Efni.

• Skref
• Ábendingar

Dans litlu andarunganna hefur verið vinsæll um allan heim í áratugi. Þetta er mjög áhugaverð athöfn, hentugur fyrir skemmtilega starfsemi eins og veislur, kvöldverði með vinum og venjulega óformleg brúðkaup. Settu á lag litlu andarunganna og dansaðu polkuna eins og andarungi!

Skref

1. 1 Bíddu eftir því augnabliki þegar tónlistin byrjar.
2. 2 Kreistu fingurna saman og taktu þumalfingrana saman fyrir brjósti - 4 sinnum.
3. 3 Veifaðu höndunum - 4 sinnum.
4. 4 Sveiflað frá hlið til hliðar - 4 sinnum, bogið bakið eins nálægt jörðu og mögulegt er fyrir þig.
5. 5 Klappaðu því 4 sinnum.
6. 6 Endurtaktu skref # 1-4 þar til þú heyrir sveiflík tónlist.
7. 7 Hringdu í kring með félaga þínum eða hópi og bíddu eftir að sveifluhljómurinn ljúki. Farðu aftur í upphafið, eða dansaðu eins og þú vilt.

Ábendingar

• Upprunalega lagið er polka, en það eru margar aðrar endurhljóðblandanir.
• Þú ættir ekki bara að vera frumlegur meðan þú dansar, það væri frábært að hoppa! Settu smá kraft í dansinn!