Efni.

• Að stíga
• Hluti 1 af 3: Aðlaga lífsstíl þinn
• 2. hluti af 3: Notkun lyfja til að draga úr einkennum þínum
• 3. hluti af 3: Miðað við skurðaðgerðir
• Ábendingar

Blöðruhálskirtill eða blöðruhálskirtill er hluti af æxlunarfæri karlkyns og getur stækkað með aldrinum og sett óþægilegan þrýsting á þvagrásina. Þetta getur valdið þvagvandamálum, blöðrubólgu og jafnvel þvagblöðrusteinum. Með því að laga lífsstíl sinn og taka lyf geta flestir karlar losnað við þvagvandamál sín. Nokkrir karlar þurfa þó að gangast undir aðgerð sem er í lágmarki eða hefðbundin til að laga vandamálin.

Að stíga

Hluti 1 af 3: Aðlaga lífsstíl þinn

1. Dragðu úr koffíndrykkjum, gosi og áfengi. Vertu viss um að drekka minna kaffi, te, gosdrykki og áfenga drykki í hverri viku. Kolsýra og koffein geta pirrað þvagblöðruna og gert þvagblöðruvandamál þitt verra.
   • Reyndu að fá ekki meira en 200 mg af koffíni daglega. Það er í um það bil tveimur bollum af kaffi og um helmingi hámarks ráðlagðu magni fyrir heilbrigða fullorðna.
   • Ekki drekka meira en fjóra áfenga drykki á dag og 14 drykki á viku. Best er að drekka sem minnst áfengi.
2. Drekktu minna af vökva í tvo tíma áður en þú ferð að sofa. Ekki drekka of mikið á kvöldin áður en þú ferð að sofa. Að sofa með tóma þvagblöðru getur hjálpað til við að koma í veg fyrir þvagvandamál svo að þú hafir minni bráð á nóttunni.
   • Drekktu meiri vökva fyrr um daginn til að tryggja að þú fáir nægan vökva yfir daginn.
   • Reyndu að drekka um það bil 3,5 lítra af vökva á dag.
   • Ef þú æfir mikið eða veðrið er mjög heitt skaltu drekka meiri vökva eftir þörfum.
3. Borðaðu trefjarík matvæli til að tryggja reglulega hægðir. Borðaðu meira trefjaríkan mat, svo sem skrælda ávexti, grænmeti, linsubaunir, hnetur og baunir til að koma í veg fyrir hægðatregðu. Hægðatregða getur versnað einkenni stækkaðs blöðruhálskirtils og aukið þrýsting á þvagblöðru.
   • Trefjaríkir ávextir og grænmeti innihalda spergilkál, epli, perur, gulrætur, chard, hindber og jarðarber.
   • Fáðu þér 30-38 grömm af trefjum á dag, allt eftir aldri þínum. Trefjauppbót er öruggt, en getur valdið hægðatregðu. Reyndu þegar þú getur fengið trefjar með því að borða réttan mat í stað þess að taka fæðubótarefni.
4. Reyndu að pissa tvisvar til að tæma þvagblöðruna alveg. Eftir að þú hefur þvagað, bíddu í um það bil 30 sekúndur og reyndu síðan að þvagast aftur. Ekki reyna að kreista. Þetta getur hjálpað til við að tæma þvagblöðruna að fullu og draga úr tíðni þvagblöðrusýkinga.
5. Leitaðu til læknisins ef núverandi lyf þín valda aukaverkunum. Talaðu við lækninn þinn ef þú færð þvagvandamál eftir að byrjað er að nota lyf við öðru óskyldu ástandi. Ákveðnar tálægðarlyf og þunglyndislyf geta gert blöðruvandamál verri og stækkað blöðruhálskirtli.
   • Læknirinn þinn getur sagt þér hvort til sé önnur lyf sem þú getur prófað sem hjálpar til við að stjórna ástandi þínu án þess að fá blöðruhálskirtlavandamál.
   • Ekki bara hætta að taka lyfseðilsskyld lyf án samráðs við lækninn.

2. hluti af 3: Notkun lyfja til að draga úr einkennum þínum

1. Kannast við einkenni stækkaðs blöðruhálskirtils. Leitaðu að daufum straumi þvags, þvagdropum eftir þvaglát og oftar þarf að þvagast á nóttunni. Það getur líka verið erfitt fyrir þig að byrja að pissa eða þú gætir þurft að ýta til að tæma þvagblöðruna. Ef þú tekur eftir þessum einkennum, pantaðu tíma hjá lækninum þínum til að fá opinbera greiningu.
2. Prófaðu alfa-blokka ef þú átt í vandræðum með þvaglát. Talaðu við lækninn þinn um alfa-blokka, sem geta slakað á vöðvunum í kringum þvagblöðru og blöðruhálskirtli. Þessi lyf veita öflugri þvagstreymi þegar þú þvagar og kemur í veg fyrir þvaglát.
   • Alfa-blokkar hafa ekki margar aukaverkanir en þær geta valdið svima. Góðu fréttirnar eru þær að þær létta venjulega einkenni innan nokkurra vikna.
   • Notaðu alltaf alfa-blokka eins og tamsolusine samkvæmt leiðbeiningum læknisins.
   • Flestir alfa-blokkar eru öruggir með öðrum lyfjum. Spurðu lyfjafræðinginn þinn hvernig alfa-blokkar hafa samskipti við lyfin sem þú ert þegar að taka.
3. Notaðu ensímhemla ef blöðruhálskirtill er stækkaður verulega. Spurðu lækninn hvort ensímhemlar eins og fínasteríð og dútasteríð geti hjálpað til við að draga úr einkennum þínum. Þessi lyf skreppa í blöðruhálskirtilsvef til að draga úr þvagvandamálum og virka venjulega best á stórauknu blöðruhálskirtli.
   • Ensímhemlar geta tekið nokkra mánuði að draga úr einkennum þar sem blöðruhálskirtill vefur minnkar smám saman.
   • Eins og með alfa-blokka er sundl algengasta aukaverkun ensímhemla.
   • Spurðu lyfjafræðinginn hvaða milliverkanir ensímhemlar hafa við lyfin sem þú ert þegar að taka.
4. Prófaðu tadalafil ef þú ert með stinningarvandamál. Talaðu við lækninn þinn um tadalafil, lyf sem notað er við ristruflunum og reynst draga úr þvagvandamálum vegna stækkaðs blöðruhálskirtils. Þú þarft ekki að hafa stinningarvandamál til að prófa tadalafil, en stækkuð blöðruhálskirtill og stinningarvandamál eru algeng hjá öldruðum körlum. Ef báðir hafa áhrif á þig getur þetta lyf létt á mörgum einkennum.
   • Það er ekki vel skilið hvernig tadalafil meðhöndlar þvagvandamál, en lyfið hefur fáar aukaverkanir. Algengustu aukaverkanirnar eru bakverkur og höfuðverkur.
   • Hversu langur tími líður þar til einkennin hverfa er mismunandi eftir einstaklingum. Ræddu væntingar þínar við lækninn þinn.
   • Ekki er mælt með því að nota tadalafil ásamt öðrum lyfjum, svo sem nítróglýseríni. Spurðu lyfjafræðing þinn hvernig tadalafil hefur milliverkanir við lyfin sem þú ert þegar að taka.

3. hluti af 3: Miðað við skurðaðgerðir

1. Hugleiddu þverráða örbylgjuofn hitameðferð ef þú hefur oft mikla þvaglöngun. Ræddu þessa aðferð við lækninn þinn ef þú þarft oft að þrýsta á þegar þú þvagar, ef þú ert oft með hvöt eða ef þú getur ekki tæmt þvagblöðruna í einu. Í þessari göngudeildaraðferð eru örbylgjur notaðar til að eyðileggja hluta blöðruhálskirtilsvefsins sem valda stíflum við þvaglát.
   • Þessi aðferð hefur ekki bug á vandamálum við tæmingu þvagblöðru og er best fyrir væga til miðlungs mikla stíflu.
   • Sársauka og óþægindi við þessa aðgerð er hægt að bæta með staðdeyfilyfjum og verkjalyfjum til inntöku á göngudeildinni.
2. Íhugaðu þverun á nálum til að auka kraft þvagstreymisins. Spurðu lækninn um þessa aðferð, sem notar hátíðni útvarpsbylgjur til að eyðileggja erfiðan vef til að gera þvagstreymið öflugra. Meðan á aðgerðinni stendur er nálum stungið í blöðruhálskirtli til að miða á vefinn sem þjappar þvagrásinni.
   • Þessi aðferð er oft framkvæmd á sjúkrahúsi en þú þarft ekki að leggjast inn vegna hennar. Þú verður svæfður á staðnum til að létta sársaukann.
   • Þessi aðferð getur haft nokkrar aukaverkanir, svo sem sársaukafull þvaglát eða tíð þvaglát, en þær endast aðeins í nokkrar vikur.
3. Biddu um stent ef þú vilt ekki fara í aðgerð eða taka lyf. Talaðu við lækninn þinn um að setja stent, sem er lítil vafningur sem er settur í þvagrásina til að halda honum opnum. Flestir læknar kjósa þetta ekki, en ef blöðruhálskirtill er stækkaður til muna og þú vilt ekki meðhöndla einkennin með lyfjum eða skurðaðgerðum getur þetta verið raunhæfur kostur.
   • Stent getur breyst með tímanum, valdið meiri óþægindum og valdið blöðrusýkingu oftar. Stent er einnig erfitt að fjarlægja ef það veldur vandamálum.
4. Ef nauðsyn krefur skaltu ræða ágengar aðferðir. Ef lyf og aðrar aðgerðir sem eru í lágmarki ífarandi leysa ekki einkennin skaltu ræða við lækninn um mögulega skurðaðgerð. Skurðaðgerðir geta virst ógnvekjandi en venjulega er best að losna við öll einkennin.
   • Læknirinn þinn getur mælt með þeim skurðaðgerðum sem henta þér best, byggt á einkennum þínum og sjúkrasögu. Læknirinn þinn getur rætt um mismunandi valkosti til að meðhöndla stækkað blöðruhálskirtli, allt eftir aldri þínum og frjósemisþörf.
   • Aðgerðir sem venjulega eru gerðar til að meðhöndla stækkað blöðruhálskirtli eru meðal annars blöðruhálskirtilsmeðferð, leysimeðferð og skurður í gegnum þvagrás eða blöðruhálskirtill.

Ábendingar

• Vertu varkár með náttúrulyf. Sumar kryddjurtir, svo sem sagpálma og gjóska, eru taldar hjálpa til við stækkun blöðruhálskirtils. Hins vegar eru engar vísindalegar sannanir fyrir því að þessi lyf hjálpi í raun. Ræðið fyrst um aðrar meðferðir við lækninn.