Efni.

• Skref
• Ábendingar
• Viðvaranir

Til að vera besti móttakarinn í þínu liði þarf hraða og getu til að ná boltanum vel. Þú þarft að vera viss um að þú viljir virkilega vera gestgjafi. Til að ná góðum árangri skaltu hlaupa og ná boltanum fullkomlega, þú þarft að æfa.

Skref

1. 1 Horfðu á gestgjafann spila í sjónvarpinu, á netinu eða í beinni (ef mögulegt er).
2. 2 Þróaðu hreyfanleika þína. Því hraðar sem þú getur hreyft þig, því meiri líkur eru á því að þú brjótir í gegnum varnirnar.
3. 3 Æfðu þig í að ná boltanum. Sem móttakandi leikmaður muntu grípa boltann mikið, svo æfðu þig í að gera þetta eins mikið og mögulegt er.
4. 4 Aldrei slaka á. Þú verður að æfa á hverjum degi. Ef þú minnkar álagið muntu hafa minni styrk og færni mun einnig versna.
5. 5 Þú þarft að vita hvaða hreyfingar geta verið í leiknum og hvernig á að framkvæma þær. Þeir eru kallaðir „falsar“.
6. 6 Það eru margar tegundir af gestgjöfum og þú getur orðið einn þeirra. Lærðu hvað þeir eru.
   • Klofinn endi. Þetta er móttakarinn á scrum línunni. Hann er með í lögboðnu sjö ef einhver sendir boltann til baka.
   • Flankur. Þetta er viðtakandi scrum línunnar. Flanker hjálpar til við að loka á andstæðinga. Það er á sömu hlið og þétt enda. Flankinn er á sömu línu og klofinn endinn.
   • Rifa móttakari. Hann stendur í röðinni milli klofna enda / flanksins og línumannsins. Saman með flankinu ​​stendur hann á línu scrumsins og ásamt split-endinum stendur hann á bak við það.
   • Rifa til baka. Þessi leikmaður er á bakvelli sóknarliðsins og gegnir mikilvægu hlutverki, sérstaklega í liðbeinasókninni.

Ábendingar

• Gefðu 100% það besta í hverjum leik.
• Spilaðu ALLTAF af öryggi, taktu áskoruninni djarflega. Þú ættir að leitast við að spila betur og betur.
• Aldrei gefast upp.
• Aldrei draga úr eða hægja á.
• Vertu viss um getu þína.
• Horfðu á boltann!
• Reyndu þitt besta.
• Fylgdu draumnum þínum og gerðu bandarískan fótboltamann.
• Gakktu úr skugga um að þú getir náð boltanum!
• Leitaðu að kennslumyndböndum um hvernig á að keyra hraðar.
• Dreifðu fingrunum í sundur, fylgstu alltaf með boltanum og fylgdu honum með augunum þegar hann hittir hendurnar.
• Miles Austin - Dallas Cowboys (hratt, erfitt að hylja)
  • Hakeem Nix - New York Giants (fljótur og góður í að ná boltanum).
  • Wes Welker - New England Patriots (hraður leikmaður sem getur opnað hratt.)
  • Jerry Rice - San Fransisco 49ers (tekinn inn í frægðarhöllina sem besti gestgjafi og heildarleikmaður).
• Þú hlýtur að hafa góð viðbrögð til að komast fram hjá vörninni.
• Reyndu að leika við börn sem eru betri en þú, svo að þú venjist því að leika þér með þeim sem eru sterkari. Þess vegna geturðu orðið betri en þeir.
• Gerðu styrktaræfingar.
• Lærðu af öðrum. Hér eru nokkrir góðir NFL gestgjafar til að horfa á:
  • Calvin Johnson - Detroit Lions (í raun einn besti leikmaður liðsins).
  • Andre Johnson - Houston Texans (mikill hraði og lipurð).
  • Sydney Rice - Seattle Seahawks (hoppar vel).
  • Randy Moss er San Fransisco 49ers (fyrir utan stolt hans er hann hinn fullkomni gestgjafi).
  • DeShawn Jackson - Philadelphia Eagles (lág, en frábær hröðun og lipurð til að opna sig).
• Hlaupa hratt.

Viðvaranir

• Mikið er lokað á móttakara. Svo vertu tilbúinn!
• Þegar þú spilar sem lið skaltu vera montinn. Þú munt missa virðingu og vináttu liðsmanna.
• Ekki verða gestgjafi án ástríðu fyrir leiknum!
• Ekki borða of mikið. Þú munt missa hraða þinn og hæfileika.
• Ekki ofleika það.