Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 2: Stílaðu neglurnar þínar rétt
• Aðferð 2 af 2: Verndaðu neglurnar
• Ábendingar
• Viðvaranir

Veikir, brothættir, sprungnir og klofnir neglur geta verið mjög pirrandi, eins og sár og sprungin naglabönd. Það er erfitt starf að finna réttu úrræðið meðal mikið magn af vörum í apótekinu og þú kemur oft heim með ranga vöru. Það virðist vera til þúsund rakakrem og lakk sem lofa að gera neglurnar sterkari, harðari og lengri og láta þær vaxa hraðar. Hins vegar þarftu ekki að nota efni eða dýrar vörur til að gera neglurnar harðari og sterkari. Þú getur fengið hollar neglur í nokkrum hagnýtum og einföldum skrefum.

Að stíga

Aðferð 1 af 2: Stílaðu neglurnar þínar rétt

1. Ekki pússa neglurnar. Sumar konur pússa rifnu neglurnar til að slétta þær, en eru ekki meðvitaðar um að hryggir séu heilbrigður hluti af neglunum. Þykkustu hlutar neglanna eru heilsusamlegustu hlutarnir. Svo þegar þú lakkar neglurnar fjarlægirðu sterkari og heilbrigðari hluti neglanna.
   • Ef þú ert virkilega ekki hrifinn af hryggjunum, reyndu að kaupa hágæða lakk til að bera topplakk með. Með topphúð er hægt að fylla í dimlurnar í neglunum og takast þannig sérstaklega á hryggjunum. Þannig færðu fallegar sléttar neglur án þess að skemma fingurna.
2. Bættu skjalatækni þína. Skráðu ávallt flatt meðfram brún neglanna fyrst. Eftir að þú hefur lagt fram viðeigandi upphæð skaltu taka Emery skrána þína og skrá neglurnar þínar í 45 gráðu horn. Skráðu neglurnar. Þannig sléttir þú brúnir neglanna svo þær nái ekki neinu. Þú kemur líka í veg fyrir hangnagla.
   • Notaðu alltaf fínan naglapappír. Naglaskrár með grófari kornum eru ætlaðir fyrir gervineglur. Þeir geta verið of árásargjarnir á náttúrulegu neglurnar þínar og skemmt þær. Sama gildir um skrár úr málmi. Notaðu Emery skrá með púði í stað málmskrár.
3. Skerið hanglínur. Hengil eru oft af völdum klofinna neglur eða neglur sem hafa verið klipptar á rangan hátt. Þegar naglinn rifnar getur húðin og naglarúmið einnig skemmst og klikkað. Sýking getur komist í líkama þinn með jafnvel minnstu niðurskurði. Hugsaðu svo fram í tímann og skera burt neglurnar þínar með naglaklippum.
   • Ekki bíta neglurnar af þér. Að bíta þá af mun rífa negluna og húðina og gera bakteríum úr munninum kleift að komast í sárið.
4. Láttu naglaböndin vera í friði. Vinsæl goðsögn er að auðvelt sé að fjarlægja naglabönd. Ekkert gæti verið fjær sannleikanum, því naglaböndin vernda og þétta naglabeðið. Þú ættir ekki að reyna að klippa naglaböndin sjálfur nema þú sért reyndur fagmaður. Þú getur meitt og skemmt fingurna að óþörfu.
   • Ef þér finnst virkilega naglaböndin þín líta ljótt út, reyndu að raka þau í stað þess að klippa þau. Mýkjandi naglabönd með ilmkjarnaolíu eða handkremi geta hjálpað til við að stuðla að heilbrigðum naglaávöxt
   • Annar möguleiki er að nota krem ​​til að fjarlægja naglaböndin. Nuddaðu þessu kremi í naglaböndin, eftir það notarðu naglabönd með mjúkum þjórfé til að ýta naglaböndunum varlega aftur í átt að naglabeðinu. Ljótu naglaböndin þín líta út fyrir að vera snyrtilegri og hreinni.

Aðferð 2 af 2: Verndaðu neglurnar

1. Leggðu neglurnar í bleyti. Þú getur notað mismunandi samsetningar af olíum til að leggja neglurnar í bleyti. Prófaðu kókosolíu, arganolíu eða ólífuolíu blandað við tea tree olíu eða E-vítamín olíu. Með því að bera mikið magn af olíu á neglurnar með bómullarkúlu og bleyta þær, fá neglurnar heilbrigðan skammt af raka. Ekki bleyta neglurnar hins vegar í vatni og reyna að bleyta þær sem minnst. Vatn mun mýkja neglurnar og valda því að þær sveigjast og flagna.
   • Prófaðu E-vítamínolíu ef neglurnar þínar eru mjúkar og klofna auðveldlega. Tea tree olía getur verið holl leið til að halda neglunum hreinum og sveppalausum.
2. Taktu fæðubótarefni til að fá heilbrigðar neglur. Að mati margra kvenna hjálpa fæðubótarefni við að rækta neglur og gera þær heilbrigðari. Sérstaklega er Biotin góð leið til að styrkja brothættar neglur. Íhugaðu að kaupa góða viðbót til að gera hárið, húðina og neglurnar heilbrigðari. Þessi fæðubótarefni innihalda venjulega A-vítamín, C-vítamín, D-vítamín, E-vítamín, mörg B-vítamín, fólínsýru, sink, járn, kalsíum og bíótín. Ef þú tekur þessi viðbót reglulega geta þau haft nokkuð jákvæð áhrif. Neglurnar þínar styrkjast ekki aðeins heldur geta húðin og hárið líka orðið heilbrigðara og litið betur út.
   • Með ófullnægjandi mataræði hjálpar einfalt fjölvítamín oft við að fá nóg vítamín til að fá heilbrigðari neglur. Oft vegna skorts á næringarefnum muntu þjást af veikum og stökkum neglum. Talaðu við lækninn þinn til að finna út rétta fjölvítamínið fyrir þig.
   • Með því að neyta mikið af omega 3 fitusýrum geturðu einnig dregið úr líkum þínum á veikum og stökkum neglum. Þessar fitusýrur eru einnig kallaðar lýsi. Þú getur tekið omega 3 fitusýrur sem viðbót eða fengið það með því að borða mjólkurvörur, egg, hnetur og fitu eins og ólífuolíu.
3. Vertu varkár hvað þú leggur á hendurnar. Sumar vörur sem þú notar á hverjum degi, svo sem naglalakkhreinsiefni, sótthreinsiefni fyrir hendur og hreinsiefni, geta ekki aðeins skemmt neglurnar þínar, heldur einnig gert hendur þínar eldra hraðar. Með því að velja mildari vörur geturðu haldið neglunum og höndunum ungum og ferskum.
   • Sótthreinsiefni í höndum innihalda oft áfengi. Áfengi þurrkar ekki aðeins húðina, heldur líka neglurnar. Áfengið dregur í sig raka frá höndunum og gerir neglurnar þínar brothættar og brothættar. Það er betra að þvo hendurnar með bakteríudrepandi sápu og þurrka þær strax ef þú vilt sótthreinsa þær.
   • Ef mögulegt er skaltu nota hanska þegar þú þrífur. Það virðist ekki vera mikið mál að fá glerhreinsiefni á hendurnar. Það er ekki slæmt fyrir þig heldur en það mun gera neglurnar veikari og óhollari. Hyljið hendurnar til að koma í veg fyrir að raki dragist frá neglunum.
   • Ekki nota aseton naglalökkunarefni. Acetone naglalakkhreinsir hefur verið sannað með óyggjandi hætti að fjarlægir raka úr neglunum og gerir þær veikari með tímanum. Í staðinn skaltu velja naglalakkhreinsiefni án asetons. Þú getur keypt þetta hjá flestum apótekum.
4. Ekki nota neglurnar þínar sem verkfæri. Ábendingar neglurnar þínar verða alltaf veikustu svæðin þegar þú vex. Þegar þrýstingur er beittur á veikasta hlutann verður restin af naglanum dregin upp frá fingri. Þetta getur gert naglann þinn mun veikari. Þú getur forðast þetta með því að nota ekki neglurnar til að opna dósir, taka límmiða eða skafa matarleifar af borðið.

Ábendingar

• Ef þér líkar við naglalakk skaltu ekki reyna að taka lakkið af neglunum þegar það byrjar að flagna. Með því að draga af lakkinu fjarlægjast einnig smásjá lög af neglunum og gera þau mjúk og sveigjanleg með tímanum.

Viðvaranir

• Það er auðvelt að trúa loforðum snyrtivöruframleiðenda, en reyndu ekki að nota naglalakk eða önnur fægiefni sem sögð eru gera naglana sterkari eða harðari. Ekki láta þig líka láta blekkjast af setningum eins og „algjörlega náttúrulegt“, „vaxtarflókið“ og „tryggð árangur!“ Það er í grundvallaratriðum venjulegt naglalakk fyllt með efnum. Slíkar leiðir bjóða skjóta lausn.
• Oft er mælt með því að taka vítamín viðbót fyrir barnshafandi konur til að fá sterkt hár og neglur. Vítamínin í þessum pillum eru skaðlaus en geta oft haft samskipti við önnur lyf. Leitaðu alltaf ráða hjá lækninum áður en þú notar þessi viðbót.