Hvernig á að ná árangri í lífinu

Efni.

Skref
Aðferð 1 af 3: Að hugsa í rétta átt
Aðferð 2 af 3: Að byrja
Aðferð 3 af 3: Fókus
Ábendingar
Viðvaranir

Viltu ná árangri í lífinu en þér sýnist að þú sért að leita á röngum stað? Ekki hafa áhyggjur - allir geta náð því lífi sem þeir vilja sjálfir - að því gefnu að þú hugsir í rétta átt, vinnur hörðum höndum og einbeitir þér að aðalmarkmiðum þínum. Þegar þú hefur skilið hvað þú vilt raunverulega þarftu að gera áætlun um hvernig þú getur náð því markmiði án þess að láta daglega rútínu og hindranir hamla þér. Ef þú vilt vita hvernig á að ná árangri í lífinu skaltu byrja að lesa skref 1 í þessari grein.

Skref

Aðferð 1 af 3: Að hugsa í rétta átt

1 Vopnaðu þig með þekkingu. Þú getur lært alla kunnáttu og skilning á hverju sem er ef þú byrjar að lesa um það. Þú þarft ekki að borga peninga til að lesa ef þú heimsækir almenningsbókasafnið.Þú getur líka fundið frábærar bækur á sölu- og bókamessum. Netið er einnig gert fyrir meira en að sitja á samfélagsmiðlum. Mikil þekking er geymd þar: "Hagfræði", "Forbes", TED samræður osfrv.
- Meðan þú lest muntu geta truflað eigin tilfinningar og látið hluta heilans bera ábyrgð á rökréttri hugsun.
- Lestur hjálpar þér að skilja hvað er að gerast í kringum þig svo þú getir betur tekist á við daglegar áskoranir þínar. Lestur þróar tungumálakunnáttu. Þetta mun gefa þér betri möguleika á að fá vinnu og auðvelda þér samskipti við aðra.
2 Skilja hver markmið þín eru. Skrifaðu niður á pappír fyrir hvað þú ert að vinna og hvernig þú gætir notað orkuna þína. Hversu mikið álag leggur þú á þig til að halda áfram og við hvað þarftu að vinna til að byggja framtíð þína? Hvernig sérðu framtíð þína og hvaða litlu markmið gætirðu náð á leiðinni að aðalmarkmiði þínu? Þú getur fundið út hvað þú vilt með því að reyna og villa, en skýrari mynd af markmiðum þínum sem þú hefur fyrir framan þig, því betra.
- Markmið með hærri röð mun best hjálpa þér að ná innri ánægju. Hugsaðu um andlegri og eigingjarnari markmið eins og að „elska náungann“, „elta frið en ekki stríð“, „vernda jörðina“, „hjálpa öðrum“, „búa á öruggu svæði“ og „eignast hamingjusama fjölskyldu“. Á hinn bóginn er ekkert að því að vilja stofna eigið fyrirtæki, fá hærri stöðu í vinnunni eða annað sem hjálpar þér að líða ánægður.
- Góð dæmi um háleit óeigingjarn markmið eru „að eyða meiri tíma með börnunum“, „hætta að berjast við maka þinn“, „byrja að ganga eða hjóla í vinnuna“ eða „hitta nágranna þína“.
- Skapandi markmið eru líka heilbrigðari en tímabundin og sjálfbjarga markmið. Að fjárfesta orku í list, svo sem tónlist, dans, málverk, garðyrkju, handverk eða jafnvel að byggja fallegt heimili eða fyrirtæki getur gefið lífi þínu merkingu og færni þín mun gegna lykilhlutverki í þessu.
3 Gerðu lista yfir það sem þú þarft að gera. Skrifaðu niður tvö mikilvægustu markmiðin sem þú hugsaðir um áðan og búðu til áætlun til að ná þeim. Mundu að þótt markmið þín virðist stór og erfið að ná, getur þú þurft mjög lítið til að ná þeim.
- Ertu að leita að betri vinnu? Það þarf mjög lítið til að gera þetta: finna námskeið í hlutastarfi / á netinu, rannsaka svæðið þitt (hver eru tækifærin, hvaða færni er krafist), skrifa ferilskrá, æfa viðtalshæfileika, þola mistök ef einhver er o.s.frv.
- Settu þennan lista á áberandi stað svo þú getir séð hann oft. Að öðrum kosti geturðu bætt listaatriðunum við dagatalið þitt fyrir tilteknar dagsetningar sem þú þarft til að ljúka listahlutunum.
4 Slepptu fortíðinni. Ef þú ert enn mjög tengdur fortíð þinni skaltu byrja að sleppa því. Fyrirgefðu þeim sem voru sekir á undan þér og biðjast fyrirgefningar frá þeim sem þú varst sekur um. Farðu í meðferð eða farðu í ráðgjafahóp ef þú getur ekki ráðið við sjálfan þig og þarft hjálp.
- Ef nágrannar þínir eða fjölskylda halda þér í vítahring leiklistar eða fíkn (áfengi, fíkniefni) gætirðu þurft að slíta sambandi þínu við þau um stund.
- Ef starf þitt er byrði fyrir þig skaltu hafa samband við sérþjónustuna til að ákvarða prófessor. stefnumörkun (þú getur líka fundið einhverja þjónustu á netinu) og unnið að því að bæta ástandið eins fljótt og auðið er.
5 Sjáðu heiminn á jákvæðan hátt. Ekkert hindrar þig í að ná markmiði þínu meira en neikvæðar tilfinningar sem læsa orku þinni og eyðileggja vonir! Vertu jákvæður eða byrjaðu að halda þakklætisbók þar sem þú lýsir að minnsta kosti 3 jákvæðum hlutum sem gerast fyrir þig á hverjum degi. Vertu meðvitaður um neikvæðar tilfinningar þínar og hugarfar og reyndu að byrja að hugsa öðruvísi, jákvæðari.
- Allt þarf jafnvægi. Hins vegar, ef neikvæðar tilfinningar eru ríkjandi í lífi þínu, þá þarftu að fá jákvæðari tilfinningar á eftir til að finna jafnvægi.
- Það er í lagi að vera í uppnámi þegar þú hefur áföll. En ef þér tekst að þróa jákvætt viðhorf til lífsins muntu geta staðist bilun mun betur. Þannig muntu ekki sjá bilun sem lok heims.
6 Lærðu að takast á við streitu. Þú gætir verið undir streitu og getur því ekki hugsað jákvætt. Ef streituvaldandi aðstæður fara úr böndunum ætti forgangsverkefni þitt að vera að læra hvernig á að takast á við og stjórna streitu áður en þú byrjar að gera eitthvað annað. Hér eru nokkrar leiðir til að stjórna streitu þinni betur:
- Dragðu úr ábyrgð þinni.
- Leyfðu einhverjum öðrum að vinna (þeir kvarta kannski, en að lokum verða þeir ánægðir).
- Skipuleggðu tíma fyrir slökun, hugleiðslu.
7 Farðu þína eigin leið. Kannski vilja foreldrar þínir að þú gerir eitthvað í lífinu sem þeim finnst skemmtilegt. Kannski eru flestir fyrrverandi bekkjarfélagar þínir eða bekkjarfélagar að gera eitt og þér finnst að þú ættir að gera það líka. Ef til vill hefur lífsförunautur þinn aðra sýn á það sem þú ættir að gera. Þetta getur allt verið frábært, en í lok dags verður þú að velja það sem gleður þig, ekki hvað aðrir vilja fyrir þig. Ef þú ert enn óákveðinn um valið, þá er það í lagi, en þú ættir að setja þér markmið um að finna eitthvað sem gleður þig og þar sem þú getur notað alla hæfileika þína og hæfileika.
- Þetta þýðir ekki að þú þurfir að fara að verða rokkstjarna, jafnvel þótt þú hafir enga hæfileika til þess, og á sama tíma þarftu að fæða 5 manna fjölskyldu. Þú þarft að finna leið til að sameina hagnýtu hlið málsins við langanir þínar, sem uppfyllingin mun veita þér ánægju.
8 Hafðu samband við einhvern sem hefur gert þetta á undan þér. Ef þú vilt skara fram úr á einhverju sviði er besta leiðin til að byrja, hvort sem þú vilt verða verkfræðingur, fjármálasérfræðingur eða leikari, að tala við einhvern sem hefur þegar starfað á þessu sviði og þekkir alla strengina. Hvort sem þessi einstaklingur er fjölskyldumeðlimur, yfirmaður í vinnunni, kennari eða vinur vinar, ef þú hefur tækifæri til að tala við þá, hlustaðu á hvert orð sem þeir segja, sérstaklega hvað þeir segja um hvernig á að ná árangri í þessu svæði. hvaða reynslu er krafist fyrir þetta, við hvern þú þarft að kynnast o.s.frv.
- Þessi manneskja veitir þér kannski ekki fullkomin ráð um hvernig á að ná draumum þínum, en þú ættir að njóta góðs af því að tala við þá.
9 Finndu arðbærar aðferðir á vinnustað þínum. Þú heldur auðvitað að öll vinna þín líti út fyrir að vera aumkunarverð og tilgangslaus og að þökk sé hæfileikum þínum, þá muntu geta náð árangri sjálfur. Þetta er frábær en mjög hugsjónuð sýn á hlutina. Reyndar, ef þú vilt ná árangri, verður þú að fara eftir reglunum. Fylgstu með og skiljið hver raunverulega rekur hlutina á vinnustað þínum. Reyndu að elska þessa manneskju við þig á meðan þú sogast ekki of mikið. Skilja hvaða hæfni er sannarlega dýrmæt í starfi þínu og þróa hana. Mundu að þú ættir ekki að rífast við sumt fólk, jafnvel þó að þú sért ósammála hugmyndum þeirra.
- Stundum getur verið ógeðslegt og óeðlilegt að taka þátt í skrifstofuleiknum. Held bara að þú sért að gera þetta til að ná æðri markmiðum. Aðalatriðið er að fórna ekki grundvallaratriðum þínum bara til að vera með í leiknum.

Aðferð 2 af 3: Að byrja

1 Eignast vini sem gleðja þig. Góð vinátta sem annast hvert annað er grunnurinn að heilbrigðu lífi! Vinir eru uppspretta styrks og þekkingar á tímum þegar þú hefur áföll.Vinir geta hjálpað þér að finna tækifæri og lausnir á vandamálum þínum.
- Ef vinir þínir taka þátt í áfengis- eða fíkniefnamálum skaltu leita að nýjum vinum. Heimsæktu staðina sem hafa mest áhuga á þér.
- Ef þér finnst vinir þínir taka meira í staðinn en þeir gefa, reyndu að bæta úr aðstæðum með því að tala við þá. Ef það virkar ekki, takmarkaðu þá tengiliði þína við þessa vini.
- Vinnuvinir sem vinna eins mikið og þú getur haft jákvæð áhrif á þig. Þú getur samt haldið vináttu við latt fólk, en samt reynt að einbeita þér að vináttu við dugnaðarfólk eins og þig.
2 Stækkaðu samfélagsmiðlana þína. Það skiptir ekki máli á hvaða sviði þú vinnur - árangur er í hverjum þú þekkir. Vertu vingjarnlegur við yfirmenn þína án þess að hræða þá með raunverulegum vináttuáformum. Mættu á ráðstefnur og málstofur og reyndu að hitta sem flesta frá þínu svæði. Um leið og þú hittir einhvern, hafðu nafnspjaldið þitt tilbúið, hristu höndina einstaklega og horfðu fast í augu þeirra. Flatari fólk án þess að sjúga upp. Lærðu að tala stuttlega um athafnir þínar í einni setningu þannig að fólk sé hrifið. Ekki hafa áhyggjur af þessu; þetta er allt bara hluti af leiknum.
- Þú veist aldrei hver gæti nýst þér í framtíðinni. Þú ættir ekki að skammast þín með því að sogast til allra sem eru fyrir ofan þig í stöðu og vanrækja þá sem eru fyrir neðan.
3 Gerðu erfiðið. Að ná árangri þýðir ekki að byrja á toppnum. Þetta þýðir að hefja keppnina alveg frá botni ásamt óöruggum, óreyndum leikmönnum og fara smám saman eftir traustum skrefum á toppinn. Þess vegna verður þú í upphafi að vera tilbúinn til að vinna mikla vinnu fyrir lítið fé. Ekki halda að það sé frumburður þinn að vera leiðtogi eða yfirmaður. Þetta er rangt. Þú verður að leggja þitt af mörkum, jafnvel þótt þér finnist þú vera of klár í starfið eða að þú værir betri í að nýta sköpunargáfuna þína í æðri stöðu. Notaðu sköpunargáfu þína þegar þú getur, vinndu eins mikið og þú getur og kannski mun rétta fólkið taka eftir því.
- Þetta þýðir ekki að þú þurfir að fjárfesta alla sál þína og tíma í vinnu sem þýðir nákvæmlega ekkert fyrir þig, ef það er ekki brú að þínu dýrmæta markmiði. En ef þú veist að það að fjárfesta tíma þinn og orku í vinnu í fjarri fullkominni stöðu getur leitt þig að markmiði þínu, þá ættir þú líklega að fara alla leið.
- Ef þér finnst erfitt að vinna erfiðustu störfin skaltu reyna að gera það með bros á vör. Þetta mun veita þér meiri virðingu ef þú lítur hamingjusamur út í vinnunni í stað þess að láta eins og þú eigir svo miklu meira skilið.
4 Vertu sérfræðingur. Hvort sem þú ert sérfræðingur í að nota skjöl í Google Docs eða besta grafíska hönnuðinn fyrir verkefni, aðalatriðið er að læra hvernig á að gera eitthvað betur en nokkur annar í fyrirtækinu þínu. Þá munu þeir bera virðingu fyrir þér, þeir munu koma til þín þegar þeir þurfa hjálp og þeir munu líta á þig sem óbætanlega manneskju. Ef þú ert sá eini á skrifstofunni með einhverja færni þá er vinnustaðurinn þinn öruggur.
- Finndu eitthvað sem vekur áhuga þinn og eytt smá tíma í að læra á það. Þú færð kannski ekki greitt fyrir þann aukatíma sem þú eyðir í vinnunni, en áreynslan sem þú leggur þig fram mun láta sjá sig í framtíðinni.
- Ekki vera hræddur við að taka að þér verkefni eða skuldbindingar sem tengjast ekki sérsviði þínu. Ef yfirmaður þinn er klár, mun hann meta eldmóð þína og löngun (nema það trufli aðalstarf þitt).
5 Forgangsraða augliti til auglitis fundum. Rannsóknir sýna að 66% stjórnenda og háttvirtra manna vilja frekar tala í eigin persónu í stað þess að ræða mál í gegnum Skype, síma eða tölvupóst.Og á meðan 2000s kjósa tölvupóst sem upplýsingaskipti, geturðu leyft þér að standa út úr hópnum og eiga í eigin persónu samtal við yfirmann þinn og aðra samstarfsmenn í fyrirtækinu.
- Og auðvitað verður þú að passa inn í fyrirtækjamenningu fyrirtækis þíns. Ef þú vinnur í frábærri nýtísku ræsingu þar sem allir hafa aðeins samskipti á Skype þarftu ekki að hræða alla með augliti til auglitis.
6 Það er engin þörf á að fórna nútíðinni vegna framtíðar hamingju í starfi. Það er óhjákvæmilegt að vinna óhreina vinnu en þér ætti aldrei að finnast að 100% af vinnunni sem þú vinnur sé bara hræðilegt, niðurdrepandi og leiðinlegt. Þú verður að fá að minnsta kosti nokkurn ávinning og ánægju af því sem þú gerir. Þú veist aldrei hvort núverandi starf þitt mun nýtast þér í framtíðinni og þú gætir þurft að eyða árum saman í hatursfullt starf. Jafnvel þó að fötu af gulli bíði þín í hinum enda regnbogans, þá er það ekki þess virði ef þú þarft að komast þangað með gaddavír.
7 Hættu að bíða eftir réttum tíma. Ef þig dreymir um að stofna þitt eigið fyrirtæki, skrifa skáldsögu eða opna sjálfseignarstofnun, já, auðvitað geturðu ekki gefið allt upp og uppfyllt drauminn á einum degi. Hins vegar þarftu ekki að bíða eftir réttu augnablikinu til að byrja að ganga í átt að draumnum þínum. Þú gætir verið að bíða eftir að hefjast handa eftir einhvern stórviðburð - brúðkaup sem þú hefur verið að skipuleggja í eitt ár, endurgreiðanlegt lán í sumar - það er allt frábært, en þú getur ekki beðið eftir hinu sístæða augnabliki þegar ekkert annað stendur í stað þín leið. ... Annars muntu bíða að eilífu.
- Ef þú hefur alltaf ástæðu til að gera ekki það sem þú vilt virkilega, þá eru þetta bara afsakanir.
- Byrja smátt. Já, þú getur ekki hætt vinnunni og málað allan daginn fyrr en þú hefur sparað þér nóg. En hvað kemur í veg fyrir að þú eyðir 1 klukkustund á dag í að teikna? Þannig að í heildina muntu fá 7 tíma á viku - sem er mikið.

Aðferð 3 af 3: Fókus

1 Gættu heilsu þinnar. Ekki láta líkamlega og andlega heilsu versna bara vegna þess að þú vilt hefja eigið fyrirtæki. Ef þú vilt virkilega ná árangri í lífinu, þá ætti heilsan, ekki peningamagnið í bankanum, alltaf að vera í fyrirrúmi. Eins upptekinn og þú ert, þá er ýmislegt sem þú verður að gera til að vera heilbrigður í líkama og huga:
- Taktu þér frí á hverjum degi. Ef eitthvað truflar þig skaltu tala um það, ekki halda því fyrir sjálfan þig.
- Sofðu að minnsta kosti 7-8 tíma á dag, reyndu að fara að sofa og vakna á svipuðum tíma. 4 tíma svefn og vinna að verkefni á nóttunni mun ekki leiða þig til neins góðs, heldur aðeins til bilunar.
- Borðaðu 3 sinnum á dag á viðeigandi hátt, ekki bara að gleypa mat við skrifborðið.
- Athugaðu ástand þitt með innra sjálfinu á hverjum degi. Hvernig líður þér líkamlega og andlega? Hvað veldur þér mestum áhyggjum? Hvernig geturðu forðast vandamál næstu daga?
2 Ekki gleyma öðrum hlutum lífs þíns. Ferill þinn kann að virðast það mikilvægasta á jörðinni núna, en það þýðir ekki að þú getir alveg hunsað fjölskyldu þína, vini, sambönd eða aðra skuldbindingu. Þú verður að læra að koma jafnvægi á alla þessa þætti í lífi þínu, annars fer allt að falla í sundur. Þér gæti fundist eins og þú ættir að verja öllum tíma þínum í verkefni í vinnunni núna, en þegar kærastan þín dumper þig byrjar þú að bíta í olnboga og heldur að það væri betra ef þér tækist að finna jafnvægi milli vinnu og persónulegt líf fyrr.
- Haltu áætlun og vertu viss um að panta tíma fyrir vini, fjölskyldu og ástvini. Það er kannski ekki það rómantískasta og eðlilegasta að skipuleggja dagsetningu eða gefa sér tíma fyrir börnin, en þannig muntu ekki missa af neinu og vera viss um að þú hafir enga vinnu á þessum tíma.
3 Líttu á bilun sem ómetanlega reynslu. Ekki sóa lífi þínu dauðhræddur við mistök þín. Bilun er hluti af lífinu, hún mun gera þig sterkari og kenna þér færnina til að takast á við mótlæti. Ef þú vissir ekkert í lífinu nema árangur, hvernig geturðu brugðist við þegar illa gengur? Hér aftur er málið jákvætt viðhorf til hlutanna. Þú þarft ekki að hoppa af gleði þegar eitthvað fór úrskeiðis, en þú þarft ekki að hata sjálfan þig fyrir það.
- Í stað þess að segja: "Ég er svo mikill hálfviti. Ég trúi ekki að ég hafi látið þetta gerast," spyrðu sjálfan þig: "Hvað hefði ég getað gert öðruvísi? Hvernig get ég komið í veg fyrir að þetta gerist í framtíðinni?"
- Stundum getur eitthvað gerst sem er alls ekki þér að kenna. Þú gerðir þitt besta en þér tókst samt ekki. Kannski var ekkert sem þú gætir gert öðruvísi í þessum aðstæðum. Ef svo er, vertu stoltur af því að þú hefur unnið svo mikið og haldið áfram.
- Ímyndaðu þér að þú hafir verið að vinna að skáldsögu í 5 ár og nú vill enginn prenta hana. Bjartsýnismaður mun ekki líta á þessa stöðu sem bilun; hann mun hugsa, "Jæja, 5 ára vinna við skáldsöguna gerði mig örugglega að betri rithöfundi. Jafnvel þó að skáldsagan hafi ekki hljómað hjá gagnrýnendum, þá get ég samt verið stoltur af verkinu sem ég vann og ég veit að það mun hjálpa mér að skrifa önnur skáldsagan enn betri. ".
4 Taktu ráð af skynsemi. Í upphafi, þegar þú vissir ekkert um það svið sem þú starfaðir á, þáðirðu ráðleggingar allra sem reyndari voru en þú. En nú þegar þú ert orðinn vitrari og reyndari þá ættirðu að skilja að ekki var allt þetta fólk sem skildi um hvað það var að tala. Þeir vita kannski um hvað þeir voru að tala, en hugmyndir þeirra um árangur voru ekki alltaf í samræmi við þínar. Nú ættir þú að vita hvað þú átt að taka tillit til og skilja restina eftir.
- Þú þarft reynslu til að skilja hver viðhorf þín og stefnu eru í samræmi við þínar og sterkan karakter til að læra að þiggja ekki ráð frá sérfræðingum á þínu sviði ef það er ekki í samræmi við hugmynd þína um hvernig eigi að fara.
5 Ekki gleyma skemmtunum. Að ná markmiðum þínum, uppfylla drauma þína osfrv. - allt þetta er mjög mikilvægt. En það er jafn mikilvægt að hlæja með vinum, skjóta vatnsbyssur eða elda ítalskan mat. Það er mikilvægt að gefa sér tíma fyrir algjörlega heimskulega hluti, prófa nýja hluti eða hlæja og eyða tíma með fólki sem þú elskar mest. Það mun ekki hjálpa þér að verða forstjóri fyrirtækisins, en það mun hjálpa þér að fá ferskt sjónarhorn, láta þig slaka á í stað þess að hugsa um að allt líf þitt sé vinna og það mun hjálpa þér að slaka á en ekki vinna allan sólarhringinn, 7 daga vikunnar.
- Skemmtun getur í raun hjálpað þér að ná árangri í lífinu ef þú spilar í hófi. Taktu þér tíma á hverjum degi til að taka hugann frá vinnu, verkefnum, starfsframa og einbeita þér að lífinu í augnablikinu. Að geta skemmt sér á sama tíma og að byggja upp feril - nú erum við komin að raunverulegri skilgreiningu á því hvað það þýðir að ná árangri í lífinu.

Ábendingar

Sama hversu mikið á að gera, æfðu og borðaðu aðeins hollan mat eins mikið og mögulegt er! Þú getur ekki náð neinu ef þú lifir óhollt lífsstíl, er of feitur eða stöðugt kvefaður!
Hreyfing er einnig mjög mikilvæg og áhrifarík aðferð til að takast á við þunglyndi og til að endurheimta innra taugaefnafræðilegt jafnvægi.