Efni.

• Skref
• Ábendingar
• Hvað vantar þig

Vegin teppi eru notuð sem róandi áhrif fyrir börn og í sumum tilfellum fullorðna. Hjá sumum börnum með einhverfu, snertnæmi og geðraskanir, veita vegin teppi örugga leið til snertingarörvunar. Vegin teppi geta einnig hjálpað til við að róa ofvirk eða áfallin börn með röskunina. Þessi grein mun sýna þér hvernig á að búa til vegið teppi.

Skref

1. 1 Skerið efnið. Þú þarft tvö stykki af efni, hvor um sig 2 metra (182,88 cm) og eitt stykki, 1 garð (91,44 cm).
2. 2 Skerið 1 garð stykki af dúk í 10 x 10,6 cm ferninga til að nota sem áfyllingarvasa.
3. 3 Skerið 4 tommu (10,6 cm) stykki af velcro borði og saumið krókstykkið við eina brún hverrar ferkantaða vasa.
4. 4 Skerið stykki af velcro borði sem er jafn breitt og stærri efnisbitarnir. Saumið aðra hliðina á borði meðfram annarri hliðinni á stóra efnisbitnum og hinni hliðinni meðfram annarri hliðinni á hinum stóra efnisbitnum.
5. 5 Raðaðu ferningum 10,6 x 10,6 cm jafnt í röð aftan á eitt stykki af efni. Merktu við staðsetningu hvers fernings.
6. 6 Saumið lykkjuhlutann á velcro borði að aftan á sænginni, þar sem hann er merktur, svo hægt sé að festa alla ferninga aftan á sængina.
7. 7 Saumið hvern ferning á teppið á þrjár hliðar og skiljið aðeins eftir hliðarnar með límbandi.
8. 8 Saumið þrjár hliðar stóru efnisbitanna saman, hægra megin út.
9. 9 Skiptu þyngdarefninu í litla poka sem hægt er að fjarlægja til að þvo með tímanum, ef þörf krefur. Settu einn fylltan poka í hvern vasa. Gakktu úr skugga um að pokarnir séu vel lokaðir.
10. 10 Snúðu teppinu til hægri með þyngdarpokana innan á teppinu. Notaðu velcro borði til að festa efri brún teppisins.

Ábendingar

• Einnig er hægt að gera vegin teppi fyrir fullorðna. Stilltu stærð og þyngd teppisins sem hentar fullorðnum.
• Ef vegið teppi virðist ekki nógu þungt geturðu aukið þyngdina með því að bæta við þyngra efni sem fylliefni og eins mikið og mögulegt er til að gera teppið eins þungt og mögulegt er, ráðfæra þig við sérfræðing barns.
• Þyngri teppi hjálpa einnig fullorðnum með Restless Leg heilkenni, létta einkenni á nóttunni og bæta svefngæði.
• Veldu dúkuráferð, mynstur og lit sem barninu þínu líkar. Blátt og bleikt er venjulega róandi, en hvaða litur sem þú vilt mun gera.
• Þegar þú lyftir teppinu í fyrsta skipti getur það verið of þungt fyrir þig. En jafnt dreift yfir líkama barnsins mun þyngd teppisins ekki virðast svo mikil.
• Hægt er að gera vegin teppi mýkri með því að bæta trefjarfyllingu í hvern vasa á hvorri hlið pokans.
• Þegar barnið þitt stækkar geturðu stillt þyngd teppisins með því að skipta upphafsfyllingu út fyrir þyngra efni.

Hvað vantar þig

• 5 metrar af efni sem má þvo í vél
• Fylliefni til að vega teppið (litlar perlur, þurrar baunir eða fín möl) í um það bil 5% af þyngd barnsins
• Lítil resealable pokar
• Þræðir
• Saumavél
• Velcro borði
• Blýantur eða dúkurmerki
• Skæri