Efni.

• Skref
• Aðferð 1 af 3: Hvernig á að klæða sig
• Aðferð 2 af 3: Hvernig á að fylgjast með útliti þínu
• Aðferð 3 af 3: Hvernig á að haga sér gallalaust
• Tenglar

Stúlkur um allan heim leitast við að ná framúrskarandi árangri. Sumir vilja halda og haga sér óaðfinnanlega, aðrir eru mikilvægari en hugsjón útlit. Þó að það sé ómögulegt að ná fullkominni fullkomnun, reyndu að taka að minnsta kosti nokkur skref í átt að hinni fullkomnu útgáfu af þér. Á sama tíma, ekki gleyma því að allt fólk er sérstakt og allir eiga skilið ást fyrir sjálfan sig sem persónu.

Skref

Aðferð 1 af 3: Hvernig á að klæða sig

1. 1 Búðu til stílhreinn fataskáp. Ef þú vilt alltaf líta kvenleg og glæsileg út, safnaðu settum frá klassískum hlutum. Hér að neðan er listi yfir mikilvæg atriði til að bæta við fataskápinn þinn:
   • Kauptu nokkrar mismunandi gallabuxur til að vera í alla vikuna. Vertu viss um að velja beinar gallabuxur sem passa vel til að auka fjölbreytni í fötunum þínum.
   • Kauptu einfalda boli, þægilegar peysur, einfaldar peysur og nokkrar blússur til að nota við sérstök tilefni. Þessa einföldu hluti er hægt að sameina hvert við annað og búa til nýjar myndir.
   • Vertu á varðbergi gagnvart nýjum tískum. Það gæti verið þess virði að hætta að kaupa hlut sem er núna á tískuhæð, því á næsta ári er ólíklegt að þú viljir klæðast því.
2. 2 Notaðu einfalda skartgripi. Reyndu að taka af þér skartgripi áður en þú ferð út úr húsinu. Þökk sé þessu muntu ekki líta dónalega út og skartgripirnir munu ekki vekja alla athygli á þér. Notaðu demantur eyrnalokkar, einfaldar silfur- eða gullhengiskettingar og þunn armbönd.
   • Stórir skartgripir geta gert grunnfatnað áhugaverðari. En ekki vera með stór hálsmen, eyrnalokka og armbönd á sama tíma.
3. 3 Kauptu hinn fullkomna svarta kjól. Allar stúlkur vita að lítill svartur kjóll er staðall glæsileika. Hins vegar mun ekki hver svartur kjóll virka - þú þarft að velja sérstakan. Þegar þú horfir í kringum kjól skaltu muna eftirfarandi:
   • Best er að velja hnélengdan kjól með upprunalegum smáatriðum. Ef kjóllinn er lengri geturðu notað hann við margvísleg tækifæri í mörg ár í viðbót og smáatriðin munu láta hann skera sig úr öðrum. Áhugaverðar upplýsingar um ermarnar og mittið líta sérstaklega glæsilega út.
4. 4 Búðu til sokkabuxur. Þó að það sé ómögulegt að ná fullkominni galli, geta sokkabuxur gert fæturna næstum fullkomna. Fætur líta grannari út þökk sé sokkabuxum, auk þess fela þeir útstæðar æðar og húðleysi á fótunum. Á veturna skaltu velja þéttar prjónabuxur til að halda fótunum heitum.
5. 5 Kauptu góða skó. Stúlka sem sækist eftir hugsjóninni ætti að vera með klassíska skó fyrir allar árstíðir. Þegar þú velur skó skaltu leita að einföldum stíl og litum sem henta flestum fötum. Þú gætir þurft eftirfarandi skó:
   • Kauptu nokkur pör af þægilegum ballettíbúðum. Þú ættir að vera með svartar og nektar ballettíbúðir, auk nokkurra litaðra.
   • Veldu brún og svört stígvél fyrir haustið og veturinn.

Aðferð 2 af 3: Hvernig á að fylgjast með útliti þínu

1. 1 Taktu þér tíma í persónulegt hreinlæti. Þetta mun láta þig líða hreint og líta vel út á öllum tímum. Hreinlæti er það fyrsta sem fólk tekur eftir og því er mikilvægt að halda líkamanum hreinum. Reyndu að gera eftirfarandi á hverjum degi:
   • Farðu í sturtu daglega. Þú þarft ekki að þvo hárið á hverjum degi, en þú ættir að fara í sturtu eða baða þig daglega. Ef þú þvær þig á morgnana og verður svo óhreinn eða svitnar mikið á daginn skaltu fara í sturtu líka á kvöldin. Þetta mun halda húðinni hreinni og lyktarlausri.
   • Notaðu deodorant á hverjum morgni. Hvað sem þú þarft að gera skaltu alltaf nota deodorant. Þetta mun láta þig lykta vel.
   • Bursta tennurnar að morgni og kvöldi í tvær mínútur. Að sjá um munnholið mun ekki aðeins hjálpa þér að líta sem best út - það er einnig gagnlegt fyrir heilsu þína almennt. Mundu líka að nota tannþráð og nota munnskol. Hafðu tannþráð með þér og notaðu það eftir máltíð.
2. 2 Farðu vel með húðina. Hrein og geislandi húð mun láta þig líta ómótstæðilega út. Húðin er mjög viðkvæm og því þarf að hugsa vel um hana til að hún haldist heilbrigð. Fylgdu leiðbeiningum okkar til að láta húðina líta vel út:
   • Farðu varlega með viðkvæma húðina í kringum augun. Ekki nudda augun með höndunum.
   • Notaðu hágæða rakakrem til að halda húðinni mjúkri. Eftir þvott eða eftir sturtu skaltu nota rakakrem til að halda raka í húðinni. Notaðu léttari krem ​​á morgnana og léttara krem ​​á kvöldin.
   • Notaðu sólarvörn til að koma í veg fyrir bruna og of mikinn þurrk í húðinni. Margir rakakrem innihalda sólarvörn, svo þú getur rakað og verndað húðina með einni vöru.
   • Þvoið andlitið að morgni og fyrir svefn til að halda húðinni hreinni. Eftir að þú hefur þvegið andlitið, þurrkaðu andlitið með handklæði og ekki nudda húðina. Ef þú færð unglingabólur skaltu nota salisýlsýru eða benzoyl peroxíð hreinsiefni. Ef þú getur samt ekki róað húðina skaltu fara til húðsjúkdómafræðings.
   • Ekki skjóta eða snerta bóla, fílapensla og fílapensla. Þetta getur leitt til örs og frekari stíflu í svitahola.
3. 3 Haltu hárið heilbrigt. Hárið þitt ætti að sýna að það er heilbrigt og að þú sért um það. Eftir að þú hefur farið í sturtu eða bað skaltu ekki bursta hárið þegar það er blautt, því það getur skaðað það. Betra að aðgreina þá með breiðtönnuðu greiða og láta þorna náttúrulega eða blása með köldum blásara.
   • Þvoðu hárið í tíma. Tíðni þvottar fer eftir tegund hárs. Það gæti verið nóg fyrir þig að þvo hárið á þriggja daga fresti. Fylgstu með ástandi hársins. Um leið og þú tekur eftir því að þau byrja að líta feit út skaltu þvo þau með sjampó og hárnæring.
   • Notaðu sjampó og hárnæring sem er hönnuð fyrir hárgerðina þína. Það eru ýmis úrræði fyrir þykkt, þunnt, hrokkið, slétt og óstýrilátt hár sem geta hjálpað þér að leysa vandamálið í hverju tilviki fyrir sig.
   • Klippið hárið á 6-8 vikna fresti til að koma í veg fyrir klofning á endunum.
4. 4 Farðu vel með neglurnar þínar. Það er mikilvægt að hafa auga með neglurnar og táneglurnar þar sem þær geta sagt mikið um hreinlæti þitt. Klippið eða skrá neglurnar vandlega. Ef þú málar neglurnar skaltu gera það vandlega. Þegar lakkið byrjar að flaga af skaltu snerta svæði eða skola lakkið af.
5. 5 Stick hollt mataræði. Heilbrigður matur hjálpar þér að líta vel út og líða vel.Reyndu að borða meiri ávexti, grænmeti, heilkorn og magurt prótein. Slíkt mataræði mun vera gagnlegt fyrir allan líkamann, bæði að innan og utan. Nærandi matvæli munu einnig láta húðina líta vel út.
   • Venjuleg kona ætti að borða 2 skammta af ávöxtum og 3 skammta af grænmeti daglega.
   • Þú þarft einnig 3-5 skammta af morgunkorni á hverjum degi.
   • Borða að minnsta kosti 48 grömm af próteini á dag.
6. 6 Ekki reykja. Að reykja sígarettur veldur mörgum neikvæðum áhrifum þess síðarnefnda á líkamann, þar á meðal ýmsa sjúkdóma. Sígarettureykur þornar húðina, veldur hrukkum og ótímabærri öldrun. Ef þú ert að sækjast eftir kjörnum lífsstíl skaltu hætta að reykja.

Aðferð 3 af 3: Hvernig á að haga sér gallalaust

1. 1 Berðu virðingu fyrir öllu fólki í lífi þínu. Vertu góður við fjölskyldu, kennara, vini og allt annað fólk. Jafnvel þótt þú sért ósammála skoðunum viðkomandi eða hafnar hegðun hans, sýndu þá virðingu og forðastu dóma og hörð viðbrögð. Ef þú getur samþykkt mismunandi sjónarmið þýðir það að þú ert þroskaður einstaklingur. Hegðaðu þér með sóma svo þú getir fengið virðingu frá fólki sem þú berð virðingu fyrir sjálfum þér. Hér að neðan eru nokkrar ábendingar:
   • Segðu alltaf takk og takk.
   • Aldrei tala illa um fólk.
   • Komdu fram við aðra eins og þú vilt að þeir komi fram við þig.
2. 2 Vinna að sjálfsmynd. Það er mikilvægt að muna að það er ekkert fullkomið fólk. Þú munt gera mistök, sjá eftir einhverju og átta þig á því að eitthvað hefur mistekist. Hins vegar eru mistök hluti af mannlífi. Ekki vera of harður við sjálfan þig og ekki gagnrýna sjálfan þig fyrir framan annað fólk. Í staðinn skaltu íhuga mistök þín, læra af þeim og halda áfram. Ekki gera lítið úr þér á hverjum degi. Ef þú talar illa um sjálfan þig mun annað fólk fylgja fordæmi þínu og segja það sama um þig.
3. 3 Þróaðu traustar meginreglur. Meginreglur leiða líf þitt og koma í veg fyrir að þú takir slæmar ákvarðanir. Þeir verða einnig hluti af orðspori þínu og á grundvelli meginreglna draga menn ályktanir um persónu þína. Meginreglur falla ekki saman á einni nóttu en auðvelt er að eyðileggja þær með einni rangri ákvörðun.
   • Hlustaðu á foreldra þína, afa og ömmu og aðra fullorðna og vitra fólk sem þú getur lært af. Þeir munu hjálpa þér að skilja hvernig á að forðast óæskilegar aðstæður og taka réttar ákvarðanir.
   • Ef þú stendur frammi fyrir átökum við jafnaldra eða stendur frammi fyrir erfiðu vali, mundu þá eftir meginreglum þínum og gildum. Ekki láta þig taka slæmar ákvarðanir sem þú gætir síðar séð eftir.
4. 4 Vertu þroskaður mannlegur. Ef þú vilt komast eins nálægt hugsjón og mögulegt er, þá ættir þú að læra að haga þér á ábyrgan hátt og vera fær um að takast á við allar aðstæður á leiðinni. Þetta þýðir ekki að þú munt ekki geta slakað á og hafa gaman, en þú verður að geta stjórnað þér. Eftirfarandi leiðbeiningar munu hjálpa þér með þetta:
   • Ekki kvarta eða væla ef hlutirnir fara ekki eins og þú vilt. Mundu að það eru ósanngjarnar aðstæður í lífinu og þú verður að læra að takast á við örlögin.
   • Veit hver ábyrgð þín er í skólanum, heima hjá foreldrum þínum og vinum. Fullorðnir eru meðvitaðir um skyldur sínar og gera sitt besta til að uppfylla þær. Þetta felur í sér að hjálpa í kringum húsið, koma fram við vini af kurteisi og vera dugleg við skólann.
5. 5 Þakka menntun þína. Vitsmunaleg hæfni er mikilvægur þáttur í heildarþróun einstaklingsins. Vertu gaumur í kennslustundum, reyndu að bera ábyrgð á náminu þínu, settu af tíma fyrir heimavinnuna þína, hafðu áhuga á öllu sem þú hefur tækifæri til að læra.
   • Lærðu eins vandlega og mögulegt er á hverjum degi, jafnvel þótt það verði erfitt. Þó að það sé ómögulegt að ná hugsjóninni, getur þú gert mikið með járnvilja og með réttu skapi.
   • Vertu þakklátur fyrir tækifærið til að læra eitthvað.Kannski áttu erfitt með tiltekið efni, eða þú ert þreyttur á því að læra stöðugt. En mundu að þekking er kraftur. Þeir munu hjálpa þér að ná miklu í lífinu.
6. 6 Sýndu sjálfstraust. Þú verður mjög nálægt hugsjón ef þú getur verið öruggur. Aðrir munu sjá háa sjálfsvirðingu þína og halda að þú vitir hvernig þú átt að fá leið. Eftirfarandi ráð munu hjálpa þér:
   • Taktu axlirnar til baka og ekki lækka höfuðið. Líkamsmál munu segja margt um þig. Örugg bendingar og líkamsstöðu mun láta fólk vita að þú hefur stjórn.
   • Brostu og hlæðu oftar. Bros mun sýna öðrum að þér líður vel með að vera þú sjálfur og að þú njótir lífsins. Hlátur þinn getur verið smitandi. Fólk mun jafnvel öfunda kímnigáfu þína.
   • Vertu bjartsýnn. Leitaðu að plúsum í öllum aðstæðum.
7. 7 Vertu auðmjúkur. Jafnvel þó að þú sért þegar nálægt hugsjón, mun hrósið snúa fólki frá þér. Það er ekkert að því að vera stoltur af afrekum þínum, en þú ættir ekki að veifa þeim fyrir framan hverja manneskju sem þú þekkir. Þetta kann að virðast dónalegt, dónalegt og virðingarleysi gagnvart öðrum. Ekki hika við hrósið og ekki gera lítið úr þeim árangri sem þú vannst mikið fyrir, heldur gerðu það með reisn og þakklæti.
   • Til dæmis, ef þú skorar flest mörk í íþróttaleik skaltu gleðjast og fá hrós frá öðrum. Segðu samt ekki öllum sem þú hittir að liðið þitt hafi unnið eingöngu vegna þín.
   • Hrósaðu öðrum frekar en að keppa við annað fólk. Ef þú tekur eftir árangri eða alvarlegri viðleitni einhvers, hrósaðu þá í einlægni. Þetta mun leyfa þér að sýna góðvild og láta aðra vita að þú ert ekki hræddur við velgengni annarra.

Tenglar

1. ↑ http://www.instyle.com/fashion/clothing/10-things-every-woman-must-own#191287
2. ↑ http://www.instyle.com/fashion/clothing/10-things-every-woman-must-own# 191272
3. ↑ http://www.colgate.com/en/us/oc/oral-health/basics/brushing-and-flossing/article/sw-281474979051419
4. ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/skin-care/art-20048237
5. ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/skin-care/art-20048237?pg=2
6. ↑ http://www.webmd.com/beauty/shampoo/how-often-wash-hair
7. ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/skin-care/art-20048237?pg=2
8. ↑ http://www.cookinglight.com/healthy-living/healthy-habits/how-many-fruits-vegetables-a-day
9. ↑ http://wholegrainsco Council.org/whole-grains-101/how-much-is-enough
10. ↑ http://www.webmd.com/diet/healthy-kitchen-11/how-much-protein
11. ↑ http://www.forbes.com/sites/work-in-progress/2011/08/08/8421/
12. ↑ http://inspiration.allwomenstalk.com/helpful-and-great-tips-on-how-to-be-more-mature
13. ↑ http://changingminds.org/techniques/body/confident_body.htm
14. ↑ http://changingminds.org/techniques/body/confident_body.htm