Höfundur:
Ellen Moore
Sköpunardag:
19 Janúar 2021
Uppfærsludagsetning:
2 Júlí 2024
Efni.
- Skref
- Aðferð 1 af 3: Heimilisúrræði
- Aðferð 2 af 3: Verkjalyf og bati
- Aðferð 3 af 3: Fagleg meðferð
- Ábendingar
Sár í munni eru sársaukafull og óþægileg. Munnsár eða aphthous munnbólga koma fram af ýmsum ástæðum. Þeir geta birst á tímum streitu eða veikinda. Sem betur fer eru mörg einföld úrræði sem þú getur notað til að losna við sár í munni án aðstoðar læknis.Hins vegar, ef þú getur ekki tekist á við vandamálið á eigin spýtur, leitaðu til læknis.
Skref
Aðferð 1 af 3: Heimilisúrræði
1 Skolið munninn með saltvatni. Blandið einni til tveimur teskeiðum af salti með glasi af volgu vatni. Bíddu eftir að saltið leysist upp. Skolið munninn með saltvatni. Spýttu síðan saltlausninni í vaskinn. Ekki gleypa saltan vökva. - Endurtaktu málsmeðferðina nokkrum sinnum á dag. Það er best að skola munninn eftir máltíð og fyrir svefn.
2 Skolið munninn með matarsóda lausn. Lausn af matarsóda og vatni er valkostur við saltvatn. Leysið teskeið af matarsóda í hálfu glasi af volgu vatni. Skolið munninn á sama hátt og með saltvatni. 
3 Notaðu munnskol. Munnskol getur hjálpað til við að losna við bakteríur og létta sársauka. Næstum allir munnskolar munu gera þetta. Skolið munninn að morgni, kvöldi og síðdegis. - Aldrei gleypa munnskol.
4 Notaðu magnesíumjólk. Berið lítið magn af mjólk á sárin nokkrum sinnum á dag. Þetta lyf hefur róandi og græðandi áhrif. 
5 Meðhöndlið sár með vetnisperoxíði. Blandið 3% vetnisperoxíði við vatn í jöfnum hlutföllum. Þú þarft lítið magn af lausninni. Leggið bómullarþurrku í lausnina og meðhöndlið sárin með henni. Taktu síðan hreina þurrku, dýfðu henni í lausnina og haltu henni yfir sárum í nokkrar sekúndur. Endurtaktu málsmeðferðina að morgni og kvöldi. - Ekki gleypa lausnina. Notaðu lítið magn af lausn. Þú þarft bara að drekka þurrku í það.
6 Berið lítið magn af hunangi á sárið. Berið lítið magn af náttúrulegu hunangi á sárið. Hunang mun hjálpa til við að draga úr sársauka og bólgu. - Þurrkaðu sára svæðið þurrt með hreinni bómullarþurrku. Notaðu síðan hreint bómullarþurrku og bættu smá hunangi við bólgna svæðið.
7 Gerðu jurtamunnskol. Notið jöfn hlutföll af salvíu og kamille. Þegar vatnið hefur kólnað niður í þægilegt hitastig skaltu skola munninn með tilbúinni lausninni. Samkvæmt sumum getur þessi jurtalausn hjálpað til við að draga úr sársauka. Hins vegar hafa fáar rannsóknir verið gerðar til að sanna árangur þessarar meðferðar. - Notaðu jurtamunnskol 4 til 6 sinnum á dag.
8 Drekka heilbrigt safi. Sumir trúa því að safi úr gulrótum, selleríi og kantalópum geti hjálpað til við að minnka sár í munni. Þessi skoðun hefur þó enga sönnunargögn. Safi tiltekið grænmeti eða ávexti. Þú getur líka blandað nokkrum grænmeti eða ávöxtum og búið til smoothie.
Aðferð 2 af 3: Verkjalyf og bati
1 Sogið upp ísmola. Ís dregur úr bólgu og verkjum. Prófaðu að þrýsta ísnum á móti sárum með tungunni. - Geymið ísmolana í hitabrúsa eða pólýpúða til að koma í veg fyrir að ísmolarnir bráðni of hratt. Notaðu ís allan daginn.
- Ef þér finnst erfitt að leysa upp ísbita skaltu drekka kalt vatn allan daginn. Reyndu ekki að gleypa það strax. Haltu vatninu í munninum í nokkrar sekúndur og kyngdu síðan.
2 Útrýmdu sterkum og súrum matvælum. Kryddaður og súr matur veldur sársauka og ertingu í munni. Að borða þessar matvæli getur hægja á lækningarferlinu. Hafa mjúkan mat í mataræði þínu. - Skerið líka gos, sítrusávöxt og harðan og þurran mat eins og ristað brauð, saltan og kryddaðan mat úr mataræðinu.
3 Farðu varlega þegar þú burstar tennurnar. Bursta tennurnar mjög varlega til að forðast að versna vandamálið. Notaðu mjúkan tannbursta. Reyndu ekki að snerta sárin þegar þú burstar tennurnar. - Notaðu tannkrem fyrir viðkvæmar tennur. Notaðu þetta tannkrem þar til munnsárin eru alveg horfin.
4 Taktu verkjalyf. Ef þú átt í erfiðleikum með að losna fljótt við sár í munni skaltu að minnsta kosti reyna að draga úr sársauka. Taktu verkjalyf, svo sem íbúprófen, eða notaðu deyfingargel. Hægt er að kaupa þessi lyf í apótekinu. - Ef þú ert að taka lyf, ert með langvarandi sjúkdóma eða sérstakar aðstæður skaltu ráðfæra þig við lækni eða lyfjafræðing áður en þú tekur verkjalyf.
- Ekki taka aspirín ef þú ert yngri en 18 ára. Aldrei gefa barni aspirín.
5 Sogið í sinkpastla. Þú getur keypt þessi nammi í apótekinu. Að sögn sumra fólks minnkar sinkþurrkur óþægindi og flýtir fyrir lækningunni. Hins vegar eru engar vísbendingar sem styðja skilvirkni þessa lyfs við meðferð á aphthous munnbólgu. Fylgdu leiðbeiningunum á umbúðunum eða leiðbeiningunum. 
6 Taktu vítamín viðbót. B og C vítamín hjálpa til við að draga úr bólgu í munni. Kauptu vítamínuppbót í apótekinu þínu. Leitaðu ráða hjá lækninum eða lyfjafræðingi. Fylgdu notkunarleiðbeiningum. 
7 Taktu lýsín viðbót. Lýsín er ómissandi amínósýra sem stuðlar að lækningu á munni. Hins vegar hafa hingað til ekki verið nægar rannsóknir til að styðja við skilvirkni lýsínsuppbótar við meðferð á aphthous munnbólgu. Hafðu samband við lækninn ef þú ert ekki viss um hvort þú getir tekið lýsín viðbót. 
8 Taktu echinacea. Echinacea er jurt sem hægt er að kaupa í lausasölu sem viðbót. Þar sem echinacea hefur jákvæð áhrif á ónæmiskerfið, stuðlar notkun þess að lækningu munnsárs. Hafðu samband við lækninn eða lyfjafræðing áður en þú tekur echinacea viðbót.
Aðferð 3 af 3: Fagleg meðferð
1 Talaðu við lækninn ef sárin eru stór eða mjög sársaukafull. Í flestum tilfellum gróa sár innan eins til tveggja vikna án þess að þurfa lyf. Hins vegar gætir þú þurft læknishjálp ef þú ert með of mörg sár í munni, þau eru stór að stærð, þú ert með mikla sársauka, sárin batna ekki eftir þriggja vikna meðferð eða þú ert með háan hita. Talaðu við lækninn eða tannlækninn um meðferðina sem þú þarft. - Læknirinn mun geta ákvarðað hvort þetta sé í raun aphthous munnbólga eða hvort það sé tanngerð eða sjaldgæft form krabbameins í munni.
2 Spyrðu lækninn um staðbundna verkjalyf. Ef nauðsyn krefur mun læknirinn skrifa þér lyfseðil. Finndu út hvaða lyf eru áhrifaríkust fyrir þig. Margvísleg líma, krem, vökvi og gel eru fáanleg í apótekinu til að draga úr sársauka og flýta fyrir græðandi ferli á sárum í munni. Notaðu efnablöndur sem innihalda eftirfarandi virka efni: - Fluocinonide
- Bensókaín
- Vetnisperoxíð
3 Notaðu lyfjaskammta. Ef þú ert með mörg sár í munni skaltu nota munnskol. Þetta útilokar þörfina á að bera gel á hvert einasta sár. Spyrðu lækninn eða tannlækninn um munnskol sem inniheldur dexametasón eða lidókaín. Þessi virka innihaldsefni draga úr sársauka. Dexametasón getur einnig hjálpað til við að draga úr bólgu. 
4 Taktu pillur ef þú getur ekki læknað sárin með því að nota ofangreind úrræði. Ef þú sérð ekki bata eftir að hafa notað ofangreind lyf skaltu prófa pillumeðferð. Hafðu samband við lækninn áður en þú tekur lyf til inntöku. Vertu viss um að segja honum hvaða lyf þú ert að taka þessa stundina, svo og hvaða langvarandi sjúkdóma þú ert með. Venjulega eru súkralfat (karafat) og kolkísín notuð til að meðhöndla alvarlega munnbólgu. - Læknirinn getur ávísað barkstera til inntöku ef þú ert með alvarlega aphthous munnbólgu sem svarar ekki meðferð.Að jafnaði er þessum lyfjahópi ávísað sem síðasta úrræði þegar aðrar meðferðaraðferðir hafa ekki tilætluð áhrif. Athugið að barksterar geta valdið margs konar aukaverkunum. Láttu lækninn vita ef þú ert barnshafandi, með barn á brjósti eða ef þú ert með sjálfsnæmissjúkdóm; læknirinn velur aðra meðferðaraðferð fyrir þig.
5 Spyrðu lækninn um bráðabirgðaaðferðina. Læknirinn gæti skipað þér að skera sár í munni. Að jafnaði er brunahöggun framkvæmd með efnum eða sérstöku tæki. Þessi aðferð hjálpar til við að draga úr sársauka og flýta fyrir lækningunni. 
6 Taktu viðbót til að koma í veg fyrir bakslag. Ef líkaminn er ekki að fá nóg af næringarefnum geta sár í munni birst aftur. Talaðu við lækninn um að taka fæðubótarefni, B12 vítamín, B6 vítamín, sink og önnur vítamín. Vítamínuppbót getur hjálpað til við að koma í veg fyrir bakslag. - Læknirinn gæti gert nauðsynlegar prófanir til að ákvarða hvaða næringarefni líkaminn þarfnast sárlega.
Ábendingar
- Ef munnbólga er einkenni undirliggjandi sjúkdóms skaltu meðhöndla sjúkdóminn fyrst. Þetta getur hjálpað þér að koma í veg fyrir endurkomu.
- Munnbólga er ekki herpes. Algengast er að herpes sé sýking sem stafar af herpes simplex veirunni. Hins vegar er þessi veira ekki orsök aphthous munnbólgu.
