Efni.

• Skref
• Aðferð 1 af 2: Meðhöndlun á herpes með réttri næringu
• Aðferð 2 af 2: Natural Herpes meðferðir
• Viðvaranir

Herpes, einnig þekkt sem köld sár, stafar af herpes simplex veirunni og dreifist milli fólks í gegnum mengaðan líkamsvökva. Eftir fyrstu sýkinguna er veiran áfram í líkamanum í sofandi formi en hún getur birst aftur hvenær sem er. Án utanaðkomandi áhrifa mun herpes hverfa innan fárra daga. Til að losna við það hraðar geturðu prófað eitt af náttúrulegum heimilisúrræðum fyrir herpes.

Skref

Aðferð 1 af 2: Meðhöndlun á herpes með réttri næringu

1. 1 Auka inntöku lýsínríkrar fæðu þegar þú ert með herpes. Lýsín er próteintegund sem hjálpar líkamanum að lækna og koma í veg fyrir kvef. Borðaðu magurt kjöt og mjólkurvörur eins og jógúrt, mjólk og ost og egg. Öll þessi matvæli eru rík af lýsíni.
2. 2 Forðist matvæli sem eru rík af arginíni. Arginín er einnig prótein, en það hjálpar aðeins til við að dreifa herpesveirunni. Mesti styrkur arginíns er að finna í heilkorni, korni, hnetum og súkkulaði.
3. 3 Vertu í burtu frá súrum matvælum. Þetta er sérstaklega mikilvægt ef það er möguleiki að þeir komist í snertingu við herpes þegar þú borðar þau. Herpesveiran þrífst í súru umhverfi og því er mjög mikilvægt að halda allri sýru fjarri kulda. Súr matvæli innihalda sítrusávexti, tómata og allt sem inniheldur edik.
4. 4 Borðaðu til að styrkja ónæmiskerfið og hjálpa líkamanum að berjast gegn vírusnum. Hafa fullt af ferskum ávöxtum og grænmeti í daglegu mataræði þínu. Besta fæðan til að efla ónæmiskerfið er blómkál, hvítkál, rósakál, spergilkál, laukur og hvítlaukur.
5. 5 Bættu mataræði þínu við daglegu fjölvítamíni og C -vítamíni.

Aðferð 2 af 2: Natural Herpes meðferðir

1. 1 Berið ís á vörina um leið og þú finnur fyrir kvefsár. Haltu áfram að bera ís reglulega. Herpesveiran þarf hlýtt, rakt umhverfi til að vaxa. Geymið kuldasár í kæli og haldið þeim köldum til að koma í veg fyrir að þau vaxi og hraði lækningu.
2. 2 Berið smyrsl eða sítrónu smyrsl þykkni beint á kvef. Liggja í bleyti bómull í útdrættinum og bera á herpes; endurtaka 2-3 sinnum á dag.
3. 3 Berið salt á. Bleytið fingurinn og dýfið honum í venjulegt æt salt. Leggðu fingurinn á kvefssárin og þrýstu varlega á húðina í 30 sekúndur til að saltið geti sogast inn í bólguna.
4. 4 Notaðu græðandi olíu eins og lavender eða sítrónu smyrsl. Báðar olíurnar hafa getu til að flýta fyrir lækningu kuldasárs. Berið olíuna á kalda svæðið nokkrum sinnum á dag.
5. 5 Berið tepoka á herpes. Leggið tepoka í bleyti í heitu vatni, látið kólna lítillega og berið síðan á kvef í 5 til 10 mínútur.Endurtaktu málsmeðferðina á 1 til 2 klukkustunda fresti og notaðu ferskan skammtapoka í hvert skipti.
6. 6 Prófaðu jurtalyf.
   • Smyrjið herpes með Jóhannesarjurt smyrsli nokkrum sinnum á dag og fylgið vandlega leiðbeiningum um notkun á umbúðunum. Jóhannesarjurt í formi smyrsli er eingöngu ætluð til notkunar utanhúss og ætti ekki að nota það samhliða öðru formi Jóhannesarjurtar, þar sem ofskömmtun þessarar plöntu getur verið heilsuspillandi.
   • Taktu 1 tsk af sterku innrennsli af echinacea rót 3 sinnum á dag. Strjúktu því í munninn í 2 til 3 mínútur og kyngdu síðan.
   • Notaðu kamilleveig við kvef sárum nokkrum sinnum á dag. Eða drekkið kamille te meðan þið látið heita vökvann snerta kuldasárin. Kamille inniheldur bisabolol, efni sem hjálpar til við að létta bólgu í slímhúð.

Viðvaranir

• Það eru margar aðrar kenningar um hvernig lækna megi sár. Sum þeirra innihalda naglalakk, astringents eða tannkrem. Flest þessara úrræða eru ekki árangursrík og sum geta jafnvel skaðað húðina og leitt til fylgikvilla. Hafðu alltaf samband við lækninn áður en þú reynir nýja meðferð eða annast herpes.