Hvernig á að hvíta tennurnar

Efni.

Skref
Aðferð 1 af 6: Aðferð 1: Hvítandi tannkrem
Aðferð 2 af 6: Aðferð 2: Hvítunarbakkar
Aðferð 3 af 6: Aðferð 3: Hvítandi ræmur
Aðferð 4 af 6: Aðferð 4: Hvítbleikja
Aðferð 5 af 6: Hvíttu tennurnar hjá tannlækninum
Aðferð 6 af 6: Passaðu sjálfur á tennurnar
Ábendingar
Viðvaranir
Hvað vantar þig

Tennur missa hvítu eftir smá stund þar sem steinefnauppbygging tanna breytist og glerungurinn veikist. Tennur geta einnig mislitast við reykingar, kaffi, rauðvín og jafnvel bleikingu úr rennandi vatni. Ef þú ert viss um tennurnar þínar, þá eru margar leiðir til að hjálpa þér að bleikja tennurnar, svo sem whitening tannkrem, munnhlífar, ræmur og whitening stick. Ef það virkar ekki getur tannlæknirinn hjálpað þér að gera brosið hvítara.

Skref

Aðferð 1 af 6: Aðferð 1: Hvítandi tannkrem

1 Ef þú ert laus við peninga skaltu nota hvítt líma. Túpa af slíkri líma kostar venjulega ekki meira en 300 rúblur í apóteki eða matvöruverslun.
2 Leitaðu að líma sem er samþykkt af Tannlæknafélaginu. Slík líma inniheldur agnir sem hreinsa tennurnar. Rannsóknir hafa sýnt að þessi líma skaðar ekki meira glerunginn en önnur.
3 Leitaðu að líma sem inniheldur blátt kóvarín. Það helst á tönnunum eftir burstun og lætur þær líta minna gular út.
4 Bursta tennurnar tvisvar á dag. Niðurstaðan ætti að vera sýnileg eftir 2-4 vikur. Til að ná sem bestum árangri skaltu nota hvítandi munnskol.

Aðferð 2 af 6: Aðferð 2: Hvítunarbakkar

1 Veldu sett í vasa þínum.
- Þú getur keypt sett fyrir 600-1500 rúblur í apóteki eða matvöruverslun. Verslunarpökkum fylgja venjulega ábendingar í einni stærð sem þú festir við tennurnar.
- Kit sem keyptur er af tannlækni getur kostað um 9.000 rúblur. Tannlæknirinn þinn mun búa til munnhlífar sérstaklega fyrir tennurnar þínar.
2 Bursta tennurnar og nota tannþráð. Gakktu úr skugga um að viðhengin séu laus við raka.
3 Setjið dropa af peroxíð hlaupi á viðhengið. Ef það er of mikið hlaup getur það komist í munninn og ertað magann við inntöku.
4 Settu á þig munnhlífarnar. Ef hlaup kemst á tannholdið skaltu þurrka með pappírshandklæði.
5 Notkunartími húfanna fer eftir hlaupinu.
- Fyrir karbamíð peroxíð hlaup:
  - Hægt er að bera tíu, fimmtán eða sextán prósent hlaup í 2 til 4 tíma tvisvar á dag. Ef tennur þínar eru með eðlilega næmi geturðu látið það liggja yfir nótt.
  - Tuttugu og tuttugu og tvö prósent hlaup ætti að bera í hálftíma til klukkustund tvisvar á dag. Reyndu að láta ekki svona einbeitt gel á tennurnar yfir nótt.
- Þegar þú notar vetnisperoxíð hlaup skaltu nota bakka í hálftíma til klukkustund tvisvar á dag.
6 Taktu af þér línurnar og burstu tennurnar. Ef þú ert með mikla næmi skaltu nota sérstakt tannkrem eða hlaup fyrir viðkvæmar tennur.
7 Þurrkið viðhengin með bómullarklút og skolið undir köldu vatni. Setjið bakkana í kassann og látið þorna. Geymið hlaupið á köldum, þurrum stað.
8 Fylgdu útkomunni. Þú munt taka eftir því að tennurnar verða hvítari eftir 1 til 2 vikur.

Aðferð 3 af 6: Aðferð 3: Hvítandi ræmur

1 Burstaðu líka tennurnar með tannþráð. Þetta mun einnig veita hvíttun milli tanna.
2 Fjarlægðu ræmurnar úr umbúðunum. Þeir munu kosta þig rúmlega þúsund rúblur í apóteki eða kjörbúð.
- Ræmurnar eru úr pólýprópýleni og peroxíðgelið festist auðveldlega.
- Hér eru 2 ræmur: 1 fyrir efri röð tannanna og 1 fyrir þá neðri.
3 Athugaðu samsetninguna aftur. Ekki nota ræmur sem innihalda klórdíoxíð. Það er einnig notað til að sótthreinsa sundlaugar og getur því alvarlega skemmt tannglerið.
4 Settu ræmurnar yfir tennurnar. Fylgdu leiðbeiningunum á umbúðunum en mundu einnig að hægt er að nota allar ræmur í 30 mínútur eða oftar tvisvar á dag. Sumar rákir leysast upp við snertingu við munnvatn og hverfa. Aðrir þarf að fjarlægja og farga.
5 Skolið munninn til að fjarlægja hlaupið sem er eftir af tönnunum.
6 Bíddu eftir niðurstöðunni. Þú munt sjá muninn eftir 14 daga.

Aðferð 4 af 6: Aðferð 4: Hvítbleikja

1 Bursta tennurnar vandlega og nota tannþráð. Þú getur keypt bleikjublýant í apóteki fyrir um 600-900 rúblur.
2 Fjarlægðu hettuna. Skrunaðu á blýantinn til að pressa hlaupið.
3 Stattu fyrir framan spegilinn og brostu breitt. Renndu blýantinum á tennurnar.
4 Lokaðu munninum aðeins eftir 30 sekúndur til að hlaupið sé „stillt“. Ekki borða eða drekka í 30-45 mínútur.
5 Endurtaktu málsmeðferðina ekki oftar en þrisvar á dag. Munurinn verður áberandi eftir 2-4 vikur. Þó að þessi blýantur hvítist ekki vel milli tanna, drepur hann bakteríur í munni og frískar andann.

Aðferð 5 af 6: Hvíttu tennurnar hjá tannlækninum

1 Fagmaður getur gert brosið þitt hreint hvítt. Í fyrsta lagi mun læknirinn beita vernd á tannholdinu til að koma í veg fyrir ertingu. Hann mun þá fylla sérsmíðaða bakka með peroxíðgeli og setja þá á tennurnar.
2 Það er laserhvíttun. Læknirinn mun beita tannholdsvörn, hvítandi hlaupi á tennurnar og setja þig undir leysir eða bjart ljós. Áhrif ljóss í hlaupinu virkja efni sem hvítir tennurnar hraðar.
3 Styðja tannlæknaþjónustu heima fyrir. Læknar ráðleggja þér venjulega að nota hvítunarvöruna líka heima svo þú náir sem bestum árangri. Tannhvíttunarvörur kosta mikið en þær endast lengi, allt að þrjú ár.

Aðferð 6 af 6: Passaðu sjálfur á tennurnar

1 Borðaðu heilbrigt mataræði og lífsstíl. Forðist tóbaksvörur, reyndu að neyta minna af kaffi, svörtu tei, rauðvíni, vínberjasafa eða drekkið þær í gegnum hálmstrá. Karrý getur einnig litað tennurnar, svo neyttu þær í litlu magni.
2 Bursta tennurnar eftir hverja máltíð og drekka sem blettir tannglerið þitt. Haltu ástandi tanna þinna með bleikjupasta og munnskola.
3 Framkvæma faglega þrif á sex mánaða fresti. Það mun hjálpa þér að halda tönnum hvítum og mun einnig vernda þig fyrir mörgum tannvandamálum.

Ábendingar

Ekki vera óþolinmóður. Niðurstaðan getur tekið smá tíma, en það er þess virði!
Ekki nota sítrónusafa til að bleikja. Það étur af sér glerung tanna.
Epli geta hjálpað til við að hreinsa tennurnar.
Peroxíð getur valdið því að náladofi í munni þinni. Það er í lagi ef sársaukinn er þolanlegur.
Forðastu að borða mikið af sýrum vegna þess að það skemmir tannglerið þitt.
Ráðfærðu þig við lækninn áður en þú bleikir til að skaða þig ekki.
Stundum geta efni skemmt glerunginn.
Peroxíðhvítt hlaup getur varað í 1-2 ár. Geymsluþol mun aukast þegar það er geymt í kæli.
Hvíttun á heimili breytir hvorki lit á krónum né postulíni.

Viðvaranir

Ekki bursta tennurnar með matarsóda eða reyndu að hvíta tennurnar. Glerungurinn úr matarsódanum veiktist og þetta leiðir til þess að bakteríur komast beint inn í tennurnar og önnur vandræði.
Notaðu vörurnar aðeins að höfðu samráði við lækni, en ekki ofleika það. Því miður verða ofstækismenn tannhvítunar oft gagnsæir, rauðleitir á brúnunum og það er þegar óbætanlegt.
Ef tannholdið lítur sárt út eftir bleikingu skaltu hætta aðgerðinni. Ef fækkun eða lengd meðferða hjálpar ekki, breyttu heimilislækni og leitaðu strax til læknis. Þú getur meðhöndlað tannholdið með jarðolíu hlaupi til að verja það fyrir áhrifum peroxíð hlaupsins.
Hvítun gerir tennur næmari fyrir marga. Bursta tennurnar með sérstöku líma eða hvíta tennurnar sjaldnar eða sjaldnar í tíma.