Efni.

• Skref
• Aðferð 1 af 3: Byrjaðu samtalið rétt
• Aðferð 2 af 3: Vertu virkur í samtalinu
• Aðferð 3 af 3: Hagnast á samtalinu
• Ábendingar

Samskiptalistin krefst stöðugrar æfingar og er ekki auðveld fyrir alla. Stundum getur verið erfitt að hefja samtal, sérstaklega ef þú ert náttúrulega feiminn eða átt ekki mikið sameiginlegt með hinum aðilanum. Reyndar er það ekki eins erfitt að læra að halda samtali og þú heldur, en það þarf stöðuga æfingu. Hvort sem þú ert í matarboði, í skólanum eða í símanum þá byrjar áhugavert samtal á því að tveir eða fleiri eiga auðvelt með að eiga samskipti sín á milli. Með því að fylgja leiðbeiningunum í þessari grein geturðu slakað á og byrjað samtal við nánast hvern sem er.

Skref

Aðferð 1 af 3: Byrjaðu samtalið rétt

1. 1 Byrjaðu samtal á réttum tíma. Þetta er mjög mikilvægt að íhuga ef þú vilt að samtalið þitt sé farsælt. Það er ólíklegt að manni líki það þegar einhver truflar hann, sérstaklega ef hann er upptekinn við viðskipti. Ef þú vilt hefja samtal skaltu velja réttan tíma. Þetta er lykillinn að farsælu samtali. Ef þú þarft að tala við yfirmann þinn geturðu sagt honum fyrirfram að þú viljir ræða við hann um tiltekið mál. Þetta mun hjálpa ykkur báðum að vera tilbúnir að tala.
   • Hafa skal sömu meginreglu í huga þegar þú ætlar að hefja óskipulagt samtal. Kannski viltu kynnast nýja nágranna þínum betur. Ekki hefja samtal ef þú sérð nágranna þína bera þungar töskur, blotna í rigningunni eða vera þreyttur.Í þessu tilfelli, takmarkaðu þig við kveðju og ekkert annað. Þið munuð geta kynnt ykkur betur á hentugri tíma.
   • Ef þú hefur náð augnsambandi við viðkomandi gæti það þýtt að þú gætir reynt að tala við hann. Til dæmis, ef þú ert að skoða bækur í bókabúð og þú tekur eftir manni sem hefur áhuga á hvaða bókum þú ert að horfa á, geturðu talað við þær. Þú gætir sagt „ég held að þetta verði áhugavert. Hefur þú gaman af ævisögu bókum? "
   • Ef þú vilt eignast hund en ert ekki viss um hvað eiginmaður þinn finnst um málið geturðu rætt það við hann á viðeigandi tíma. Ef þú veist að á morgnana er erfitt fyrir hann að taka neinar ákvarðanir, gefðu honum tækifæri til að drekka kaffibolla og vakna til enda og fara síðan í gang.
2. 2 Gerðu athugasemdir við það sem er að gerast í kring. Þetta er frábær leið til að skerpa á samtalskunnáttu þinni. Reyndu að taka upp samtal á hverjum degi við fólkið sem þú rekst á í daglegu lífi þínu. Til dæmis geturðu talað við þann sem stendur fyrir aftan þig í röðinni á kaffihúsinu. Talaðu um hluti sem gætu haft áhuga á viðkomandi, svo sem að velja efni sem allir aðrir heyra. Þetta er frábær leið til að hefja frjálslegt samtal.
   • Þú gætir sagt: „Mér líkar vel við kaffið hérna. Hvað tekurðu venjulega? " Þetta mun sýna að þú hefur áhuga á samtalinu og þú munt geta gert það á auðveldan hátt.
   • Prófaðu að byrja með jákvæðum athugasemdum. Það er betra að segja eitthvað fyndið en að byrja samtal með neikvæðu. Þú gætir sagt „Í dag er yndislegt veður. Mér finnst gaman þegar það er svalt úti og ég get farið í uppáhalds peysuna mína. “
3. 3 Mundu eftir fólki. Mörg okkar standa frammi fyrir mjög miklum fjölda fólks á hverjum degi. Ef þú vinnur hjá stóru fyrirtæki eða sérð mikið af fólki á þínu svæði eða í skóla barnsins þíns, þá er líklegt að þú átt erfitt með að muna eftir manneskjunni, sérstaklega nafni hans. Hins vegar sýna rannsóknir að með því að muna og kalla einhvern með fornafni þínu ertu betur í stakk búinn til að tengjast þeim.
   • Þegar þú hefur lært nafn mannsins skaltu reyna að nefna nafn hans nokkrum sinnum meðan á samtalinu stendur. Þegar einhver segir við þig „Hæ, ég heiti Alena“, svaraðu „Gaman að hitta þig, Alena“. Þetta mun hjálpa þér að muna nafn viðkomandi.
4. 4 Hrósaðu hinum aðilanum. Segðu honum eitthvað sniðugt. Flestir hafa samband þegar einhver hrósar þeim. Hrós fyrir eitthvað sérstakt. Gerðu það í einlægni. Tónn okkar og svipbrigði koma oft á framfæri hugsunum okkar, svo vertu viss um að hrósa manninum í einlægni.
   • Segðu eitthvað gott við starfsmann þinn ef þú vilt kynnast honum betur. Til dæmis gætirðu sagt: „Ég dáist að því hvernig þú flytur kynningar. Gætirðu ráðlagt mér hvernig á að bæta minn? "
   • Þetta mun ekki aðeins hefja samtalið á jákvæðum nótum heldur leggur þú traustan grunn fyrir síðari samskipti.

Aðferð 2 af 3: Vertu virkur í samtalinu

1. 1 Spyrðu hugsi spurningar. Það þarf aðeins tvo til að eiga gott samtal. Fyrir þína hönd, gerðu þitt besta til að gera samtalið áhugavert. Til að gera þetta geturðu spurt spurninga sem auðvelda samtalinu þínu.
   • Spyrðu spurninga sem ekki er hægt að svara einhliða. Í stað þess að segja „Í dag er yndislegur dagur, er það ekki?“ Spurðu „Hvernig ætlarðu að eyða þessum yndislega degi?“ Við fyrstu spurningunni getur viðkomandi svarað „já“ eða „nei“, sem getur þýtt að samtalið sé í botnfalli. Spyrðu spurninga sem viðmælandi þinn getur ekki svarað í eintölu.
   • Spyrðu spurninga sem hjálpa þér að skilja sjónarmið hins aðilans. Ef þú skilur ekki alveg hvað unglingsdóttir þín vill geturðu sagt: „Þú sagðir að þig vantaði frelsi og ég sé að þú ert í uppnámi yfir því. Hvað getum við gert til að finna leið sem hentar bæði þér og mér og pabba?
2. 2 Lærðu að vera virkur hlustandi. Að vera virkur hlustandi þýðir að taka virkan þátt í samtalinu, svara spurningum viðmælandans og spyrja hann þinn. Þú getur sýnt að þú ert virkur hlustandi með látbragði og orðum. Ef viðmælandi þinn sér að þú ert að hlusta vel, þá finnur hann að hann er metinn og virtur, og þetta er aftur á móti mjög mikilvægt ef þú vilt byggja áhugavert samtal.
   • Sýndu hinum manninum sem þú hefur áhuga á orðum þeirra með því að nota látbragði og líkamstjáningu. Haltu augnsambandi meðan þú talar. Nikkaðu líka höfuðið þegar það á við.
   • Að auki geturðu notað orðasambönd sem sýna að þú hefur áhuga á samtalinu. Þú getur bara sagt: "Hversu áhugavert!" Eða þú getur sagt: „Ég vissi það ekki. Getur þú sagt mér meira um tilfinningar þínar þegar þú hleypur maraþon? "
   • Önnur leið til að sýna að þú ert að hlusta vel á hinn aðilann er að umorða orð hans. Til dæmis gætirðu sagt: „Það er frábært að þú ákvaðst að bjóða þig fram sem sjálfboðaliða á þessu svæði. Ég sé að þér finnst gaman að læra nýja hluti. "
   • Ef þú vilt læra að hlusta virkan skaltu muna að þú þarft að hlusta vel á það sem viðmælandi þinn segir og hugsa um það. Í stað þess að sitja og reyna að móta svar, einbeittu þér að því sem þér er sagt og gleypdu upplýsingarnar.
3. 3 Vertu einlægur. Sýndu að þú hefur raunverulegan áhuga á þeim þegar þú talar við viðkomandi. Þú gætir viljað kynnast yfirmanninum þínum betur. Líklega eru yfirmenn þínir mjög uppteknir og hafa ekki tíma fyrir einföld samtöl. Í stað þess að tala um eitthvað ómerkilegt skaltu velja efni sem hentar í þessu tilfelli. Ef þú ert að vinna að verkefni geturðu beðið yfirmann þinn um ráð um hvernig eigi að vinna með viðskiptavini rétt. Vertu heiðarlegur og sýndu að þú metur skoðun þeirra.
   • Kannski er nágranni þinn með fótboltalið hangandi heima hjá sér. Þú gætir heiðarlega sagt: „Ég tók eftir fána á húsinu þínu. Þú ert líklega aðdáandi Zenit? " Þetta er auðveld leið til að hefja samtal. Þegar þú hefur kynnst viðkomandi betur geturðu líka rætt önnur efni.
4. 4 Finndu eitthvað sameiginlegt. Ef þú vilt vera góður samtalsmaður, þá þarftu að læra að huga að hagsmunum viðmælanda þíns. Byrjaðu samtal með efni sem sameinar þig. Þú gætir þurft að spyrja nokkurra spurninga í upphafi til að finna sameiginlegt tungumál með viðmælanda þínum, en þetta verður að gera til að fá jákvæða niðurstöðu.
   • Kannski ertu að reyna að kynnast mágkonu þinni betur en þú áttar þig á því að þú ert mjög mismunandi fólk. Í þessu tilfelli geturðu talað um nýja sjónvarpsþætti eða bók sem þú bæði horfðir á eða las. Þú gætir fundið sameiginleg áhugamál. Ef þú finnur samt ekki sameiginleg þemu skaltu tala um það sem öllum líkar. Til dæmis elska flestir að borða vel. Spyrðu hana hver uppáhalds rétturinn hennar sé og haltu áfram að tala um hann.
5. 5 Vertu uppfærður með nýjustu fréttir. Fylgstu með því sem er að gerast í heiminum. Þetta gerir þér kleift að halda samtalinu gangandi ef einhver reynir að tala við þig um atburði líðandi stundar. Athugaðu fljótt fréttafyrirsagnir á hverjum morgni. Þetta mun hjálpa þér að verða góður samtalsmaður.
   • Annað bragð til að hjálpa þér að verða góður samtalsmaður er að fylgjast með menningarfréttum. Nýútkomin bók, bíómynd eða plata er frábært samtal við vini, vinnufélaga eða jafnvel frjálslega ferðafélaga á leiðinni í vinnuna.
   • Reyndu að forðast umdeild efni eins og stjórnmál eða trúarbrögð ef þú vilt ekki kveikja í rifrildi í stað skemmtilega samræðu.
6. 6 Horfðu á líkamstjáningu þína. Hvernig þú heldur og hreyfir þig er mikilvægt þegar þú átt samskipti augliti til auglitis. Augnsamband er sérstaklega mikilvægt. Þetta mun sýna athygli þína og þátttöku í samtalinu.
   • Mundu að augnsamband þýðir ekki að þú þurfir að starfa stöðugt á hinn manninn.Reyndu að hafa augnsamband um það bil 50% af tímanum þegar þú talar og 70% af tímanum þegar þú ert að hlusta.
   • Þú getur notað aðrar ómunnlegar vísbendingar meðan á samtalinu stendur. Noddu höfuðið til að sýna að þú skilur hvað er verið að segja eða brosir þegar krefjast jákvæðra viðbragða.
   • Einnig ætti maður ekki að standa kyrr, eins og stytta. Hreyfðu þig (bara ekki of snögglega eða undarlega, annars getur viðmælandinn fundið fyrir óþægindum eða jafnvel hræðslu). Enginn bannar þér að sjá krosslagða fætur ef þér hentar betur, en almennt skaltu láta líkamstjáninguna gefa til kynna að þú hafir áhuga á að tala við manninn! Mundu að látbragð getur verið mælskara en orð.
7. 7 Forðastu að vera of hreinskilinn. Þetta getur ruglað þig eða þann sem þú ert að tala við. Þér mun líða óþægilega. Oft segjum við eitthvað án þess að hugsa og iðrumst þess nánast strax. Of miklar upplýsingar geta skammað þig og viðmælanda þinn. Til að forðast að vera of hreinskilinn, vertu á varðbergi gagnvart aðstæðum sem oftast leiða til þess.
   • Mjög oft verðum við of hreinskilin þegar við erum kvíðin eða viljum láta gott af okkur leiða. Til dæmis, ef þú ert að fara í mikilvægt viðtal, andaðu djúpt andann til að róa þig áður en þú ferð inn á skrifstofuna. Hugsaðu líka fyrst um það sem þú vilt segja og segðu síðan. Reyndu líka að tala hægar en venjulega.
   • Hugsaðu um samband þitt við manneskjuna. Áður en þú deilir einhverjum upplýsingum skaltu spyrja sjálfan þig hvort það sé viðeigandi að ræða þær við þann sem þú ert að tala við. Til dæmis er ólíklegt að þú ræðir um versnun gyllinæðar þíns við einhvern sem er í takt við þig á kaffihúsi. Þessi manneskja þarf ekki slíkar upplýsingar og þú munt aðeins skamma hann.
   • Hafðu í huga að það er fullkomlega í lagi að gefa lítið magn af persónulegum upplýsingum um sjálfan þig ef þú vilt láta viðkomandi kynnast þér betur. Þú þarft bara ekki að henda öllu í hann í einu. Prófaðu að miðla 1-2 nýjum persónulegum staðreyndum um sjálfan þig í hverju samtali til að gera sambandið dýpri og traustara. Það kann að hræða þig - ef manneskjan vill ekki samþykkja þig eða gagnrýna þig - en það er nauðsynlegt ef þú vilt að sambandið þróist.

Aðferð 3 af 3: Hagnast á samtalinu

1. 1 Bættu sambönd. Samskipti eru besta leiðin til að styrkja samband þitt við einhvern. Samtal er eitt áhrifaríkasta form samskipta, svo notaðu það til að byggja upp sterkara samband. Reyndu að tala um mjög mikilvæg efni við fólk sem skiptir þig máli.
   • Það er góð hugmynd að spjalla yfir kvöldmatnum. Til dæmis, ef þú ert að borða með ástvini þínum, horfðu ekki á sjónvarpið meðan þú borðar. Í stað þess að umgangast fólk og gera það að minnsta kosti nokkrum sinnum í viku.
   • Spyrðu áhugaverðar spurningar, til dæmis: "Ef þú myndir vinna í lottói, í hvað myndirðu eyða peningunum þínum fyrst?" Þessar spurningar geta hjálpað þér að kynnast hvert öðru betur.
2. 2 Vinna að því að bæta samband við samstarfsmenn þína. Þetta getur haft jákvæð áhrif á vinnuferlið í heild. Það getur ekki aðeins hjálpað þér að fara upp ferilstigann, heldur getur það einnig gert vinnudaginn skemmtilegri. Talaðu við vinnufélaga þína um meira en bara vinnu. Þetta mun taka samband þitt á næsta stig. Að vinna saman að verkefni mun auðvelda ykkur samskipti sín á milli.
   • Þú gætir hafa tekið eftir myndum af kötti á skrifborði samstarfsmanns. Spyrðu hann nokkurra spurninga um gæludýrið sitt. Þetta mun hjálpa þér að kynnast manneskjunni betur. Þessi frjálslegu samtöl geta þróast í dýpri og áhugaverðari samtöl.
3. 3 Talaðu um mikilvæga hluti til að gera þig hamingjusamari. Rannsóknir sýna að fólk sem er mikið í félagsskap er ánægðara með líf sitt. Þetta á aðallega við um samtöl um djúpt, mikilvægt efni, en létt, frjálslegt spjall getur einnig aukið endorfínmagn.Reyndu að reyna að gera hvert samtal betra og áhugaverðara og þú munt vera ánægðari með líf þitt almennt.
4. 4 Bros meðan á samtali stendur og skapið mun batna. Reyndu að brosa meira þegar þú hefur samskipti við einhvern. Þegar þú brosir losna endorfín í líkama þínum og skapið batnar af sjálfu sér. Svo bros er mjög auðveld leið til að bæta gæði samtala og gera það afkastameira.
   • Minntu sjálfan þig á að brosa fyrir, á meðan og eftir samtalið og nýttu þér alla kosti þess að brosa.

Ábendingar

• Hrósaðu hinum aðilanum. Til dæmis getur setningin „Mér líkar handtöskuna þína“ leitt til samtala um verslanir, handtöskur og þess háttar sem þú getur ímyndað þér.
• Byrjaðu samtal á viðeigandi tíma fyrir báða aðila. Fólk mun ekki tala við þig ef það er að flýta sér. Í þessu tilfelli muntu trufla áætlanir þeirra.
• Gefðu áhugaverð svör við spurningum viðmælanda þíns.
• Ef þú þekkir viðkomandi, teiknaðu andlega lista yfir þau efni sem þú ræddir í fyrradag og haltu áfram með eitt þeirra. Til dæmis gæti þetta efni verið afmæli barns, eitt af verkefnum þínum eða slæmar fréttir sem einhver vill deila með þér.
• Ef þú þekkir ekki manneskjuna skaltu reyna að finna út hvað hann hefur áhuga á og tala um það.
• Hafðu augnsamband þegar þú talar og hlustar. Þetta mun láta þig líta virkilega áhuga á samtalinu og jafnvel meira heillandi. Ekki gabba stöðugt eins og brjálæðingur, mundu bara að viðhalda augnsambandi.
• Þegar þú velur stund til að tala skaltu setja þig í spor viðkomandi. Viltu að einhver reyni að taka upp samtal við þig þegar þú flýtir þér á klósettið?