Efni.

• Skref
• Aðferð 1 af 3: Að bera kennsl á einkenni og gera greiningu
• Aðferð 2 af 3: Notkun heimilisúrræða
• Aðferð 3 af 3: Læknisaðstoð

Blöðrandi húðbólga er húðsjúkdómur sem er talinn tegund bráðs exems. Þó þetta húðbólga sé oft frekar sársaukafullt, þá er tiltölulega auðvelt að koma í veg fyrir það og meðhöndla það. Ef þú hefur greinst með blöðrumyndaða húðbólgu er hægt að meðhöndla það með heimilisúrræðum og lyfjum.

Athygli:upplýsingarnar í þessari grein eru eingöngu til upplýsinga. Hafðu samband við lækni áður en þú notar einhverjar aðferðir.

Skref

Aðferð 1 af 3: Að bera kennsl á einkenni og gera greiningu

1. 1 Leitaðu til læknisins til að fá greiningu. Ef þú finnur fyrir einhverjum einkennum um blöðruhúðbólgu ættirðu að hafa samband við lækni. Læknirinn mun gera nákvæma greiningu og mæla með fyrirbyggjandi aðgerðum, heimilisúrræðum eða lyfjum.
2. 2 Greindu einkenni blöðrandi húðbólgu. Þó að þessi einkenni geta verið mjög mismunandi eftir einstaklingum, þá eru ákveðin algeng merki sem gera það mögulegt að þekkja ástandið. Að þekkja þessi merki mun hjálpa þér að bera kennsl á einkennin sjálf. Venjulega fylgir blöðrum húðbólgu eftirfarandi einkenni:
   • mikill kláði, sérstaklega á nóttunni;
   • rauðir eða brúnleitir gráir blettir á húðinni;
   • Lítil högg sem eru oft fljótandi og skorpulaga
   • Þykk, sprungin, þurr og stökk húð
   • ertuð, viðkvæm og bólgin húð vegna klóra.
   • Oftast kemur blöðrandi húðbólga fram á brjósti, kvið og rass. Það getur breiðst út frá þessum svæðum til annarra svæða líkamans.
3. 3 Vertu meðvitaður um hugsanlega ertingu og áhættuþætti. Það eru ákveðnar ertingar og áhættuþættir sem gera það að verkum að þú ert líklegri til að fá uppblástur af blöðrumyndaðri húðbólgu. Að þekkja þau mun hjálpa þér að koma í veg fyrir blossa með góðum árangri.
   • Vinna með málmhlutum (td nikkel), leysiefni og hreinsiefni eykur hættuna á blöðrumyndun.
   • Líkurnar á blöðrumyndinni húðbólgu eru auknar með ákveðnum aðstæðum, svo sem hjartabilun, Parkinsonsveiki og áunnið ónæmisskortsheilkenni (alnæmi).
   • Ofnæmi fyrir húð og / eða notkun of sterkra þvottaefna, sem geta valdið ofnæmisviðbrögðum, geta versnað húðbólgu.

Aðferð 2 af 3: Notkun heimilisúrræða

1. 1 Finndu út hvað veldur blöðrumyndandi húðbólgu. Þessi húðsjúkdómur versnar oft við útsetningu fyrir ákveðnum ertandi efnum. Ákveðið hvað veldur blöðrumyndandi húðbólgu svo að þú getir með góðum árangri komið í veg fyrir og meðhöndlað það.
   • Ögrandi þáttur (kveikja) getur verið tiltekið ofnæmisvaka, fæðuofnæmi, snyrtivörur, umhverfisþættir, skordýrabit, hörð sápa eða þvottaefni.
   • Ef þig grunar að vissir þættir versni veikindi þín skaltu reyna að forðast þau og sjá hvort einkennin batna.
   • Sumir utanaðkomandi þættir geta aukið húðbólgu, svo sem þurra húð eftir of heitt bað eða sturtu, streitu, mikla svitamyndun, ullarfatnað, útsetningu fyrir tóbaksreyk og loftmengun.
   • Kúla húðbólgu getur einnig versnað með því að borða ákveðna fæðu eins og egg, mjólk, hnetur, sojabaunir, fisk og hveiti.
   • Notaðu mildar eða „ofnæmisvaldandi“ sápur og hreinsiefni. Þau innihalda færri skaðleg efni sem ertir húðina. Eftir þvott skaltu skola flíkina tvisvar til að fjarlægja allt þvottaefni sem eftir er.
   • Allar vörur sem eru merktar „ofnæmisvaldandi“ hafa verið prófaðar á viðkvæma húð og munu líklegast ekki pirra húðina.
2. 2 Ekki bursta húðina. Óháð því hvernig þú meðhöndlar blöðruhúðbólgu, ættir þú að forðast að klóra í blettunum á húðinni, þar sem þetta getur opnað útbrotin og myndað sár, sem getur leitt til frekari vandamála, þar með talið húðsýkingar.
   • Ef þú getur ekki hjálpað til við að klóra í ertandi húðinni skaltu hylja sárið sem er mikið fyrir áhrifum með sárabindi. Þetta mun hjálpa til við að halda ertingu í burtu frá húðinni og koma í veg fyrir að hún klóri. Hins vegar skaltu ekki bera umbúðirnar of oft á, þar sem þetta getur valdið frekari ertingu.
3. 3 Rakaðu húðina vel til að draga úr ertingu. Þetta kemur í veg fyrir þurra húð og frekari ertingu. Þú getur gert þetta á ýmsa vegu: notaðu rakakrem fyrir húð og rakatæki og forðastu að verða fyrir miklum hitastigi.
   • Notaðu milt þvottaefni þegar þú ferð í bað eða sturtu. Sápur eins og Dove eða Aveeno virka vel eða barnasápur sem eru hönnuð fyrir börn. Ekki þvo í of heitu vatni þar sem það getur þornað og ertað húðina.
   • Berið rakakrem á húðina að minnsta kosti tvisvar á dag. Það er best að gera þetta eftir sturtu eða bað meðan húðin er enn rak. Seinna um daginn er hægt að bera jurtaolíu á húðina til að auka vökva.
   • Notaðu rakalaus og ólituð rakakrem sem pirra ekki húðina. Ef þú ert í vafa um hvort vara henti húðinni þinni skaltu leita ráða hjá lækni eða lyfjafræðingi. Notaðu krem ​​og smyrsl, þar sem þau eru venjulega þykkari og áhrifaríkari en húðkrem og minna ertandi fyrir húðina.
   • Farðu í heitt bað í 10-15 mínútur og bættu við klípu af matarsóda, nokkrum hrárri haframjöli eða kolloidal höfrum í vatnið til að halda húðinni raka. Eftir baðið skaltu muna að bera rakakrem eða líkamsolíu á húðina.
   • Að setja upp rakatæki heima mun hjálpa til við að viðhalda eðlilegum raka og koma í veg fyrir þurra húð.
   • Til að koma í veg fyrir að húðin þorni, ekki láta hana verða fyrir of háum eða lágum hita.
4. 4 Haltu líkamanum vökva og drekkið nóg vatn. Þetta mun hjálpa til við að koma í veg fyrir þurra húð. Drekkið að minnsta kosti 8 glös (2 lítra) af vatni á dag til að halda vökva og halda húðinni raka.
5. 5 Berið kalt þjapp til að draga úr kláða og bólgu. Kláði og bólga í blöðrumyndinni húðbólgu stafar af histamíni í blóði. Notaðu kalda pakka eða þjappað til að kæla húðina og takmarka blóðflæði, sem getur hjálpað til við að draga úr kláða og bólgu.
   • Histamín myndast þegar ofnæmisvaka kemur inn í líkamann. Þetta leiðir til einkenna sem sjást með ofnæmisviðbrögðum, þar með talið kláða og bólgu.
   • Þú getur borið kalt þjappa á viðkomandi húðsvæði af og til (á tveggja tíma fresti eða eftir þörfum) í 10-15 mínútur í senn.
6. 6 Verndaðu húðina. Verndaðu húðina til að koma í veg fyrir og draga úr árásum á blöðrumyndun. Notaðu viðeigandi fatnað, sárabindi og jafnvel skordýraúða til þess.
   • Notið lausan, þægilegan fatnað úr sléttum efnum eins og bómull og silki sem klóra ekki í húðina og anda. Ekki vera í ullarfatnaði þar sem það getur ert húðina.
   • Notaðu langerma og langerma fatnað til að forðast að klóra í húðinni og verja hana fyrir utanaðkomandi ertingu.
   • Þú getur einnig borið fæliefni á svæði húðarinnar sem eru laus við útbrot til að vernda þig gegn skordýrum þegar þú ferð út. Skordýraeitrunin hrindir frá sér skordýrum en bitin geta aukið ofnæmisviðbrögð.
7. 7 Berið sólbruna eða kláða á húðina. Sólbráðavökvi (Calamine Lotion) sem er laus til sölu og laus við kláða getur hjálpað til við að draga úr einkennum húðbólgu. Hægt er að kaupa þessa fjármuni í næsta apóteki eða panta á netinu.
   • Kláða krem ​​sem eru laus við búðarborð með hýdrókortisóni hjálpa til við að draga úr kláða. Gakktu úr skugga um að kremið innihaldi að minnsta kosti 1% hýdrókortisón.
   • Berið þessar vörur á svæði sem hafa áhrif á húðbólgu áður en rakakrem er notað á húðina.
   • Fylgdu notkunarleiðbeiningum og notaðu ekki oftar en mælt er með.
8. 8 Taktu andhistamín til að draga úr bólgu og kláða. Þessi lyf hindra histamín, sem veldur ofnæmisviðbrögðum, og hjálpa þannig til við að létta kláða og bólgu í húðinni. Það eru mörg lausasölu- og lyfseðilsskyld andhistamín á markaðnum og hægt er að kaupa þau í apóteki eða panta á netinu. Hafðu samband við lækninn áður en þú tekur nýtt lyf, þar sem það getur haft óæskileg aukaverkanir eða haft áhrif á önnur lyf.
   • Klórópýramín ("Suprastin") er fáanlegt í formi töflna með 25 mg skammti. Fullorðnir geta tekið 1 töflu 3-4 sinnum á dag. Daglegur skammtur ætti ekki að fara yfir 100 milligrömm.
   • Dífenhýdramín ("dífenhýdramín") er fáanlegt sem lyfseðilsskyld 25 og 50 milligrömm töflur. Fullorðnir geta tekið 25 milligrömm á 6 klukkustunda fresti. Dagskammturinn ætti ekki að fara yfir 300 milligrömm.
   • Cetirizin ("Zyrtec") er selt í formi töflu á 5 og 10 milligrömmum. Fullorðnir geta tekið allt að 10 milligrömm einu sinni á dag.
   • Þessi lyf, sérstaklega „Suprastin“ og „Dífenhýdramín“, valda oft róun, þannig að þegar þú tekur þau skaltu ekki drekka áfengi, ekki aka bíl eða stjórna öðrum vélum og vélbúnaði. Cetirizin er minna róandi en ætti að taka það nokkrum sinnum til að ganga úr skugga um að það valdi ekki syfju fyrir akstur eða akstur.
   • Ef þú ert að hugsa um veikt barn skaltu ráðfæra þig við lækni eða lyfjafræðing um viðeigandi lyf og ráðlagðan skammt.
9. 9 Notaðu barkstera krem ​​til að létta kláða og bólgu. Barksterar krem ​​hjálpa til við að draga úr bólgum og létta þannig kláða. Þeir ættu að bera á viðkomandi húð 1-2 sinnum á dag.
   • Mælt er með að bera kremið á morgnana eftir sturtu til að halda því virkt allan daginn.
   • Barksterar krem ​​innihalda hýdrókortisón 1% smyrsl.

Aðferð 3 af 3: Læknisaðstoð

1. 1 Hafðu samband við lækni ef ástand þitt versnar. Leitaðu til læknisins ef blöðrurnar og útbrotin halda áfram innan viku, eða ef þú finnur fyrir miklum óþægindum. Læknirinn getur ávísað viðeigandi lyfjum til inntöku, stera kremum eða ljósameðferð til að hjálpa til við að meðhöndla blöðruhúðbólgu.
   • Leitaðu til læknisins ef: alvarleg óþægindi koma í veg fyrir að þú sofir eða truflar daglegt líf þitt, húðin þín er sár, heimilisúrræði hjálpa ekki eða grunar að þú sért með húðsjúkdóm.
2. 2 Notaðu ljósameðferð. Við blöðrandi húðbólgu getur læknirinn ávísað ljósameðferð (ljósameðferð). Þetta er mjög áhrifarík aðferð til að komast aðeins í sólina eða nota gervilýsingu reglulega, en því fylgir ákveðin áhætta.
   • Í ljósameðferð verður húðin fyrir skammtaáhrifum af náttúrulegri sól eða gervi útfjólubláu (í langbylgjulengd og þröngum hluta miðlungs bylgjulengdarsviðs) geislunar. Þessa aðferð ætti að nota samhliða lyfjum.
   • Útsetning fyrir ljósi eykur hættuna á ótímabærri öldrun húðar og húðkrabbameini.
3. 3 Notaðu barkstera með lyfseðli. Ef staðbundin barksteri án lyfseðils léttir ekki kláða og útbrot getur læknirinn ávísað sterkari staðbundnum eða inntöku barkstera, svo sem Prednisólóni.
   • Sterar til inntöku og sterkir staðbundnir sterar geta valdið alvarlegum aukaverkunum ef þeir eru teknir í langan tíma. Fylgdu fyrirmælum læknisins og ekki taka lyf lengur en ráðlagt er.
   • Haltu raka húðarinnar meðan þú tekur barkstera til inntöku eða staðbundna. Þetta kemur ekki aðeins í veg fyrir þurra húð, heldur kemur það einnig í veg fyrir að húðbólga blossi upp aftur eftir að þú hættir að taka stera.
4. 4 Taktu sýklalyf sem læknirinn hefur ávísað til að hreinsa sýkinguna. Ef húðin þín verður sýkt af blöðrum og útbrotum getur læknirinn ávísað sýklalyfjum. Láttu lækninn vita ef þú tekur eftir merkjum um sýkingu, svo sem roða, þrota, húðhita eða hreina útferð.
   • Læknirinn getur ávísað ýmsum sýklalyfjum, svo sem penicillinsýklalyfjum, clindamycin (Dalacin), Erythromycin eða Doxycycline.
5. 5 Notaðu krem ​​með calcineurin hemlum, sem stuðlar að lækningu húðar. Ef önnur úrræði mistakast skaltu nota krem ​​úr calcineurin hemli. Slík lyf, sem innihalda tacrolimus (Protopic) og pimecrolimus (Elidel), styðja við heilsu húðarinnar, létta kláða og draga úr uppkomu af blöðrumyndunarbólgu.
   • Calcineurin hemlar hafa bein áhrif á ónæmiskerfið og geta valdið aukaverkunum eins og nýrnavandamálum, háum blóðþrýstingi og höfuðverk. Alvarlegar en sjaldgæfar aukaverkanir fela í sér aukna hættu á krabbameini af einhverju tagi.
   • Þessi lyf eru lyfseðilsskyld lyf og er aðeins ávísað ef aðrar aðferðir hafa ekki virkað. Virkni þeirra hefur verið staðfest hjá meirihluta sjúklinga eldri en 2 ára.