Efni.

• Skref
• Aðferð 1 af 3: Skyndihjálp
• Aðferð 2 af 3: Hvernig á að flýta fyrir lækningu
• Aðferð 3 af 3: Varnarvörn
• Ábendingar
• Viðvaranir

Ef þú klofnar vörina á meðan þú stundar íþróttir eða ef þú ert klofinn vegna þurrks, ættir þú að nálgast sárið eins varlega og mögulegt er. Til að flýta fyrir lækningunni skal stöðva blæðinguna strax og meta dýpt skurðarins. Skolið sprunguna með vatni og berið á sýklalyfjasmyrsl. Notaðu bólgueyðandi vörur næstu daga. Leitaðu til læknisins ef þú tekur eftir merkjum um sýkingu.

Skref

Aðferð 1 af 3: Skyndihjálp

1. 1 Þvoðu þér um hendurnar. Áður en þú snertir andlit þitt eða slasaða vör skaltu þvo hendur þínar með örverueyðandi sápu og þvo þær undir volgu rennandi vatni. Ef þú hefur ekki aðgang að vatni núna skaltu þurrka hendurnar með áfengisþurrkum. Þetta mun fækka sýklum sem komast inn í sárið frá fingurgómunum.
2. 2 Þvoið sárið með mildri sápu og vatni. Hallaðu þér yfir vaskinum og renndu vatnsstraumi yfir sárið til að hreinsa óhreinindi og rusl. Berið lítið magn af örverueyðandi sápu á bómullarþurrku eða bómullarþurrku og hreinsið sárið varlega með því. Skolið sápuna af með vatni. Ekki nudda sárið til að forðast frekari skemmdir.
   • Án viðeigandi meðferðar mun bataferlið taka mun lengri tíma og eftir það getur ör jafnvel verið á vörinni.
3. 3 Berið kalt þjappa á sprunguna. Ef það er bólga eða mar í munni eða vör, berðu lítinn íspoka á sárið þar til bólgan hjaðnar. Ef þú ert ekki með íspoka skaltu nota poka af frosnu grænmeti eða hreinu handklæði dýft í kalt vatn í staðinn. Hægt er að gefa barninu þínu íspinna til að létta sársauka og halda blæðingum í lágmarki.
   • Kuldinn hjálpar einnig til við að stjórna blæðingum með því að leyfa þér að sjá sárið betur. Ef köld þjappa eða þrýstingur stöðvar ekki blæðinguna, leitaðu strax til læknis.
   • Ekki bera ís beint á vörina til að forðast að skemma vefinn í kring. Einnig skal ekki bera þjappann á vörina í meira en nokkrar mínútur í einu.
   • Aldrei skal þrýsta á vörina ef rusl eða gler gæti komist í sárið.
4. 4 Metið alvarleika sársins. Nú þegar þú getur skoðað sárið vel skaltu standa fyrir framan spegil og reyna að meta dýpt og alvarleika sársins. Ef skurðurinn er mjög djúpur og getur ekki gróið rétt, eða það hefur áhrif á getu þína til að tala, leitaðu til læknis. Ef þú ákveður að meðhöndla sárið sjálfur, vertu viss um að athuga það á hverjum degi.
   • Ef sárið er alvarlegt skaltu íhuga að hafa samband við lækni eða lýtalækni strax. Þegar sprungan grær og það mun gerast frekar hratt verður afar erfitt að losna við örin.
5. 5 Berið staðbundna deyfilyf. Verndaðu hreinsaða sárið gegn sýkingu með því að bera á verkjalyf eða sýklalyfjasmyrsl. Berið smyrsl á stærð við ertu á bómullarþurrku og dreifið því síðan yfir sárið. Fylgdu síðan leiðbeiningunum um notkun lyfsins.
6. 6 Berið lækningalím á eða límið sárið. Ef sárið er nógu yfirborðskennt til að þú getir læknað sjálfan þig skaltu kaupa lækningalím eða sérstakan sæfðan sárplástur. Báðir eru hannaðir til að leiða saman brúnir sársins. Ef þú ákveður að nota lækningalím skaltu hrista flöskuna og bera þunnt lag af lími á sárið. Þegar fyrsta límlagið er þurrt skaltu bera annað lagið á. Lækningalímið hjálpar sárinu að gróa og ætti að endast í um það bil viku.
   • Haltu lögunum þunnum svo þau losni ekki.
   • Þó að allar þessar vörur hafi tilhneigingu til að virka vel fyrir sprungna vör, þá eru þær frekar erfiðar að bera á eigin spýtur.
   • Leitaðu ráða hjá lækninum ef þú vilt verja þig fyrir útliti ör.
7. 7 Leitaðu strax læknis. Ef dýpt skurðarinnar leyfir vörinni ekki að koma saman, þá þarftu líklegast sauma. Ef þér sýnist að aðskotahlutur eða rusl hefði getað komist í sárið, eða ef sprungan er staðsett í munnvikinu og heldur áfram að blæða jafnvel 10 mínútum eftir að ýtt er á hana, verður læknir að skoða það.
   • Ef sárið stafar af hlut eða eitthvað gæti hafa lent í því, leitaðu tafarlaust læknis. Þú gætir þurft að fá röntgenmynd eða hundaæði.

Aðferð 2 af 3: Hvernig á að flýta fyrir lækningu

1. 1 Berið stykki af bómull sem er liggja í bleyti með saltvatni á sárið. Taktu litla skál, helltu glasi af volgu vatni í það og bættu matskeið af salti við. Dýfið bómull eða bómullarþurrku í lausnina og berið síðan á sárið á vörinni. Þú munt finna fyrir lítilsháttar brennandi tilfinningu. Endurtaktu eins oft og þú vilt.
   • Saltið hjálpar til við að létta bólgu og vernda sárið gegn sýkingu.
2. 2 Berið túrmerikmauk á. Bætið þremur teskeiðum af túrmerikdufti í litla skál. Bætið við teskeið af vatni til að búa til þykk líma. Notaðu bómullarþurrku til að bera þessa líma beint á sárið. Bíddu í 3-5 mínútur og skolaðu síðan límið af með vatni.
   • Túrmerik hjálpar til við að drepa bakteríur í sárið. Hins vegar eru sumir með ofnæmi fyrir því, svo vertu varkár.
3. 3 Forðist mat sem getur valdið ertingu. Meðan á lækningunni stendur mun vörin vera sérstaklega viðkvæm fyrir saltum, krydduðum og sítrusfóðri. Til að forðast að brenna sjálfan þig óvart skaltu vera í burtu frá appelsínusafa og beittum vængjum. Snerting við eina af þessum vörum getur valdið því að vörin bólgnar upp og getur tekið lengri tíma að gróa.
4. 4 Forðist að snerta sárið með fingrum og tungu. Því meira sem þú sleikir sárið, því meira þornar það og sprungur, sem getur valdið því að herpes þróist innan eða nálægt sprungunni. Reyndu líka að forðast að snerta eða snerta sárið með fingrunum, til að stækka ekki sárið frekar og koma ekki skaðlegum bakteríum í það.
5. 5 Hafðu samband við lækni eða tannlækni. Ef skurðurinn byrjar að rauðna eða verkja meira eftir fyrsta skref meðferðar, leitaðu strax til læknis, þar sem þetta getur bent til þess að sýking sé til staðar. Ef tennur byrja að meiða, leitaðu til tannlæknis þíns þar sem þetta getur bent til skemmda á tönnum. Læknishjálp getur einnig verið gagnleg ef þú ert með þrálátan munnþurrk og sprungnar varir.

Aðferð 3 af 3: Varnarvörn

1. 1 Berið sink -smyrsl á varirnar. Fyrir marga eru sprungnar varir afleiðing of mikillar útsetningar fyrir sólarljósi. Þegar þú stundar garðyrkju, byggir eða vinnur í sólinni, mundu að bera sinkvörn á varir þínar.
   • Bleyjakrem hefur svipuð áhrif.
2. 2 Notaðu varasalva. Þegar vörin er gróin skaltu kaupa náttúrulega lyktarlausan býflugnavörur og bera hana reglulega á varirnar. Það er jafnvel betra ef smyrslið inniheldur lanolín eða jarðolíu hlaup. Sumar varasalvar hafa meira að segja SPF stig og geta varið varirnar gegn þornun frá geislum sólarinnar.
3. 3 Drekkið nóg af vatni. Drekktu að minnsta kosti átta glös af vatni á dag til að halda líkamanum vökva og til að varir þínar rifni. Til að flýta fyrir lækningu sársins á vörinni skaltu bæta við nokkrum glösum í þetta magn.
4. 4 Notaðu sérstakt tannkrem og munnskol fyrir munnþurrk. Það eru mýgrútur af vörum til munnhirðu sem eru sérstaklega hönnuð til að útrýma eða að minnsta kosti minnka munnþurrk. Þessar vörur munu hjálpa til við að koma í veg fyrir varalit.
5. 5 Notaðu rakatæki. Vetur og kalt veður skapar þurrar aðstæður sem geta valdið slitnum vörum. Þessar sprungur geta síðan orðið að djúpum sárum á vörinni.Til að koma í veg fyrir þetta skaltu kveikja á rakatæki í herberginu þínu á nóttunni. Það er einnig hægt að samþætta rakastillir í innra upphitunar- og loftræstikerfi.
   • Þetta er sérstaklega gagnlegt fyrir fólk sem sefur með opinn munn.
6. 6 Fylgstu með lyfjunum þínum. Ef varir þínar eru stöðugt sprungnar getur það stafað af lyfjunum sem þú tekur. Lestu leiðbeiningarnar fyrir hvert lyf varðandi aukaverkanir og reyndu að finna orsök munnþurrksins. Ef þú hefur einhverjar efasemdir um að taka eitt af lyfjunum skaltu ræða við lækninn um að skipta um það með einhverju öðru.
   • Sumar unglingabólur, til dæmis, þorna raka og olíur út um allt andlitið, þar með talið varirnar.
7. 7 Taktu fjölvítamín viðbót. Sprungur á vörinni benda oft til vítamínskorts. Til að losna við þetta vandamál skaltu taka vandlega fjölvítamín viðbót með járni og sinki daglega. B9 (fólínsýra) og önnur B -vítamín flýta einnig fyrir lækningu húðarinnar. Talaðu við lækninn og reyndu mismunandi samsetningar af vítamínum til að finna bestu lækninguna fyrir þig.

Ábendingar

• Sprungur og sár á vörum geta stafað af tannkremi. Þú gætir viljað skipta yfir í mildara eða náttúrulegt tannkrem.
• Rakaðu varirnar reglulega, sérstaklega á veturna.

Viðvaranir

• Tetanus skot endast aðeins 7 ár. Ef sárið þitt stafar af hlut eða rusl hefur komið í það, en undanfarin 7 ár hefur þú aldrei verið bólusett, þá geturðu ekki verið án bólusetningar.