Efni.

• Skref
• Hluti 1 af 3: Komdu með jákvæð samskipti við systur þína
• Hluti 2 af 3: Breyttu tilfinningu þinni fyrir systur þinni
• 3. hluti af 3: Leysa átök
• Ábendingar

Ef þú deilir oft við systur þína skaltu ekki örvænta, þetta vandamál er hægt að leysa. Ef þú vilt hafa sterkt samband við hana þarftu að læra hvernig á að umgangast hvert annað. Leitaðu að jákvæðum samskiptum við systur þína. Vinna að því að verða kurteisari og góð við hana. Komdu fram við systur þína eins og vinkonu. Þakka henni fyrir þá góðu eiginleika sem hún býr yfir. Taktu eftir þeim. Hugsaðu um eiginleika sem laða þig að henni. Hvers vegna finnst þér hún áhugaverð og aðlaðandi manneskja? Í deilum, ræða vandamálið í stað þess að deila eða berjast. Með fyrirhöfninni geturðu byggt upp sterkt samband við systur þína. Ef systir þín er reið við þig, gefðu henni tækifæri til að róa sig niður. Biðst síðan afsökunar. Reyndu að róa hana niður. Kauptu henni litla gjöf sem gerir þér kleift að bæta. Bjóddu henni að eyða tíma í verslunarmiðstöðinni. Ef þér er illa við systur þína, segðu henni hvernig þér líður. Vertu rólegur meðan þú talar. Ræddu vandamálið. Ef það virkar ekki skaltu spyrja einhvern sem þú virkilega treystir til að fá ráð. Gerðu þitt besta til að byggja upp sterkt samband við systur þína. Hún er hluti af fjölskyldunni þinni. Og innst inni elskar systir þín þig eins mikið og þú elskar hana.

Skref

Hluti 1 af 3: Komdu með jákvæð samskipti við systur þína

1. 1 Styðjið systur ykkar á vegi hennar til að ná árangri. Ef þú vilt eiga gott samband við systur þína skaltu gera þitt besta til að láta henni líða vel. Vertu persónulegur klappstýra hennar í stað þess að vera öfundsjúkur við hana. Þetta mun láta hana finna fyrir mikilvægi og þú munt hafa sterkt samband.
   • Ef systir þín nær markmiði sínu, vertu viss um að óska ​​henni innilega til hamingju.Til dæmis, ef systir þín lýkur önninni með frábærum nemanda, segðu: „Frábær árangur! Ég er svo stoltur af þér!". Ef þú styður systur þína er líklegra að hún styðji þig þegar þú þarft á henni að halda.
   • Mundu að það er í lagi að vera öfundsjúkur af og til. Kannski viltu ná því sama og systir þín. Hins vegar skaltu ekki fylgja slæmum tilfinningum - leggðu þær til hliðar og óskaðu systur þinni innilega til hamingju.
2. 2 Settu skynsamleg mörk. Gerðu þetta samt með virðingarverðum hætti. Mörk eru mikilvæg fyrir öll heilbrigð sambönd. Það er ólíklegt að þú getir átt í sterku sambandi ef þú setur ekki skynsamleg mörk. Þú átt rétt á persónulegu líkamlegu og tilfinningalegu rými. Ef systir þín ráðast inn í rýmið þitt skaltu biðja hana kurteislega um að gera það ekki. Ekki pirra þig.
   • Ef systir þín særir tilfinningar þínar með hegðun sinni skaltu biðja hana um að hætta því. Það tekur stundum tíma fyrir systkini að skilja mörk hvers annars og það getur verið að systir þín sé óvart að ráðast inn í friðhelgi þína. Á tímum eins og þessum skaltu bregðast við á viðeigandi hátt.
   • Biddu systur þína að hætta að hegða sér illa. Gerðu það hins vegar sem þroskaður einstaklingur. Ekki segja: „Farðu út úr herberginu mínu! Ég vil ekki að þú sért hér! " Reyndu í staðinn að segja: „Stundum vil ég vera einn. Það er erfitt fyrir mig að einbeita mér að lestri þegar þú ert í kring. “ Ef systir þín heldur áfram að haga sér illa og virða þig, geturðu rætt þetta við foreldra þína. Að öðrum kosti geturðu hætt að eiga samskipti við systur þína, hunsað hana alveg þar til hún lærir að koma fram við þig af virðingu aftur.
   • Stundum skilja bræður okkar og systur bara ekki að við erum að reyna að setja mörk. Ekki hika við að biðja foreldra þína um hjálp ef ástvinur þinn virðir ekki mörkin sem þú setur.
3. 3 Gera heimilisstörf saman. Samvinna er frábær leið til að bæta samband þitt við systur þína. Hjálpaðu systur þinni við heimilisstörfin og biddu hana líka um að hjálpa þér. Að vinna saman, eins og að þvo uppvaskið eða elda eitthvað ljúffengt, lætur ykkur öllum líða eins og í sama liði.
   • Reyndu að gera heimilisstörf skemmtileg. Þetta mun hjálpa þér að styrkja samband þitt við systur þína. Ef þér líkar ekki við að þvo uppvask skaltu prófa að semja lög á meðan þú þvær til að láta tímann líða.
4. 4 Komdu fram við systur þína eins og vinkonu. Mörgum þykir systkini sjálfsagt. Kannski lítur þú ekki á hana sem manneskju heldur einfaldlega að koma fram við hana sem fjölskyldumeðlim. Reyndu að koma fram við systur þína eins og vin. Á endanum verða mörg systkini góðir vinir.
   • Hugsaðu um hvernig þér líður með vini þína í menntaskóla. Líklegast ertu ekki að stríða þeim eða móðga þá, sem ekki er hægt að segja um viðhorf þitt til systur þinnar. Reyndu því að koma fram við systur þína af sömu vinsemd og þú kemur fram við vini þína.
   • Eyddu tíma með systur þinni. Bara vegna þess að hún er meðlimur í fjölskyldunni þinni þýðir það ekki að þú getir ekki eytt tíma með henni sem vini. Farið saman að versla. Bjóddu henni að hjóla saman. Spilaðu borðspil saman. Þökk sé þessu muntu eiga hlýlegt samband við systur þína.

Hluti 2 af 3: Breyttu tilfinningu þinni fyrir systur þinni

1. 1 Ekki vera öfundsjúkur yfir hæfileikum og hæfileikum systur þinnar. Systkini eru oft öfundsjúk hvert við annað, sem hefur tilhneigingu til að vera aðalorsök spennu í samböndum. Ef systir þín er til dæmis mjög hrifin af lestri er líklegt að hún fái mikla athygli frá ættingjum. Dáist að hæfileikum hennar í stað þess að öfunda það.
   • Minntu sjálfan þig af og til á eigin hæfileika þína og hæfileika. Systir þín hefur kannski lesið öll skrif Jane Austen, en þú hefur líklega líka eigin hæfileika.Þú getur verið góður í körfubolta. Systir þín getur skautað vel og þú getur aftur á móti státað af framúrskarandi reiðmennsku.
   • Mundu að hver manneskja er einstök. Það þýðir ekkert að bera þig saman við systur þína því þú ert öðruvísi fólk. Það er eðlilegt að þú sért með mismunandi hæfileika og færni.
2. 2 Þakka systur þína fyrir góða eiginleika hennar. Í aðstæðum þar sem þú ert reiður út í systur þína, reyndu að einbeita þér að jákvæðum eiginleikum hennar. Í stað þess að einblína á það sem pirrar þig skaltu hugsa um ástæðurnar fyrir því að þú metur systur þína.
   • Taktu þér hlé frá heimilisstörfum á daginn til að sýna systur þinni þakklæti. Þegar hún gerir það sem þér líkar, mundu að segja henni frá því.
   • Til dæmis: "Lena, ég er þér afar þakklát fyrir að hafa hjálpað mér við heimavinnuna mína í stærðfræði."
   • Ef þú lærir að meta systur þína og ert þakklátur henni þegar hún gerir eitthvað gott fyrir þig, þá verður þú ekki of uppnámi í átökum. Þú munt muna góða eiginleika systur þinnar umfram þá slæmu.
3. 3 Hugsaðu um framtíðina. Það getur verið erfitt fyrir fólk að umgangast systkini þegar það býr undir sama þaki, sérstaklega ef það þarf að deila persónulegu rými og munum. Kannski pirrar þetta þig oft. Reyndu á slíkum stundum að hugsa um framtíðina. Minntu þig á að þú gætir ekki séð systur þína á hverjum degi í framtíðinni. Þetta mun hjálpa þér að meta hana enn meira.
   • Mörg systkini verða góðir vinir á fullorðinsárum. Jafnvel þó að samband þitt sé tognað núna, þá gætir þú orðið bestu vinir í framtíðinni.
   • Mundu eftir þessu þegar þú ert í uppnámi. Af einni deiluástandi ætti ekki að draga ályktun um sambandið í heild. Með því að hugsa um framtíðina geturðu tekist á við neikvæðar tilfinningar sem þú hefur.
4. 4 Ekki setja merki á systur þína. Stundum, þegar við búum með einhverjum undir sama þaki, þá er erfitt fyrir okkur að líta á þessa manneskju sem aðskilda manneskju. Kannski kemur þú bara fram við systur þína eins og fjölskyldumeðlim. Til dæmis gætirðu hugsað „systir mín er svo klár“ eða „systir mín er góð“. Reyndu að víkka gildissviðið og fara út fyrir merkimiða sem þú setur á systur þína. Reyndu að sjá persónuleika í henni.
   • Hættu í eina sekúndu og hugsaðu þegar þú hefur þörf fyrir að merkja systur þína. Reyndu að efast um skoðun þína á henni. Hefur systir þín sömu skoðun á sjálfri sér? Er eitthvað við persónuleika systur þinnar sem passar ekki við merkimiðann sem þú settir á hana?
   • Einbeittu þér að persónueinkennum systur þinnar sem passa ekki ímyndunaraflið. Kannski heldurðu að systir þín sé íþróttamaður frekar en vitsmunaleg manneskja. Hvernig útskýrirðu hins vegar að systir þín fékk háa einkunn í efnafræði á önn?
5. 5 Eyddu tíma með systur þinni. Ef þú vilt læra að meta systur þína skaltu eyða eins miklum tíma með henni og mögulegt er. Gerðu eitt. Þetta mun halda þér í sterku sambandi. Eyddu tíma með systur þinni í hverri viku.
   • Ef systir þín spilar körfubolta, gefðu þér tíma til að mæta á leikinn sem hún tekur þátt í. Ef hún er að læra að spila á píanó skaltu vera með henni og mæta á næstu kennslustund saman. Bjóddu systur þinni að fylgja þér á námskeiðin þín eða athafnir sem þú sækir. Þú getur til dæmis boðið henni á væntanlega myndlistarsýningu.
   • Eyddu tíma með systur þinni á daginn. Horfa á bíómynd eftir skóla. Spilaðu leik saman. Ræddu efni eins og kvikmyndir, bækur og tónlist.

3. hluti af 3: Leysa átök

1. 1 Hugsaðu áður en þú bregst við því sem systir þín segir eða gerir. Það versta sem þú getur gert meðan á deilum stendur er að bregðast hratt við orðum systur þíns eða hegðun. Ef systir þín særir tilfinningar þínar, gefðu þér tíma, bíddu aðeins áður en þú gerir eitthvað. Andaðu djúpt og talið upp að fimm. Þetta mun hjálpa þér að forðast bilun sem mun aðeins versna ástandið.
2. 2 Notaðu orð til að leysa vandamálið. Ef ágreiningur hefur skapast á milli ykkar, þá er eina leiðin til að leysa þau orð. Ekki gráta. Aldrei beita líkamlegu ofbeldi, þar sem þetta mun aðeins gera illt verra. Þú vilt ekki fyrir slysni valda alvarlegum skaða á systur þinni meðan á deilum stendur.
   • Segðu systur þinni að hún hafi sært þig eða komið þér í uppnám. Notaðu orð til að útskýra fyrir systur þinni að hún hegði sér illa. Ekki verða reiður á móti.
   • Segðu til dæmis: „Lyuda, ekki klípa mig. Það særir mig. " Þetta er áhrifaríkari leið til að leysa átökin sem hafa komið upp en ef þú byrjaðir að öskra eða klípa systur þína til baka.
3. 3 Forðastu þá sem geta leitt til átaka. Þú hefur örugglega efni sem er best að sleppa. Systur þinni líkar kannski ekki við að fjalla um skólatengt efni. Einnig hefur þú líklega mismunandi skoðanir á sumum málum. Ef umræða um tiltekin efni leiðir til átaka, reyndu að forðast þau. Við erum öll ósammála um eitthvað og það er allt í lagi.
4. 4 Talaðu við foreldra þína. Ef þú getur ekki leyst ágreininginn skaltu hafa samband við foreldra þína til að fá hjálp. Það er mikilvægt fyrir foreldra að þú og systir þín eigið gott samband. Þeir munu vera ánægðir með að vera milliliður ef vandamál koma upp á milli ykkar.
   • Ekki tala um vandamálið á neikvæðan hátt. Það er ólíklegt að þú viljir að foreldrar þínir komi fram við þig eins og aumingja eða ágreining. Mundu að þú ert að reyna að leysa vandamálið, ekki að reyna að fá foreldra þína til að taka þína hlið.
   • Til dæmis geturðu sagt: „Pabbi, undanfarið hef ég oft lent í átökum við Sophiu. Segðu mér hvað er besta leiðin fyrir mig til að haga mér í aðstæðum þegar ég kemst að því að hún er að lesa dagbókina mína?

Ábendingar

• Finndu athafnir sem þú og systir þín hafa gaman af og gerðu það saman. Látum þetta vera sérstakan tíma fyrir ykkur tvö.
• Reyndu að láta hana hlæja! Húmor getur hjálpað til við að sameina fólk og draga úr spennu í vissum aðstæðum.
• Ef systir þín lítur illa út skaltu spyrja hana hvað gerðist. Að láta í ljós áhyggjur mun styrkja samband þitt.
• Þegar hlutirnir fara úr böndunum, reyndu að ganga í burtu. Stundum getur eytt tíma í sundur hjálpað þér að róa þig og horfa á aðstæður frá öðru sjónarhorni.
• Prófaðu að búa til muffins saman. Þú getur varla hitt mann sem líkar ekki við bollur. Þú getur skemmt þér í eldhúsinu! Ef systir þín neitar að elda með þér skaltu ekki láta hugfallast; kannski er hún bara í vondu skapi. Undirbúðu bollakökur með einhverjum öðrum og bjóddu henni að gera það á öðrum tíma.
• Spyrðu systur þína hvað henni finnst gaman að gera. Gerðu lista yfir uppáhalds athafnir hennar. Þannig að þið getið gert það sem henni líkar saman.