Höfundur:
Sara Rhodes
Sköpunardag:
11 Febrúar 2021
Uppfærsludagsetning:
1 Júlí 2024
Efni.
Nunchaku eða nunchaku eru vopn. Þeir samanstanda af tveimur prikum sem tengdir eru með snúru eða keðju. Þeir urðu víða þekktir fyrir kvikmyndir sínar með Bruce Lee. Þú getur líka náð tökum á þessari óvenjulegu færni sem gefur þér innsýn í bardagaíþróttir, gerir þig vel búinn og hjálpar til við að vekja hrifningu annarra.
Skref
1 Fáðu þér nunchucks. Farðu á vefsíðu fyrir gæði bardagalistavöru og keyptu froðu eða gúmmíþjálfun nunchucks tengd með snúru. Ekki kaupa tré, málm eða hörð akríl nunchucks fyrst. 
2 Kaupa bók. "Nunchucks; Karate Self-Defense Weapons" mun vera gagnlegur leiðbeiningar fyrir bráðabirgða fyrir þá sem hafa reynslu af bardagaíþróttum. Hins vegar gæti verið þess virði að kaupa bók sem er hönnuð fyrir byrjendur. - 3 Reyndu að einbeita þér að grunnhreyfingum því þær eru mikilvægar. Bruce Lee sagði: "Ég er ekki hræddur við einhvern sem lærir 1000 mismunandi högg. Ég er hræddur við einhvern sem lærir eitt högg 1000 sinnum" - svo æfðu!
4 Gerðu rannsóknir þínar. Horfðu á myndina "Fist of Fury" eftir Bruce Lee og fylgstu vel með atriðinu í karate dojo. Spilaðu tölvuleikinn „Soulcalibur“ sem Maxi. Farðu á YouTube og skrifaðu „nunchaku“ og / eða „nunchaku tækni“. Myndbandið sýnir hátt stig þó það sé ekki eins erfitt og það lítur út fyrir. 
5 Fíla nunchucks. Þeir ættu að vera mjúkir, ekki erfiðir eins og þú gætir búist við. 
6 Lærðu undirstöðuatriðin. Núna „fannstu“ fyrir þeim og getur snúið þeim hraðar, búið til 8 tölur, hoppað á milli fótanna, yfir öxlina og undir handarkrika. 
7 Reyndu að flækja verkefnið. Reyndu að endurtaka nokkrar hreyfingar sem þú hefur séð á netinu. Auðvitað þarf að gera þau hægt í fyrsta skipti. Smám saman læra erfiðari hreyfingar, þar sem mörg erfið brellur eru bara grunn tækni framkvæmt á óvenjulegan hátt. Oftast sýna þeir nokkrar undirstöður, gerðar með ljómandi hraða og óaðfinnanlegri samhæfingu. Það getur verið erfitt fyrir þig að muna að byrja rólega, en haltu áfram og þú munt fljótt læra.
Ábendingar
- Eftir að þú hefur náð tökum á flutningi nunchaku, reyndu að fullkomna tækni sem gerir þér kleift að snúa nunchaku um hvaða hluta líkamans sem er án íhlutunar frjálsrar handar. Reyndar er gagnlegt kunnátta að stöðva nunchaku -snúninginn óstjórnlega til að æfa með tveimur pörum af nunchaku.
- Þjálfa! Þú munt ekki bæta þig ef þú gefur þér ekki nægan tíma til að æfa tækni og brellur.
- Ef þú vilt nota tvö pör skaltu kaupa annað af sömu gerð og það fyrsta þannig að þau séu sömu þyngd, mótvægi og lengd.
- Horfðu á hreyfingar alvöru meistara sem framkvæma brellur með og án nunchakis til að fá hugmynd um hvernig á að beita einu eða öðru áhrifamiklu bragði.
- Það er tiltölulega auðvelt að flytja snúningsknippurnar frá hendi til handar þegar lausi endinn er borinn um líkama þinn eða líkamshluta. Notaðu ímyndunaraflið.
- Fáðu þér gúmmípunga (ef þú ert ekki þegar með þá) þegar þér finnst þú tilbúinn, þar sem gúmmí er þyngra, þá fáðu þér tré.
- Þú getur fundið ókeypis námskeið á netinu á: http://nunchakututorials.com
- Prófaðu að nota tvö pör í einu. Sjáðu hvað gerist!
Viðvaranir
- Hafðu í huga að ef þú notar nunchucks á rangan hátt getur þú alvarlega skaðað ekki aðeins aðra, heldur einnig sjálfan þig. Vertu varkár þegar þú sýnir brellur.
- Eins og ég sagði, nunchucks eru í raun forn, banvæn vopn. Þessi grein hvetur þig á engan hátt til að ganga um göturnar og berja vegfarendur! Þó nunchucks séu skemmtilegir í notkun eru þeir bardagalistavopn og ætti að meðhöndla þá eins og hvert annað vopn eða bardagalist. Með kveðju.
- Nunchucks í tré, akrýl eða stáli geta verið bönnuð með lögum á sumum svæðum eða löndum. Athugaðu áður en þú kaupir.
- Vertu klár. Ekki reyna að gera alveg brjálæðislega brellur sem þú færð frá Maxi í tölvuleik. Þeir eru nánast ómögulegir því þú getur opnað höfuðið.
Hvað vantar þig
- Froðu eða gúmmí nunchucks.
- Stórt námsrými.
- Hafðu félaga ef þú slærð þig út !!
- Almenn skynsemi er að gera ekki neitt á almannafæri - hafðu sjálfan þig í höndunum.
