Hvernig á að bæta hárvöxt

Efni.

Skref
Ábendingar
Hvað vantar þig

Það er engin töfralausn til að örva hárvöxt.Sérhver vara sem heldur öðru fram er að ljúga. Eina leiðin til að örva hárvöxt er að halda þeim heilbrigðum, og því þínum. Til lengri tíma litið þýðir þetta mikla breytingu á lífsstíl, svo það er best að prófa þetta ef hárvöxtur þinn er takmarkaður. Ef þú ert með frábært hár og vilt bara að hárið vaxi hraðar skaltu leita á netinu til að fá frekari upplýsingar.

Skref

1 Í fyrsta lagi, ekki gleyma því að það eru engar töfralausnir fyrir fullkomið hár. Þú verður að vera þolinmóður og hollur til að ná þeim árangri sem þú vilt.
2 Drekkið nóg af vatni, þar sem hárvöxtur hægist á og verður brothættur þegar hann þornar. Drekka 8 glös af vatni á dag. Þetta mun fjarlægja eiturefni úr líkamanum og halda húð þinni og heilsu almennt heilbrigðu.
3 Borða hollan mat, hreyfa þig og sofa 8 tíma á dag. Hárið vex ekki ef líkaminn er stressaður, þar sem það kemur í veg fyrir hárvöxt til að spara orku. Forðastu líka öfgakennt mataræði.
4 Nuddaðu hársvörðinn vikulega. Notaðu jojoba olíu, kókosolíu eða jafnvel ólífuolíu. Taktu nokkra dropa af olíu á fingurgómunum og nuddaðu rætur hársins. Notaðu örfáa dropa af olíu, nuddaðu ræturnar rólega og greiða síðan hárið vandlega með villisvínakambi. Þvoðu hárið ef það er feitt eða eðlilegt. Ef hárið er þurrt skaltu láta olíuna vera yfir nótt til að raka hana almennilega. Vefjið hárið yfir nótt með mjúku handklæði til að koma í veg fyrir að olían fái lit á koddaverið.
5 Áður en þú fer í sturtu (fyrir hrokkið eða hrokkið hár) eða á hverjum morgni (fyrir slétt hár) skaltu bera náttúrulega olíu á hárið til að halda því heilbrigt. Villisvínakamb er best til þess.
6 Notaðu djúpa skilyrðingu vikulega. Meðan þú þvær hárið með sjampó, nuddaðu rótina.
7 Ef þú þarft ALLTAF að nota heitt tæki (krullujárn, sléttujárn) skaltu nota hlífðarefni og ekki þurrka hárið.

Ábendingar

Notaðu sjampó og hárnæring með A, B og C vítamíni til að halda hárið heilbrigt.
Í heitu loftslagi vex hárið um 18 cm á ári.
Ef þú bindir hestahala og fléttur getur hárvöxtur hægst vegna of mikillar álags á rætur. Gakktu úr skugga um að hárgreiðslan dragist ekki í húðina svo að hárið brotni ekki.
Klippið hárið reglulega til að losna við klofna enda sem brotna af.
Athugið: Hárgreiðsla hefur ekki áhrif á hárvöxt þar sem hár vex frá rótum.