Bæta við unglingabólum með blöðrumyndun

Efni.

Að stíga
Aðferð 1 af 5: Munurinn á unglingabólum og blöðrubólum
Aðferð 2 af 5: Læknisfræðilegir möguleikar til að meðhöndla blöðrubólur
Aðferð 3 af 5: Þróaðu daglega rútínu
Aðferð 4 af 5: Lífsstílsbreytingar sem geta bætt unglingabólur
Aðferð 5 af 5: Draga úr unglingabólubólum
Ábendingar
Viðvaranir

Ef þú ert með unglingabólur með blöðrumyndun, þá veistu líklega þegar hversu pirrandi, pirrandi og pirrandi það er að fá reglulega braust. Enginn þarf að segja þér að þessi tegund af unglingabólum muni stressa þig og að það geti valdið þér óþægindum í félagslegum samskiptum þínum. En það sem þú veist kannski ekki er að það er munur á blöðrumyndandi unglingabólum og unglingabólum og að læknismeðferð og ákveðin lyf geta gert þetta form af unglingabólum mun sársaukafyllra og sýnilegra og gert það þolanlegra. Lestu áfram til að læra hvernig á að meðhöndla blöðrubólur fljótt og vel.

Að stíga

Aðferð 1 af 5: Munurinn á unglingabólum og blöðrubólum

Veit að blöðrubólur hefur áhrif á dýpri húðvef en venjuleg unglingabólur. Blöðrubólur hefur áhrif á vefinn sem liggur dýpra en húðin á yfirborðinu, eins og raunin er með venjuleg unglingabólur. Blöðrubólur er tegund ígerð sem á sér stað þegar fitukirtill bólgnar undir húðinni. Þess vegna eru blöðrur oft dýpri undir húðinni en venjulegar bólur.
Veit að blöðrubólur eru líklegri til að verða ör. Oftar eru ör eftir eftir blöðrubólur vegna þess að kollagenið skemmist vegna bólgu í dýpri vef. Það eru þrjár gerðir af blöðrubólubólum:
- Hægt er að meðhöndla rýrnunarsár, sökkt en almennt grunnt.
- Apple borer ör, sem erfiðara er að meðhöndla.
- Ice pick ör, þetta eru lítil og djúp.
Skildu að ekki þarf að kreista flestar ígerðir. Þó flestir húðsjúkdómalæknar og læknar vara við því að kreista venjulegar bólur, þá er hægt að gera flestar hvítar eða svarthöfðar bólur varlega sjálfur, þó þú eigi á hættu að smitast. Þú getur ekki gert þetta með blöðrur, því þær eru of djúpar í húðinni.
- Venjulega er blaðra stungin eða soguð með beittri nál. en þú ættir aldrei að gera það heima án leiðsagnar læknis. Rangt tæming á blöðru getur leitt til ör eða smits, svo aldrei gera það sjálfur heima.
Veistu að blöðrubólur eru miklu þolanlegri nú á tímum með ákveðnum lyfjum og örmeðferð. Blöðrubólur í dag eru ekki lengur vanvirðandi og slæmt ástand sem það var. Sífellt fleiri sjúklingar með blöðrubólur eru meðhöndlaðir með lyfjum, þó að þau hafi orðið sífellt sterkari, sem aukaverkanir hafa aukist við. Ef þú ert með blöðrubólur geturðu meðhöndlað það almennilega við réttar kringumstæður.
Pantaðu tíma hjá húðsjúkdómalækninum þínum til að láta skoða blöðrurnar. Blöðrubólur eru miklu verri en venjulegar unglingabólur; venjuleg heimilismeðferð gengur oft ekki upp, eða jafnvel aftur í kjölfarið. Það eru ráðstafanir sem þú getur gert til að létta blöðrubólur heima hjá þér, en það verður að gera í tengslum við læknismeðferð frá lækni.
- Læknir getur ávísað sterkum lyfjum til að meðhöndla blöðrurnar.Vegna þess að þau eru mjög sterk geturðu ekki fengið þau án lyfseðils. Ef þú pantar tíma hjá lækninum þínum getur hann / hún skoðað bólurnar þínar og gert meðferðaráætlun svo að þú getir gengið í gegnum lífið bólulaust.

Aðferð 2 af 5: Læknisfræðilegir möguleikar til að meðhöndla blöðrubólur

Talaðu við lækninn þinn um sýklalyf til að meðhöndla blöðrubólur. Í langan tíma hefur blöðrubólur verið meðhöndlaðar með góðum árangri með sýklalyfjum. Nú, líklega vegna ofnotkunar þess, hafa bakteríurnar orðið ónæmar, sem gerir það ekki alltaf árangursríkt. Sýklalyf sem notuð eru við meðhöndlun á blöðrubólu eru tetracyclines eða erytrómycin.
- Algengustu sýklalyfin sem ávísað er eru:
  - Tetracycline
  - Doxycycline
  - Mínósýklín
- Talaðu við lækninn þinn um hugsanlegar aukaverkanir. Aukaverkanir sýklalyfja geta verið ofnæmi fyrir sólarljósi, lifrarskemmdir og fylgikvillar á meðgöngu.
Talaðu við lækninn þinn um hormónameðferð (eingöngu konur). Líkar það eða ekki, bólur hafa áhrif á hormónin þín. Þess vegna ávísa margir læknar pillunni eða andandrógenum til að stjórna unglingabólum. Ræddu við lækninn þinn um andandrógenefni, sem geta dregið úr alvarleika blöðrubólgu.
- Vertu meðvitaður um að það geta verið aukaverkanir. Aukaverkanir eru óreglulegur hringrás, þreyta, sundl og eymsli í brjósti.
Talaðu við lækninn þinn um staðbundin retínóíð. Retínóíð geta losað stíflaðar svitahola, þannig að önnur lyf komast betur inn og berjast þannig við bakteríurnar sem valda unglingabólum. Staðbundin retínóíð er aðeins notuð við miðlungs til alvarlegum unglingabólum, þegar aðrar meðferðir mistakast.
- Staðbundin retínóíð innihalda:
  - Adapalene.
  - Tretinoin. Þetta lyf er áhrifaríkara ef þú byrjar með lágan skammt og byggir það upp.
- Staðbundin retínóíð gerir venjulega unglingabólur verri áður en það lagast. Í mörgum tilfellum kemur fram roði, þurr húð og flögnun, auk þess að blöðrurnar versna áður en þær batna eftir nokkrar vikur í mánuð.
- Talaðu við lækninn þinn um hugsanlegar aukaverkanir. Aukaverkanir eru ofnæmi fyrir ljósi, ofþornaðri húð, roði og flögnun.
Talaðu við lækninn þinn um retínóíð til inntöku. Kerfisbundin retínóíð, svo sem ísótretínóín einstaklega áhrifarík við meðferð á blöðrubólgu. Þegar ísótretínóín er tekið til inntöku, venjulega í hálft ár til eitt ár, getur það dregið verulega úr útliti og útliti blöðrur og í mörgum tilfellum koma blöðrur ekki fram í langan tíma. Í sumum tilvikum getur ísótretínóín jafnvel virst lækna unglingabólur.
- En því miður hefur ísótretínóín einnig alvarlegar aukaverkanir. Þetta felur í sér: þunglyndi, fæðingargalla, fósturlát, heyrnarleysi og þörmum. Ráðfærðu þig við lækninn þinn hvort þú getir notað ísótretínóín; aðeins í verstu tilfellum blöðrubólgu, þar sem engin önnur leið hjálpar, er þessu sterka lyfi ávísað.
Talaðu við lækninn þinn um leysimeðferð. Leysimeðferð er nú aðeins notuð til að draga úr örum, en það getur einnig hjálpað við að brjótast út í blöðrubólgu. Leysimeðferð virkar með því að brenna hársekkina, með því að brenna fitukirtlinum eða með því að oxa bakteríurnar og drepa þá.
- Samt eru einnig aukaverkanir og niðurstöður sem skila árangri, sem þýðir að þessi meðferð virkar ekki jafn vel fyrir alla. Í sumum tilfellum hefur það jafnvel leitt til bruna.

Aðferð 3 af 5: Þróaðu daglega rútínu

Þvoðu andlitið tvisvar á dag með mildu, vatnsleysanlegu hreinsiefni. Vatnsleysanleg hreinsiefni eru oft mildari en aðrar vörur og jafn áhrifarík.
Vertu viss um að raka húðina eftir þvott. Húðin þín þarf raka eftir að þú hefur dregið fitu og raka úr húðinni. Notaðu rakakrem sem ekki stíflar svitahola og farðu í létta gerð (til dæmis hlaup) í stað feitar.
Fjarlægðu húðina að minnsta kosti einu sinni í viku, helst með salicýlsýruhýði. Salisýlsýra er efnishýði sem losar um dauða húð og afhjúpar nýja húð undir henni.
Ekki snerta eða kreista blöðrurnar. Líkurnar eru á að fyrir utan blöðrubólur, hafi þú einnig reglulega unglingabólur. Ef þú snertir húðina getur hún orðið bólgin, gert hana rauðari og pirraða og þú gætir haft varanleg ör. Eins erfitt og það er, reyndu ekki að snerta andlit þitt. Húðin verður heilbrigðari og þú verður með færri bóla.
Hafðu rútínuna þína einfalda. Ef þú hefur verið hjá lækninum þínum og þér hefur verið ráðlagt að venja, hafðu það einfalt. Fylgdu ráðleggingum læknisins, þvoðu andlitið og rakaðu húðina daglega og fallðu ekki fyrir alls kyns úrræðum sem auglýsingarnar reyna að selja þér á. Þú verður að vera þolinmóður til að losna við unglingabólur en þú getur það ef þú lætur lyfin og venjurnar þínar vinna verk sín.

Aðferð 4 af 5: Lífsstílsbreytingar sem geta bætt unglingabólur

Fylgstu með mataræðinu þínu. Lengi vel vildu læknar og húðlæknar ekki tengja mataræði og unglingabólur. Í dag eru læknar og vísindamenn farnir að endurmeta sönnunargögnin og svo virðist sem margar rannsóknir styðji fullyrðinguna um að það sem þú borðar hafi áhrif á hversu mikið unglingabólur þú hefur og hversu alvarleg þau séu, þó að mataræði sé ekki eini sökudólgurinn.
- Prófaðu einn lítið blóðsykur mataræði. Það þýðir að þú borðar aðallega heilkorn, baunir og grænmeti og minna hvítt brauð, pasta og sykur. Blóðsykurslaust matvæli frásogast hægar af líkamanum og eru venjulega heilbrigðari. Nokkrar rannsóknir hafa sýnt að fólk sem borðar lítið magn af blóðsykri þjáist minna af unglingabólum. Blóðsykurslaust mataræði er ekki aðeins gott fyrir húðina, heldur einnig fyrir heilbrigða þyngd.
- Borða og drekka minna mjólkurvörur. Rannsóknir benda til þess að magn mjólkurafurða sem þú neytir hafi áhrif á unglingabólur. Þó að það sé óeðlilegt að halda að unglingabólurnar þínar hverfi töfrandi ef þú hættir að taka mjólk eða jógúrt, þá eru vísbendingar um að mjólkurvörur geri bólur verri, hugsanlega vegna hormóna í mjólkinni.
Minna með áfengi og reykingar. Rannsóknir um allan heim hafa tengt eiturefnin í tóbaki og áfengi og unglingabólur. Og það kemur ekki á óvart: reykingar og drykkir eru engu að síður góðar fyrir heilsuna. Ef þú reykir og drekkur mikið, reyndu að skera niður eða hætta ef þú vilt minna af unglingabólum.
Draga úr streitu. Vísindamenn eru ekki enn vissir af hverju það er, en þeir vita að streita gerir unglingabólur verri. Sérstaklega hjá körlum virðist bólur versna líka þegar streitan versnar. Þó að það geti verið mjög erfitt að stjórna streitu, þá er það bara að átta sig á því að streita stuðlar að unglingabólunni og getur komið í veg fyrir að þú dragir hárið úr þér næst þegar þú færð slæm einkunn eða misheppnað stefnumót.
- Reyndu að gefa þér tíma til að æfa. Vísindamenn telja að hreyfing reglulega geti hjálpað til við að draga úr unglingabólum með því að stjórna hormónum, koma meira súrefni í frumurnar þínar og styrkja ónæmiskerfið, svo ekki sé minnst á að draga úr streitu. Í öllum tilvikum, reyndu að ganga í að minnsta kosti 30 mínútur á hverjum degi.
Sofðu nóg. Meiri svefn getur bætt unglingabólur vegna þess að líkaminn upplifir minna álag. Vísindamenn telja að ef þú sefur einni klukkustund minna á nóttu geti streita aukist um 15%. Og eins og við vitum nú þegar, því meira álag, því verra er unglingabólan.
Drykkjarvatn. Ef þú vilt neyta minna af sykri skaltu stöðva alla gosdrykki (íþróttadrykki, kók, sætt te, ávaxtasafa) og drekka gott vatn. Ef þú drekkur meira vatn bætirðu blóðflæði þitt og líkami þinn getur auðveldara skilið út eiturefni.

Aðferð 5 af 5: Draga úr unglingabólubólum

Biddu lækninn um að ávísa kortisónkremi. Hægt er að gera blöðrur ör sýnilegri með kortisónkremi.
- Ef húðin er rauð og bólgin skaltu nota kortisónkrem til að draga úr bólgu. Kortisón er notað við alls kyns húðsjúkdóma og frásogast í gegnum húðina.
- Ekki nota hýdrókínón krem. Þessi krem eru notuð til að létta húðina og eru fáanleg á internetinu en geta haft krabbameinsvaldandi eiginleika. Taktu í staðinn bleikrjóma byggt á kojínsýru, arbútíni eða acorbínsýru.
Talaðu við lækninn þinn um sterka berki. Efnafræðileg hýði notar sterka sýru sem fjarlægir efstu lög húðarinnar og gerir ör sýnilegri. Öflug efnaflögnun ætti aðeins að gera að læknisráði og undir eftirliti.
Talaðu við lækninn þinn um húðskemmdir. Með dermabrasíu eru efstu lög húðar slípuð í burtu með bursta sem snýst hratt. Yfirborðslöm eru venjulega fjarlægð og dýpri ör verða minna djúp en ef þú ert með dökka húð getur húðslit litað húðina.
- Ræddu við lækninn þinn um örhúð. Þetta er léttari aðferð en dermabrasion og felur í sér að slípa húðina með eins konar litlum kristöllum sem síðan eru sogaðir upp ásamt dauðu húðfrumunum, en þar sem þú fjarlægir aðeins efsta lag húðarinnar verða áhrifin minna sýnileg en með dermabrasion.
Talaðu við lækninn þinn um leysimeðferð. Leysir eyðileggja ytra húðlagið og hita húðlagið undir. Húðin grær og gerir örin ekki eins sýnileg. Stundum er krafist nokkurra meðferða; niðurstaðan er þá lúmskari.
Fyrir djúp, stór ör geturðu talað við lækninn þinn um skurðaðgerðir. Örin eru síðan skorin í burtu og skipt út fyrir nýja húð.

Ábendingar

Vertu bjartsýnn. Blöðrubólur bregst vel við sterkum lyfjum, svo það eru góðar líkur á að þú losir þig við það að eilífu.
Pantaðu tíma hjá húðsjúkdómalækni. Hann mun gefa þér sérstakar leiðbeiningar.