Höfundur:
Ellen Moore
Sköpunardag:
14 Janúar 2021
Uppfærsludagsetning:
2 Júlí 2024
Efni.
Eðli sambands þíns við yngri bróður þinn eða systur gegnir mikilvægu hlutverki. Foreldrar geta verið góðar fyrirmyndir en það er samband systkina sem gerir þér kleift að verða ábyrg og farsæl manneskja. Styddu bróður þinn eða systur, sýndu kurteisi og vertu gott fordæmi til að fylgja og líkja eftir.
Skref
1. hluti af 3: Stuðningur
1 Lærðu að hlusta. Ein auðveldasta leiðin til að verða góður eldri bróðir eða systir er kannski að hafa áhuga á lífi yngri fjölskyldumeðlimsins og hlusta vel á svörin. Reyndu á hverjum degi að nota tækifærið til að fjalla stuttlega um málefni bróður þíns eða systur, sérstaklega ef þau eru enn á unglingsárunum eða snemma á unglingsárunum. Oft er athygli og viðurkenningu einstaklings sem þeir bera virðingu fyrir þeim mjög mikilvæg. - Lærðu að hlusta virkan á viðbrögð meðan á hjarta-til-hjarta samtali stendur og stuttum samskiptum. Líttu á hvert samtal sem tækifæri til að læra nýja hluti, skilja betur bróður þinn eða systur og ræða brýn málefni.
- Einbeittu þér að bróður þínum eða systur og ekki trufla. Sýndu athygli þinni og svaraðu af yfirvegun en án dóms. Þetta viðhorf mun hjálpa bróður þínum eða systur að treysta þér.
2 Leysið átök þroskað og með reisn. Bræður og systur deila oft um smámunir, en reyna að forðast alvarlegar slagsmál. Stundum þarf örlæti til að leyfa yngri bróður eða systur að ná yfirhöndinni í minniháttar rifrildi. Bjóddu einnig upp á málamiðlanir sem gera báðum aðilum kleift að fá eitthvað af því sem þeir vilja. Þannig að yngri bróðirinn eða systirin mun finna stuðning þinn og virðingu, en þeir munu skilja að manneskjan fær ekki alltaf það sem hún vill. - Þegar og ef þú getur ekki leyst deiluna á eigin spýtur, leitaðu ráða hjá eldri vini, fjölskyldumeðlim eða foreldri. Sýndu að þú ert ekki hræddur við að biðja um hjálp þegar þörf krefur.
3 Hvetja bróður þinn eða systur á erfiðleika og áföll. Í lífi hvers manns er staður fyrir prófraunir og vandamál og á leiðinni til mikilla afreka eru hindranir eða mistök. Ekki reyna að skammast bróður þíns eða systur ef þér mistakast eða láta þér líða illa yfir því. Bjóddu þeim í staðinn upp á stuðning og þægindi. - Segðu þeim að bera höfuðið hátt og vera stolt af sjálfum sér, jafnvel þótt útkoman sé langt frá því sem þeir vilja. Minntu þig á að enn verður nóg pláss fyrir úrbætur.
- Þú getur líka reynt að afvegaleiða systur þína eða bróður frá bilun og bjóða þeim á uppáhalds kaffihúsið sitt eða annan stað. Þetta mun hjálpa þeim að hressast og ekki dvelja við mistökin.
4 Virðum persónuleg mörk og sjálfstæði. Kenndu bróður þínum eða systur að setja mörk og vertu sjálfbjarga til að sýna með fordæmi hvernig þú berð virðingu fyrir sjálfum þér og öðrum. Reyndu ekki að kitla eða snerta bróður þinn eða systur án samþykkis til að viðhalda friðhelgi einkalífsins. Það er líka nauðsynlegt að virða sálræn mörk - ekki leggja á skoðanir þínar eða hugmyndir, ekki reyna að stjórna hugsunum þeirra. - Ekki þvinga barn eða ungling til að alast upp of hratt eða sinna skyldum fullorðinna. Leyfðu systur þinni eða bróður að lifa unglingslífi, jafnvel þótt þú þurfir að gera mistök og lenda í átökum. Veittu stuðning þegar þörf krefur.
- Ef systkini hafa áhuga á fullorðinsstarfi eins og að borða saman er þetta fullkomlega í lagi, en ekki neyða þau til að stunda fullorðinsstarf sem er ekki áhugavert fyrir þá.
William Gardner, PsyD
Klínískur sálfræðingur Dr. William Gardner, sálfræðingur er klínískur sálfræðingur í einkarekstri í San Francisco Financial District, Kaliforníu. Með yfir 10 ára klínískri reynslu, býður hann upp á sérsniðna sálfræðimeðferð fyrir fullorðna með hugrænni hegðunartækni til að létta einkenni og bæta almenna andlega starfsemi. Hann hlaut gráðu í sálfræði frá Stanford háskóla árið 2009 með sérhæfingu í gagnreyndri iðkun. Síðan þjálfaði hann í Kaiser Permanente læknamiðstöðinni. William Gardner, PsyD
Klínískur sálfræðingurSérfræðingur okkar staðfestir: „Það er mikilvægt að viðurkenna þá staðreynd að bræður þínir og systur eru aðskildir einstaklingar. Ekki reyna að þröngva gildum þínum á þau, annars verða vandamál milli ykkar. Allt fólk er öðruvísi þótt það sé alið upp í sömu fjölskyldu. Allir hafa sitt eigið líf og skoðanir. “
5 Gefðu ráð sem byggjast á persónulegri reynslu. Viðeigandi ráð munu einnig sýna stuðning þinn, en þú þarft ekki að ráðleggja neitt þegar þú ert ekki beðinn um það. Gefðu aðeins ráð og leiðbeiningar ef um beina spurningu er að ræða og mundu að hlusta fyrst á bróður þinn eða systur. Almenn og óljós ráð eru gagnslaus, svo notaðu þína eigin reynslu af árangursríkum lausnum á ýmsum vandamálum. Sýndu samkennd og einlægan stuðning. - Til dæmis, ef systir þín eða bróðir er í erfiðleikum með að finna jafnvægi milli náms og leiks, ráðleggðu þeim að setja upp vikulega áætlun um starfsemi og setja af tíma fyrir hverja starfsemi.
- Ef þú ert beðinn um rómantískt ráð og þú hefur fengið slíka reynslu skaltu hvetja bróður þinn eða systur til að tala um tilfinningar þínar og aðstæður. Bjóddu þeim góð ráð um hvernig eigi að byggja upp heilbrigt og ábyrgt rómantískt samband.
2. hluti af 3: Hjálp
1 Hjálpaðu bróður þínum eða systur með heimanám og aðra ábyrgð. Ef þú vilt vera góð við yngri systur eða bróður skaltu bjóða aðstoð við skólamál. Þarf systir þín að undirbúa munnlega kynningu? Bjóða til að vera fyrsti hlustandinn. Ef bróðir þinn á í erfiðleikum með að leysa stærðfræðilegt vandamál, reyndu þá að leysa það saman. Einbeittu þér að hagnýtri hjálp - deildu þekkingu þinni á efninu eða hjálpaðu verkefninu á réttum tíma. - Þú getur líka hjálpað til við heimilisstörf eða deilt ábyrgð þegar systir þín eða bróðir eru með annasama skólatíma.
2 Komdu á sýningar og keppnir. Kannski er bróðir þinn eða systir í leikriti eða íþróttum. Komdu og styðjið þá í salnum eða á leikvanginum. Þetta mun sýna stuðning þinn og ást. 
3 Taktu hlið bróður þíns eða systur í erfiðum aðstæðum. Eldri systkini verða að sjá um þau yngri og standa fyrir þeim í erfiðum aðstæðum.Verndaðu þá í slagsmálum við einelti í skólanum eða miðlaðu deilum við foreldra. Reyndu að vera við hlið systur þinnar eða bróður og benda á leiðir til að leysa vandamálið. Slík hjálp mun sýna að þeir geta treyst á stuðning þinn. 
4 Hvetjið bróður þinn eða systur til að fylgja áhugamálum þínum og markmiðum. Góður eldri bróðir eða systir er fyrirmynd og hvetur þá yngri til að verða betri. Gefðu gaum að hæfileikum og hæfileikum systur þinnar eða bróður og hjálpaðu þeim virkan að verða betri á slíkum sviðum. - Til dæmis, ef systir þín hefur áhuga á að teikna skaltu bjóða henni að skrá sig í listaskóla eða stofna heimavinnustofu.
- Ef bróðir þinn vill fara í virtan háskóla, hjálpaðu honum þá að undirbúa sig og sækja um.
3. hluti af 3: Dæmi til eftirbreytni
1 Lærðu vel og hjálpaðu í kringum húsið. Verða fyrirmynd í skóla og heimilisstörfum. Yngri systir þín eða bróðir mun örugglega taka eftir framförum þínum í skólanum og öðrum skyldum eins og íþróttum og heimilisstörfum. Fylgstu vel með persónulegum þörfum þínum og ábyrgð til að verða góður leiðbeinandi. Því betur sem þú vinnur starf þitt, því meira getur þú hjálpað og stutt bróður þinn eða systur. - Ekki vera hræddur við að gera mistök í návist bróður eða systur. Svo þeir munu skilja að þú ert venjuleg manneskja. Þetta mun fá þá til að bera virðingu fyrir þér enn frekar og snúa sér til þín í mismunandi aðstæðum.
2 Leiddu heilbrigt félagslíf. Önnur leið til að verða góð fyrirmynd er að leiða virkt og heilbrigt félagslíf. Samskipti þín við vini sýna systur þinni eða bróður hvernig á að umgangast mismunandi fólk. - Ef bróðir þinn eða systir á erfitt með að eignast vini skaltu bjóða þeim á vinafund þinn. Þetta mun hjálpa þeim að skilja mikilvægi þeirra fyrir þig og læra hvernig á að umgangast fólk.
3 Berðu virðingu fyrir foreldrum þínum og öldungum. Hafðu samskipti kurteislega við foreldra þína og aðra öldunga, svo sem kennara eða foreldra vina þinna. Að umgangast öldunga þína af kurteisi mun gera þig að góðri fyrirmynd og sýna mikilvægi virðingar. 
4 Afsakaðu og viðurkenndu að þú hafðir rangt fyrir þér. Góð fyrirmynd mun alltaf viðurkenna mistök og biðjast innilegrar afsökunar. Ef þú gerir mistök skaltu biðjast fyrirgefningar og viðurkenna að þú hafir rangt fyrir þér. Sýndu alltaf bróður þínum eða systur gildi þess að biðjast afsökunar og mikilvægi þess að viðurkenna raunverulega mistök með fordæmi. Þetta fær þá til að átta sig á því að það er í lagi að hafa rangt fyrir sér, en mistök verða að viðurkenna til að leiðrétta ástandið.
