Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 2: Taktu aloe til inntöku
• Aðferð 2 af 2: Hvenær á að leita læknis
• Ábendingar
• Viðvaranir

Reflux sjúkdómur er ertandi ástand þar sem magasýra rennur aftur út í vélinda og veldur sársaukafullri tilfinningu í bringunni. Þú getur fengið sýruflæði frá reykingum, ofát, streitu eða því að borða ákveðinn mat. Þó að súrefnisflæði muni láta þér líða óþægilega, getur drykkja á aloe safa létta sársauka vegna bólgueyðandi og læknandi eiginleika. Þegar þú tekur aloe safa með í daglegu mataræði þínu, ættirðu að fara að finna fyrir létti innan fárra daga. Vinsamlegast hafðu samband við lækninn áður en þú tekur aloe og þegar þú finnur fyrir alvarlegum kvörtunum eða aukaverkunum.

Að stíga

Aðferð 1 af 2: Taktu aloe til inntöku

1. Veldu aloe vera safa sem ekki inniheldur aloe eða aloe latex. Leitaðu á netinu, í apótekinu eða í heilsubúðum fyrir lífrænan aloe safa, þar sem hann er oft af bestu gæðum. Athugaðu merkimiðann til að ganga úr skugga um að safinn henti til inntöku frekar en staðbundinni notkun. Lestu innihaldsefnin til að ganga úr skugga um að safinn innihaldi ekki alóín, aloe latex eða gervi rotvarnarefni. Leitaðu að hugtökum eins og „latex-laust“ eða „alóín-laust“ á umbúðunum til að ganga úr skugga um að safinn sé óhætt að neyta.
   • Þú getur keypt aloe safa á netinu eða í lyfjaversluninni þinni.
   • Forðastu vörur sem segja „heilt blað“ á umbúðunum, þar sem þær geta einnig innihaldið aloe latex eða aloin.

   Viðvörun: Aloe latex og aloin geta leitt til nýrnaskemmda eða krabbameins. Jafnvel að taka 1 g af aloe latex á hverjum degi getur verið banvæn.

   
   
2. Drekkið 10 ml af aloe safa á hverjum degi. Taktu aloe safann á morgnana um það bil 20 mínútum áður en þú borðar. Haltu áfram að taka aloe á hverjum degi til að draga úr sýruflæðiseinkennum. Þú ættir að líða betur eftir nokkra daga, en það getur tekið allt að tvær vikur að taka eftir áhrifum.
   • Aloe safi getur haft beiskt bragð. Þynntu það með vatni ef þú vilt gríma bragðið.
   • Geymið aloe safann í kæli eftir að þú opnar hann. Hentu því sem þú hefur ekki notað eftir tvær vikur.
3. Hættu að taka aloe ef þú finnur fyrir magakrampa eða ert með niðurgang. Þó að sumt fólk þjáist ekki af því, getur aloe haft þessar aukaverkanir. Ef þú ert með magakrampa eða óútskýrðan niðurgang skaltu hætta að taka aloe í nokkra daga til að sjá hvort þér líði betur. Ef svo er, var aloe orsök einkenna þinna. Ef einkennin eru viðvarandi skaltu leita til læknisins.
   • Aloe getur virkað sem hægðalyf, svo ekki taka meira en einn skammt.

Aðferð 2 af 2: Hvenær á að leita læknis

1. Ef einkenni þín lagast ekki eftir tvær vikur skaltu leita til læknisins. Læknirinn mun fara yfir einkenni þín og sjúkrasögu til að greina. Ef læknirinn heldur að þú hafir alvarlegra ástand, geta greiningarpróf einnig fylgt. Ef þú hefur eftirfarandi kvartanir ásamt sýruflæði þínu skaltu leita til læknis þíns:
   • Viðvarandi ógleði eða uppköst
   • Sársaukafull kynging
   • Minni matarlyst sem leiðir til þyngdartaps
2. Talaðu við lækninn þinn ef þú ert barnshafandi og ert með sýruflæði. Það er eðlilegt að fá sýruflæði á meðgöngu, svo þú sért ekki einn. Sem betur fer getur læknirinn hjálpað þér að velja bestu meðferðina. Láttu hann eða hana vita að þú ert með brjóstsviða og hversu oft það kemur fram. Finndu út hvaða matvæli eða starfsemi gæti stuðlað að sýruflæði þínu svo þú getir fundið léttir.
   • Ekki nota neinar meðferðir, þ.mt aloe vera, án þess að ræða fyrst við lækninn þinn.
3. Hafðu samband við lækninn eins fljótt og auðið er ef þú finnur fyrir verkjum eða þrýstingi í brjósti, ásamt verkjum í handlegg eða kjálka. Þó að líklegt sé að ekkert sé að, gæti sársauki í handlegg og kjálka einnig verið merki um vægt hjartaáfall. Hafðu samband við lækninn þinn og útskýrðu einkenni þín til að ákvarða hvort þörf sé á bráðaþjónustu.
   • Reyndu ekki að örvænta, því kvartanir þínar geta haft ýmsar orsakir. Aðeins læknir getur greint hvað veldur þér. Eftir það getur læknirinn mælt með meðferð.
4. Spurðu lækninn hvort lyfseðilsskyld meðferð henti þér. Ef þú hefur prófað lyfseðilsskylda eða náttúrulega meðferð áður en ekki fundið léttir gæti læknirinn ákveðið að ávísa þér lyfjum. Læknirinn þinn gæti ávísað H2-blokka eða prótónpumpuhemli (PPI) til að draga úr magasýrumyndun þinni og hjálpa vélindanum að gróa. Taktu lyfið nákvæmlega eins og læknirinn hefur ávísað.
   • H2-blokkar og PPI eru einnig aðgengileg. Ef þú hefur þegar prófað þetta og þeir virkuðu ekki, þá getur lyfseðilsskyld lyf hjálpað.
   • Ræddu við lækninn um mögulegar aukaverkanir, svo sem lélegt frásog næringarefna. Þeir geta ráðlagt þér hvernig á að forðast vandamál sem orsakast af aukaverkunum.
   • Í mjög sjaldgæfum tilvikum gæti læknirinn mælt með aðgerð sem kallast fundoplication. Meðan á þessari aðgerð stendur mun læknirinn herða neðri vélindavöðvann til að koma í veg fyrir að sýra sleppi.
5. Spurðu lækninn þinn um að hefja GERD mataræði. Ef þú ert ennþá með sýruflæði og ekkert annað hefur virkað skaltu spyrja lækninn hvort þeir geti mælt með mataræði til að létta einkenni frá vélindabakflæði (GERD).Ef svo er, skiptu yfir í minni, tíðari máltíðir yfir daginn í stað þess að borða mikið magn í einu. Reyndu að takmarka fjölda feitra, sterkra eða steiktra matvæla sem þú borðar, svo og súkkulaði, hvítlauk, lauk, sítrusávöxtum og áfengi.
   • Haltu lista yfir matinn sem þú borðar svo þú getir fylgst með því hvaða matvæli valda sýruflæði þínu.

Ábendingar

• Talaðu alltaf við lækninn áður en þú byrjar á aloe vera til að ganga úr skugga um að það hafi ekki samskipti við önnur lyf sem þú tekur.

Viðvaranir

• Aloe vera getur valdið magaverkjum eða niðurgangi. Ef þú finnur fyrir einkennum skaltu hætta að taka aloe og ræða við lækninn.
• Forðastu vörur sem innihalda alóín eða aloe latex, þar sem það getur valdið nýrnavandamálum, krabbameini eða jafnvel drepið.