Efni.

• Skref
• Ábendingar
• Viðvaranir

Með þessum ráðum muntu hafa dásamlega skó-verðuga fætur!

Skref

1. 1 Fara í sturtu. Fæturnir þínir ættu að vera hreinir. Þvoið þær vandlega með þvottaefni.
   • Á veturna er ekki nauðsynlegt að þvo fæturna fyrr en þeir byrja að lykta óþægilega eða verða óhreinir, en á sumrin, þegar gengið er berfættur á ströndinni, er slík meðferð einfaldlega nauðsynleg. Það er ekki mjög notalegt að sjá fætur mannsins óhreina, svo vertu vanur að þvo þá á hverjum degi fyrir svefn.
2. 2 Þó að fætur þínir séu enn rakir, nuddaðu þá með vikurstein til að fjarlægja dauða húð.
3. 3 Rakaðu af þér hár á fótum og tám ef þér líkar það ekki.
4. 4 Nuddaðu síðan rakakremið á tærnar og þurrkaðu það af eftir 5-10 mínútur.
5. 5 Berið ríkulegt magn af kremi á fæturna (efst og neðst) og notið bómullarsokka. Leyfðu sokkunum að vera á einni nóttu og taktu þá af þegar þú vaknar á morgnana.
6. 6 Klippið táneglurnar oft. Regrown táneglur líta ekki aðlaðandi út. En ekki skera þá of stutt.
   • FYRIR KARLAR: Þú getur borið tær fægja á ofvaxna hluta naglans, kallað naglabönd, til að hjálpa til við að drepa sveppinn.
   • Settu millistykki á milli fingranna og málaðu þau með rauðu eða tærri lakki. Þú getur prófað límmiða og þegar þau þorna skaltu fela gelið með pólsku til að setja það á sinn stað. Ef þú ert ekki mjög góður í því skaltu líma límmiða með mismunandi mynstri. Hvað ef ekkert passar? Kannski þarftu að eyða peningum og heimsækja naglastofu þar sem þeir munu teikna á þumalfingrið. Eða, í stað mynsturs, getur þú notað bufferpólsku, sem mun gera neglurnar þínar glansandi.
7. 7 Notaðu viðeigandi skó og sokka. Mundu að skór verða að vera í stærð og sokkar eru ekki notaðir allan tímann (þ.e. ballettíbúðir, sandalaskór og sandalar eru ekki notaðir.)
8. 8 Reyndu að forðast húðkall og lækna sprungur. Nýir skór geta valdið þynnum ef þeir eru notaðir löngu eftir kaup. Til að koma í veg fyrir að þetta gerist skaltu klæðast því heima. Ef kallinn birtist skaltu hefja meðferð, annars geta ör orðið eftir.
9. 9 Á frídegi heima skaltu vinna á fótum og ökklum. Þegar þú ferð út úr sturtunni skaltu nudda enn blauta fæturna og nota strax þykkt rakakrem. Nuddaðu þá, pakkaðu þeim í plastpoka og labbaðu svona allan daginn. Þvoið og rakið fæturna í lok dags. Næsta morgun verða fætur þínir mjúkir eins og barns.
10. 10 Endirinn.

Ábendingar

• Þó að þú sért í sokkum þá eru fætur þínir fallegir.
• Pússaðu tærnar til að láta þær líta meira aðlaðandi út.
• Nuddaðu þá.
• Notaðu stöðuga en fallega skó til að flagga fullkomnum fótum þínum! Aldrei vera í skóm sem skaða fæturna.
• Þú getur ekki farið úrskeiðis með franska manicure.
• Fáðu fótsnyrtingu tvisvar í mánuði.
• Gerðu fótagrímur.
• Þú getur jafnvel verið með skartgripi eins og táhringa eða armbönd til að afvegaleiða athygli frá ófullkomleika.

Viðvaranir

• Ef þú ert með sykursýki eða lélega blóðrás, ekki nota vikurstein.
• Vertu varkár þegar þú rakar þig! Lítil erting getur birst á húðinni!