Efni.

• Skref
• Aðferð 1 af 3: Byrjaðu samtal
• Aðferð 2 af 3: Skýrðu staðreyndir og væntingar
• Aðferð 3 af 3: Lokaðu samtalinu
• Ábendingar
• Viðvaranir

Það getur verið vandræðalegt að ræða sjálfsfróun við unglingabarnið þitt og líkurnar eru á því að þú sért dauðhræddur við möguleikana á þessu samtali. Líkurnar eru góðar á því að barnið þitt sé heldur ekki fús til að ræða þetta. Já, það verður ekki auðvelt, en að tala um þetta mun tryggja að barnið sé meðvitað um sjálfsfróun. Það sýnir líka að þú ert opinn fyrir alvarlegum samræðum. Þegar þú hefur samskipti, láttu unglinginn vita að það sem hann fer í gegnum er eðlilegt, svo hann hefur ekkert að skammast sín fyrir.

Skref

Aðferð 1 af 3: Byrjaðu samtal

1. 1 Gefðu þér tíma til að tala við unglinginn í einrúmi. Það er líklegt að ykkur báðum finnist óþægilegt að tala um sjálfsfróun. Að spjalla í stofunni eftir kvöldmat eða í göngutúr á kvöldin getur slakað aðeins á. Láttu unglinginn vita að þú vilt eiga mikilvægt samtal við hann, en að þú ætlar ekki að skamma hann.
   • Segðu: „Við verðum bæði heima síðdegis á laugardag, svo ég vil að við tölum um mikilvægt efni. Ekki hafa áhyggjur, ekkert slæmt gerðist og þú varst ekki sekur um neitt. "
2. 2 Náðu til barnsins þíns á rólegan og opinn hátt. Ekki þenja eða krossleggja handleggina, því þetta getur sent merki um að þú sért í uppnámi. Talaðu líka í vingjarnlegum og skilningsríkum tón. Þannig að barnið mun skilja að það er ekkert athugavert við gjörðir hans.
   • Reyndu að hafa samtalið létt og frjálslegt.

   Ráð: ef þú ert stressuð eða í uppnámi skaltu draga djúpt andann til að róa þig niður. Eða þú getur talið upp í 10.

   
   
3. 3 Vertu skýr um tilgang samtalsins. Segðu að þú viljir tala um sjálfsfróun svo barnið þitt viti að það er ekki skammarlegt umræðuefni. Ef þér eða barni þínu líður illa geturðu notað orðalag eins og „snerta sjálfan þig“ eða „kanna líkama þinn“.
   • Þú gætir sagt: „Þú ert að alast upp og þú hefur kannski byrjað að finna fyrir löngun til að kanna líkama þinn. Í dag vil ég tala um það svo að þú vitir að það er ekkert að þessum tilfinningum. "
4. 4 Gerðu það ljóst að þér finnst hegðun hans ekki skammarleg. Líklegast mun barnið skammast sín fyrir að sjálfsfróa sér.Ef hann heldur að þú viljir skammast hans getur hann lært að fela kynlíf sitt eða ákveðið að náttúrulegar hvatir séu rangar. Segðu honum að þú sért að tala við hann um þetta efni aðeins svo að hann fái réttar upplýsingar.
   • Segðu: „Þú ert ekki að gera neitt rangt. Það er fullkomlega í lagi að snerta sjálfan þig og ég vil að þú vitir allar staðreyndir um það.

Aðferð 2 af 3: Skýrðu staðreyndir og væntingar

1. 1 Útskýrðu að sjálfsfróun hefur engar aukaverkanir. Barnið gæti hafa heyrt sögusagnir um hættuna við sjálfsfróun. Segðu honum að þetta ferli skaði ekki heilsu eða líkamann á nokkurn hátt. Láttu hann vita að sjálfsfróun getur í raun dregið úr streitu. Spyrðu að lokum hvaða orðrómur hefur borist honum til að eyða öllum goðsögnum.
   • Segðu: „Sjálfsfróun er náttúruleg mannleg hegðun sem skaðar ekki líkamann. Hvað hefur þú heyrt um þetta? "
2. 2 Rætt um mikilvægi friðhelgi einkalífs þegar kemur að sjálfsfróun. Þrátt fyrir að sumir unglingar leyni því að þeir séu að gera þetta, viðurkenna aðrir það opinskátt. Hvort heldur sem er, útskýrðu fyrir barninu þínu að sjálfsfróun er eitthvað sem þarf að gera í næði. Þetta þýðir að þú þarft að læsa hurðinni heima en ekki gera það á opinberum stöðum.
   • Segðu þeim að skammast sín ekki fyrir það. Trúnaður snýst um að bera virðingu fyrir sjálfum sér og öðrum, ekki fela hegðun þína.
3. 3 Talaðu við unglinginn um persónuleg gildi en virðuðu val þeirra. Segðu okkur hvað þér finnst um sjálfsfróun og kynlíf. Deildu síðan væntingum þínum varðandi val hans. Láttu hann hins vegar vita að líkami hans er hans og að þú virðir val hans.
   • Þú gætir sagt: „Ég held að sjálfsfróun sé örugg leið til að fullnægja kynferðislegum þörfum þínum. Ég vona að þú byrjar að stunda kynlíf þegar þú verður fullorðinn og þú skilur hvað þú vilt. Hins vegar veit ég að þú ert klár barn og ég ber virðingu fyrir því sem þú heldur að sé satt fyrir sjálfan þig. “

   Viðvörun: kannski eru trúarlegar eða andlegar skoðanir þínar á móti sjálfsfróun. Hins vegar er mikilvægt að láta barnið ákveða hvað er rétt fyrir það. Deildu tilfinningum þínum með honum, en ekki skammast hans svo að hann standi undir væntingum þínum. Annars getur hann þróað með sér óhollt kynlíf.

   
   
4. 4 Útskýrðu mikilvægi góðrar hreinlætis meðan á sjálfsfróun stendur. Ef unglingur byrjar að sjálfsfróun í fyrsta skipti, getur hann ekki áttað sig á því hversu mikilvægt það er að þvo sér um hendurnar eða tækið sem hann notar. Talaðu við hann um nauðsyn þess að halda kynfærum þínum hreinum til að forðast sýkingar. Leggðu áherslu á að hann ætti alltaf að þvo sér um hendurnar áður en þetta er gert.
   • Ef þú átt dóttur skaltu biðja hana um að þvo sér um hendurnar fyrir og eftir sjálfsfróun og þrífa öll leikföng sem hún notar. Útskýrðu að óhreinar hendur eða leikföng geta valdið þvagfærasýkingum.
   • Ef þú átt son, kenndu honum hvernig á að þvo hendurnar og þrífa eftir að ferlinu er lokið.
5. 5 Deildu persónulegri reynslu þinni aðeins ef þér líður vel með hana. Barnið getur spurt hvort þú ert að sjálfsfróa. Það er undir þér komið hvort þú vilt svara þessari spurningu. Finnst þér ekki skylt að tala um það ef þú skammast þín.
   • Þú getur sagt: „Ég byrjaði að sjálfsfróa í skólanum, en nú geri ég það ekki svo oft,“ eða „Margir hafa gaman af því að sjálfsfróa en sumir kjósa að gera það ekki. Þetta er hins vegar ekki eitthvað sem þú ættir að spyrja um. “
6. 6 Láttu unglinginn velja hvort hann vill tala um efnið eða ekki. Kannski mun hann hafa margar spurningar, eða kannski myndi hann frekar þegja. Láttu hann tala opinskátt ef hann vill. Ef hann þegir, láttu hann vita að þú hefðir áhuga á að heyra skoðun hans, en þú tekur virðingu fyrir ákvörðun hans ef hann vill ekki segja neitt.
   • Ef barnið opnar sig eða spyr spurninga geturðu sagt „ég er mjög stolt af því að þú sért að tala um þetta. Ég vona að þú komir alltaf til mín í mikilvægar samræður. “
   • Ef barnið þegir skaltu segja: „Ég vil að þú vitir að þú getur alltaf sagt mér hvað sem þú vilt og ég er alltaf tilbúinn að svara spurningum þínum. Á sama tíma þarftu ekki að tala ef þú vilt það ekki. “

Aðferð 3 af 3: Lokaðu samtalinu

1. 1 Svaraðu spurningum unglinga eftir bestu getu. Finndu út hvort hann hefur einhverjar spurningar. Svaraðu honum eins og þér sýnist. Ef þú veist ekki svarið, segðu að þú munt skýra upplýsingarnar og koma aftur í samtalið síðar þann dag.
   • Til dæmis gæti hann spurt þig um hluti eins og: „Mun sjálfsfróun skemma mig á hverjum degi?“ Eða, „leiðir sjálfsfróun til ófrjósemi? Svarið við báðum þessum spurningum er nei.
   • Sömuleiðis getur hann haft spurningar um losun.
   • Líklegast geturðu fundið svör við spurningum á netinu. Þú vilt kannski ekki leita upplýsinga fyrir framan barnið þitt ef óviðeigandi efni kemur upp.

   Ráð: hafðu í huga að ef þú tekur of langan tíma að svara er unglingurinn þinn líklegri til að finna það sjálfur. Hann getur líka spurt vini sína en það er betra fyrir hann að fá svar frá þér.

   
   
2. 2 Fullvissaðu unglinginn um að hann sé í lagi. Áður en samtalinu er slitið skaltu styrkja þá staðreynd að sjálfsfróun er eðlileg og heilbrigð. Segðu honum að mörgum finnst gaman að gera þetta, svo það er ekkert til að skammast sín fyrir.
   • Þú gætir sagt, "ég veit hvað þú ert að ganga í gegnum getur verið ruglingslegt, en þú verður að skilja að þetta er eðlilegt og heilbrigt ferli, svo það er engin þörf á að finna til sektarkenndar."
3. 3 Spyrðu unglinginn þinn hvort hann þurfi eitthvað frá þér. Þetta er góður tími til að sýna barninu þínu að það getur leitað til þín ef það þarf hjálp við örugg kynlífsvandamál. Reyndu að hafa opinn huga og hjálpa barninu þínu að fá það sem það þarf til að vera öruggt. Nú gæti þetta þýtt kassa af servíettum eða lás á hurðinni á svefnherberginu hans.
   • Segðu: "Er eitthvað sem ég get hjálpað þér með?"
   • Þetta mun gera unglinginn öruggari við að spyrja um smokka eða getnaðarvarnartöflur síðar. Þú ert kannski að vona að þau nýtist honum ekki en það er samt betra að hann sé undirbúinn.

   Ráð: engin þörf á að örva kynferðislega hegðun barnsins. Hins vegar er mikilvægt að unglingurinn hafi nauðsynlega hluti til að eiga öruggt kynlíf. Að öðrum kosti getur hann hegðað sér rangt.

4. 4 Leitaðu til hans eftir tvo eða þrjá daga til að sjá hvort hann hefur einhverjar spurningar. Það getur tekið unglinginn þinn tíma að hugsa málið í nokkra daga áður en hann hefur einhverjar spurningar. Hins vegar kann hann að skammast sín fyrir að koma umræðuefninu upp aftur. Talaðu við hann í einrúmi nokkrum dögum eftir alvarlegt samtal til að sjá hvort hann vilji vita meira.
   • Þú gætir sagt: „Ég er viss um að þú varst að hugsa um það sem við ræddum á laugardaginn. Hefur þú einhverjar spurningar? "
5. 5 Ekki fylgjast með barninu þínu til að sjá hvort það er að sjálfsfróa. Það er mikilvægt að barnið hafi persónulegt rými og geti tekið ákvarðanir um líkama sinn. Auðvitað óskar þú honum bara velfarnaðar en stundum þýðir þetta að þú þarft að virða mörk hans. Gefðu unglingnum þínum svigrúm til að ákveða hvað hentar þeim.
   • Ekki rota í gegnum eigur þínar eða bankaðu á dyrnar ef þig grunar að hann sé að sjálfsfróa.

Ábendingar

• Líklegt er að barnið þitt hafi aðgang að internetinu, svo að það gæti hafa byrjað að leita að upplýsingum um sjálfsfróun á eigin spýtur.
• Reyndu að tala við barnið þitt áður en þú tekur eftir merkjum um að það sé að sjálfsfróa. Þannig verður hann meðvitaðri um hvernig á að sjálfsfróun á öruggan hátt áður en hann byrjar að gera það.

Viðvaranir

• Að skammast fyrir barnið fyrir sjálfsfróun getur haft neikvæð áhrif á það sem eftir er ævinnar. Láttu hann vita að það er ekkert að því að vilja sjálfsfróa sér.