Efni.

• Skref
• Aðferð 1 af 3: Hvernig á að halda rétt
• Aðferð 2 af 3: Líkamshreyfing
• Aðferð 3 af 3: Jafnvægi
• Ábendingar
• Viðvaranir

Þrátt fyrir að vélræn naut væru upphaflega nauðsynleg til að þjálfa knapa, hafa þau frá því að kvikmyndin Urban Cowboy kom út árið 1980 orðið nokkuð vinsæll eiginleiki í veislum og börum.Svo ef þú vilt prófa kunnáttu þína í nautahjólum skaltu skoða þessar ráðleggingar um hvernig þú getur haldið á nauti til að skammast þín ekki.

Skref

Aðferð 1 af 3: Hvernig á að halda rétt

1. 1 Haltu í nautið með ráðandi hendi þinni. Þú getur gripið handfangið með lófanum út á við eða lófanum inn á við (brasilískur stíll). Gríptu rétt í handfangið. Stundum getur verið að þú fáir höndhanska til að halda í nautið.

Aðferð 2 af 3: Líkamshreyfing

1. 1 Einbeittu þér að því að grípa nautið með mjöðmunum. Margir halda að stjórn á nautinu sé framkvæmt með hendinni. Reyndar verður þú að grípa nautið með fótavöðvunum.
2. 2 Slakaðu á efri hluta líkamans. Nautastjórnandinn mun nota efri líkama þinn á móti þér og halla nautinu niður og lyfta bakinu upp. Margir munu rúlla af nautinu meðan á þessari æfingu stendur. Þegar nautið hallar sér niður er það besta sem þú getur gert að taka hælana saman og reyna að halla þér aftur til að standast álagið, þá færðu þyngd þína hratt í gagnstæða átt eins og naut rís á baki. Aðalatriðið er að hafa búkinn lausan og afslappaðan. Ef þú ert spenntur mun ýtan henda þér af nautinu.

Aðferð 3 af 3: Jafnvægi

1. 1 Notaðu lausu hendina til að finna jafnvægi. Hugsaðu um þrautagönguna og hvernig þeir nota handleggina til að halda jafnvægi og þú ættir að gera það sama með lausa handleggnum. Þó að það gæti virst eins og manneskjan sé að veifa til að hljóma flott, þá hjálpar það þér í raun að vera á nautinu. Þú getur jafnvel haldið hattinum þínum í þessari hendi!
2. 2 Færðu þyngdarpunktinn þinn. Stundum mun rekstraraðili láta nautið rísa, falla, beygja til vinstri, hægri og í hring. Færðu þyngdarpunktinn til að forðast að detta.
   • Ef nautið byrjar að lyfta höfðinu og lækka botninn, færðu þyngdarpunktinn þinn nær mjaðmagrindinni.
   • Ef nautið mun lækka höfuðið niður skaltu færa þyngdarpunktinn og halla þér aðeins til baka.
   • Ef nautið snýr til vinstri skaltu reyna að halla örlítið til hægri. Ef nautið byrjar að snúa til hægri skaltu halla þér til vinstri.
   • Þegar vélræna nautið byrjar að snúast, reyndu að halla þér í gagnstæða átt og ef það rúllar til vinstri skaltu halla þér til hægri. Ef nautið snýst til hægri skaltu halla þér til vinstri.

Ábendingar

• Ef þú ert karlmaður skaltu setja á þig skel.
• Ef þú ert kona verður miklu auðveldara fyrir þig að vera á nautinu, en ekki endilega vegna lipurðar. Það er ekkert leyndarmál að margir kúrekar elska að horfa á konu ríða nauti, svo myndatökumaðurinn fer ekki út fyrir borð til að halda sýningunni gangandi.

Viðvaranir

• Að keyra á vélrænu nauti er talið öfgakennd íþrótt. Þetta ætti að gera af þjálfuðu fólki sem hefur ekki heilsufarsvandamál sem getur leitt til meiðsla. Fólk með beinþynningu, hjartasjúkdóma, háan blóðþrýsting, barnshafandi konur og fólk sem getur fengið flogaveiki ætti ekki að gera þetta. Flestar stofnanir munu biðja þig um að skrifa undir fyrirvara sem leysir þá af öllum meiðslum sem þú gætir orðið fyrir.
• Ekki vera í pilsi ef þú ætlar að ríða vélrænu nauti, vera í stuttbuxum eða buxum. Ef þú ert með stór brjóst skaltu vera með stuðnings -brjóstahaldara.