Efni.

• Skref
• Hluti 1 af 3: Talaðu við félaga þinn
• 2. hluti af 3: Ræddu hversu undirbúinn þú ert fyrir að eignast börn
• Hluti 3 af 3: Þróaðu samband við maka þinn

Ákvörðunin um að eignast börn er mjög alvarleg og ekki alltaf auðveld fyrir pör. Það er best að tala beint, heiðarlega og af virðingu hvert við annað. En jafnvel þótt þið viljið bæði barn, þá ættuð þið að ræða hversu tilbúin þið eruð. Ef það kemur í ljós að maki þinn vill ekki börn núna eða í framtíðinni ættir þú að íhuga hvað þú átt að gera næst: samþykkja að lifa án barna eða hafa samband við hjúskaparráðgjafa.

Skref

Hluti 1 af 3: Talaðu við félaga þinn

1. 1 Hugsaðu um þínar eigin ástæður fyrir því að þú vilt börn. Áður en þú byrjar að tala við maka þinn um börn skaltu taka þér tíma til að hugsa um hvers vegna þú vilt sjálf börn. Skrifaðu niður þessar ástæður eins ítarlega og mögulegt er, þær munu hjálpa þér að búa þig undir samtalið við maka þinn.
   • Hugsaðu um hvatir þínir: innri eða ytri? Kannski viltu börn vegna þess að vinir þínir og fjölskylda búast við þessu skrefi frá þér? Eða hefur þú innri löngun til að eignast börn? Hvernig geturðu tjáð maka þínum að þessi þrá komi frá djúpum veru þinni?
2. 2 Finndu réttan tíma til að tala. Ekki nálgast maka þinn með þessu samtali eftir erfiðan vinnudag eða þegar hann er stressaður eða í uppnámi. Finndu tíma til að tala þegar þú og maki þinn eru bæði afslappaðir og færir um að beina athygli þinni að efni samtalsins.
   • Til dæmis er hægt að skipuleggja samtal fyrir sunnudagsmorgun eftir morgunmat. Sitið andspænis hvort öðru. Leggðu til hliðar allt sem gæti truflað þig (farsíma, spjaldtölvur osfrv.) Á meðan þú talar.
3. 3 Segðu mér hvernig þér líður. Vertu heiðarlegur og segðu félaga þínum að þú viljir börn. Notaðu glósurnar þínar, þær munu hjálpa þér að útskýra sjónarmið þitt, hvers vegna það er svo mikilvægt fyrir þig að eignast börn og hvers vegna þú vilt fá þau núna. Talaðu með rólegri, skýrri rödd og útskýrðu hvatir þínir eins nákvæmlega og mögulegt er.
4. 4 Spyrðu félaga þinn hvað er að angra hann. Ef félagi þinn er ekki tilbúinn fyrir börn, þá er mikilvægt fyrir þig að heyra hvað ótti hans er í þessu efni. Biddu félaga þinn að deila áhyggjum þínum með þér eins heiðarlega og mögulegt er.
5. 5 Hlustaðu með opnum huga. Jafnvel þótt maki þinn sé 100% á móti börnum þarftu að hlusta á hann með opnum huga og sýna óskum hans virðingu. Reyndu að halda augnsambandi, kinkaðu kolli til að sýna að þú ert að hlusta og spyrðu spurninga ef félagi þinn segir eitthvað sem þú skilur ekki.
   • Ef félagi þinn vill líka eignast börn, þá þarftu að tala við hann um hversu tilbúinn þú ert og finna út hvort þú þurfir að gera eitthvað áður en þú ferð í gang.

2. hluti af 3: Ræddu hversu undirbúinn þú ert fyrir að eignast börn

1. 1 Hugsaðu um heilsuna þína. Það er mikilvægt fyrir börn að hafa bæði þig og maka þinn við góða heilsu. Hugsaðu aðeins um hversu heilbrigt þið eruð bæði og hvað þið getið gert til að bæta heilsuna fyrir fyrirhugaða meðgöngu.
   • Til dæmis ef þið reykið bæði eða eitt ykkar, gerið ráðstafanir til að hætta að reykja. Ef þú og félagi þinn eru of þungir skaltu gera ráðstafanir til að léttast. Reyndu að greina heilsufarsvandamál og finna leiðir til að bæta þau.
2. 2 Meta styrk sambands þíns. Áður en þú ætlar að bæta við fjölskyldu ættir þú báðir að íhuga hvaða veikleikar eru í sambandi þínu. Að eignast börn verður stressandi tími fyrir ykkur bæði, þannig að ef þér finnst veikleikar í sambandi þínu, gefðu þér tíma til að vinna að þeim. Í þágu framtíðar barna þinna, reyndu að finna lausnir á þessum vandamálum núna.
   • Til dæmis, ef þú lendir í slagsmálum af og til vegna smámuna, reyndu að bæta gæði samskipta. Ef vandamál þín eru alvarlegri en minniháttar slagsmál af og til gætirðu viljað heimsækja hjúskaparráðgjafa áður en þú reynir að eignast barn.
3. 3 Meta fjárhagslega getu þína. Með komu barns muntu hafa töluverðan útgjaldalið til viðbótar, svo það er mikilvægt að hugsa um hluti eins og barnarúm, barnavagn, föt, mat, leikföng. Ef þú ert stöðugt með fjárhag, þá ættirðu kannski að bíða, reyna að bæta fjárhagsstöðu þína og spara peninga áður en þú skipuleggur barn.
4. 4 Berðu saman skoðanir þínar á uppeldi. Foreldrahlutverk krefst teymisvinnu frá báðum foreldrum, svo þú þarft sameiginlega sýn á uppeldi. Talaðu um sameiginleg gildi þín og hugsaðu um hvernig á að sigrast á núverandi mismun.
   • Hefur þú til dæmis sömu hugmyndir um refsingu barns? Ertu sammála um hvaða siðferðislegu gildi ætti að innræta barninu þínu? Hefur einhver ykkar í grundvallaratriðum strangar trúarskoðanir?
5. 5 Hugsaðu um hversu lengi þú hefur verið saman. Lengri sambönd eru talin stöðugri, sem er mikilvægt fyrir ófætt barnið þitt. Það væri gott ef þú býrð saman í að minnsta kosti eitt ár áður en þú ákveður að eignast barn.

Hluti 3 af 3: Þróaðu samband við maka þinn

1. 1 Ef félagi þinn vill bíða skaltu vera þolinmóður. Jafnvel þó þú hafir deilt tilfinningum þínum með maka þínum, þá er hann kannski ekki tilbúinn fyrir börn. Í þessu tilfelli er mikilvægt að sýna óskum makans virðingu en ekki þrýsta á hann.
   • Það er ólíklegt að það þrengi að maka þínum að skipta um skoðun. Þar að auki getur það leitt til alvarlegra vandamála í sambandi þínu.
2. 2 Mundu að það getur flækt samband þitt að eignast börn. Börn geta ekki lagfært samband þó sumir hugsi þannig. Ef þú heldur að börn bjargi sambandinu milli þín og maka þíns þá ættirðu ekki að eignast börn.
   • Reyndu að vinna í sambandi þínu við maka þinn áður en þú byrjar að eignast barn.
3. 3 Hugsaðu um hvernig líf þitt myndi líta út án barna. Margir velja að lifa án barna og lifa hamingjusömu og ánægjulegu lífi. Hugsaðu þér og maka þínum að vera hamingjusamur án barna.
   • Ein leið til að skilja hvort þú munt sjá eftir því að lifa lífi þínu án barna eða ekki er að ímynda þér sjálfan þig og tilfinningar þínar um það í framtíðinni.
   • Hugsaðu um hvernig þú munt eyða tíma þínum og peningum ef þú átt aldrei börn. Hvað ætlar þú að gera við tímann sem losnar, peningana sem sparast og orkuna sem þú hefðir eytt í börn.
4. 4 Leitaðu aðstoðar sérfræðings. Ef þú og maki þinn getum ekki verið sammála um börn og þetta veldur vandamálum í hjónabandinu skaltu leita aðstoðar hjúskaparráðgjafa.Þú getur heimsótt ráðgjafann sjálfur sérstaklega til að fá hjálp og takast á við tilfinningar þínar, sérstaklega ef þú vilt börn en maki þinn vill það ekki.