Efni.

• Að stíga
• Hluti 1 af 4: Að fá greiningu
• 2. hluti af 4: Að hugsa um sjálfan þig
• Hluti 3 af 4: Notkun heimilisúrræða sem ekki hefur verið sannað að virki
• Hluti 4 af 4: Að fá læknismeðferð
• Viðvaranir

Sníkjudýrasýkingar eru algengari en þú heldur og geta verið vægar til alvarlegar. Það er alltaf mælt með því að leita til læknis til að fá greiningu og venjulega ef um alvarlega sýkingu er að ræða þarftu að taka lyfseðilsskyld lyf. Stundum geturðu þó meðhöndlað væga eða í meðallagi sníkjudýrasýkingu með heimilisúrræðum.

Að stíga

Hluti 1 af 4: Að fá greiningu

1. Lærðu um nokkur algeng sníkjudýr. Til eru nokkrar gerðir af sníkjudýrum í þörmum en aðeins tvær megintegundir: ormar og frumdýr.
   • Ormar hafa margar frumur og sumir af algengustu ormunum eru bandormar, pinworms og roundworms.
   • Frumdýr samanstanda aðeins af einni frumu og geta ólíkt ormum fjölgað sér í mannslíkamanum. Algengasta frumdýrin eru Giardia og Cryptosporidium.
2. Kannast við einkennin. Nákvæm einkenni geta verið mismunandi eftir sníkjudýri sem þú ert smituð af. Þú gætir haft sníkjudýr í líkama þínum í mörg ár áður en einkenni koma fram.
   • Samt eru nokkur einkenni sem flestir með sníkjudýrasýkingu finna fyrir, svo sem kviðverkir, niðurgangur, krabbamein í ógleði, uppköst, uppþemba, kláði í endaþarmsopi, þreyta og léttast án nokkurrar ástæðu.
   • Ef þú ert smitaður af sníkjudýraormi gætirðu séð hluta af orminum í hægðum þínum.
3. Vita áhættuþættina. Vegna þess að mörg algengustu einkennin koma fram við aðrar aðstæður skaltu íhuga áhættuþætti þína þegar þú ákveður hvort sníkjudýr geti verið undirrót vandræða þinna.
   • Ef þú býrð á stað þar sem vitað er að þú ert með sníkjudýr eða heimsækir slíkan stað eru líkurnar á sníkjudýrasýkingu miklu meiri. Þetta á sérstaklega við ef þú ferð til landa með slæmt hreinlætisaðstæður.
   • Lélegt hreinlætisaðstaða og hreinlæti eru almennt áhættuþættir fyrir sníkjudýrasýkingar.
   • Fólk með veikara ónæmiskerfi er í meiri hættu á sníkjudýrasýkingu. Þetta nær til barna, aldraðra og fólks með aðstæður sem veikja ónæmiskerfið, svo sem HIV.
4. Pantaðu tíma hjá lækninum. Ef þú heldur að þú sért með sníkjudýr í þörmum, pantaðu tíma hjá lækninum hvort eð er.
   • Þú verður gerðu þetta fyrst, jafnvel þó þú viljir meðhöndla sníkjudýrasýkinguna með heimilisúrræðum.
   • Læknirinn þinn notar fjölda staðlaðra rannsókna til að kanna hvort þú finnur fyrir sníkjudýrum.
     • Oft vill læknirinn að sýni af hægðum þínum verði skoðað.
     • Þegar þú ert að skoða pinworms gæti læknirinn haldið á málmbandinu að endaþarminum þínum til að skoða í smásjá. Ef þú ert með pinworms inniheldur límbandið venjulega smásjá egg.
     • Ef sýkingin er alvarleg eða það er önnur ástæða fyrir brýni, getur læknirinn vísað þér á sjúkrahúsið til að láta taka röntgenmyndatöku og greina.
5. Pantaðu eftirfylgni með lækninum. Ef þú hefur verið greindur með sníkjudýrasýkingu og hefur verið meðhöndlaður vegna hennar, pantaðu eftirfylgni hjá lækninum þegar meðferð er lokið.
   • Í flestum tilfellum mun læknirinn vilja láta reyna á hægðirnar fyrir sníkjudýrum. Ef þú ert enn smitaður þarftu frekari meðferð.
   • Þegar sníkjudýrið er orðið úr líkama þínum mun læknirinn líklega gefa þér leiðbeiningar um hvernig eigi að koma í veg fyrir nýja sýkingu. Ný sýking getur verið jafnvel hættulegri en fyrsta sýkingin.

2. hluti af 4: Að hugsa um sjálfan þig

1. Hættu að borða einföld kolvetni. Auk hunangs skaltu hætta að borða sykur og velja óunninn mat í stað unninna matvæla. Þú getur ekki lengur borðað og drukkið flesta safa og mjólkurafurðir.
   • Sníkjudýr þrífast með því að taka í sig sykur, þannig að með öllum einföldu kolvetnunum sem þú tekur inn getur sníkjudýrið fóðrað og haldið lífi.
   • Ekki borða sykur í að minnsta kosti eina til tvær vikur meðan þú ert í meðferð vegna sýkingarinnar. Gerðu þetta síðan í eina til tvær vikur eftir meðferðina meðan líkaminn jafnar þig.
2. Borðaðu ákveðnar hnetur og fræ. Sumar frumrannsóknir sýna að graskerfræ, papaya fræ og möndlur geta hjálpað til við að koma í veg fyrir og lækna sníkjudýrasýkingar. Reyndu að borða einn eða tvo handfylli af þessum mat á hverjum degi í að minnsta kosti tvær vikur eða meðan á sýkingu stendur.
   • Ef þú getur ekki borðað hneturnar og fræin ein og sér skaltu setja þær í smoothie, jógúrt og annan mat.
   • Til dæmis mala fræin af meðalstórum papaya og blanda líma við matskeið (15 ml) af kókosolíu og 250 ml af kókosmjólk. Blandið öllu saman við papaya kvoða og eina til tvær matskeiðar (15-30 ml) af lífrænu hunangi. Að drekka þennan smoothie í viku getur hjálpað til við að meðhöndla væga til í meðallagi sníkjudýrasýkingu.
3. Borðaðu ávexti og grænmeti með sníkjudýrandi áhrifum. Ekki allir ávextir og grænmeti geta barist gegn sníkjudýrum, en sumar tegundir geta það. Borðaðu eins margar tegundir og mögulegt er þar til þú losnar alveg við sníkjudýrið.
   • Sumir af gagnlegustu ávöxtunum eru ananas, brómber, granatepli og papaya. Þú getur borðað ávextina ferska eða drukkið safa þeirra. Ef þér líkar ekki þessar ávextir gætirðu líka tekið þá sem fæðubótarefni.
   • Sumt grænmeti sem getur verið gagnlegt er laukur, hvítlaukur, hvítkál, grænkál, rófur og gulrætur. Ef þú vilt ekki breyta mataræðinu til muna geturðu gert litlar breytingar með því að bragða matinn oftar með hvítlauk og lauk.
4. Hreinsaðu líkama þinn innan frá. Vegna þess að sníkjudýr í þörmum eru í meltingarfærakerfinu þínu, þá getur hreinsun líkamans innanfrá hjálpað til við að fjarlægja sníkjudýrið úr líkamanum.
   • Að drekka nóg af vatni og sykurlausum drykkjum ætti að hjálpa.
   • Að borða meira af trefjum getur líka hjálpað, sérstaklega ef þú ert með ormasýkingu. Þetta virkar kannski ekki vel með sýkingu af völdum frumdýra.
5. Fáðu góðu bakteríurnar aftur með hjálp probiotics. Probiotics eru góðar bakteríur sem halda meltingarfærakerfinu þínu heilbrigt. Að borða probiotics getur náttúrulega styrkt líkama þinn meðan þú berst við sníkjudýr.
   • Flestar jógúrtin innihalda góðu bakteríurnar Lactobacillus acidophilus. Með því að borða einn eða tvo skammta af jógúrt á dag geturðu endurheimt bakteríujafnvægið í þörmum þínum.
   • Þú getur líka tekið probiotics í formi fæðubótarefna. Fylgdu leiðbeiningum um skammta á umbúðunum svo þú vitir hversu mikið á að kyngja og hversu oft.
6. Styðjið ónæmiskerfið. Líkaminn þinn þarf á mörgum mismunandi næringarefnum að halda, en C-vítamín og sink eru sérstaklega mikilvæg fyrir heilbrigt ónæmiskerfi. Að fá góðan nætursvefn getur einnig styrkt ónæmiskerfið og hjálpað líkamanum að berjast gegn sýkingum.
   • Leiðbeiningar eru að fá 90 mg af C-vítamíni og 20-30 mg af sinki á hverjum degi. Þú getur borðað matvæli með þessum næringarefnum eða tekið fæðubótarefni.
   • Ef þú ert með sníkjudýrasýkingu, reyndu að sofa átta til níu klukkustundir á hverju kvöldi.

Hluti 3 af 4: Notkun heimilisúrræða sem ekki hefur verið sannað að virki

1. Gleypa mataröryggi kísilgúr. Þetta er náttúrulegt efnasamband sem inniheldur kísil og önnur snefilefni og þegar það er notað á réttan hátt getur það drepið fullorðna sníkjudýr, lirfur og egg. Það getur einnig gert meltingarfærin heilbrigðari.
   • Notaðu aðeins matur öruggur kísilgúr. Aðrar tegundir geta skaðað það ef þú borðar þær.
   • Þú þarft venjulega að leysa upp teskeið (5 grömm) af duftinu í 250 ml af vatni. Drekkið þessa lausn daglega. Ef nauðsyn krefur, ef þú ert með sýkinguna í nokkrar vikur, geturðu aukið magnið smám saman í eina til tvær matskeiðar (15 til 30 grömm).
2. Prófaðu eplaedik. B-vítamínin í eplaediki geta hjálpað til við að næra líkamann meðan þú berst við smit. Súr edikið getur einnig hlutlaust sýrustig líkamans og gert meltingarfærin heilbrigðara.
   • Drekkið teskeið (5 ml) af eplaediki allt að þrisvar á dag. Að drekka edikið hálftíma fyrir máltíð gerir líkamanum kleift að taka raka betur í sig.
   • Ef upphafsskammturinn virkar vel er hægt að auka hann í matskeið (15 ml).
3. Notaðu ákveðnar kryddjurtir og krydd. Ákveðnar jurtir og krydd eru talin hjálpa til við að styrkja líkamann og berjast gegn sníkjudýrum. Flestar kryddjurtir og krydd er hægt að nota í formi hylkja, duft og te.
   • Jurtir sem eru almennt notaðar gegn sníkjudýrum eru barber, gullsel, mahogany, anís, malurt, spearmint og svartur valhneta.
   • Kanill er krydd sem getur haft sníkjudýrandi eiginleika. Kryddið máltíðirnar með kanil eða drekkið lausn af þremur grömmum af kanil og 250 ml af vatni allt að þrisvar á dag.
   • Vita að sumar jurtir geta haft eitraðar aukaverkanir þegar þær eru notaðar til langs tíma og aðrar geta haft samskipti við lyf. Rannsakaðu jurtir vandlega áður en þú notar þær sem lyf.
4. Styddu líkama þinn með olíu. Sérstaklega geta kókosolía og ólífuolía hjálpað líkamanum að losna við sníkjudýr í þörmum.
   • Undirbúið máltíðirnar með þessum olíum í stað þess að nota smjör, smjörlíki eða aðrar matarolíur.
   • Til að styðja líkama þinn við að berjast gegn sýkingunni geturðu einnig tekið olíuna sem fæðubótarefni. Leysið allt að tvær matskeiðar (30 ml) af kókosolíu í heitu tei. Bætið einni til tveimur matskeiðum (15-30 ml) af ólífuolíu í grænmetið sem þú borðar eða drekktu olíuna eins og hún er.
5. Farðu í bað með Epsom salti. Leysið 120 grömm af Epsom salti í fullu baði af heitu vatni. Sestu í vatnið í 15-20 mínútur.
   • Saltbaðið hjálpar ekki við að drepa sníkjudýrin sjálf en getur fjarlægt eiturefnin sem sníkjudýrin skilja eftir sig. Þetta hjálpar líkama þínum að berjast betur gegn sýkingunni. Saltvatnið dregur eiturefnin út úr líkamanum í gegnum svitaholurnar í húðinni.
6. Íhugaðu að nota neemolíu. Neem olía er forn þjóðlyf sem notað er á Indlandi við sníkjudýrum og þú getur sett olíuna í teið þitt eða gleypt það í hylki. Það drepur sníkjudýr og skolar út eiturefnum sem deyjandi sníkjudýr skilja eftir sig. Það getur einnig hjálpað til við að koma lifrinni í heilsu aftur eftir sýkinguna.
   • Fylgdu leiðbeiningunum á viðbótarumbúðum varðandi skammt. Skammturinn fer eftir því hversu alvarleg sýkingin er, aldur þinn og heilsa þín almennt. Það er best að tala við lækninn áður en þú tekur þessa viðbót til að forðast aukaverkanir og milliverkanir við lyf.
   • Athugaðu að neemolía er ekki örugg fyrir barnshafandi eða konur sem hafa barn á brjósti þar sem hún getur gert barnið mjög veik og deyið. Það getur einnig verið eitrað fyrir ung börn.
7. Haltu áfram hægt og stöðugt. Meðan á meðferð stendur getur þú þjást af miklum líkamlegum óþægindum og miklum magaverkjum. Að flýta sér meðan á meðferð stendur mun auka óþægindi.
   • Ef þú ert í meðferð hjá lækninum skaltu fylgja leiðbeiningum læknisins til að fá sem mestan ávinning af meðferðinni.
   • Ef þú ert aðallega að meðhöndla sýkinguna með heimilislyfjum skaltu láta meðferðina standa í nokkrar vikur. Fylgdu mataræði gegn sníkjudýrum í nokkrar vikur áður en þú tekur önnur fæðubótarefni eins og eplaedik, kísilgúr og neemolíu.

Hluti 4 af 4: Að fá læknismeðferð

1. Notaðu metronídasól. Þetta lyf er nokkuð árangursríkt gegn frumdýrum og er eitt algengasta lyfið við sníkjudýrasýkingum.
   • Venjulega er lyfið tekið til inntöku, en skammturinn fer eftir tegund sníkjudýra og sjúkrasögu þinni. Meðferðin tekur venjulega nokkra daga.
   • Ef þú ert með alvarlega sýkingu geturðu fengið metrónídazól í bláæð.
   • Algengar aukaverkanir eru ógleði, útbrot og leggöngasýkingar. Inntöku lyfsins skilur einnig eftir slæmt bragð í munni þínum.
2. Notaðu ivermektín. Flestir læknar ávísa þessu lyfi ef þú ert með pinworms eða roundworms í smáþörmum.
   • Lyfið frásogast í líkama þinn og lamar sníkjudýrin svo að þú getir losnað við þau auðveldara.
   • Þú tekur venjulega stakan skammt af þessu lyfi.
   • Algengar aukaverkanir eru ma útbrot, sundl, þreyta og magaverkir.
3. Notaðu albendazól. Þetta er mjög öflugt lyf sem venjulega er notað gegn bandormum, en læknirinn getur ávísað því einnig fyrir aðra sníkjudýraorma.
   • Þetta lyf eitrar sníkjudýrið þannig að það getur ekki tekið upp sykur og það deyr í líkama þínum.
   • Lyfið er tekið til inntöku, en skammturinn fer eftir því hversu alvarleg sýkingin er, svo og þyngd þín.
   • Algengar aukaverkanir eru ógleði, magaverkir, uppköst, niðurgangur, höfuðverkur og sundl.
4. Talaðu við lækninn þinn um önnur lyf. Það fer eftir tegund sníkjudýra og sjúkrasögu þinni, læknirinn getur ávísað öðru lyfi en þeim þremur sem oftast er ávísað.
   • Sérhver lyf virka á annan hátt. Þú tekur aðeins einn skammt af ákveðnum lyfjum á meðan þú tekur skammt af öðrum lyfjum reglulega í nokkrar vikur. Hins vegar er mikilvægt að þú notir lyfið nákvæmlega eins og læknirinn hefur fyrirskipað svo að það virki eins vel og mögulegt er.
   • Önnur lyf sem notuð eru til að berjast gegn giardia og öðrum svipuðum sníkjudýrum eru tinidazol, sem þú tekur einn skammt, og clindamycin, sem þú tekur nokkra skammta á dag.
   • Mebendazol er annað lyf sem ávísað er fyrir pinworms og roundworms. Praziquantel er lyf gegn sníkjudýrum sem ávísað er fyrir bandorma.

Viðvaranir

• Talaðu við lækninn áður en þú byrjar á sníkjudýrameðferð. Sumar meðferðir virka betur gegn ákveðnum sníkjudýrum, þannig að nákvæm greining getur hjálpað þér að losna við sníkjudýrin í líkamanum.
• Hugsanlegir fylgikvillar eru háðir nokkrum þáttum, en þeir koma venjulega fram hjá öldruðum sjúklingum og þeim sem eru með aðrar alvarlegar aðstæður, svo sem HIV.
• Sníkjudýr í þörmum geta valdið alvarlegri sýkingu hjá konum sem eru barnshafandi eða með barn á brjósti og sumar meðferðir eru heldur ekki öruggar fyrir þessar konur. Ef þú ert með sníkjudýr í þörmum meðan þú ert barnshafandi eða með barn á brjósti er mikilvægt að fá meðferð frá lækni svo að þú og barnið þitt komist aftur til heilsu.