Efni.

• Skref
• Hluti 1 af 2: Talaðu við lækninn
• Hluti 2 af 2: Aukið rúmmál blóðrásar með læknisaðgerðum

Ef þú þjáist af ákveðnum sjúkdómum, svo sem langvarandi þreytuheilkenni eða vefjagigt, eða ef líkaminn er þurrkaður, þarftu að gera ráðstafanir til að auka blóðmagn þitt. Það er mjög mikilvægt að rúmmál blóðs í samræmi við lífeðlisfræðilega normið - þetta er nauðsynlegt fyrir eðlilega starfsemi og stjórnun hjarta- og æðakerfisins, svo og til að veita súrefni og næringarefni til vefja og líffæra líkamans. Hins vegar, hjá fólki með ákveðnar sjúkdómar, blóðmagn minnkar og það þarf að grípa til sérstakra ráðstafana til að auka rúmmálið og halda því á stöðugu stigi. Í þessu tilfelli er nauðsynlegt að ráðfæra sig við lækni og, undir eftirliti hans, auka blóðmagn með náttúrulegum aðferðum eða með læknisaðgerðum, lyfjum og fæðubótarefnum.

Athygli:upplýsingarnar í þessari grein eru eingöngu til upplýsinga. Talaðu við heilbrigðisstarfsmann þinn áður en þú notar heimilislyf eða lyf.

Skref

Hluti 1 af 2: Talaðu við lækninn

1. 1 Hafðu samband við lækninn ef þú heldur að blóðmagn þitt í blóðrásinni sé minna en venjulega. Lágt blóðrúmmál (blóðsykursfall) getur stafað af alvarlegum sjúkdómum sem krefjast sérstakrar meðferðar undir eftirliti læknis. Því skaltu ráðfæra þig við lækni áður en meðferð hefst. Einkenni sem benda til blóðsykursfalls eru ma þurr slímhimna, minnkuð mýkt í húð, minnkað daglegt þvagmagn og aukinn hjartsláttur.
   • Ef ekki er bætt fyrir lágt blóðrúmmál á fyrstu stigum getur einstaklingur fengið blóðsykursfall, lífshættulegt ástand sem krefst brýnrar læknishjálpar.
2. 2 Fáðu greiningu hjá lækni og fáðu meðmæli um meðferð. Það er mjög mikilvægt að ráðfæra sig við lækni í tíma svo að hann geti ávísað réttri greiningu og valið viðeigandi meðferð. Áður en þú grípur til aðgerða til að auka blóðrúmmál þarftu að leita til læknis sem mun ákvarða nákvæmlega hvað veldur ástandi þínu. Án samráðs við lækni getur þú misst sjónar á sérkennum sjúkdómsins og rangt metið hugsanlegan skaða sem óviðeigandi meðferð getur valdið. Áður en meðferð er ávísað mun læknirinn athuga eftirfarandi atriði:
   • Ertu með efnaskiptasjúkdóma eða ákveðin sjúkdóma eins og sykursýki. Ef þú þjáist af þessum aðstæðum henta sumar meðferðirnar (svo sem fæðubótarefni eða glúkósa) þér ekki.
   • Ef blóðmagn þitt er undir eðlilegu mun læknirinn panta ákveðnar prófanir til að greina ástand eins og langvarandi þreytuheilkenni, vefjagigt, blóðleysi, hjartabilun og innri blæðingu.
3. 3 Fylgdu fyrirmælum læknisins. Þegar þú vilt auka rúmmál blóðs í blóðrás þarftu að fylgja öllum fyrirmælum læknisins nákvæmlega. Ef þú bregst við á eigin ábyrgð og hunsar eftirlit læknis getur það haft alvarlega ógn við heilsu þína.
   • Ekki reyna að auka blóðmagnið á eigin spýtur ef þú ert með blóðsjúkdóma eða efnaskiptasjúkdóma.
   • Ef læknirinn telur það ávísa mun hann eða hún ávísa lyfjum sem auka blóðmagn fyrir þig.
   • Hafðu alltaf samband við lækninn áður en þú reynir að auka blóðrúmmál með einhverri aðferð.
4. 4 Athugaðu blóðmagn þitt reglulega. Ef þú ert að reyna að auka blóðrúmmál skaltu muna að fylgjast stöðugt með blóðþrýstingi og öðrum mikilvægum einkennum líkamans. Þó að þessi gögn sýni ekki nákvæmlega hversu mikið blóðmagn hefur aukist, mun það hjálpa þér að fá almenna hugmynd um hvort núverandi meðferð þín sé að virka. Breyttu vísbendingum eins og:
   • hjartsláttur
   • púls,
   • slagæðarþrýstingur,
   • blóðsykur ef þú ert með sykursýki
5. 5 Spyrðu lækninn hvort þú getir byrjað að stunda sérstakar þolþjálfun. Nútíma rannsóknir sýna að þolþjálfun eykur blóðrúmmál og viðheldur því á stöðugu stigi. Þannig er regluleg þolþjálfun ein einfaldasta leiðin til að auka blóðrúmmál náttúrulega. Að auka blóðmagn með æfingu bætir líkamlegt þrek og heilsu hjarta- og æðasjúkdóma. Ræddu þetta við lækninn áður en þú byrjar að æfa.
   • Reyndu að æfa reglulega. Mælt er með athöfnum eins og hlaupi, göngu, sundi og hjólreiðum. Til að ná tilætluðum áhrifum þarftu að æfa þrisvar til fimm sinnum í viku, í 30-60 mínútur eða jafnvel lengur.
   • Þú þarft að æfa reglulega hjartalínurit í margar vikur eða jafnvel mánuði til að auka blóðrúmmál. Þar að auki, jafnvel þótt þú hafir náð tilætluðum árangri, þá þarftu að halda áfram þjálfun til að viðhalda eðlilegu lífeðlisfræðilegu stigi. Rannsóknir sýna að rúmmál rauðra blóðkorna eykst eftir tveggja til fjögurra vikna æfingu. Byggt á þessu þarftu að æfa í einn til tvo mánuði til að ná verulegri aukningu á blóðmagni.

Hluti 2 af 2: Aukið rúmmál blóðrásar með læknisaðgerðum

1. 1 Talaðu við lækninn ef blóðgjöf er tilgreind í þínu tilviki. Læknir getur fyrirskipað blóðgjöf til að skipta um blóðmissi vegna skurðaðgerða, alvarlegra meiðsla eða veikinda. Sem afleiðing af þessari aðferð er rúmmál blóðs í blóðrás aukið vegna þess að blóð er gefið beint í blóðrásina.
2. 2 Talaðu við lækninn um þörfina á IV aðgerð. Þessi aðferð er aðeins framkvæmd af hjúkrunarfræðingi samkvæmt fyrirmælum læknis. Innrennsli í bláæð (innrennsli í stað plasma) er bein inndæling á ísótónískri lausn í bláæð. Þessi aðferð er gerð til að auka plasmamagn með verulegu blóðmissi.
   • Hægt er að ávísa ísótónískri lausn vegna ofþornunar og annarra læknisfræðilegra vandamála. Þessi aðferð verður að gera af hæfum hjúkrunarfræðingi.
   • Spyrðu lækninn hvort þessi meðferð hjálpi þér að auka blóðmagn.
3. 3 Talaðu við lækninn ef þú þarft að taka járnbætiefni. Meðferð með járnblöndu örvar framleiðslu rauðra blóðkorna, sem bera ábyrgð á að flytja súrefni til vefja og líffæra. Hins vegar ættir þú ekki að taka járnbætiefni nema læknirinn hafi ávísað því fyrir þig.
4. 4 Talaðu við lækninn þinn um vaxtarþáttameðferðir. Vaxtarþættir auka framleiðslu rauðra blóðkorna í beinmerg. Einn af vaxtarþáttunum sem oftast eru notaðir er rauðkornavaka (lyf "Epobiocrin", "Eprex", "Epostim", "Recormon").