Efni.

• Að stíga
• Ábendingar
• Viðvaranir

Getnaðarvarnartöflur nota hormón til að koma í veg fyrir þungun. Þeir gera þetta með því að koma í veg fyrir egglos, koma í veg fyrir að sæðisfrumur berist í gegnum leghálsinn og gera legvegginn óleyfilegan til ígræðslu. Ef þú hefur aldrei notað getnaðarvarnir áður og vilt vita hvort þú notar þær rétt (þetta er lykilatriði fyrir hámarks árangur), er wikiHow hér til að hjálpa. Byrjaðu bara á 1. þrepi.

Að stíga

1. Lestu leiðbeiningarnar. Þú ættir alltaf að byrja á því að lesa leiðbeiningar fyrir pilluna. Hver pilla hefur mismunandi kröfur.Með sumum pillum verður þú að byrja á ákveðnum tíma og aðrar verður þú að taka á ákveðnum tímum. Byrjaðu á því að lesa leiðbeiningarnar og farðu síðan yfir í næstu skref.
2. Ekki reykja. Reykingar gera það að taka pilluna mjög hættulegt fyrir heilsuna. Samsetning beggja veldur þér aukinni hættu á blóðtappa, sem getur auðveldlega drepið þig. Ef þú reykir skaltu hætta. Jafnvel stöku reykingar til skemmtunar geta verið hættulegar. Ef þú reykir ekki, ekki byrja.
3. Byrjaðu að taka pilluna. Þú getur byrjað þegar þú vilt, en flestar konur byrja þegar þær eru á tímabilinu. Þannig koma þeir í veg fyrir að þeir raski eðlilegum tíðahring. Þegar þú byrjar að taka pilluna skaltu nota aðra getnaðarvörn til næsta tímabils til að tryggja 100 prósent öruggt kynlíf. Við the vegur, þú ættir almennt að vera vernduð af pillunni innan viku. Þú getur til dæmis byrjað að kyngja á eftirfarandi tímum:
   • Á fyrsta degi þíns tíma.
   • Sunnudaginn eftir að tímabilið byrjar. Þetta tryggir að framtíðartímabil munu alltaf eiga sér stað í vikunni en ekki um helgar.
   • Á fimmta degi tímabilsins.
4. Taktu pilluna á sama tíma á hverjum degi. Þú getur tekið pilluna á morgnana eða á kvöldin en flestum konum finnst hún auðveldast á kvöldin. Svona verður þetta hluti af háttatíma þeirra, sem er miklu minna umfangsmikil en morgunrútínan. Ef þú tekur ekki pilluna á sama tíma á hverjum degi geturðu fundið fyrir blettum. Þú verður líka minna varin.
   • Kveiktu á vekjaraklukku eða vekjaraklukku, eða settu pilluna við hlið tannburstans. Þannig geturðu ekki gleymt pillunni, jafnvel þó þú sért alveg gleymin.
5. Láttu líkama þinn venjast hormónum. Mundu að þú getur fundið fyrir einkennum meðgöngu fyrstu mánuðina. Þetta er vegna þess að líkami þinn verður enn að venjast hormónum. Einkenni geta verið bólgin brjóst, sár geirvörtur, byltingablæðing, ógleði osfrv. Ákveðnar tegundir getnaðarvarnartöflna koma einnig í veg fyrir blæðingar. Svo vertu viss um að þú og læknirinn hafi glær sýn á hvaða pillu þú tekur, svo að þú veist hvað þú átt að varast
   • Þú getur keypt þungunarpróf ef það fullvissar þig.
6. Fylgstu með eftir blettum. Ef þú ert að taka töflu sem ætlað er að koma í veg fyrir mánaðartímabil skaltu leita að blettum og byltingarblæðingum. Jafnvel pillur sem gera þér kleift að fá blæðingar geta stundum leitt til blettar. Þetta er eðlilegt. Það tekur smá tíma fyrir líkama þinn að venjast nýju áætluninni. Bletturinn ætti að vera búinn innan 6 mánaða.
7. Prófaðu mismunandi pillur ef sú fyrsta er ekki fyrir þig. Ekki vera hræddur við að prófa aðrar tegundir af pillum eða öðrum getnaðarvörnum. Ef þú ert þreyttur á einkennum PMS eða aukaverkunum pillunnar sem þú tekur skaltu spyrja lækninn þinn um annað vörumerki eða pillu. Fyrir utan pilluna eru einnig til ýmsar aðrar getnaðarvarnir sem sumar eru enn áreiðanlegri. Sumar aðrar getnaðarvarnir hafa einnig færri aukaverkanir eða galla.
8. Reyndu aldrei að missa af töflu, en bættu upp töflur sem gleymdust ef þú gerir það. Ef þú gleymir pillu, taktu hana aftur eins fljótt og auðið er. Taktu næstu pillu aftur á venjulegum tíma. Ef þú gleymir að taka fleiri en tvær töflur skaltu íhuga að nota auka getnaðarvörn næstu vikuna / mánuðinn (þetta fer eftir því hversu langt eftir hringrás þinni er). Ef þú gleymir jafnvel einni pillu í upphafi pilluferilsins, ættir þú nú þegar að nota öryggisafritunarvörn - gerðu það í að minnsta kosti viku.
   • Sama hversu margar pillur þú gleymir, þá er líklega skynsamlegt að nota annars konar getnaðarvarnir þar til næsta tímabil.
   • Ef þú tekur smápilluna (í stað pillna í röð eða samsettra pillna) er mjög mikilvægt að þú takir pilluna á sama tíma á hverjum degi. Aðeins nokkurra klukkustunda munur getur tryggt að þú getir orðið þunguð.
9. Ef þú ert veikur skaltu íhuga aðra valkosti. Notaðu aðra getnaðarvörn ef þú ert veikur og ert með uppköst og niðurgang. Þetta er vegna þess að pillan hefur kannski ekki verið nógu lengi í meltingarveginum til að hún hafi áhrif. Sýklalyf gera pilluna ekki eins áhrifaríka en berklalyf gera það.
10. Fylgstu vel með neikvæðum viðbrögðum við lyfinu. Hættu að taka pilluna ef þú færð gulu, magaverki, brjóstverk, verki í fæti, mikinn höfuðverk eða augnvandamál. Vertu sérstaklega vakandi ef þú reykir. Það er líklega best að hætta að reykja alveg á meðan þú tekur pilluna. Bæði reykingar og pillan auka hættuna á fylgikvillum, svo sem blóðtappa.

Ábendingar

• Sumar tegundir getnaðarvarnartöflna er einnig hægt að nota sem morgun eftir pillu. Lestu leiðbeiningarnar á uppskriftinni eða skoðaðu vefsíðu framleiðandans til að sjá hvort þinn getur það líka.
• Ræddu þetta alltaf við heilbrigðisstarfsmenn þína ef þú tekur pilluna eða ef þú hefur notað pillu morgun eftir. Þetta nær einnig til heilbrigðisstarfsmanna sem þú býst ekki við svo fljótt, svo sem tannlæknirinn.

Viðvaranir

• Ekki vera hræddur við að taka pilluna. Getnaðarvarnartöflur hafa í för með sér mun minni áhættu en meðganga.