Efni.

• Skref
• Aðferð 1 af 3: Matur og drykkur
• Aðferð 2 af 3: Aðrar aðferðir
• Aðferð 3 af 3: Læknisfræðilegar orsakir hiksta
• Viðvaranir

Margir af og til standa frammi fyrir slíku fyrirbæri eins og hiksti, en orsakir þess eru oft ekki þekktar. Hiksti er mjög óþægilegt fyrirbæri hjá mönnum og veldur miklum óþægindum og ertingu. Besta leiðin til að losna við hiksta er að reyna að skilja hvað gæti hafa hrundið af stað. Hins vegar er í flestum tilfellum nánast ómögulegt að koma í veg fyrir hik. Þversagnakennt eins og það hljómar, mun þessi grein fjalla um hvernig hægt er að framkalla hik.

Skref

Aðferð 1 af 3: Matur og drykkur

1. 1 Drekkið kolsýrt drykki. Gos og drykkir geta valdið hiksta. Með því að drekka drykkinn í einni gryfju eykur þú líkurnar á „árangri“.
2. 2 Borða þurran mat án þess að drekka vatn. Reyndu fljótt að borða brauð eða kex án þess að drekka vatn eða te. Þetta getur leitt til hiksta þar sem þurrfóður stuðlar að krampi í þindinni.
3. 3 Borða eitthvað kryddað. Að borða sterkan mat getur pirrað taugarnar í hálsi og maga, sem getur leitt til hiksta. Mundu samt að of sterkur matur getur haft neikvæð áhrif á heilsu magans.
   • Þessi aðferð virkar ekki alltaf.
4. 4 Taktu kalda og heita drykki til skiptis. Mikill hiti í maga leiðir reglulega til þess að hiksti birtist. Prófaðu að drekka heitan drykk fyrst og svo kaldan. Þessi aðferð getur einnig verið áhrifarík þegar um er að ræða hraðar, heitar og kaldar máltíðir til skiptis.
   • Hins vegar er þessi aðferð full af óþægilegum afleiðingum. Niðurstaðan af þessari aðferð getur verið skemmdir á glerungi tanna. Aldrei nota þessa aðferð ef þú ert með tannplöntur úr postulíni eða ef tennurnar þínar eru viðkvæmar fyrir hita eða kulda.
5. 5 Drekka mikið af áfengum drykkjum. Mjög oft eru hikar afleiðingar áfengissýkingar. Gamlar teiknimyndir sýna oft drukkinn karakter sem er hrjáður af hiksta.

Aðferð 2 af 3: Aðrar aðferðir

1. 1 Andaðu djúpt að þér andanum. Settu loft í munninn, lokaðu því og kyngdu lofti.Þetta er ein af aðferðum rannsóknarhópsins sem bendir til þess að hiksti sé svar líkamans við því að henda miklu magni af mat úr vélinda.
   • Reyndu að gleypa stóra brauðbita. Ekki nota aðra fæðu þar sem þú átt á hættu að kæfa.
   • Endurtekin notkun á þessari aðferð getur leitt til óþægilegrar uppþembu.
2. 2 Framkalla burp. Endurtekin burping getur valdið hiksta. Ef þú veist ekki hvernig á að burpa skaltu reyna að draga fljótt inn loft þannig að það sé aftan á hálsi. Gefðu glottunum sérstaka athygli. Herðið aftur í hálsinn þannig að glottis lokist og opnist skyndilega. Þetta gerist einnig meðan á hiksta stendur, þannig að þenja í bakið á hálsi getur sjálfkrafa kallað á viðbrögð líkamans sem þú þarft.
   • Glottis er virkust þegar hljóð er sagt: "a-ó." Glottis herðist við öxl eða öskur. Með því að skilja hvernig glottis virkar og hvernig þú getur örvað það þarftu ekki að þenja hálsinn of mikið.
3. 3 Farðu í andstæða sturtu. Skyndilegar hitabreytingar geta örvað taugaenda sem valda hiksta. Þessi aðferð er svipuð þeirri sem nefnd var hér að ofan þegar kom að neyslu á heitum og köldum mat og drykk.
   • Hitastigsbreytingar geta leitt til ofsakláða, bólgu og kláða í húðinni.
4. 4 Framkalla skyndilegar tilfinningar. Taugaveiklun og spenna getur leitt til hiksta. Hins vegar er þetta síst áreiðanlega aðferðin, þar sem flestir hiksta sjaldan, þrátt fyrir að þeir upplifi oft skapbreytingar. Hins vegar, ef bíómynd, leikur, íþrótt eða önnur athöfn veldur þér taugaveiklun, kvíða eða hræðslu þá geta þessar tilfinningar leitt til hiksta.

Aðferð 3 af 3: Læknisfræðilegar orsakir hiksta

1. 1 Hiksti getur valdið þörmum. Ákveðnir sjúkdómar í meltingarvegi, svo sem bólgusjúkdómar í þörmum, hindrun í þörmum eða bakflæði í vélinda, geta valdið hiksta. Orsakir þessara sjúkdóma eru eftirfarandi: skortur á trefjum, hreyfingarleysi, ferðalög, neysla á miklu magni af mjólkurvörum, streita og meðganga.
2. 2 Öndunarerfiðleikar geta valdið hiksta. Þar á meðal eru lungnabólga, lungnabólga og astmi. Öndunarerfiðleikar hafa áhrif á þindina og valda hiksta. Öndunarfærasjúkdómar:
   • Erfðir
   • Innöndun eiturefna (tóbaksreykur, eldsneyti og olíugufur osfrv.)
   • Slys
3. 3 Orsök hiksta getur verið brot á starfsemi heilans. Meiðsli, heilaæxli og heilablóðfall geta verið orsakir hiksta. Stundum getur sálfræðilegur þáttur verið orsök hiksta. Í þessu tilfelli er það afleiðing tilfinningalegs ástands einstaklings, til dæmis getur hiksti stafað af sorg, spennu, kvíða, streitu, hysteríu og losti.
   • Þrátt fyrir að sálræn hiksta sé frekar sjaldgæf, þá koma þau samt fyrir hjá bæði börnum og fullorðnum.

Viðvaranir

• Margar ofangreindar aðferðir geta leitt til óþæginda þegar þau eru ofnotuð. Þú ættir ekki að nota þau ef þú ert með vandamál í meltingarvegi, svo sem sýru bakflæði eða ef þér líður ekki vel.