveldlega blóðsýkingum.
Gyllinæð eru nokkuð algeng á meðgöngu og eftir fæðingu. Þú ættir að forðast að taka það án þess að ráðfæra þig við lækninn um aukaverkanir þess á meðgöngu.
Ópíóíð verkjastillandi lyf eins og hýdrókódón, kódeín, oxýkódon osfrv. Geta valdið hægðatregðu og leitt til gyllinæð. Þú ættir að taka hægðarmýkingarefni eða hægðalyf eins og Miralax þegar þú tekur ópíóíð verkjalyf.

Viðvörun

Leitaðu til læknis ef þú tekur eftir blóði í hægðum. Þetta gæti stafað af gyllinæð, en blóðugur hægðir eru einnig einkenni mun alvarlegra læknisfræðilegs ástands, svo sem krabbamein í ristli.
Sumt fólk er viðkvæmt fyrir samstrengjandi og verkjalyfjum sem finnast í gyllinæðarkremum. Þú verður að vera varkár þegar þú notar þessar vörur.
Ef gyllinæð eru svo sársaukafull að þú kemst ekki í gegnum innyfli, ættirðu að leita til læknis strax. Þú verður að meðhöndla með lyfseðilsskyldum lyfjum eða sprauta með gyllinæð ef það er blóðtappi (blóðtappi).
Vertu viss um að tala við lækninn eða lyfjafræðing ef þú ert með ofnæmi, ert veikur eða ert að taka lyf eða náttúrulyf. Allir ofangreindir þættir geta haft áhrif á gang meðferðarinnar.