Efni.

• Skref
• Hluti 1 af 3: Merki um húðbólgu í húð
• 2. hluti af 3: Sjálfsstjórn á sjúkdómnum
• 3. hluti af 3: Klínísk meðferð

Seborrheic húðbólga veldur roða, flögnun og dauða húðfrumna. Það er einnig kallað flasa (í hársvörðinni undir hárinu), seborrheic exem eða seborrheic psoriasis. Til viðbótar við hársvörðina kemur sjúkdómurinn einnig oft fram í andliti. Það gefur ekki til kynna lélegt hreinlæti, berst ekki milli manna og er ekki hættulegt. En manneskja sem þjáist af húðbólgu í andliti finnst næstum alltaf óþægileg. Sem betur fer er lausn á vandamálinu.

Skref

Hluti 1 af 3: Merki um húðbólgu í húð

1. 1 Greining á húðbólgu í andliti. Fólki kemur ekki á óvart hve hársvörðin flagnar undir hárið en sjúkdómurinn getur einnig komið fram á öðrum svæðum líkamans með feita húð, þar með talið andlitið. Dauðar húðfrumur festast saman undir áhrifum fitu og fá hreistri myndun af gulleitum lit. Sjúkdómurinn hefur eftirfarandi einkenni:
   • Feita hvíta eða gula hreistra vexti á eyrum, nefi og öðrum sviðum andlitsins
   • Flasa á augabrúnir, skegg eða yfirvaraskegg
   • Rauði
   • Rauð augnlok skorpuþurr húð
   • Kláði eða brennandi hreistursvæði
2. 2 Hvenær á að fara til læknis. Leitaðu ráða hjá lækninum ef það lítur út fyrir að þú sért með fylgikvilla eða ert í uppnámi vegna húðsjúkdóms þíns. Ástæður til að fara til læknis:
   • Þú ert ofviða ástand andlitshúðarinnar, það kemur í veg fyrir að þú lifir eðlilegu lífi. Sjúkdómurinn olli kvíða, óákveðni og svefnleysi.
   • Þú hefur grun um sýkingu. Ef svæðin sem verða fyrir áhrifum meiða, blæða eða festast, þá ertu næstum örugglega sýkt.
   • Ef sjálfslyf hjálpar ekki, vertu viss um að leita til læknis.
3. 3 Ákveðið hvort þú sért hættur að fá húðbólgu. Þetta ástand getur flókið meðferðarferlið. Í eftirfarandi tilvikum er betra að leita til húðlæknis:
   • Þú ert með geðröskun eins og Parkinsonsveiki eða þunglyndi.
   • Þú ert með veikt friðhelgi. Þetta á við um fólk eftir líffæraígræðslu, HIV-sýkt fólk, sem þjáist af áfengri brisbólgu eða krabbameini.
   • Þú ert með hjartavandamál.
   • Þú hefur skemmt andlitshúð.
   • Þú verður fyrir miklum veðurskilyrðum.
   • Þú ert feitur.

2. hluti af 3: Sjálfsstjórn á sjúkdómnum

1. 1 Þvoið andlitið tvisvar á dag. Þetta mun hjálpa til við að skola burt umfram olíu og koma í veg fyrir að dauðar húðfrumur festist við húðina.
   • Notaðu milta sápu sem ertir ekki húðina.
   • Ekki nota vörur sem innihalda áfengi. Húðerting mun aðeins gera ástandið verra.
   • Notaðu rakakrem sem ekki eru fitug og stífla ekki svitahola þína. Á merkimiðanum skal koma fram að varan veldur ekki unglingabólum.
2. 2 Prófaðu sjampó með lyfjum. Sjampóið er ætlað hársvörðinni en það getur einnig hjálpað til við að berjast gegn húðbólgu í andliti. Nuddaðu sjampóinu í húðina með mildum hreyfingum og láttu standa í ráðlagðan tíma. Skolið síðan húðina vandlega með vatni. Þú getur prófað þetta:
   • Sjampó með sinkpýritíón (höfuð og herðar) eða selen (Selsun Blue). Þeir geta verið notaðir daglega.
   • Sjampó gegn sveppum. Þeir ættu ekki að nota meira en tvisvar í viku. Þú getur notað daglega sjampóið þitt á milli.
   • Tjörusjampó (Neutrogena T / Gel, DHS Tar). Þeir geta valdið snertihúðbólgu, þannig að þetta sjampó ætti aðeins að bera á svæði með húðbólgu.
   • Sjampó með salisýlsýru (Neutrogena T / Sal). Þeir geta verið notaðir daglega.
   • Prófaðu allt til að komast að því hver virkar best. Þú getur líka notað sjampó til skiptis ef það missir árangur með tímanum. Forðist að fá sjampó í augun.
   • Þungaðar og mjólkandi mæður ættu að ráðfæra sig við lækni fyrirfram.
3. 3 Mýkið flögnun með olíu. Þessi aðferð gerir þér kleift að fjarlægja hluta af exfoliated húðinni auðveldlega og sársaukalaust. Nuddaðu olíunni á flagnandi svæði og láttu hana gleypa. Eftir klukkutíma skal þvo af með volgu vatni. Þurrkaðu síðan með rökum svampi til að fjarlægja mýktar dauðar frumur. Þú getur notað margs konar olíur að eigin vali:
   • Vinsælar barnolíur. Þau henta börnum best.
   • Steinefna olía
   • Ólífuolía
   • Kókosolía
4. 4 Berið hlýjar þjöppur. Þessi aðferð er sérstaklega góð til að afhýða húðina á augnlokunum.
   • Gerðu heitt þjappa með því að leggja hreint handklæði í bleyti í volgu vatni. Þessi aðferð er nógu mild fyrir viðkvæma húðina í kringum augun og felur ekki í sér notkun sápu.
   • Berið þjapp á augnlokin til að mýkja dauða húðina og fjarlægið auðveldlega.
   • Ekki reyna að afhýða skorpuna ef hún losnar ekki áreynslulaust. Það er engin þörf á að meiða húðina til að smita ekki.
5. 5 Forðist að auka feita húð andlitsins. Ólíkt olíu, sem mýkir þurra húð, situr seytingin á henni í marga klukkutíma. Þetta leiðir til þess að dauðar frumur klumpast á svæðum með heilbrigða húð. Til að minnka feita húð geturðu notað eftirfarandi ráðleggingar:
   • Bindið sítt hár í hestahala til að halda olíunni úr hárinu á andlitinu.
   • Ekki vera með hatt. Hatturinn gleypir fitu og er í stöðugri snertingu við húðina.
   • Rakaðu af þér skeggið eða yfirvaraskeggið ef þú ert með húðbólgu. Þannig að það verður auðveldara fyrir þig að lækna sjúkdóminn og koma í veg fyrir að ástandið versni vegna feita yfirvaraskeggsins eða skeggsins.
6. 6 Notaðu lausasölulyf. Þeir hjálpa til við að draga úr roða og ef sýking kemur fram hjálpa þeir til við að losna við hana.
   • Notaðu kortisón krem ​​til að draga úr kláða og bólgu.
   • Notaðu sveppalyf krem ​​eins og Ketoconazole. Það kemur í veg fyrir eða drepur sveppasýkingar og dregur úr kláða.
   • Lestu og fylgdu leiðbeiningunum á umbúðunum. Þungaðar og mjólkandi mæður ættu að ráðfæra sig við lækni fyrirfram.
7. 7 Það þarf að meðhöndla kláða, ekki klóra. Klóra getur ert húðina og ert í hættu á sýkingu. Í slíkum tilvikum er betra að nota lyf við kláða:
   • Hýdrókortisón. Það dregur úr kláða og bólgu en við áframhaldandi notkun leiðir það til þess að húðin þynnist.
   • Calamine húðkrem. Það dregur úr kláða en getur þurrkað húðina.
8. 8 Aðrar lækningar. Þessar meðferðir hafa ekki gengist undir strangar vísindalegar prófanir en það er útbreidd trú að þær séu nokkuð árangursríkar. Fyrir meðferð með óhefðbundnum aðferðum er alltaf nauðsynlegt að ráðfæra sig við lækni til að gera ekki illt verra. Þetta er sérstaklega mikilvægt fyrir mæður á brjósti og barnshafandi konur.Eftirfarandi meðferðarúrræði eru algeng:
   • Aloe. Þú getur keypt og notað tilbúna vöru, en ef agave vex á heimili þínu geturðu einfaldlega skorið laufið til að fá safa. Berið kælandi og róandi aloe safa á húðina.
   • Lýsi fyrir lýsi. Lýsi inniheldur omega-3 fjölómettaðar fitusýrur, sem hafa jákvæð áhrif á kóðann. Byrjaðu að taka þessi fæðubótarefni.
   • Te trés olía. Tea tree olía hefur sótthreinsandi eiginleika sem geta hjálpað til við að berjast gegn sýkingum sem koma í veg fyrir að húðin grói. Notaðu 5% lausn af te tré olíu. Blandið 1 hluta te -tréolíu saman við 19 hluta af volgu vatni. Notið dauðhreinsaða bómullarþurrku og berið lausnina á viðkomandi húð og látið sitja í um 20 mínútur. Skolið síðan lausnina af. Það er mikilvægt að vita að sumir eru með ofnæmi fyrir tea tree olíu.
9. 9 Minnkað álag. Streita getur leitt til hormónabreytinga sem auka næmi þitt fyrir húðvandamálum. Hér eru nokkrir möguleikar til að takast á við streitu:
   • Æfðu að minnsta kosti 2,5 tíma á viku
   • Átta tíma nætursvefn
   • Notkun slökunaraðferða: hugleiðsla, nudd, sýn á róandi myndir, jóga og djúp öndun.

3. hluti af 3: Klínísk meðferð

1. 1 Spyrðu lækninn um lyf sem draga úr bólgu. Hann getur ávísað kremi eða smyrslum fyrir þig. Það er mikilvægt að muna að við langvarandi notkun geta sum þeirra leitt til þynningar á húð:
   • Hýdrókortisón krem
   • Fluocinolone
   • DesOwen, Desonide
2. 2 Notaðu ávísaða sýklalyfið. Algengir valkostir fela í sér metronídazól (MetroLotion, Metrogel), sem kemur í formi suðrænt krem ​​eða hlaup.
   • Notaðu samkvæmt leiðbeiningum.
3. 3 Ræddu notkun sveppalyfja með öðrum lyfjum. Ef læknirinn heldur að sveppasýking komi í veg fyrir meðferð getur þetta hjálpað, sérstaklega ef húðin undir yfirvaraskegginu eða skegginu er fyrir áhrifum:
   • Notaðu sveppasjampó og clobetasol (Temovat) til skiptis
   • Prófaðu sveppalyf til inntöku eins og terbinafín (Lamisil). Hins vegar geta þessi lyf valdið alvarlegum ofnæmisviðbrögðum og haft áhrif á lifur.
4. 4 Rætt um notkun á ónæmisvél. Þessi lyf draga úr bólgu með því að bæla ónæmiskerfið. Hins vegar auka þeir hættuna á krabbameini. Þeir innihalda venjulega calcineurin hemla:
   • Tacrolimus (Protopic)
   • Pimecrolimus (Elidel)
5. 5 Sambland af ljósameðferð og lyfjum. Vara sem heitir Psoralen eykur UV -næmi þitt. Eftir að lyfið hefur verið tekið er námskeið í ljósameðferð í gangi til að berjast gegn húðbólgu. En þessi meðferð getur haft hættulegar aukaverkanir.
   • Það getur verið aukin hætta á húðkrabbameini.
   • Við ljósameðferð verður þú að nota gleraugu með UV vörn til að koma í veg fyrir augnskaða og drer.
   • Þessi tegund meðferðar hentar ekki börnum.