Efni.

• Skref
• Aðferð 1 af 4: Undirbúðu þig fyrir snertingu við verndarengilinn þinn
• Aðferð 2 af 4: Hugleiðsla um verndarengilinn
• Aðferð 3 af 4: Samskipti við verndarengilinn þinn í daglegu lífi þínu
• Aðferð 4 af 4: Rannsakið upplýsingar um verndarengil
• Ábendingar
• Heimildir og úrræði

Margir trúa á verndarengla. Sumir telja að verndarengli sé falið hverjum manni að vernda hann. Aðrir trúa því að allir hafi tvo verndarengla - annar verndar á daginn og hinn á nóttunni. Þrátt fyrir að hugmyndin um möguleikann á snertingu við verndarengla sé frekar umdeild telja sumir að enn sé hægt að eiga samskipti við þá beint með bæn og hugleiðslu.

Skref

Aðferð 1 af 4: Undirbúðu þig fyrir snertingu við verndarengilinn þinn

1. 1 Þekkja verndarengilinn þinn. Áður en reynt er að ná sambandi við verndarengil, vertu viss um að þú vitir hver hann er og hvaða sérstaka kraft hann hefur. Ef þú ert að reyna að ná sambandi við tiltekinn verndarengil, gefðu þér tíma til að læra aðeins meira um hann.
   • Til að bera kennsl á verndarengilinn þinn skaltu leita að sérstökum merkjum. Gefðu gaum að nöfnum og táknum sem koma oft fyrir. Til dæmis gætirðu tekið eftir því að þú rekst oft á nafnið Michael - verndarengillinn þinn má kallast Michael.
   • Þú gætir viljað vísa til verndarengils, allt eftir því hvað þú tengir við það. Til dæmis tengist Raphael lækningu og vernd ferðalanga, svo þú gætir viljað snúa þér til hans ef þú ert að glíma við veikindi eða ætlar ferð.
   • Sumir trúa því að ástvinir sem þegar eru liðnir í eilífðina verði verndarenglar þeirra. Til dæmis gætirðu uppgötvað að verndarengillinn þinn er afi eða amma sem þú varst mjög náinn með.
2. 2 Búðu til altari. Altarið getur hjálpað þér að eiga samskipti við verndarengilinn þinn sem sérstakan stað fyrir birtingu andlegrar orku. Til að búa til altari skaltu leggja til hliðar pláss, svo sem horn á bókahillu eða efri hillu í fataskáp. Hyljið þennan stað með klút servíettu eða dúk, settu upp kerti og einhvern hlut sem þú tengir við verndarengil. Sumir vilja kannski setja ljósmyndir þar, mat, kryddjurtir, steina, reykelsi og vatn - allt getur verið hluti af altarinu þínu.
   • Hugsaðu um hluti, blóm eða aðra hluti sem þú gætir tengt við verndarengil og hafðu þá með í altarishönnun þinni.
   • Kauptu sérstök kerti fyrir altarið. Kveiktu aðeins á þessum kertum þegar þú vilt ganga í samfélag við verndarengilinn þinn.
   • Settu á altarið myndir af látnum ástvinum þínum sem þú telur vera verndarengla þína.
3. 3 Lærðu sérstaka bæn. Margir byrja að biðja á sérstakan hátt ef þeir vilja snúa sér til verndarengils síns. Það eru ákveðnar bænir fyrir suma engla - þær er hægt að leggja á minnið og nota þegar samskipti eru við verndarengilinn þinn. Ef verndarengill þinn er lítt þekktur skaltu semja þína eigin bæn beint til hans. Fyrir slíka bæn geturðu notað staðlaða uppbyggingu annarra bæna sem beint er til verndarengla:
   • vísa til verndarengilsins með nafni
   • viðurkenna sérstakan kraft engils þíns
   • tilgreindu þarfir þínar og kröfur
   • ljúka bæninni
4. 4 Settu sérstakan tíma frá þér til að tala við verndarengilinn þinn. Til að auka líkurnar á samskiptum við verndarengilinn þinn ættir þú að setja sérstakan tíma frá þér á hverjum degi fyrir bæn og íhugun. Dagleg æfing mun veita englinum þínum fleiri tækifæri til að eiga samskipti við þig.
   • Til dæmis gætirðu byrjað eða endað á hverjum degi með fimm mínútna bæn og hugleiðslu við altarið.
   • Þú getur líka snúið þér til verndarengilsins á sérstökum tímum en í öllum tilvikum ættirðu reglulega að gefa þér tíma til að eiga samskipti við hann.

Aðferð 2 af 4: Hugleiðsla um verndarengilinn

1. 1 Undirbúðu rýmið. Finndu rólegan og friðsælan stað þar sem enginn mun trufla þig, svo sem svefnherbergi. Slökktu á öllum raftækjum sem gætu truflað þig: sjónvarp, síma eða tölvu. Slökktu á ljósunum og lokaðu gardínunum.
2. 2 Kveiktu á kerti. Kerti eru frábær leið til að beina athygli þinni að hugleiðslu eða íhugun. Ef þú hefur búið til altari fyrir verndarengilinn þinn getur þú kveikt á kerti á altarinu. Ef þú ert ekki með sérstakt altari geturðu einfaldlega kveikt á kerti og sett það á borðið fyrir framan þig.
   • Ef þú vilt ekki kveikja á kerti getur þú notað rósakrans eða hlustað á endurtekin hljóð náttúrunnar, svo sem brimbrun eða rigningu. Það hjálpar einnig að einbeita sér.
3. 3 Komdu þér í þægilega líkamsstöðu. Hugleiðing krefst rólegrar líkamsstöðu í langan tíma, svo vertu viss um að þér líði vel áður. Til dæmis getur þú setið í stól. Þú getur meira að segja legið, aðalatriðið er að sofna ekki.
4. 4 Andaðu djúpt og reyndu að hreinsa hugann. Lokaðu augunum eða beindu augunum að kertinu. Reyndu að hugsa ekki um neitt fyrstu mínúturnar, jafnvel ekki um verndarengilinn þinn. Beindu athygli þinni að öndun þinni, reyndu að anda hægt og jafnt.
   • Ef þú tekur eftir því að hugsanir hafa farið einhvers staðar til hliðar skaltu grípa til þeirra og snúa aftur athygli þinni að öndun.
5. 5 Heilsaðu englinum þínum. Segðu honum bara andlega. Segðu honum síðan hvað hefur áhyggjur eða áhyggjur og biðja hann um vernd og leiðsögn.
   • Ef þú hefur lært eða undirbúið bæn, gefðu þér tíma til að lesa þessa bæn. Þú getur gert þetta bæði andlega og upphátt.
6. 6 Hlustaðu á svar verndarengils þíns. Öll merki um að engill sé til staðar og hlusti á þig verður lúmskur. Til dæmis geturðu heyrt rólegt kyrr, tekið eftir hreyfingu skugga úr augnkróknum, fundið fyrir hlýju einhvers eða bara tekið nærveru einhvers á þessum stað við hliðina á þér.
   • Sumir trúa því að englar geti ekki ráðist inn í líf okkar nema þeir séu beðnir um að gera það beint. Ef þú ert ekki viss um hvort engillinn þinn sé með þér skaltu biðja hann um að sýna sig á einhvern hátt.
7. 7 Komið hægt út úr ástandi hugleiðslu. Þegar þú hefur lokið samtali þínu við engilinn skaltu kveðja hann. Þú getur lokið hugleiðslu þinni með bæn.Ef þú ert með lokuð augu skaltu opna þau. Haltu síðan áfram að sitja kyrr í eina mínútu eða tvær, gefðu meðvitund þinni tíma til að fara aftur í eðlilegt horf.
8. 8 Æfðu þessa hugsun stöðugt. Mundu að þetta er ekki auðveld aðferð og krefst mikillar æfingar og endurbóta. Það er líklegt að í fyrsta skipti sem þú munt ekki ná árangri í þessu öllu og þetta er alveg eðlilegt. Haltu bara áfram að æfa og með tímanum mun það verða miklu auðveldara fyrir þig.
   • Hafðu í huga að nokkrar mínútur á dag er nóg í fyrstu og með tímanum geturðu lengt hugsunartímann eftir því sem hann verður kunnuglegri og þægilegri fyrir þig.

Aðferð 3 af 4: Samskipti við verndarengilinn þinn í daglegu lífi þínu

1. 1 Gefðu gaum að því sem kallað er innsæi eða magakyn. Sumir eru sannfærðir um að þetta er helsta leiðin sem englar eiga í samskiptum við okkur. Ef þú þarft að taka erfiða ákvörðun og það er enginn tími fyrir bæn og íhugun skaltu spyrja englinn þinn spurningu innra með þér. Ef þú ert strax með svar í höfðinu, þá er það kannski engillinn sem leiðir þig að réttu lausninni.
2. 2 Glósa. Skrifaðu niður allt sem þú heldur að verndarengillinn þinn sé að segja þér. Skrifaðu niður öll merki sem þú færð á stundum hugleiðslu og bænar. Minni bregst auðveldlega og mikilvægar hugsanir gleymast. Góð áminning hjálpar þér að skipuleggja hugsanir þínar.
3. 3 Ekki gleyma því að verndarengillinn þinn er alltaf til staðar. Stærsta gjöfin sem verndarengill getur gefið okkur er tilfinningin um að þú sért ekki einn og einhver er alltaf tilbúinn til að standa upp fyrir þig. Þessi þekking getur veitt þér sjálfstraust á erfiðum tímum.
   • Hvenær sem þú þarft að sigrast á erfiðleikum skaltu reyna að ímynda þér að verndarengillinn þinn sé rétt fyrir aftan þig. Þetta mun hjálpa þér að safna kröftum og bregðast við þeirri hugmynd að verndarengillinn þinn verndar þig.

Aðferð 4 af 4: Rannsakið upplýsingar um verndarengil

1. 1 Til að styrkja tengsl þín við verndarengilinn þinn, lestu meira um þetta efni. Á vefnum, sem og í bókabúðum og bókasöfnum, er mikið af upplýsingum um þetta efni. Þrátt fyrir að mörg trúarbrögð trúi á tilvist verndarengla geta skoðanir um eðli þeirra verið mjög mismunandi.
   • Þó að flestar skoðanir haldi að eðli engla sé frábrugðið mannlegu eðli, þá trúa sumir að menn geti orðið englar eftir dauðann.
   • Kaþólikkar trúa því að sérhver manneskja eigi verndarengil.
   • Múslimar trúa því að sérhver trúaður hafi tvo verndarengla: einn fer fyrir framan manninn og hinn á eftir.
   • Í gyðingatrú eru margar andstæðar skoðanir um verndarengla. Sumir guðfræðingar trúa því að maður hafi ekki persónulegan verndarengil, en Guð getur sent mann til manns á þeim augnablikum þegar maður þarfnast hans. Aðrir trúa því að við hverja mitzvu skapi maður englafélaga fyrir sig. Það eru líka þeir sem trúa því að frá getnaði til dauða sjái engill að nafni Laila um mann.
2. 2 Talaðu við foreldra þína. Ef þú ert mjög ungur og ert ekki viss um hvaða trúarbrögð fjölskyldan þín tilheyrir skaltu tala við foreldra þína um það. Spyrðu þá hverju þeir trúi. Segðu þeim frá tilraunum þínum til að eiga samskipti við verndarengilinn þinn og vertu viss um að þeim finnist það jákvætt.
3. 3 Hafðu samband við trúarleiðtoga. Spyrðu foreldra þína hvort þeir geti hjálpað þér að skipuleggja fund með trúarleiðtoga á staðnum til að ræða við hann og spyrja spurninga þinna um verndarenglana. Ef þú ert nógu gamall geturðu gert það sjálfur. Ef þú ferð ekki reglulega til tilbeiðslustaðar þíns skaltu spyrja hvaða trúarstöðvar þú hefur í nágrenninu. Flest trúarsamtök eru fús til að kenna fólki grunnatriði trúar sinnar, jafnvel þótt þú trúir ekki eins mikið og þeir trúa.

Ábendingar

• Vertu afar varkár þegar þú átt við andlegar verur eins og engla. Sumir trúa því að í skjóli verndarengils geti illir andar komist í snertingu við þig.
• Þó að sumir ráðleggi að gefa verndarenglum sínum nöfn, þá mæli aðrir þvert á móti ekki með því. Sérstakt nafn getur verið hentugt fyrir þig, en að gefa upp nafn er valdbeiting. Og þó að engillinn sé alltaf til staðar til að vernda þig, þá hefurðu ekkert vald yfir honum.
• Ekki láta hugfallast ef þú kemst ekki í samband við verndarengilinn þinn. Flest fólk getur ekki átt samskipti við verndarengla sína beint.

Heimildir og úrræði

1. ↑ http://www.philipkosloski.com/5-facts-you-need-to-know-about-your-guardian-angel
2. ↑ http://muslimvoices.org/islam-angels-gabriel
3. ↑ http://www.beliefnet.com/Inspiration/Angels/2008/12/How-to-Contact-Your-Guardian-Angel.aspx
4. ↑ http://www.lornabyrne.com/angel-wisdom/all-you-have-to-do-is-ask
5. ↑ http://www.beliefnet.com/Inspiration/Articles/What-is-Your-Guardian-Angels-Name.aspx
6. ↑ http://www.catholic.org/saints/saint.php?saint_id=203
7. ↑ http://spiritmakeover.com/how-to-build-an-angel-altar/
8. ↑ http://www.catholic.org/prayers/prayer.php?p=17
9. ↑ http://life.gaiam.com/article/meditation-101-techniques-benefits-beginner-s-how
10. ↑ http://life.gaiam.com/article/meditation-101-techniques-benefits-beginner-s-how
11. ↑ http://life.gaiam.com/article/meditation-101-techniques-benefits-beginner-s-how
12. ↑ http://www.lornabyrne.com/angel-wisdom/all-you-have-to-do-is-ask
13. ↑ http://www.openbible.info/topics/your_guardian_angel
14. ↑ https://carm.org/do-people-become-angels-after-they-die
15. ↑ http://leewoof.org/2015/04/16/what-is-the-biblical-basis-for-humans-becoming-angels-after-they-die
16. ↑ http://www.newadvent.org/cathen/07049c.htm
17. ↑ http://muslimvoices.org/islam-angels-gabriel
18. ↑ http://www.chabad.org/library/article_cdo/aid/678751/jewish/Do-we-believe-in-guardian-angels.htm
19. ↑ http://www.aish.com/atr/Angels.html
20. ↑ http://www.jbooks.com/interviews/index/IP_Schwartz_Lailah.htm
21. ↑ http://www.beliefnet.com/Inspiration/Angels/2008/12/How-to-Contact-Your-Guardian-Angel.aspx
22. ↑ http://taylormarshall.com/2011/06/you-are-not-allowed-to-name-your.html
23. ↑ http://www.philipkosloski.com/5-facts-you-need-to-know-about-your-guardian-angel